Главные вкладки

    Картотека на тему:
    Стихи о здоровье и здоровом образе жизни для детей

    Рулинская Татьяна Сергеевна

    Подборка стихов о здоровье и здоровом образе жизни.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл stikhi_o_zozh.docx22.34 КБ

    Предварительный просмотр:

    Стихи о здоровье и здоровом образе жизни для детей

    О здоровье

    Чтоб здоровье сохранить,

    Организм свой укрепить,

    Знает вся моя семья

    Должен быть режим у дня.

    Следует, ребята, знать

    Нужно всем подольше спать.

    Ну а утром не лениться–

    На зарядку становиться!

    Чистить зубы, умываться,

    И почаще улыбаться,

    Закаляться, и тогда

    Не страшна тебе хандра.

    У здоровья есть враги,

    С ними дружбы не води!

    Среди них тихоня лень,

    С ней борись ты каждый день.

    Чтобы ни один микроб

    Не попал случайно в рот,

    Руки мыть перед едой

    Нужно мылом и водой.

    Кушать овощи и фрукты,

    Рыбу, молокопродукты-

    Вот полезная еда,

    Витаминами полна!

    На прогулку выходи,

    Свежим воздухом дыши.

    Только помни при уходе:

    Одеваться по погоде!

    Ну, а если уж случилось:

    Разболеться получилось,

    Знай, к врачу тебе пора.

    Он поможет нам всегда!

    Вот те добрые советы,

    В них и спрятаны секреты,

    Как здоровье сохранить.

    Научись его ценить!

    ***

    Закалка

    По утрам ты закаляйся,

    Водой холодной обливайся.

    Будешь ты всегда здоров.

    Тут не нужно лишних слов.

    ***

    О зубках

    Перестану зубки чистить,

    и пойду я в сад гулять.

    Попрошу я папу, маму,

    на качельке покачать.

    А с качели-карусели

    захочу в бассейн пойти,

    ох, как зубки заболели…

    мне пора к врачу идти…

    Зубки врач мои посмотрит,

    плохо дело-то, дружок —

    бормашиною посверлит

    коренной уже зубок…

    Ну а если ты не будешь,

    зубки чистить по утрам,

    боль зубную не забудешь,

    будешь ныть по вечерам…

    Ребяткам мой совет такой,

    Чисти зубки, руки мой!!!

    О врачах тогда забудешь,

    и здоровеньким ты будешь.

    Лидия Гржибовская

    ***

    О ногтях

    Кто ногтей не чистит

    И не подстригает,

    Тот своих знакомых

    Здорово пугает.

    Ведь с ногтями грязными,

    Длинными и острыми

    Могут очень просто вас

    Перепутать с монстрами.

    ***

    Мишка

    Послушай, мишка,

    Не кушай лишка!

    Живот разболится-

    У кого будешь лечиться?

    Мойдодыр

    Самый чистый, самый умный,

    Самый добрый Мойдодыр.

    Он твердит и днем, и ночью:

    «Три до дыр» да «Мой до дыр!»

    Моет он мышат, лягушек,

    Моет маленьких детей —

    Даже самых непослушных

    Умывает каждый день.

    Ем я много витаминов
    Укрепляю дисциплину.
    Я хочу здоровым быть,
    Чтобы Родине служить.
    Нам здоровья не купить,
    За ним нужно всем следить.
    Лучше с ранних лет начать,
    Ни минуты не терять.

    Злой разбойник КАРИЕС
    У детей он зубы ест
    Зубы ровные, кривые,
    И клыки, и коренные.
    Днем и ночью — естестест
    Злой разбойник КАРИЕС.
    Как нам справиться с бандитом?
    Мало лишь ходить умытым!
    Надо также по утрам
    Зубы чистить — нам и вам!

    Глупый снежный человек
    Глупый снежный человек
    Зуб не чистил целый век,
    Грыз кокос, бананы ел,
    Чистить зубы не хотел!
    И однажды, в самом деле
    Эти зубы — заболели!
    Вот, с тех пор, он ходитрыщет,
    И врача с щипцами — ищет!

    Стих о здоровье для детей
    Хорошо здоровым быть!
    Соков надо больше пить!
    Гамбургер забросить в урну,
    И купаться в речке бурной!!!
    Закаляться, обливаться,
    Спортом разным заниматься!
    И болезней не боясь,
    В тёплом доме не таясь,
    По Земле гулять свободно,
    Красоте дивясь природной!!!
    Вот тогда начнете жить!
    Здорово здоровым быть!!!

    Мышка плохо лапки мыла
    Мышка плохо лапки мыла:
    Лишь водичкою смочила,
    Мылить мылом не старалась,
    И на лапках грязь осталась.
    Полотенце в черных пятнах!
    Как же это неприятно!
    Попадут микробы в рот.
    Может заболеть живот.
    Так что, (имя ребенка) старайся,
    Чаще с мылом умывайся!
    Надо теплою водой
    Руки мыть перед едой!

    Буду спортом заниматься
    Танцем, песней увлекаться.
    Отжиматься, приседать,
    Не лежать и не скучать.
    Я хочу здоровой быть,
    Чтоб к врачам мне не ходить.
    Очень хорошо, что я
    Бегать научился.
    Был бы повнимательней,
    В яму б не свалился.

    Бедный доктор Айболит
    Бедный доктор Айболит!
    Третий день не ест не спит,
    Раздает таблетки
    Непослушным деткам,

    Тем, кто рук не мыл к обеду,
    Кто без счета ел конфеты,
    Кто босой гулял по лужам,
    Тем, кто мамочку не слушал,

    Тем, кому теперь живот
    Спать спокойно не дает,
    У кого температура,
    Доктор раздает микстуру,

    Он всю ночь лечить готов,
    Чтобы каждый был здоров.

    Сказка о Здоровье и Красоте
    Жилибыли в деревне Будь Здоров
    Красота и Здоровье.
    И вдруг к ним в гости приехал …
    Туберкулёз.
    Отправился сразу он
    К Здоровью и Красоте,
    Но те, его испугавшись,
    Спрятались в уголке.
    Разобиделся Туберкулёз,
    Не обошлось тут без слёз.
    Стал вспоминать,
    Как раньше они дружили,
    Всюду вместе ходили.
    Почему же сейчас
    Друзья от него скрываются?
    Чтото случилось…
    Чтото припоминается…
    «Ах да, я стал курить,
    Колоться и водку пить.
    Потом Здоровье ушло от меня,
    А следом за ним — Красота».
    Долго сидел он, размышлял.
    После «мобилу» взял,
    Друзьям smsку послал:
    « Я тоже хочу быть здоровым,
    Давайте опять дружить,
    Не стану я больше колоться,
    Хочу я красивым быть».
    Не было счастью друзей предела,
    Здоровье в аптеку вмиг полетело,
    А Красота прелестный
    готовила ужин,
    Друг их вернулся!
    Друг настоящий каждому нужен!
    Другу помочь — святое дело,
    Взялись лечить его
    дружно и смело.
    Неделя прошла —
    Нет больше Туберкулёза,
    Есть Чистые Лёгкие,
    Прекрасное Настроение
    Во всем Удача,
    В делах большое Везение.

    О пользе спорта и физкультуры
    Для здоровья, не для смеха
    Нас подняли в пять утра,
    Чтоб добились мы успеха,—
    Так сказали доктора.
    Начинаем тренировку —
    Бег трусцой доступен всем,
    Без уменья и сноровки
    И без опыта совсем.
    Добежали? Продолжаем,
    Нету времени стоять,
    Нормативы выполняем —
    Нужно гири нам поднять,
    На асфальт упасть, отжаться
    Сорок восемь раз подряд,
    И при этом улыбаться,
    Физкультуре каждый рад.
    После этих упражнений
    Глубже воздуха вдохнуть,
    И без страха и сомнений
    В речку или в пруд нырнуть.
    Тем, кто плавать не умеет,
    Не орать по пустякам! —
    Не спасет и не согреет,
    Лучше волю дать рукам.
    После этих упражнений
    Нас уже не одолеть,
    И микробы, без сомнений,
    Не заставят нас болеть.

    Утренняя зарядка 
    Утренняя зарядка
    Раз, два, три, четыре, пять —
    Начинаем мы вставать.
    Нука, быстро — не ленись,
    На зарядку становись!
    Раз, два, три, четыре —
    Руки выше! Ноги шире!
    И наклон туда — сюда,
    Как по горочке вода!
    Я водички не боюсь,
    Из ведёрка обольюсь.
    Будем закаляться,
    Спортом заниматься!

    Стих о здоровом образе жизни для детей
    Человек на свет родился,
    Встал на ножки и пошел.
    С ветром, солнцем подружился,
    Чтоб дышалось хорошо.
    Приучал себя к порядку:
    Рано утром он вставал.
    Бодро делал он зарядку,
    Душ холодный принимал.
    Он к зубным врачам, представьте,
    Не боясь совсем, пришел.
    Он ведь чистил зубы пастой,
    Чистил зубы порошком.
    Человечек за обедом
    Черный хлеб и кашу ел.
    Вовсе не был привередой,
    Не худел и не толстел.
    Спать ложился в девять тридцать,
    Очень быстро засыпал.
    С интересом шел учиться
    И пятерки получал.
    Каждый день он бегал, прыгал,
    Много плавал, в мяч играл.
    Набирал для жизни силы,
    И не ныл, и не хворал.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Стихи о здоровом образе жизни для детей старшего дошкольного возраста

    В помощь  педагогам в проведении занятий по ОБЖ или валеологии....

    Здоровый образ жизни для детей. Формирование здорового образа жизни .

    Здоровый образ жизни для детей. Формирование здорового образа жизни -   Здоровье ребенка – одна из главных забот его родителей. Каждый из них мечтает видеть свое чадо полным...

    Будем здоровы! Практический материал для реализации задач формирования представлений о здоровом и безопасном образе жизни у детей в ДОУ. часть I "Чистота-залог здоровья"

    Материалы, представленные в пособии, систематизированы в соответствии с разделами программы «Будем здоровы!» по формирования представлений о здоровом и безопасном образе...

    Будем здоровы! Практический материал для реализации задач формирования представлений о здоровом и безопасном образе жизни у детей в ДОУ. часть II "Факторы здоровья"

    Материалы, представленные в пособии, систематизированы по разделам программы «Будем здоровы!» по формирования представлений о здоровом и безопасном образе жизни у ...

    Проект "Формирование здорового и безопасного образа жизни у детей дошкольного возраста через использование здоровьесберегающих педагогических технологий"

    Современное общество несет колоссальные материальные и человеческие потери от несчастных случаев, техногенных аварий, катастроф, стихийных бедствий. Во всем мире все больше внимание уделяется вопросам...

    Картотека стихов о здоровье и здоровом образе жизни для детей старшего дошкольного возраста

    Чтоб здоровье сохранить,Организм свой укрепить,Знает вся моя семьяДолжен быть режим у дня....