Вредные привычки - сценарий
методическая разработка по зож

Сценарий мероприятия

«Вы нам не сестрички-вредные привычки»

                                                                                      Подготовила : учитель

                                                                                         БыковаСА

Цель: способствовать вырабатыванию у детей привычку вести здоровый образ жизни.

Задачи:

- научить правильному отношению к своему здоровью;

-соблюдать режим дня;

-вести здоровый образ жизни.

                            Ход мероприятия.

Учитель:

-Здравствуйте, дорогие ребята! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья!

  Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему люди при встрече желают друг другу здоровья ?

Наверное, потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье лишь тогда, когда его теряем.

  Наше мероприятие  сегодня называется «Вы нам не сестрички вредные привычки».

Что же такое привычка?

Привычка – это то, что мы делаем постоянно.  У всех людей есть привычки ,и хорошие ,и плохие .Но некоторые люди стараются  вырабатывать только хорошие привычки, а некоторые ленятся ,и им легче жить с плохими , вредными привычками. Каждый человек с юных лет должен заботиться о своем здоровье. Плохое здоровье, болезни служат причиной слабой успеваемости, плохого настроения.

А какие вы знаете привычки?

Давайте поиграем .

Игра «Полезные и вредные привычки». Если это полезная привычка-хлопайте, если вредная-топайте.

1.Умываться по утрам.

2.Грызть ногти.

3.Причёсываться.

4.Делать зарядку.

5.Мыть руки.

6. Долго смотреть телевизор или играть на компьютере.

7.Говорить вежливые слова.

8. Употреблять слова, которые засоряют нашу речь .(блин ,ну ,это)

9.Проветривать комнату.

10.Обманывать.

11.Чистить зубы.

12.Класть вещи на место.

13.Заниматься спортом.

14.Говорить правду.

15.Лениться.

16.Переедать.

17.Ложиться спать в 12 часов ночи.

18.Читать интересные книги.

19.Драться.

20.Соблюдать режим дня.

21.Ссориться.

22.Выражаться нецензурными словами (ругаться матом).

(стук в дверь)

Ведущий. Кто пришёл в нежданный час?.

Мы гостей уже не ждали,

Кто  такие? Отвечайте!

Беседу нашу не нарушайте!

Входят вредные привычки:

Обжора.

Я люблю покушать сытно,

Много, вкусно, аппетитно,

Ем я всё и без разбора.

Потому что я ( обжора)

Худая

Я стройна, худа, красива

Всем подруженькам на диво

Хоть и сил осталось мало,

Но зато я стройной стала,

Ничего почти не ем

И уже стройна совсем

Я горжусь теперь собой.

Но зовут меня…(худой)

Беседа о  вреде худения.  До чего это всё доводит?

Грязнуля.

Никогда не мойте руки,

Шею, уши и лицо.

Это глупое занятье

Не приводит ни к чему.

Вновь испачкаются руки,

Шея, уши и лицо.

Так зачем же тратить силы,

Время попусту терять.

Не люблю, я братцы мыться.

С мылом, щёткой не дружу.

Вот поэтому, ребята,

Вечно грязный я хожу.

И сейчас не потому ли

Назовут меня …(грязнуля).

Телеман

Не люблю решать задачи

А люблю я передачи,

Целый день фильмы, сказки. хит- парад.

Знаю: это всё обман.

Но ведь я же … (Телеман)

Беседа о  телевидении, о компьютерах.

Многие  ребята болеют такой болезнью  телеманией». Когда смотрят все телепередачи подряд.

Полезно ли это занятие?

ВЫБЕГАЮТ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Лентяй.

Спортом я не занимаюсь

И никак не закаляюсь.

Бегать, прыгать нету сил.

Свет мне кажется не мил.

Я - сутулый, я – хромой.

И совсем  уже больной.

Хулиган.

Прихожу когда из школы.

Не сажусь я за глаголы:

Я иду во двор гулять

И прохожих задирать,

Ваньке я синяк поставил.

Закурил я сигарету.

У Петра забрал конфету.

Знаю, в будущем году

Пиво пить уже начну.

Плакса.

Плачу по делу, плачу без дела.

Всем своим плачем уже надоела.

Лишь утром вхожу в класс я.

Мальчишки кричат …(Плакса).

Ябеда.

Лишь услышу шум и гам,

Я бегу к учителям,

Говорю, что Дима с Петей

Подрались опять в буфете,

Тот контрольную списал,

Тот к уроку опоздал.

Ваня взял пенал у Светы,

На уроке ел конфеты,

Не дежурил утром в классе,

Подарил он жвачку Васе,

Вроде я для всех стараюсь,

Но и тут опять беда:

Почему- то называют

Меня … (Ябеда)

Врун.

Я вчера был на Луне!

Что, не верите мне?

Лунный камень я привёз.

Доставал рукой до звёзд.

Погулял я по Луне -

Как понравилось там мне!

Видел лунных человечков,

Перемолвились словечком.

Три руки у них, три глаза -

Не видал таких ни разу.

Погостил у них немножко

И обратно в путь- дорожку.

 Вы  не верьте –то мне слишком.

Потому что я … (Врунишка).

Неряха

Честно я скажу ребятам

Быть опрятным, аккуратным

Очень трудно самому,

Сам не знаю, почему?

Вещи я бросаю

И не найти я не могу.

Что схвачу, в том и бегу,

Где штаны? А где рубаха?

Я не знаю… Я…(Неряха)

Инсценировка сказки

Автор : Пошла девочка, навестить свою бабушку. Девочку звали Ариночка- грязнушка, потому что любила пачкаться, и очень не любила мыться. Дорога шла через лес. Идёт Ариночка по лесу, руки и лицо грязные, волосы не причёсанные. Идёт, она идёт, а на встречу ей зайчик бежит. Остановился зайчик и спрашивает.

Зайчик : - Ах ты девочка чумазая,

Где ты  руки так измазала?

Чурные ладошки, на локтях – дорожки

Девочка : - Я на солнышке лежала,

                     Руки к верху держала.

Вот они и загорели.

Давай с тобой дружить.

Автор : Зайчик испугался Ариночку – грязнушку и убежал. Идет грязнушка по лесу дальше, а на встречу ей лисичка.

Лисичка : - Ах ты девочка чумазая,

                    Где ты носик так измазала?

                    Кончик носа чёрный,

                    Будто закапчёный.

Девочка : - Я на солнышке лежала,

Нос к верху держала.

Вот и загорел.

А давай с тобой дружить?

Лисичка : Нет, я красивая, причёсанная, я не хочу  дружить с грязными девочками.

Автор : И пошла Ариночка – грязнушка дальше по дорожке к бабушке.

Бабушка : - Ах ты девочка чумазая,

Ноги в полосы измазала,

Не девочка, а зебра,

Ноги – как у негра.

Девочка : - Я на солнышке лежала,

Пятки к верху держала.

Вот они и загорели.

Бабушка : Ой, так ли это?

Так ли дело было?

Отмоем всё до капли.

Ну –ка дайте мыло!

Мы её отмоем.

Автор : Громко девочка кричала, как увидела мочалку, цапалась, как кошка.

Девочка : Не трогайте ладошки!

Они не будут белые

Они же загорелые!

Бабушка : А ладошки – то отмылись!

Автор : Оттирали губкой нос – разобиделась до слёз.

Девочка : - Ой, мой бедный носик!

Он мыла не выносит!

Он не будет белый:

Он же загорелый!

Бабушка : А нос тоже отмылся

Автор : Отмывали полосы- кричала громким голосом.

Девочка : Ой, боюсь щекотки!

Уберите щётки!

Не будут пятки белые,

Они же загорелые!

Бабушка: А пятки тоже отмылись.

- Вот теперь ты белая,

Ни чуть не загорелая.

Эта была грязь.

Автор : Бабушка пригласила в гости зайчика, лисичку и других лесных зверюшек. Все они подружились, и с тех пор никто не называет Аришку – грязнушка, потому что моется теперь каждый день.

Учитель:

-Ребята ,а какие привычки есть у вас?

 Вы считаете ,это хорошие привычки. Хотите быть такими же ?

Такие привычки нам не нужны! Больше к нам не приходите.(Привычки уходят).

 -Но есть и очень вредные привычки ,приводящие к потери здоровья и даже к смерти.

Курение , алкоголь, наркотики-это самые страшные привычки. Люди, которые употребляют алкоголь и курят, не осознают, какой вред они наносят себе, своим родным, своим будущим детям. Сигареты вызывают сильнейшее привыкание. Вред от курения проявляется как снаружи, так и разрушает организм изнутри. Вещество, содержащееся внутри сигарет ,называется никотином. Никотин портит структуру ногтей, цвет и крепость зубов, влияет на цвет кожи и силу волос. Обычно курильщика легко определить по желтоватому цвету кожи, налёту на зубах и всегда неприятному запаху изо рта. Сигареты негативно влияют на структуру внутренних органов, в частности сосудов. У курильщиков к старости сосуды становятся неэластичными и хрупкими. Также у курильщиков сужаются сосуды, появляются спазмы.

Никотин вызывает повышение кровеносного давления.

  Алкоголь — этиловый, или винный, спирт — это наркотический яд. Принятый внутрь алкоголь всасывается в кровь уже через 5—10 минут. Кровеносные сосуды расширяются, насыщенная алкоголем кровь приливает к мозгу и вызывает резкое возбуждение нервных центров. В это время у человека меняется настроение, появляется болтливость и нарушается координация движений.

 Это происходит потому, что алкоголь, проникая в живые клетки организма, отравляет их и расстраивает работу тканей головного мозга и других органов. Сгорает алкоголь в организме человека быстро, но при этом он отнимает у живых клеток кислород и воду, вследствие чего их жизнедеятельность затрудняется. А если принимать алкоголь часто, то клетки различных органов в конце концов погибают .

 Алкоголизм — это очень тяжёлая болезнь, которая не поддаётся лечению. Алкоголь — это наркотик, и организм, привыкая, попадает в зависимость от него. Человеку требуется ежедневное употребление алкоголя, а это постепенно наносит непоправимый вред его здоровью. Особенно опасен алкоголь для детей. У ребёнка, выпившего даже очень небольшое количество вина, наступает сильное отравление.

 Наркотики. Наркоманы редко переживают 30-летний возраст. Обычно наркоманами становятся слабые люди ,не умеющие бороться с жизненными проблемами. Они ищут в жизни только удовольствие ,но расплачиваются за это очень дорого. К сожалению ,  употреблять  алкоголь и наркотики ,курить начинают именно в подростковом возрасте, потому что у  молодого человека ещё не сформировано, мировоззрение. с.Без наркотиков  наркоман не может жить . Ему постоянно  нужна доза. Наркоман в поисках денег на очередную дозу может пойти абсолютно на все — воровство, обман, а в некоторых случаях и на убийство. Как только он примет наркотик, ему становится немного легче. Но это ненадолго.

А как вы думаете, почему люди начинают курить, употреблять алкоголь и становятся наркоманами?

- любопытство;

- быть “крутым”; “легкое” общение,

- заниженная самооценка;

- неумение отказать;

- удовольствие;

- уйти от проблем;

-желание казаться взрослым;

-слабоволие.

Вывод.

-От   этих привычек человек теряет здоровье и умирает рано.

Надо сохранить своё здоровье и отказаться от вредных привычек.

-А что нужно сделать ,чтобы отказаться от вредных привычек?

-Сила воли.

-Любовь к спорту.

-Дисциплинированность.

-Трудолюбие.

-Выдержка.

-Любить себя.

Сценка

Кроха – сын пришёл к отцу
И спросила кроха:
“Если я курить начну –
Это очень плохо?”
Видимо, врасплох застал
Сын отца вопросом.
Папа быстро с кресла встал,
Бросил папиросу.
И сказал отец тогда
Глядя сыну в очи:
“Да, сынок, курить табак –
Это плохо очень”.
Сын, услышав, сей совет,
Снова вопрошает:
“Ты ведь куришь много
Лет и не умираешь?”
“Да, курю я много лет,
Отдыха не зная.
Я не ведал страшных бед,
А вся голава – седая.
Закурил я с юных лет,
Чтоб казаться взрослым,
Ну, а стал от сигарет
Меньше нормы ростом.
Я уже не побегу
За тобой в припрыжку,
Бегать быстро не могу,
Мучает одышка.
Прошлым летом иль забыл,
Что со мною было?
Я в больницу угодил,
Сердце прихватило.
Сердце, лёгкие больны,
В этом нет сомненья.
Я здоровьем заплатил
За своё куренье.
Никотин – опасный яд.
Сердце поражает,
А смола от сигарет
В бронхах оседает.
“Ну и ну!” - воскликнул сын, -
Как ты много знаешь
Про смолу и никотин
А курить, всё ж, не бросаешь!
Я бросал курить, раз пять,
Может быть, и боле,
Да беда – курю опять.
Не хватает воли.
Ты мой папа, я – твой сын,
Справимся с бедою.
Ты бросал курить один,
А теперь нас двое.
И решили впредь ещё
И отец и кроха:
“Будем делать хорошо
И не будем - плохо!”

Сценка: 

Врачебный кабинет. Доктор сидит за столом.

Раздается стук в дверь, после которого появляется больной.

Врач: Какие есть жалобы?

Больной: С лёгкими что-то (голос – хриплый).

Врач: С лёгкими? Вы, я слышу по запаху, курильщик.

Предлагаю проверить ваше сердце и ваши легкие.

На сцену, тяжело дыша и громко кашляя, выходят легкие

и сердце. Они опираются друг на друга, вызывая сострадание.

Лёгкие: Мимо меня пробегал рак легких. Он выискивал себе

новую жертву. Долго ли нам удастся убегать от лап этого

чудовища – неизвестно. Хозяин наш становится все слабее с

каждым днем. Он много курит! Если бы он понял, как

страшно умирать от этой жуткой «болячки» – бросил бы

сигареты, больше никогда не прикасаясь к ним.

Сердце: Я очень обижен на хозяина. Я работаю круглосуточно, чтобы он пил, ел, гулял, жил. В благодарность – порция табачного дыма каждый день. А мне так нужна его забота….

Доктор: В курсе ли вы, больной, что в дыме табака находятся тридцать компонентов, которые относятся к ядовитым? Не хотите ли бросить эту свою привычку?

Больной: Я пробовал, доктор.

На сцене появляется Мозг. Он весь трясется, и идет, опираясь на палочку.

Ведущий: Это кто?

Мозг: Я – мозг. Мне хорошо известно, как можно отравиться никотином. Мой хозяин – бедняга. Он так слаб духом. И лет одиннадцать уже является рабом.

Больной: Чьим это рабом?

Доктор: Сигаретным рабом! Исследователи утверждают, что никотин вызывает невероятное привыкание. Последствия – множество неприятных болезней.

Больной: У меня уже живот от страха заболел очень!

Доктор: Это болит желудок.

На сцену выходит Желудок. Выходит он под звучание музыки, на четвереньках. А на Желудке сидит Язва. Такая довольная, веселая, улыбчивая. Она крутит кнутом, ударяя им Желудок. Бедняга делает попытки отбиться от нее.

Желудок: Убивают! Спасите! Мой Лёша закурил. Этот день помню, будто он был вчера. Вся Еда, которая в меня поступала, только то и делала, что бросалась жалобами. Компот злился, котлета с ума сходила, салат сказал, что не хочет быть съеденным этим человеком…. Досталось мне нешуточно. Не любит меня совсем хозяин. Обидно!

Доктор: Никотин развивает язву.

Желудок: Вот я ее и подцепил. Она меня уже совсем загрызла. Не знаю, что иделать с ней.

Доктор: Сделать что-то нужно, чтобы Язва отступила! (Доктор совершил  попытку спихнуть ее с Желудка, но ничего у него не вышло).

Желудок: Вы не сможете помочь. Хозяин бросит курение – отступит Язва.

Больной: Да, я так вляпался…. Если не буду ничего делать – все хуже и хуже будет. Нужно заключить договор с Силой Воли. Она меня спасала уже много раз. Спасет и в этот, надеюсь.

Доктор: Пока – опоздали. Придется положить вас в больницу. Дальше тянуть нельзя.

Больной стоит очень грустный, но не может противостоять реальности. Его госпитализируют.

Ведущий: Давайте представим ненадолго, что я – это весы. Мои руки – чаша весов. На одной стороне (указывает на правую руку) находятся: близкие, родные, друзья, знакомые, жизнь ваших детей, ваше здоровье. На второй – сигареты. Что выбираете вы? Ответы детей

А сейчас загадки о предметах, которые помогают нам вести здоровый образ жизни.

Загадки.

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится.

(Мыло)

Костяная спинка,

Жесткая щетинка,

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит.

(Зубная щетка).

Лег в карман и караулит

Реву, плаксу и грязнулю,

Им утрет потоки слез,

Не забудет и про нос.

(Носовой платок).

Белая река

В пещеру затекла.

По ручью выходит,

Со стен грязь выводит.

(Зубная паста).

Говорит дорожка

Два вышитых конца;

Помойся, хоть немножко,

Чернила смой с лица,

Иначе ты в полдня

Испачкаешь меня.

(Полотенце).

Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков,

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком.

(Расческа).

Я молча смотрю на всех, и смотрят все на меня.

Веселые видят смех, с печальным плачу я.

Глубокая, как река, я дома на вашей стене,

Увидит старик старика, ребенок – ребенка во мне.

(Зеркало).

  СОБЛЮДЕНИЕ РЕЖИМА ДНЯ.

Стать здоровым ты решил, значит соблюдай режим!

Учитель:

-Также нужно соблюдать правила гигиены и правильно питаться.

Загадки.

1. Утром рано поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна …(зарядка).

2. Вот такой забавный случай:

Поселилась в ванной туча.

Дождик льется с потолка

Мне на спину и бока.

На полу не видно луж

Все ребята любят … (душ).

3. Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет…(спорт).

4. Через нос проходит в грудь.

И обратный держит путь.

Он невидимый, и все же

Без него мы жить не можем (воздух).

5. Ясным утром вдоль дороги на траве блестит роса.

По дороге едут ноги и бегут два колеса.

У загадки есть ответ: это мой …(велосипед).

6. Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки

А несут меня не кони,

А блестящие …(коньки).

7. Чтоб большим спортсменом стать,

Нужно многое узнать.

Вам поможет здесь сноровка

И, конечно, …(тренировка).

Правильно питаться.

1. Лето целое старалась –        

Одевалась, одевалась

А как осень подошла,

Нам одежки отдала.

Сотню одежонок

Сложили мы в бочонок. (Капуста)

2. Вильнет хвостом туда-сюда –

И нет её, и нет следа. (Рыба).

3. Бусы красные висят,

Из кустов на нас глядят.

Очень любят бусы эти

Дети, птицы и медведи. (Малина).

4. Я не сливки, не сырок,

Белый, вкусный (Творожок).

5. Как репка жёлт, со всех сторон,

Чем больше дыр, тем лучше он. (Сыр).

6. Я вырос на гряде,

Характер мой гадкий:

Куда ни приду,

Всех до слез доведу. (Лук).

7. Яркий, сладкий, налитой,

Весь в обложке золотой.

Не с конфетной фабрики –

Из далекой Африки. (Апельсин).

Только человек с низкой самооценкой ,который не любит себя не следит за собой, ходит грязный ,непричёсанный. Жизнь –это не только удовольствие ,но и большой труд.

  Кто это понимает ,тот много трудится и достигает каких-то успехов в жизни ,а кто хочет  получать только удовольствие, те быстро   ломается ,сгорает ,ничего в этой жизни не добившись. Таких людей называют слабыми.

Памятка  каждому ребенку

1.Содержите в чистоте своё тело, одежду, жилище.

2.Правильно питайтесь, ешьте больше овощей и фруктов, пейте натуральные соки.

3.Занимайтесь спортом, больше бывайте на свежем воздухе. Помните: движение – это жизнь.

4.Закаляйтесь.

5.Откажитесь от всех вредных привычек.

6.Соблюдайте режим дня.

Песня Кота Леопольда

В небесах высоко
Ярко солнце светит,
До чего же хорошо
Жить на белом свете.

В небесах - облака,
В космосе - ракеты.
Для чего  нужны
Вино и сигареты?

Дружно “нет” пропоем

Ядам наркоманым.
Мы без дряни этой
Лучше проживем.(2 раза)

Ведущий:

Учитель:

-Существуют разные привычки: полезные и вредные.

Хорошие привычки нужно  в себе развивать.

Надо стараться вести себя так, чтобы не приобретать плохих привычек.

Не иметь вредной привычки помогает сила воли.

Дорогие ребята! Мне очень хочется видеть вас крепкими, улыбающимися, здоровыми!