Главные вкладки

    Проект (старшая, подготовительная группа) на тему:
    Проект "Здоровьесберегающие технологии на музыкальных занятиях как средство сохранения и укрепления здоровья детей дошкольного возраста"

    Кузмичёва Ирина Николаевна

    Современные методы здоровьесбережения должны присутствовать во всех видах педагоги­ческой деятельности. Организация в ДОУ музыкальных заня­тий с использованием этих технологий поможет обеспечить более бережное отношение к физическому и духовному здоро­вью воспитанников, выявить и развить музыкальные способности и творческий потенциал каждого малыша. Валеологические знания, полученные детьми на занятиях, будут способствовать формированию привычки жить в гармонии с самим собой, со своей семьей и окружающим миром.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл proekt_po_zdorovesberezheniyu.docx911.13 КБ

    Предварительный просмотр:

    Лангепасское городское муниципальное

    автономное дошкольное образовательное учреждение

    «Детский сад комбинированного вида № 1 «Теремок»

    ПРОЕКТ

    «Музыкальные занятия как средство сохранения и укрепления

    здоровья детей дошкольного возраста»

    (совместный с родителями и педагогами)

    Музыкальный руководитель:

    Кузмичёва И.Н.

    2015

    СОДЕРЖАНИЕ

    КРАТКАЯ АННОТАЦИЯ ПРОЕКТА………………………………………...…3

    ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА…………………………………………………4

    ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ И ПРОВЕДЕНИЯ МУЗЫКАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ С ДЕТЬМИ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ…..…13

    Укрепление и сохранение здоровья детей старшего дошкольного возраста на музыкальных занятиях…………………………………………………………..15

    Особенности построения музыкальных занятий с технологиями здоровьесбережения……………………………………………………………..20

    УЧЕБНО - МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС……………...…………………..23

    Дыхательная гимнастика……. ………………………………………………..  23

    Артикуляционная гимнастика………………………………………………….25

    Игровой массаж………………………………………………………………. ..28

    Пальчиковые игры………………………………………………………………28

    Речевые игры……………………………………………………………………29

    Валеологические песенки-распевки……………………………………………31

    Оздоровительные и фонопедические упражнения…………………………….32

    Музыкотерапия…………………………………………………………………..33

    Музыкально – валеологические занятия……………………………………….35

    Оценка эффективности музыкальных занятий с технологиями здоровьесбережения……………………………………………………………..37

    СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………...………………………………………..40

    ПРИЛОЖЕНИЯ………………………….………………..……………………..41

    КРАТКАЯ АННОТАЦИЯ ПРОЕКТА

    Актуальность. Забота о здоровье детей важнейшая задача всего общества. Музыкальное развитие ребенка в аспекте физического имеет свою давнюю историю. Музыкальные способности занимают важное место в структуре интеллекта и общих черт личности. На музыкальных занятиях возможно и необходимо использовать современные здоровьесберегающие технологии. Проблема  в недостатке методических разработок по музыкально-валеологическому воспитанию дошкольников.

    Научная основа   проекта базируется  на программах  и  методических пособиях по музыкальному   воспитанию   М.Картушиной,   Н.  Ветлугиной,   О. Радыновой,   Т.Тютюнниковой, К. Орфа; а также по воспитанию здорового ребенка и диагностике - Г. Урунтаевой, А.Бурениной, С.Рубинштейн.

    Инновационная направленность. Музыкальные  занятия включают  в себя здоровьесберегающие технологии. Музыкальное воспитание в нашем ДОУ параллельно решает валеологические задачи и задачи укрепления и сохранения здоровья детей.

    Сущность опыта. Музыкальное развитие ребенка в аспекте физического имеет свою давнюю историю. Музыка, воспринимаемая слуховым рецептором, воздействует не только на эмоциональное, но и на общее физическое состояние человека, вызывает реакции, связанные с изменением кровообращения, дыхания. Развитие эмоциональной отзывчивости и музыкального слуха помогают активизировать умственную деятельность. Целью музыкальных занятий со здоровьесберегающими технологиями является организация эффективных методов оздоровительной работы, связанной с формированием мотивации укрепления здоровья и поведенческих навыков  здорового образа жизни дошкольников.

    ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

    «Музыка не только фактор облагораживающий,

     воспитательный. Музыка  -  целитель здоровья».

    Владимир  Бехтерев

    Актуальность. Сохранение и укрепление здоровья детей - одно из главных направлений деятельности всего общества. Общеизвестно, что здоровье человека на 20%  зависит от наследственных факторов, на 20 %  -  от природного окружения,  на 7-10 %  - от уровня здравоохранения и на  50%  -  от образа жизни человека. В связи с этим проблема сохранения здоровья дошкольников и воспитания культуры здорового образа жизни      у детей является особенно актуальной.

    В Концепции дошкольного образования подчеркивается, что одной из основных позиций обновления детского сада на современном этапе развития общества является охрана и укрепление здоровья детей. В дошкольном возрасте стремительно развиваются физические и психические функции, которые становятся фундаментом всей последующей жизни. Поэтому воспитание здорового образа жизни должно начинаться в дошкольном возрасте.

    Ребенок с первых дней жизни имеет определенные унаследованные биологические свойства, в том числе и типологические особенности основных нервных процессов (сила, уравновешенность и подвижность). Но эти особенности составляют лишь основу для дальнейшего физического и психического развития, а определяющими факторами являются окружающая среда и воспитание ребенка.

    Поэтому педагоги дошкольных учреждений, в том числе и музыкальные руководители, должны комплексно решать задачи физического, интеллектуального, эмоционального и личностного развития ребенка, подготовки его к школе, активно внедряя в этот процесс наиболее эффективные технологии здоровьесбережения.

    Современные методы здоровьесбережения должны присутствовать во всех видах педагогической деятельности. Организация в ДОУ музыкальных занятий с использованием этих технологий поможет обеспечить более бережное отношение к физическому и духовному здоровью воспитанников, выявить и развить музыкальные способности и творческий потенциал каждого малыша. Валеологические знания, полученные детьми на занятиях, будут способствовать формированию привычки жить в гармонии с самим собой, со своей семьей и окружающим миром. Небольшие по объему и длительности оздоровительные игры и упражнения принесут детям огромную радость и пользу для здоровья.

    Идея проекта. Использование наиболее эффективных здоровьесберегающих технологий (валеологические песенки-распевки, дыхательная гимнастика, артикуляционная гимнастика, оздоровительные и фонопедические упражнения, игровой массаж, пальчиковые игры, речевые игры, коммуникативные игры) в игровой форме в системе  музыкально-оздоровительной  работы.

    Цель проекта. Организация на музыкальных занятиях эффективных методов оздоровительной работы, связанной с формированием мотивации укрепления здоровья и поведенческих навыков  здорового образа жизни дошкольников.

    Гипотеза исследования. При систематичном использовании на музыкальных занятиях здоровьесберегающих технологий в игровой форме будут эффективно развиваться музыкальные способности дошкольников, а их здоровье сохраняться и укрепляться.

    Сформулированная гипотеза определила задачи проекта.

    Образовательные задачи:

    • развивать музыкальные способности детей, максимально  реализуя здоровьесберегающие возможности педагогических средств воздействия на них;
    • создавать условия для формирования гармоничной, духовно богатой, физически здоровой, эстетически развитой личности;
    • совершенствовать речевые навыки у детей в процессе общения с взрослыми и сверстниками.

    Воспитательные задачи: 

    • формировать положительное отношение ребёнка к окружающему миру, к самому себе, его оценку действительности, взгляды, вкусы, идеалы;
    • воспитывать и развивать детей с учётом ярко выраженных индивидуальных психофизических особенностей, проявлений одарённости в музыкальной деятельности.

    Оздоровительные задачи:

    • приучать дошкольников сознательно относиться к укреплению  собственного   здоровья;  
    • знакомить их с доступными способами его укрепления;
    • формировать у воспитанников валеологические знания;
    • активно привлекать к участию в воспитании здорового ребенка  родителей воспитанников.

    Научная основа проекта базируется на следующих программах и методических пособиях: программа «Элементарное музицирование с дошкольниками» Т.Э.Тютюнниковой, концепция Карла Орфа, «Весёлая артикуляционная гимнастика» Н.В.Нищевой, «Дыхательная гимнастика» А.Н.Стрельниковой, дыхательная гимнастика Б.С.Толкачёва, «Ритмическая мозаика» А.И.Бурениной, «Массаж биологически активных зон» А.А.Уманской, «Здравствуй» М.Л.Лазарева, «Фонопедический метод развития голоса» В.А.Емельянова, «Пальчиковые игры» М.М.Кольцова, «Зелёный огонёк здоровья» М.Ю.Картушиной, пальчиковые игры Е.Железновой, О.В.Узоровой, В.В. Коноваленко, речевые игры Т. А. Боровик и Т.Э.Тютюнниковой.

    Длительность проекта. Данный проект рассчитан на четыре года.  

    Участники проекта: дети старшего дошкольного возраста; родители дошкольников; педагоги. 

    Этапы реализации проекта.

    I этап организационный 

    Цели:

    • изучение и анализ методической литературы по данной проблеме;
    •  выдвижение гипотезы, определение целей и задач;
    • накопление и обоснование собственного опыта;
    • организация музыкально-обогащенной развивающей среды группы;
    • выявление уровня представлений родителей о влиянии используемых на музыкальных занятиях здоровьесберегающих технологий на здоровье дошкольников.

    Формы работы: самообразование; самоанализ; изучение и выбор здоровьесберегающих технологий,  соответствующих возможностям их применения на музыкальных занятиях; анкетирование родителей (приложение 1).

    Содержание работы:

    Подбор основных источников информации: нормативных документов, методической литературы, Интернет-ресурсов.

    II этап – диагностический  

    Цели:

    • исследование начального уровня развития музыкально-творческих способностей дошкольников;
    • диагностика физической подготовленности дошкольников
    • выявление уровня заболеваемости в дошкольном учреждении.

     Форма работы: мониторинг детей при участии заместителя заведующего по УВР, инструктора по физическому воспитанию, старшей медицинской сестры ДОУ.

    Содержание работы:

    Подбор диагностического инструментария: методик и протоколов исследования, стимульного материала.

    III этап  –  практический  

    Цель:

    • разработка методической основы для реализации проекта.

    Формы работы: музыкальные занятия с использованием здоровьесберегающих технологий; музыкально-валеологические занятия; самообразование.

    Содержание работы: разработка перспективного планирования с детьми, родителями и педагогами (приложение 2); внедрение в работу здоровьесберегающих технологий; практическая работа с детьми; составление картотеки пальчиковых, речевых игр; сборников   практических материалов по здоровьесбережению; мастер-классы; семинары-практикумы; консультации.

    IV этап  –  обобщающий  

    Цель:

    • выявление результатов практической деятельности.

    Формы работы: итоговый мониторинг детей: уровня развития музыкальных способностей и речи; физической подготовленности; заболеваемости в ДОУ.

    Содержание работы: анализ  и обобщение итоговых результатов; разработка методических рекомендаций, практических пособий; уточнение и корректировка содержания и методического обеспечения.

    В основу программы заложены следующие принципы.

    Принцип научности - подкрепление всех мероприятий, направленных на укрепление здоровья, научно обоснованными и практически апробированными методиками.

    Принцип комплексности и интегративности - решение оздоровительных задач в системе всего учебно-воспитательного процесса.

    Принцип активности - участие всего коллектива в поиске новых эффективных методов и целенаправленной деятельности по оздоровлению себя и детей.

    Принцип  преемственности - поддержание связей между возрастными категориями, учёт разноуровневого развития и состояния здоровья будущего школьника.

    Принцип результативности  - реализация прав детей на получение помощи и поддержки, гарантия положительного результата независимо от возраста и уровня физического развития детей.

    Принцип гуманизации - ведущий принцип образования, предполагающий учет личности ребенка, индивидуальной логики его развития в процессе исполнительской музыкальной деятельности.

    Принцип учета возрастных и индивидуальных особенностей ребенка, объясняющий необходимость использования первичной диагностики особенностей общих и специальных исполнительских умений детей и учитывающий ее результаты и основные новообразования возраста в ходе развивающей работы.

    Принцип педагогической поддержки, направляющий действия педагога на оказание помощи ребенку, испытывающему те или иные затруднения в процессе исполнительской деятельности. Основным критерием реализации данного принципа становится удовлетворенность дошкольника самой деятельностью и ее результатами, снятие эмоциональной напряженности и некомфортности, желание участвовать в музыкально-исполнительской деятельности.

    Принцип профессионального сотрудничества и сотворчества, означающий обязательное профессиональное взаимодействие музыкального педагога и воспитателя в процессе организации исполнительской деятельности дошкольников, в целом всего процесса музыкального воспитания и развития воспитанников ДОУ. Подразумевает этот принцип и тесное сотрудничество с семьей ребенка в контексте проблем музыкального развития и специалистами, работающими в детском саду, поскольку музыка непрерывно и постоянно сопровождает педагогический процесс дошкольного учреждения.

    Принцип синкретичности, подразумевающий объединение разнообразных методов и средств активизации и развития общих исполнительских умений в условиях педагогической технологии, а также объединение различных видов музыкальной деятельности дошкольников, позволяющее ребенку наиболее полно и самостоятельно понимать и отображать музыкальные образы.

    Ожидаемые результаты

    Дети:

    • положительная динамика развития музыкальных и творческих способностей детей;
    •  повышение уровня общего эмоционального благополучия ребёнка;
    • улучшение результатов диагностики развития речи;
    • снижение уровня заболеваемости;
    • осознанное отношение детей к состоянию здоровья как основному фактору успеха на последующих этапах жизни.

    Родители:

    • повышение педагогической культуры родителей;
    • родители становятся единомышленниками с педагогами ДОУ в решении проблем оздоровления детей.

    Педагоги:

    • активность во взаимодействии с родителями по вопросам сохранения и укрепления здоровья детей;
    • повышение уровня педагогической компетентности в области здоровьесбережения.

    ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ И ПРОВЕДЕНИЯ МУЗЫКАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ С ДЕТЬМИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ

    Здоровый малыш - это радость, счастье, благополучие не только семьи, но и всего общества. Чтобы помочь родителям сохранить здоровье своего ребенка, наше ДОУ выбрало физкультурно-оздоровительную работу приоритетным направлением. Педагоги, в том числе и музыкальные руководители, общими усилиями решают задачи психофизического развития ребенка, подготовки его к школе, широко используя в педагогическом процессе здоровьесберегающие технологии.

    Положительное влияние музыки на здоровье человека отмечалось издавна в трудах великих ученых. Аристотель считал музыку средством воздействия на психику человека, способом его гармонизации с общественной жизнью. Его учение раскрывало представления о внутреннем мире человека и возможностях влияния на него при помощи искусства. Согласно концепции Аристотеля, в душе зрителя, находящегося на древнегреческих представлениях, происходило исцеление от болезней. С точки зрения ученого, «уравновешивающее воздействие на психику человека оказывает дорийский лад - мужественный и серьезный. Фригийский лад воспринимался им как неуравновешенный и возбуждающий, лидийский - как жалобный и размягчающий. В целях воспитания добропорядочных граждан рекомендовалось сочинять, исполнять и слушать музыку,
    написанную главным образом в дорийском ладу, а музыку, написанную в других ладах, рекомендовалось до ушей молодого поколения не допускать».

    Пифагор разработал понятие-учение об эвритмии, которая понималась как «способность человека находить верный ритм во всех жизненных проявлениях» - не только в пении, танце и игре на музыкальных инструментах, но и в мыслях, поступках, речах. Через нахождение верного ритма, «такта», античный человек мог войти в ритм жизни своего города, а затем и подключиться к ритму мирового целого - жизни космоса, основанной на законах вселенской гармонии. Именно от Пифагора пошла традиция сравнивать общественную жизнь,  как с музыкальным ладом, так и с оркестром, в котором каждому человеку, подобно инструменту в оркестре отведена своя роль.

    Платон прямо связывает звучащую музыкальную среду, распространенность определенных музыкальных произведений с духовным могуществом, силой государства. Он считал, что «сила государства находится в прямой зависимости от того, в каких ладах и каких ритмах в нем звучит музыка. В государстве должна звучать скромная стыдливая музыка, помогающая возвыситься индивиду до уровня общественных требований».

    Инструментальное воздействие музыки проявляет себя следующим образом:

    • звучание ударных инструментов дают ощущение устойчивости,   уверенности в будущем, физически бодрят, придают человеку силы;
    • медные духовые  инструменты мгновенно  выводят человека из состояния сна и действуют на него подобно звуковому холодному душу;
    • интеллектуальной сфере более всего соответствуют клавишные инструменты, которые ярче всего проявляют в фортепианном  звучании. Не случайно звучание рояля называют самой математической музыкой, а пианистов относят к музыкальной элите, которая обладает четким мышлением и очень хорошей, по сравнению с другими музыкантами, памятью.
    • Совершенно другая структура звука у струнных инструментов.   Они   прямо воздействуют на сердце. Струнные, в особенности скрипки и виолончели, гитары, ориентированы на развитие сострадания. Известно выражение, что скрипки «смеются и плачут», соединяют людей, способствуют созданию особого настроя, при котором чрезвычайно хорошо решаются вопросы милосердия.

    Вокальная  музыка  воздействует на  весь  организм,  но  больше  всего  на  горло. Выражение «чарующий голос» очень актуально в настоящее время, так как умение не просто говорить, но интонировать и модулировать свои слова и выражения становится настоящим искусством подчинения людей своей воле, создания определенного образа, что чрезвычайно важно для политика, руководителя и любого человека, работающего в сфере коммуникаций.

    Итак, с одной стороны - музыка благоприятна для организма в целом, она является одним из средств физического развития ребенка. С другой стороны, здоровьесберегающие технологии (дыхательная гимнастика, пальчиковые и речевые игры, игровой массаж, элементы танцетерапии), используемые на занятиях музыкой, помогают развитию музыкальных способностей дошкольников.

    Укрепление и сохранение здоровья детей старшего дошкольного возраста на музыкальных занятиях

    Музыкальные занятия – основная организационная форма  музыкальной деятельности, в ходе которой осуществляется системное, целенаправленное и всестороннее воспитание и формирование музыкальных и творческих способностей каждого ребенка.

    Занятия подразделяются на виды: фронтальные, групповые, индивидуальные, объединенные в зависимости от состава детей. И в зависимости от содержания занятий – тематические и комплексные.

    В ходе активной музыкальной деятельности дети усваивают необходимые знания, приобретают навыки и умения, обеспечивающие возможности эмоционально-выразительного исполнения песен, музыкально-ритмических движений, простейших мелодий при игре на детских музыкальных инструментах. Все это содействует воспитанию художественного вкуса, развитию музыкальных и творческих способностей, любви к музыке и формированию нравственно-эстетических качеств личности.

    Система музыкально - оздоровительной работы предполагает использование на каждом музыкальном занятии здоровьесберегающих технологий (приложение 3).

    Валеологические песенки-распевки. С них начинаются все музыкальные занятия. Несложные, добрые тексты (в том числе из программы «Здравствуй» М. Лазарева) и мелодия, состоящая из звуков мажорной гаммы, поднимают настроение, задают позитивный тон к восприятию окружающего мира, улучшают эмоциональный климат на занятии, подготавливают голос к пению.

    Дыхательная гимнастика. Периферические органы слуха, дыхания, голоса, артикуляции неразрывно связаны и взаимодействуют между собой под контролем центральной нервной системы. Нарушением функции речевого дыхания считается: подъем грудной клетки вверх и втягивание живота на вдохе; слишком большой вдох; учащенность дыхания; укороченность выдоха; неумение делать незаметный добор воздуха; неправильная осанка. Суть разработанных методик по восстановлению и развитию этой функции - в осознанном управлении всеми фазами акта дыхания через тренировку дыхательных мышц и регулировку работы дыхательного центра. В ДОУ музыкальные занятия включают упражнения дыхательной гимнастики Б. Толкачева и А. Стрельниковой. В результате проведения на каждом занятии дыхательной гимнастики повышаются показатели диагностики дыхательной системы, развития певческих способностей детей.

    Артикуляционная гимнастика. Основная цель артикуляционной гимнастики - выработка качественных, полноценных движений органов артикуляции, подготовка к правильному произнесению фонем. Упражнения проводятся совместно с логопедом детского сада перед зеркалом.

    Артикуляционные гимнастики Е. Косиновой, Т. Куликовской, К. Цвынтарного способствуют тренировке мышц речевого аппарата, ориентированию в пространстве, учат имитации движений животных. В результате этой работы повышаются показатели уровня развития речи детей, певческих навыков, улучшаются музыкальная память, внимание.

    Оздоровительные и фонопедические упражнения проводятся по рекомендации и под наблюдением педиатра детского сада для укрепления хрупких голосовых связок детей, подготовки их к пению, профилактики заболеваний верхних дыхательных путей. Разработки В. Емельянова, М. Картушиной способствуют развитию носового, диафрагмального, брюшного дыхания, стимулированию гортанно-глоточного аппарата и деятельности головного мозга. В работе используются оздоровительные упражнения для горла, интонационно-фонетические (корректируют произношение звуков и активизируют фонационный выдох) и голосовые сигналы доречевой коммуникации, игры со звуком.

    Игровой массаж тоже проводится на музыкальных занятиях. Тысячи лет назад тибетские врачеватели установили: нам приятно хлопать в ладоши, ходить босиком, так как это бессознательно посылает положительные сигналы внутренним органам. Приемы массажа полезны не только больному, но и здоровому человеку. Делая самомассаж определенной части тела, ребенок воздействует на весь организм в целом. Полная уверенность в том, что он делает что-то прекрасное, развивает у человека позитивное отношению к собственному телу. Ребенок может легко этому научиться в игре. Использование игрового массажа А. Уманской, М. Картушиной, А. Галанова повышает защитные свойства верхних дыхательных путей и всего организма, нормализует вегетососудистый тонус, деятельность вестибулярного аппарата и эндокринных желез. Частота заболеваний верхних дыхательных путей снижается.

    Пальчиковые игры. Важное место на музыкальных занятиях занимают пальчиковые игры и сказки, которые исполняются как песенки или произносятся под музыку. Игры развивают речь ребенка, двигательные качества, повышают координационные способности пальцев рук (подготовка к рисованию, письму), соединяют пальцевую пластику с выразительным мелодическим и речевым интонированием, формируют образно-ассоциативное мышление на основе устного русского народного творчества.

    Речевые игры. Позволяют детям овладеть всеми выразительными средствами музыки. Речевое музицирование необходимо, так как музыкальный слух развивается в тесной связи со слухом речевым. В речевых играх Т. Боровик и Т. Тютюнниковой текст поется или ритмично декламируется хором, соло или дуэтом. Основой служит детский фольклор. К звучанию добавляются музыкальные инструменты, звучащие жесты, движение, сонорные и колористические средства. Кроме того, формирование речи у человека идет при участии жестов, которые могут сопровождать, украшать и даже заменять слова. Пластика вносит в речевое музицирование пантомимические и театральные возможности. Использование речевых игр на музыкальных занятиях, занятиях театрального кружка эффективно влияет на развитие эмоциональной выразительности речи детей, двигательной активности.

    Музыкотерапия - важная составляющая музыкально-оздоровительной работы ДОУ. Это создание такого музыкального сопровождения,  которое способствует коррекции психофизического статуса детей в процессе их двигательно-игровой деятельности. Слушание правильно подобранной музыки повышает иммунитет детей, снимает напряжение и раздражительность, головную и мышечную боль, восстанавливает спокойное дыхание. Музыкотерапия по Н. Ефименко проводится педагогами ДОУ в течение всего дня - детей встречают, укладывают спать, поднимают после дневного сна под соответствующую музыку, используют ее в качестве фона для занятий, свободной деятельности.

    Итак, использование на каждом музыкальном занятии  выше перечисленных здоровьесберегающих технологий позволяет:

    • повышать показатели диагностики дыхательной системы, развития певческих способностей детей;
    • повышать показатели уровня развития речи детей, певческих навыков, улучшать музыкальную память, внимание;
    • укреплять хрупкие голосовые связки детей, подготовить их к пению;
    • осуществлять профилактику заболеваний верхних дыхательных путей;
    • повышать защитные свойства верхних дыхательных путей и всего организма;
    • нормализовать вегетососудистый тонус, деятельность вестибулярного аппарата, эндокринных желез;
    • развивать речь, двигательные качества;
    • соединять пальцевую пластику с выразительным мелодическим и речевым интонированием.

    Использование здоровьесберегающих технологий на музыкальных занятиях добавит новую струю в традиционные занятия, а также внесет в них элемент игры, забавности и удовольствия.

    Необходимо, также отметить доступность использования здоровьесберегающих упражнений, гимнастик и заданий для детей различных уровней подготовки, с некоторыми видами заболеваний.

    Особенности построения музыкальных занятий с технологиями здоровьесбережения

    Говоря о музыкальных занятиях с применением здоровьесберегающих технологий, подразумевается использование их в каждом виде музыкальной деятельности как игрового приема с оздоровительным эффектом (приложение 4). Что легко возможно при особенностях этих оздоровительных технологий, а именно: они динамичны в исполнении,  проводятся в игровой форме, решают задачи музыкального воспитания, не занимая много времени, без ущерба структуры. Таким образом, в целом структура построения музыкального занятия с технологиями здоровьесбережения напоминает классическую.

    Примерные схемы

    музыкальных занятий с применением здоровьесберегающих технологий

    подготовительная группа

    (общая длительность занятия 30 мин.)

    вариант 1

    подготовительная группа

    (общая длительность занятий – 30 мин.)

    вариант 2

    Применение здоровьесберегающих технологий может варьироваться на каждом музыкальном занятии, в зависимости от сюжета, задач, использования тех или иных видов музыкальной деятельности.

    Варианты применения здоровьесберегающих технологий

    Виды музыкальной деятельности

    Здоровьесберегающие

    технологии

    Длительность

    Вводная ходьба

     - Дыхательная гимнастика

    2 мин.

    Музыкально-двигательные упражнения

    - Дыхательная гимнастика

    - Оздоровительные и фонопедические упражнения

    - Музыкотерапия

    (активная – танцетерапия)

    2 мин.

    2 мин.

    3 мин.

    Слушание музыки

    - Валеологические песни

    - Пальчиковые игры

    - Музыкотерапия

    (пассивная)

    2 мин.

    2 мин.

    3 мин.

    Распевание

    - Валеологические песни

    - Дыхательная гимнастика

    - Артикуляционная гимнастика

    - Оздоровительные и фонопедические упражнения

    - Игровой массаж

    2 мин.

    2 мин.

    1 мин.

    2 мин.

    2 мин.

    Пение, песенное творчество

    - Артикуляционная гимнастика

    - Пальчиковые игры

    - Речевые игры

    1 мин.

    1 мин.

    2 мин.

    Игра на музыкальных инструментах

    - Музыкотерапия

    (активная – танцетерапия)

    - Речевые игры

    3 мин.

    2 мин.

    Игры, хороводы, инсценировки

    - Пальчиковые игры

    - Речевые игры

    - Игровой массаж

    1 мин.

    2 мин.

    2 мин.

    Пляски,

    танцевальное творчество

    - Музыкотерапия

    (активная – танцетерапия)

    3 мин.

    Время проведения музыкального занятия с здоровьесберегающими технологиями с детьми 5-6 лет – 25 минут; 6-7 лет – 30 минут. Продолжительность и интенсивность варьируются в зависимости от возраста воспитанников и задач, поставленных преподавателем.

     Музыкальные занятия с использованием технологий здоровьесбережения эффективны при учете индивидуальных и возрастных особенностей каждого ребенка, его интересов. В соответствии с этим занятия строятся на планировании, направленном на усвоение детьми определенного содержания, и педагогической импровизации, варьирующей ход занятия, его содержание и методы. Успех занятий невозможен без совместной деятельности музыкального руководителя и воспитателя, который активно помогает, организует самостоятельное музицирование детей в группе.

    УЧЕБНО - МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС

    Дыхательная гимнастика

    Одним из важнейших факторов в оздоровительной работе с дошкольниками  является обучение детей правильному дыханию.

    Правильное дыхание – это лучшая профилактика многих заболеваний, от дыхания зависят здоровье человека, его физическая и умственная деятельность, например, частота дыхания и дыхание попеременно через левую и правую ноздри влияют на функции мозга.

    Более того, правильное дыхание может оказывать и многообразный лечебный эффект. Так, ритмичное дыхание с акцентом на выдохе – прекрасное средство для снятия стресса, расслабления. Дыхание  в замедленном ритме, использование задержек дыхания после вдоха и выдоха вызывает накопление в крови избыточного количества углекислоты, что активизирует дыхательный центр, способствует  расширению сосудов сердца, головного мозга, усиливает кровоток в этих жизненно важных органах.

    Ослабленное дыхание не дает ребенку полностью проговаривать фразы, правильно строить предложения, даже петь песни – приходиться вдыхать воздух чаще.

    Поэтому основными задачами дыхательных упражнений на музыкальных занятиях являются:

    • укреплять физиологическое дыхание детей (без речи);
    • формировать правильное речевое дыхание (короткий вдох – длинный выдох);
    • тренировать силу вдоха и выдоха;
    • развивать продолжительный выдох.

    Работа над дыханием предваряет пение песен, может быть и самостоятельным видом деятельности. На музыкальных занятиях совместно с логопедом ДОУ и по рекомендации врача-педиатра используются: дыхательные упражнения на развитие диафрагмально-брюшного дыхания, продолжительного речевого выдоха, тренировка согласованной работы дыхательной, голосовой и артикуляционной систем.

    Особенностью работы над дыханием является постепенное и индивидуальное увеличение нагрузки под контролем педиатра. Часть упражнений выполняется под счет, часть – под музыку. При разучивании упражнения педагог вначале показывает его полностью, сопровождая показ пояснением, затем предлагает повторить упражнение вместе с ним, контролируя движение каждого ребенка и направляя движения рук, головы, туловища.

    В качестве речевого материала на музыкальных занятиях используются сначала отдельные гласные звуки, затем слоги, слова и фразы. По мере выполнения упражнений по развитию речевого дыхания продолжительность речевого выдоха возрастает.

    Пение с предшествующей ему дыхательной гимнастикой оказывает на детей психотерапевтическое, оздоравливающее и даже лечебное воздействие:

    • положительно влияет на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении, в том числе и легочной ткани;
    • способствует восстановлению центральной нервной системы;
    • улучшает дренажную функцию бронхов;
    • восстанавливает нарушенное носовое дыхание;
    • исправляет развившиеся в процессе заболеваний различные деформации грудной клетки и позвоночника.

    На музыкальных занятиях, возможно, использовать несложные дыхательные упражнения А. Н. Стрельниковой (приложение 5).

    Принцип гимнастики А. Н. Стрельниковой - в коротком и резком вдохе носом в сочетании с движениями, сжимающими грудную клетку. Это вызывает общую физиологическую реакцию всего организма, обеспечивающую широкий спектр позитивного воздействия. При выполнении упражнений необходимо соблюдать определенные правила:

    • Вдох - громкий, короткий, активный (просто шумно на всю комнату шмыгать носом, как бы нюхая запах гари).
    • Выдох - абсолютно пассивный, уходит через нос или через рот (кому как удобно). О выдохе думать запрещено. Воздух должен сам уходить после каждого вдоха.
    • В  стрельниковской дыхательной  гимнастике  короткие  шумные  вдохи  носом делаются одновременно с движениями: хватаем - нюхаем, кланяемся - нюхаем, поворачиваемся - нюхаем.
    • Каждое  упражнение должно разучиваться детьми до автоматизма (около месяца).

    В дыхательной гимнастике А. Н. Стрельниковой короткие шумные вдохи носом делаются одновременно с движениями:  хватаем – нюхаем, кланяемся – нюхаем, поворачиваемся – нюхаем.

    Артикуляционная гимнастика

    При разучивании песен приходится наблюдать, что некоторые дети неправильно произносят отдельные звуки. Это говорит о недостаточном развитии мышц речевого аппарата.  Четкость же произношения слов напрямую влияет на качество исполнения детьми песенного репертуара. Справиться с этими трудностями можно с помощью специальных упражнений артикуляционной гимнастики. Она способствует тренировке движений, необходимых для правильного произношения звуков, слогов, целых слов.

    Основная    цель   артикуляционной   гимнастики   -   выработка   качественных, полноценных движений органов артикуляции, подготовка к правильному произнесению фонем. Задачи артикуляционной гимнастики на музыкальных занятиях:

    • формирование артикуляции различных звуков;
    • закрепление артикуляционных укладов этих звуков в слогах, словах, фразах;
    • совершенствование подвижности и точности движений языка и губ (активизация движений кончика языка, выполнение дифференцированных движений кончиком языка, отграничение движений языка и нижней челюсти);
    • увеличение объема слуховой памяти и внимания;
    • выделение сильной доли в цепочке слогов;
    • развитие музыкальной памяти, запоминания текста песен;
    • совершенствование дикции;
    • развитие чувства ритма;
    • совершенствование пространственной ориентировки в координатах: вправо-влево, вверх-вниз, в сторону, вперед-назад.

    Упражнения проводятся совместно с логопедом детского сада перед зеркалом, с использованием иллюстраций, презентаций, стихотворений, игрушек, с варежками в форме язычка (их надевают и педагог, и ребенок; рука и язык выполняют синхронные движения).

    Для удобства показа правильного положения языка во рту на музыкальных занятиях детям демонстрируют игрушку «Ротик». С помощью «Ротика» можно показать следующие артикуляционные упражнения:

    • спокойно открыть и закрыть рот;
    • подъем языка на верхние зубы;
    • касание кончиком языка нижних резцов;
    • упражнение «Донышко»;
    • чередование движений языка вверх и вниз;
    • чередование следующих движений языка (при опущенном кончике): отодвигать его вглубь рта и приближать к передним нижним резцам;
    • упражнения «Часики», «Вкусное варенье», «Наказать непослушный язык», «Достать леденец», «Горка».

    Артикуляционная гимнастика бывает двух видов: пассивная (взрослый выполняет движения за ребенка) и активная (ребенок самостоятельно выполняет упражнения). Пассивные движения постепенно переводятся в пассивно-активные, а затем и в активные. Артикуляционные упражнения бывают беззвучными и с участием голоса. На музыкальных занятиях эти упражнения проводятся под счет, с хлопками, под музыку, а также в сочетании с дыхательно-голосовыми упражнениями. Артикуляционная гимнастика не должна быть утомительной. Игра с язычком продолжается не более 2-3 минут, чаще перед пением.

    При отборе упражнений для артикуляционной гимнастики надо соблюдать определенную последовательность, идти от простых упражнений к более сложным. Проводить их лучше эмоционально, в игровой форме. Например: «Сегодня наши язычки - веселые котята, которые любят прыгать, играть в прятки» и т. д. Артикуляционную гимнастку выполняют сидя, так как в таком положении у ребенка прямая спина, тело не напряжено, руки и ноги находятся в спокойном положении. Ребенок должен хорошо видеть лицо взрослого, а также свое лицо, чтобы самостоятельно контролировать правильность выполнения упражнений. Поэтому ребенок и педагог во время проведения артикуляционной гимнастики должны располагаться перед настенным зеркалом или использовать небольшие зеркальца с удобной ручкой, тогда взрослый должен находиться напротив ребенка лицом к нему.

    В процессе выполнения артикуляционных упражнений педагогам необходимо следить за точностью выполняемых ребенком движений, темпом выполнения, симметричностью по отношению к правой и левой стороне лица и, самое главное, за сохранением положительного эмоционального настроя у каждого ребенка.

    Игровой массаж

    Обучение простейшим массажным приемам происходит в игре. На музыкальных занятиях массаж проводится под музыку - слова пропеваются, или ритмодекламируются, или музыка звучит просто фоном. Малыши закрепляют в игре навыки правильного выполнения элементарного самомассажа, развивают мелкую мускулатуру пальцев рук. Чтобы детям было еще интереснее, можно предложить им стать героями известных сказок, песен. Они могут вообразить себя скульпторами, художниками, которые «лепят» или «рисуют» свое тело и лицо.

    Цель - научить детей посредством правильного выполнения игрового массажа благотворно влиять на внутренние органы: сердце, легкие, печень, кишечник, воздействуя на биологически активные точки тела.

    При проведении массажа рекомендуется обучать детей не давить с силой на указанные точки, а массировать их мягкими движениями пальцев, слегка надавливая или легко поглаживая. Массирующие движения следует выполнять в направлении от периферии к центру (от кистей рук к плечу и т. д.).

    Пальчиковые игры

    Существует прямая связь между движениями рук и произнесением слов. Исследователи, изучающие механизм речи, утверждают, что речевые области мозга у детей частично формируются под влиянием импульсов, поступающих от пальцев рук. Кроме того, на ладонях людей находятся важные для всего организма биологически активные точки. В связи с этим особый интерес представляют пальчиковые игры, которые позволяют в игровой форме разминать, массировать пальчики и ладошки, благоприятно воздействуя на все внутренние органы.

    На музыкальных занятиях пальчиковые игры Е. Железновой, В. Коноваленко, О. Узоровой проводятся чаще всего под музыку (как попевки, песенки), сопровождаются показом ярких иллюстраций, игрушек, героев пальчикового театра. Мелодия подбирается с учетом возраста детей, но всегда несложная, легко запоминающаяся. Аккомпанировать таким играм можно как на фортепиано, так и на металлофоне, ксилофоне, включать в музыкальное сопровождение звучание шумовых инструментов.

    Пальчиковые игры развивают речь ребенка, двигательные качества, повышают координационные способности пальцев рук (подготовка к рисованию, письму), соединяют пальцевую пластику с выразительным мелодическим и речевым интонированием, формируют образно-ассоциативное мышление.

    Тексты для этих игр должны быть простыми - короткие стихотворения, русские народные песенки, потешки, считалки, небольшие сказки.

    Речевые игры

    Речевые игры - одна из форм творческой работы с детьми не только в развитии речи, но и в музыкальном воспитании. Доказано, что музыкальный слух развивается совместно с речевым. Средства музыкальной выразительности - ритм, темп, тембр, динамика, артикуляция, форма - являются характерными и для речи. Таким образом, использование речевых игр на музыкальных занятиях позволяет детям с самого раннего возраста овладевать всем комплексом выразительных средств музыки.

    Впервые идея использовать речь в музыкальном воспитании появилась в середине XX века и принадлежит известному немецкому композитору и педагогу Карлу Орфу (1895-1982 гг.). Впоследствии речевые упражнения, наряду с элементарным музицированием, стали широко применяться педагогами разных стран, в том числе и России, решая следующие задачи:

    1.        Развивать музыкальные и творческие способности детей, в том числе: эмоциональную отзывчивость на музыку; слуховое внимание; музыкальную память; ладовое чувство; тембровый, звуковысотный и динамический слух; чувство ритма;

    2.        Формировать у детей представление о форме, структуре музыкального произведения.

    3.        Развивать звуковую культуру речи, связную речь и ее грамматический строй.

    4.        Улучшать дикцию детей.

    5.        Способствовать развитию речи детей посредством использования пальчиковых игр.

    6.        Побуждать детей импровизировать в различных видах деятельности.

    1. Укреплять голосовой аппарат.
    2. Учить детей выразительно передавать настроение, характер персонажей речевой игры через интонацию, жесты, движения, мимику.

    Речевые игры и упражнения на музыкальных занятиях могут сопровождаться движениями, звучащими жестами (хлопками, притопами, щелчками, шлепками). Большую роль играет использование детских музыкальных инструментов - металлофонов, ксилофонов, различных свистулек, дудочек, шумовых, в том числе и самодельных («шуршалок», «звенелок», «скрипелок»).

    Тексты, подбираемые для речевых игр, должны быть простыми, соответствующими возрасту дошкольников, легко запоминаемыми. Это образцы устного народного творчества - песенки, прибаутки, потешки, считалки, дразнилки, колыбельные. Особое внимание следует уделять обыгрыванию различных слогов, фонем, звукоподражаний, словам, понятным только детям, из так называемого «тарабарского» языка - «цынцы-брынцы», «трух-ту-тух», «рики-таки» и др. Простота выбранного текста позволит уделить больше времени не его заучиванию, а развитию ритма, дикции и другим задачам речевого упражнения. Недаром известный музыковед М. Г. Харлап писал, что «между речью и музыкой есть стадия лепета - ритмической игры со звуком. Эта ритмическая структура является предпосылкой образования музыки».

    Речевые упражнения имеют огромное значение в развитии чувства ритма. Ритм музыки в сочетании с декламацией легче усваивается детьми. А поддержка текста музицированием или движением способствует лучшему запоминанию, более эмоциональному воспроизведению.

    Жестикуляция, пластика, мимика в речевой игре превращают ее в театральную сценку, позволяют детям импровизировать, раскрывать свой творческий, актерский потенциал.

    Одним из видов речевых игр, используемых на музыкальных занятиях, является ритмодекламация. Это ритмичное произнесение текста на фоне звучащей музыки. Ее истоки ведут к театральным постановкам Древней Греции, где актеры не пропевали слова, а ритмично их декламировали. Музыка для фона подбирается в соответствии с темпом речи, особенностями ритмического рисунка, содержанием текста. Например, потешка про зайчика не должна произноситься в сопровождении медленной мелодии в низком регистре. И наоборот, образу медведя не подойдет скачкообразное движение высоких звуков.

    Речевые игры и упражнения проводятся на музыкальных и театрализованных занятиях, в свободной самостоятельной деятельности детей, на прогулке.

    Валеологические песенки-распевки

    Распевки, цель которых – подготовить голосовые связки к пению и упражнять в чистом интонировании определенных интервалов.

    С них начинаются все музыкальные занятия. Несложные, добрые тексты (в том числе из программы «Здравствуй» М. Лазарева) и мелодия, состоящая из звуков мажорной гаммы в пределах квинты, поднимают настроение, задают позитивный тон восприятию окружающего мира, улучшают эмоциональный климат на занятии, подготавливают голос к пению.

    Оздоровительные и фонопедические упражнения

    Одной из форм профилактики заболеваний горла и голосового аппарата являются фонопедические упражнения, которые проводятся по рекомендации педиатра.

    Разработки В. Емельянова, М. Картушиной развивают носовое, диафрагмальное, брюшное дыхание, стимулируют гортанно-глоточный аппарат и деятельность головного мозга.

    Из существующих уровней голосовой активности (доречевой, речевой и певческий) певческий основан на сигналах доречевой коммуникации, ведь голосовой аппарат - саморегулирующая система, в которой можно управлять только артикуляционной мускулатурой. А на все остальные компоненты идет воздействие только через создание оптимальных условий для действия механизма саморегуляции.

    Вокальные проявления начинаются уже у новорожденных. Доказано, что по крику, плачу ребенка уже можно определить, какой голос будет - высокий или низкий. Голосовой аппарат  развивается через звуковые сигналы доречевой коммуникации (писк, стон, плач, гуление). К пяти годам начинается постепенное развитие голосовых складок. В 7-8 лет голоса ничем не отличаются. С 9-10 лет голоса приобретают силу, расширяется диапазон.

    Музыкальным руководителям следует помнить, что детей надо учить петь не для утренников, концертов, детских развлечений. Главная цель - развитие личности ребенка, эмоциональной сферы, эстетических чувств. Петь хотят все дети. Часто они поют слишком громко, с криком, нагружая тем самым свои хрупкие голосовые связки. Педагоги должны грамотно регулировать процесс пения, заботясь о здоровье своих воспитанников, используя для укрепления голосового аппарата такие здоровьесберегающие технологии, как игровые фонопедические и оздоровительные упражнения для горла.

    У детей есть и фальцетное, и грудное звучание. Грудное звучание для них естественнее, так как идет от разговорного. В пении они чаще всего используют его. Однако петь фальцетом дошкольникам безопаснее, так как звук основан на несмыкании голосовых связок, тогда как грудное пение вызывает трение связок. Поэтому для детей младших групп подходит регистр от ля первой октавы до ми второй октавы, для старших - от ля малой октавы.

    Дальнейшее вокальное развитие голоса зависит от навыков. Исследователи доказывают, что мышцы голосового аппарата у дошкольников не развиты, но они существуют и функционируют. Поэтому начинать формировать певческий голос необходимо не с 7 лет, а раньше. Нужно акцентировать внимание на вокальном воспитании детей до 6 лет, так как в этом возрасте уже сформированы все необходимые физиологические и психологические характеристики для обучения пению: готовность голосового аппарата, необходимый объем памяти, развитие восприятия, воображения, речевых функций.

    Музыкотерапия

    Музыкотерапия - одно из перспективных направлений в жизни ДОУ. Она способствует коррекции психофизического здоровья детей в процессе их жизнедеятельности. Различают активную (двигательные импровизации под соответствующий характеру музыки словесный комментарий) и пассивную (прослушивание стимулирующей, успокаивающей или стабилизирующей музыки специально или как фон) формы музыкотерапии. Слушание правильно подобранной музыки с выполнением психогимнастических этюдов М. Чистяковой повышает иммунитет детей, снимает напряжение и раздражительность, головную и мышечную боль, восстанавливает спокойное дыхание.

    Современные сведения, наложенные на древнейшие знания, показывают, что звуки различных музыкальных инструментов по-разному влияют на организм человека: звучание ударных инструментов способно дать ощущение устойчивости, уверенности в будущем, физически взбодрить, придать человеку силы.

    Духовые инструменты влияют на формирование эмоциональной сферы. Причем медные, духовые мгновенно пробуждают человека ото сна, делают его бодрым, активным.

    Интеллектуальной сфере соответствует музыка, исполняемая клавишными инструментами, особенно фортепианная. Не случайно звучание рояля называют самой математической музыкой, а пианистов относят к музыкальной элите, которая обладает четким мышлением и очень хорошей памятью.

    Струнные инструменты прямо воздействуют на сердце. Они, в особенности скрипки, виолончели и гитары, развивают в человеке чувство сострадания.

    Наше дыхание ритмично. Если мы не выполняем тяжелые физические упражнения и не лежим спокойно, то обычно делаем в среднем 25-35 вдохов в минуту. Прослушивание быстрой, громкой музыки после медленной может привести к эффекту, описанному Ницше: «Мои возражения против музыки Вагнера являются физиологическими. Мне становится трудно дышать, когда на меня воздействует его музыка». Замедлив темп музыкального произведения, можно сделать дыхание более глубоким, спокойным. Обычно такой эффект имеют григорианские песнопения, современные оркестровки и народная музыка.

    На музыку реагирует и температура тела. Громкая музыка с сильными ритмами может повысить температуру на несколько градусов и согреть в холод, в то время как мягкая музыка способна «охладить» нас. Как заметил Игорь Стравинский: «Ударные и басы... действуют как система центрального отопления».

    В детском саду музыка необходима детям в течение всего дня. Это не значит, что она должна звучать непрерывно и громко. Музыка должна прослушиваться детьми дозировано, в зависимости от времени суток, вида деятельности, даже настроения детей.

    Хорошо, если детей утром в группе будет встречать приветливый воспитатель, который предусмотрительно включит солнечную мажорную классическую музыку, добрые песни с хорошим текстом. Ведь каждый день ребенку наносится, пусть незаметная, травма - ситуация отрыва от дома и родителей. Поэтому одной из оздоровительно-профилактических задач ДОУ должно стать создание оптимальных условий ежедневного приема детей в их второй дом - детский сад. И музыка в этом плане оказывает неоценимую услугу.

    Для расслабления, снятия эмоционального и физического напряжения, для приятного погружения в дневной сон необходимо воспользоваться благотворным влиянием мелодичной классической и современной релаксирующей музыки, наполненной звуками природы (шелест листьев, голоса птиц, стрекотание насекомых, шум морских волн и крик дельфинов, журчание ручейка). Дети на подсознательном уровне успокаиваются, расслабляются.

    Особое внимание педагогам следует уделить музыкально-рефлекторному пробуждению малышей после дневного сна. Эта методика разработана Н. Ефименко в противовес стандартному пробуждению детей по громкой команде воспитателя «Подъем!». Для этого используется тихая, нежная, легкая, радостная музыка. Небольшая композиция должна быть постоянной в течение примерно месяца, чтобы у ребенка выработался рефлекс просыпания. Услышав звучание привычной музыки, малышам будет легче и спокойнее переходить из состояния полного покоя к активной деятельности. Кроме того, под музыку можно провести комплексы упражнений, не поднимая с кроватей детей.

    Музыкально-валеологические занятия

    Воспитание стремления людей к здоровому образу жизни - одна из самых главных задач современного общества. Причем начинать этот процесс нужно как можно раньше - с пеленок. Поэтому программы оздоровления детей в ДОУ должны быть ориентированы на формирование у ребенка чувства ответственности за укрепление своего здоровья, расширение знаний и навыков по гигиенической культуре.

    Ввиду чего, наряду с музыкальными занятиями, включающими здоровьесберегающие технологии, целесообразно включить в процесс музыкально-валеологические занятия.

    Музыкально-валеологические занятия носят, чаще всего, интегрированный характер. Они в равной степени включают в себя задачи как музыкального, так и валеологического воспитания. Такие занятия побуждают детей активно, на самом высоком эмоциональном уровне познавать окружающий мир и свой организм, рассуждать, самостоятельно находить ответы на проблемные вопросы, анализировать. Но успех данных занятий полностью зависит от согласованной работы музыкального руководителя и воспитателя. Ведь в такой короткий промежуток времени (занятие не должно превышать норму, соответствующую возрасту детей) нужно уместить все самое важное по выбранной теме. Оптимально такие занятия проводить один раз в месяц (приложение 6).

    Алгоритм проведения музыкально-валеологических занятий отличается от традиционных музыкальных:

    • валеологическая песня-распевка;
    • создание проблемной ситуации;
    • решение проблемы посредством получения новых знаний, повторения и закрепления пройденного материала по валеологии, пение песен, слушание музыки, танцевальное творчество, игры в соответствии с содержанием занятия;
    • закрепление полученных знаний, умений на практике (песенные и танцевальные импровизации, викторина, соревнование, рисование, аппликация, дидактическая игра, выставка и др.).

    Оценка эффективности музыкальных занятий с технологиями здоровьесбережения

    Вся работа по оздоровлению детей на музыкальных занятиях строится с учетом их возраста, индивидуальных физических и творческих возможностей. Основой являются результаты диагностик, которые определяют дифференцированный подход в процессе развития музыкальных способностей, подборе тех или иных здоровьесберегающих технологий на музыкальных занятиях.

    Для оценки эффективности музыкальных занятий с здоровьесберегающими технологиями, с целью выявления уровня развития индивидуальных физических и музыкально-творческих возможностей; составляющих здоровье дошкольника: эмоциональной отзывчивости и устойчивости интереса к восприятию музыки, музыкального и психомоторного развития, дыхания определены диагностические материалы:

    • А. И. Буренина «Карта диагностики уровня музыкального и психомоторного развития ребенка» («Ритмическая мозаика»);
    • Г. А. Урунтаева «Диагностика развития музыкальной деятельности» («Практикум по дошкольной психологии»);
    • Методика диагностики эмоциональной отзывчивости и устойчивости интереса дошкольников к восприятию музыки (С. Я. Рубинштейн «Экспериментальные методики патопсихологии»);
    • Протокол обследования развития речи (Т. Д. Зинкевич-Евстигнеева «Программа для родителей и воспитателей по формированию речи детей»).

    Анализ заболеваемости, физподготовки детей позволит также определить эффективность применения здоровьесберегающих технологий на музыкальных занятиях.

    Описание диагностических методик.

    А. И. Буренина «Карта диагностики уровня музыкального и психомоторного развития ребенка».

    Проведение данной педагогической диагностики развития ребенка необходимо для:

    • выявления начального уровня развития музыкальных и двигательных способностей ребенка, состояния его эмоциональной сферы;
    • проектирования индивидуальной работы;
    • оценки эффекта педагогического воздействия.

    В процессе наблюдения педагог оценивает проявления детей, сравнивая их между собой, и условно ориентируется на лучшие показатели, выявленные для данного возраста (лучше - в данной группе).

    Диагностика осуществляется по разработанной автором карте (приложение 7).

    Цель диагностики: выявление уровня музыкального и психомоторного развития ребенка (начального уровня и динамики развития, эффективности педагогического воздействия).

    Метод диагностики: наблюдение за детьми в процессе движения под музыку в условиях выполнения обычных и специально подобранных заданий (на основе репертуара из «Ритмической мозаики»).

    Методика диагностики эмоциональной отзывчивости и устойчивости интереса дошкольников к восприятию музыки (С. Я. Рубинштейн «Экспериментальные методики патопсихологии»)

    Детям предлагается для прослушивания (1 - 1,5 мин) два отрывка: «Песня жаворонка» из «Детского альбома» и марш из балета «Щелкунчик» П. И. Чайковского. В процессе наблюдения за поведением детей в ходе слушания музыки фиксируются следующие особенности восприятия:

    • сосредоточенность (внимание в процессе всего восприятия, его устойчивость);
    • воспроизведение в мимических, двигательных реакциях ритмического рисунка;
    • проявление у ребенка интереса к слушанию музыки;
    • наличие эмоционального отклика на музыку (эмоциональная активность в процессе слушания);
    • адекватность эмоциональных реакций передаваемому в произведении настроению.

    Особенности восприятия фиксируются в протоколе (приложение 8). Качественные    проявления оцениваются по 3-балльной системе:

    1        балл - низкий уровень эмоциональной отзывчивости: ребенок отвлекается, не слушает; 2        балла  -   средний   уровень   эмоциональной   отзывчивости:   внешние   показатели проявляются по инициативе взрослого, носят не устойчивый характер; 3        балла - высокий уровень эмоциональной отзывчивости: показатели проявляются ярко, без инициативы взрослого.

    Таким образом, суммарный балл по результатам слушания двух музыкальных отрывков позволит определить уровень эмоциональной отзывчивости дошкольников: 24 - 30 баллов - высокий; 20 - 24 балла - средний; до 20 баллов - низкий.

    Г. А. Урунтаева «Диагностика развития музыкальной деятельности» («Практикум по дошкольной психологии»)

    Цель: выявление устойчивого интереса к музыке, эмоциональной отзывчивости на музыкальные произведения разного жанра.

    Проводится музыкальным руководителем по протоколу (приложение 9)

    Обследования развития речи (показатели, разработанные по типовой программе обучения и воспитания в детском саду под редакцией М. А. Васильевой)

    Цель: определение уровня речевого развития при использовании оздоровительных упражнений и игр.

    Диагностика проводится совместно со старшим воспитателем ДОУ и воспитателем групп по разработанному протоколу (приложение 10).

    Диагностика по вышеуказанным методикам проводится, охватывая возраст детей от пяти до семи лет. На основе данных диагностики выстраивается план коррекционной работы для детей со средним и низким уровнем развития музыкально-творческих способностей, эмоциональной сферы, высокой заболеваемостью.

    Для проведения результатов мониторинга будет использован прием внутренней и внешней оценки (экспертиза) и прием анкетирования родителей и педагогов.

    Алгоритм «срезов» будет троекратным: входной контроль, промежуточный и итоговый.

    СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

    1. Буренина А.И. Ритмическая мозаика / А.И.Буренина. – СПб.: ЛОИРО, 2000.
    2.  Гаврючина Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ: методическое пособие / Л.В.Гаврючина. – М.: Сфера, 2008.
    3. Картушина М.Ю. Быть здоровыми хотим / М.Ю.Картушина. – М.: Сфера, 2004.
    4. Картушина М.Ю. Зелёный огонёк здоровья: Программа оздоровления дошкольников / М.Ю.Картушина. – М.: Сфера, 2007.
    5. Лазарев М.Л. Здравствуй! Предшкольная подготовка: учебно-методическое пособие для педагогов / М.Л.Лазарев. – М.: Мнемозина, 2007.
    6. Нищева Н.В. Весёлая артикуляционная гимнастика / Н.В.Нищева. – СПб.: ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2009.
    7. Программа воспитания и обучения в детском саду / под ред. М.А.Васильевой, В.В.Гербовой, Т.С.Комаровой. – М.: Издательский дом «Воспитание дошкольника», 2004.
    8. Теория и методика музыкального воспитания в детском саду / Н.А.Ветлугина, А.В.Кенеман – М.: Просвещение, 1983.
    9. Тютюнникова Т.Э. Речевые игры / Т.Э.Тютюнникова. – Дошкольное воспитание, 1998. № 9.
    10. Щетинин М.Н. Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой / Щетинин М.Н. – М.: Метафора, 2004.  
    11. Узорова О.В. Пальчиковая гимнастика/ О.В.Узорова, Е.А.Нефедова. –  М.: ООО «Издательство АСТ», 2004.
    12.  Урунтаева Г.А. Практикум по дошкольной психологии: пособие для студентов высших и средних педагогических учебных заведений / Г.А.Урунтаева, Ю.А.Афонькина. – М.: Издательский центр «Академия», 1998.

    приложение 1

    АНКЕТА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ 

    «Развитие музыкальных способностей ребенка» 

    Уважаемый родитель!b7095cac018a

    Предлагаем Вам принять участие в заполнении анкеты. Ваши ответы на вопросы позволят нам получить более полную информацию о потребностях в нашей работе. Мы будем очень признательны, если Вы  вернете её заполненной.

    Вопросы

    Да

    Нет

    Затрудняюсь ответить

    1. Считаете ли Вы, что Ваш ребёнок талантлив?

    2. Согласны ли Вы с тем, что решающую роль в развитии музыкальных способностей детей играют природные задатки?

    3. Хотели бы Вы, чтобы музыкальные задатки Вашего ребёнка были замечены с самого раннего детства?

    4. Хотели бы Вы, чтобы Ваши дети с удовольствием ходили на музыкальные занятия?

    5. Согласны ли Вы, что музыкальный руководитель даёт возможность каждому ребёнку проявить индивидуальность, артистизм, реализовать музыкально-творческие способности, самоутвердиться, как личности?

    6. Хотели бы Вы, чтобы ваши дети занимались

    в музыкальных студиях, кружках, школах?

    Спасибо!

                              АНКЕТА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

                         Уважаемый родитель!PE02278_

     Не откажите себе в удовольствии принять участие в анкетировании!  Мы хотим, чтобы музыка стала средством сохранения и укрепления здоровья Вашего ребёнка. Поэтому надеемся на сотрудничество. Для нас важно узнать Ваше мнение о том, что Вы считаете наиболее значимым для Вашего ребенка.

    1. Согласны ли Вы, что проблема оздоровления детей – это кампания не одного дня и деятельности одного человека, а целенаправленная, систематическая работа всего коллектива детского сада и семьи на длительный период.

    2. Считаете ли Вы, что здоровье  детей улучшится, если улучшить медицинское обслуживание?

    3. Является ли музыка, по Вашему мнению, средством сохранения и укрепления здоровья?

    4. Знакомо ли Вам понятие «здоровьесберегающие технологии»?

    5. Слышали ли Вы о таких оздоровительных играх и упражнениях, как пальчиковая гимнастика, дыхательная гимнастика, игровой массаж и т.д.?

    6. Чему бы Вы отдали предпочтение: медикаментозному воздействию при возникшем заболевании или предпочли профилактическое воздействие здоровьесберегающих технологий на организм ребёнка, предупреждая тем самым заболевание?

    7. Хотели бы Вы, чтобы Ваш ребёнок овладел здоровьесберегающими технологиями, тем самым сохраняя и укрепляя своё здоровье?  

    Спасибо!

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ РАБОТЫ С ПЕДАГОГАМИ

    Месяц

    Название темы

    Сентябрь

    Консультация

    «Музыкальные уголки в группах»

    Стендовая информация «Ваш ребёнок любит петь?»

    Октябрь

    Мастер-класс «Шумовые музыкальные инструменты

    из бросового материала»

    Стендовая информация «Нужна ли ребенку музыка?»

    Ноябрь

    Консультация «Музыкальная среда

    как средство развития креативности ребенка»

    Стендовая информация «Как определить талант ребёнка»

    Декабрь

    Консультация «Что такое мелкая моторика

    и как её развивать»

    Стендовая информация

    «Музыка должна доставлять удовольствие»

    Январь

    Консультация

    «Музыкально-валеологическое воспитание дошкольников»

    Стендовая информация

    «Пальчиковые игры – это развитие»

    Февраль

    Консультация «Музыка в повседневной жизни детского сада»

    Стендовая информация «Поиграем со звуками»

    Март

    Выступление на педагогическом совете по проблеме «Сохранение и укрепление здоровья дошкольников на музыкальных занятиях»

    Стендовая информация «Волшебной музыки страна»

    Апрель

    День здоровья для воспитателей

    «В здоровом теле – здоровый дух»

    Консультация «Взаимодействие воспитателя и

    музыкального руководителя на утреннике»

    Май

    Консультация «Музыкотерапия –

    средство оздоровления»

    Стендовая информация

    «Учим детей слушать музыку»

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ РАБОТЫ С РОДИТЕЛЯМИ

    Месяц

    Название темы

    Сентябрь

    Анкетирование родителей на тему «Мой ребёнок и музыка»

    Стендовая информация  «Ваша домашняя фонотека»

    Октябрь

    Выступление на родительском собрании

    «Музыкальное воспитание старших дошкольников»

    Беседа «Культура поведения родителей на празднике»

    Ноябрь

    Консультация «Значение использования детских самодельных шумовых инструментов на музыкальных занятиях и

     в повседневной жизни»

    Мастер- класс по изготовлению музыкальных инструментов. «Инструменты для детей из ненужных вещей»

    Декабрь

    Консультация «Здоровьесберегающие технологии

    на музыкальных занятиях»

    Творческий конкурс «Смешные новогодние маски»

    Стендовая информация  «Вот какой у нас оркестр»

    Январь

    Консультация «Чем и как занять ребенка дома?»

    Выставка «Необычные музыкальные игрушки – средство поддержания интереса детей к музыкальной деятельности»

    Февраль

     

    Консультация «Играйте вместе с детьми»

    Стендовая информация «Здоровый образ жизни дошкольников»

    Март

    Консультация  «Для вас, родители – музыкальные игры Сергея и Екатерины Железновых»

    Семинар  «Поиграем со звуками»

    Апрель

    Консультация «Музыкотерапия в детском саду и дома»

    Стендовая информация «Наши весёлые пальчики»

    Май

    Консультация «Роль игры в развитии и воспитании ребенка»

    Беседы с родителями (рекомендации дальнейшего обучения музыке)

    приложение 3

    ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ

    КОМПЛЕКС ПАЛЬЧИКОВОЙ ГИМНАСТИКИ

    «ВО САДУ ЛИ, В ОГОРОДЕ»

    1. «Овощи для щей»

    Чищу овощи для щей,

     Сколько нужно овощей?

     Три картошки,

     Две морковки,

     Луку полторы головки.

     Да петрушки корешок,

     Да капустный кочешок.

     Потеснись-ка ты, капуста,

     От тебя в кастрюле густо.

     Раз, два, три, огонь зажжён,

     Кочерыжка, выйди вон!

    Вертикальные движения рук,

    словно отряхиваем землю.

    Загибаем три пальца левой руки.

    Плюс ещё два пальца.

    Загибаем постепенно три пальца

    на правой руке.

    Раздвигаем руки в стороны.

    Выставляем из кулаков большой,

    указательный и средний пальцы.

    2. «Компот»

    Будем мы варить компот,

    Фруктов нужно много вот:

    Будем яблоки крошить,

    Грушу будем мы рубить.

    Отожмем лимонный сок,

    Слив положим и песок.

    Угостим честной народ.

    Варим, варим мы компот.

    Левую ладошку держат

    «ковшиком»,  пальцем правой руки

    мешают.

    Загибают пальчики по одному,

    начиная с большого.

    Опять варят и мешают. 

    3. «У Лариски - две редиски»

    У Лариски – две редиски.      

    У Алешки – две картошки.

    У Сережки-сорванца –

    Два зеленых огурца.

    А у Вовки – две морковки.

    Да еще у Петьки –

    Две хвостатых редьки.                                           

    По очереди разгибают пальчики из

    кулачка, начиная с большого

    пальчика на одной руке, а затем на

    другой руке.

    4. «В сад за сливами»

    Палец сильный и большой

    В сад за сливами пошёл,

    Указательный с порога

    Указал ему дорогу,

    Средний палец самый меткий –

    Он срывает сливы с ветки!

    Безымянный подбирает,

    А мизинчик в землю косточки сажает.

    Поднять большие пальцы правой и

    левой рук.

    Указательным сделать  

    указывающий жест.

    Средний оттянуть и отпустить.

    Безымянный «подбирает»

    Мизинцем показать, как сажают

    5. «Капуста»

    Мы капусту рубим, рубим,

    Мы капусту режем, режем

    Мы капусту солим, солим,

    Мы капусту жмем – жмем.

    Мы морковку трем – трем.

    Движения прямыми ладонями вверх-вниз.

    Движения прямыми ладонями вперёд-назад.

    «Солим капусту».

    Сжимаем и разжимаем кулачки.

    Кулачком одной руки совершаем ритмичные движения вверх-вниз по ладони другой руки. Затем меняем руки.

    ПАЛЬЧИКОВЫЕ  СКАЗКИ

    «Поросёнок»

    Громкий звук раздался утром рано.

    Я в окошко выглянул спросонок:

    Розовый, весёлый, аккуратный

    На машине ехал Поросёнок.

    Поросёнок был красив собою:

    Был костюмчик в клеточку на нём.

    Он вертел довольно головою,

    Вместе с головой вертел рулём.

    На копытцах – белые перчатки,

    И панамка вышита цветами:

    Ехал он на травке поваляться

    Или же в деревню в гости к маме…

    Ехал Поросёнок на рассвете,

    Розовый, похожий на зарю…

    И, предупреждая всех на свете,

    Нажимал на пятачок:

    Хрю-хрю!

    Хлопки.

    Рисуют пальцами «окошко».

    Гладят себя по голове.

    Прижимают пальцем кончик носа.

    «Рисуют» пальцами клеточки.

    Вертят головой.

    «Крутят руль».

    Гладят поочерёдно одну руку другой.

    Делают руками «домик».

    «Крутят руль».

    Поднимают руки вверх.

    Описывают руками дугу.

    Грозят пальцем.

    Прижимают пальцем кончик носа,

    говорят «хрю-хрю».

    ВАЛЕОЛОГИЧЕСКИЕ ПЕСНИ - РАСПЕВКИ

    ДОБРОЕ УТРО!

    Лоб-ро-е    ут-ро!   У-лыб-нись ско-ре-е!    И се-год-ня весь день бу-детве-се - ле - е!

    Стихотворный текст

    Движения

    Доброе утро!

    Улыбнись скорее!

    И сегодня весь день

    Будет веселее.

    Мы погладим лобик,

    Носик

    И щечки.

    Будем мы красивыми,

    Как в саду цветочки!

    Разотрем ладошки

    Сильнее, сильнее!

    А теперь похлопаем

    Смелее, смелее!

    Ушки мы теперь потрем

    И здоровье сбережем.

    Улыбнемся снова,

    Будьте все здоровы!

    Поворачиваются друг к другу. Разводят руки в стороны. Хлопают в ладоши.

    Выполняют движения по тексту.

    Постепенно поднимают руки вверх, выполняя «фонарики».

    Движения по тексту.

    Разводят руки в стороны.

    Я ИДУ!

    Каждый куплет начинается на ступень выше.

    Я    по го - ро - ду   и - ду.      Па-рам, па-рам, па - ру- ру!      У - лы - ба-юсь на хо-ду!

    Па-рам, па-рам, па - ру- ру!        Здрав-ствуй, у - ли - ца мо - я!        Мы с то-бой друзь-я!

    1. Я по городу иду.                                          3.Я по городу иду.
      Па-рам, па-рам, па-ру-ру!                               Па-рам, па-рам, па-ру-ру!
      Улыбаюсь на ходу!                                         Улыбаюсь на ходу!
      Па-рам, па-рам, па-ру-ру!                              Па-рам, па-рам, па-ру-ру!
      Здравствуй, улица моя!                                  Повстречал я муравья -
      Мы с тобой - друзья!                                     Мы и с ним друзья!

    1. Я по городу иду.                                          4.Я по городу иду.
      Па-рам, па-рам, па-ру-ру!                              Па-рам, па-рам, па-ру-ру!

    Улыбаюсь на ходу!
    Па-рам, па-рам, па-ру-ру!
    Шлет мне солнце добрый свет,
    Я ему кричу: «Привет!»

    АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА

    «Бегемотик»

                      Бегемотик рот открыл,

         Подержал. Потом закрыл.

        Подразним мы бегемота ˗

          Подшутить над ним охота.

    Учимся широко и спокойно открывать и закрывать рот.

       Повторяем упражнение 3—5 раз. Даем ребенку время для отдыха и расслабления. Предлагаем сглотнуть слюну. Вновь повторяем упражнение 3—4 раза.

    «Хомячок»

     Хомячок надует щечки,      

        У него зерно в мешочках.

      Мы надуем щечки тоже,

      Хомячку сейчас поможем

    Учимся делать упражнение «Хомячок».

       Предлагаем малышу надуть  щеки при закрытом рте и подержать в таком положении 3—5 секунд, а потом выдохнуть, расслабиться, сглотнуть слюну. Повторяем упражнение 3—4 раза.

    ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ТОЧЕК

    (по А. А. Уманской)

    Активная точка зоны № 1 связана с костным мозгом грудины, сердцем, со слизистой оболочкой трахеи. Массируя эту точку, мы уменьшаем кашель, улучшаем кровообращение.

    Точка зоны № 2 повышает иммунитет организма, сопротивляемость инфекционным заболеваниям.

    Точки зоны № 3 активно влияют на щитовидную железу, гортань, голос человека. Массировать эти точки нужно предельно аккуратно, не надавливая и не растирая, - достаточно легких поглаживаний.

    Активные точки шеи зон № 4 и 5. Массаж этих зон благотворно влияет на вегето-сосудистый тонус, уменьшает головную и мышечную боль в районе затылка, облегчает протекание болезней гортани, фарингита. Массировать шею нужно сверху вниз поглаживаниями, легким растиранием, постукиванием.

    Массаж точек  зоны №6 уменьшает боль при ангине и отите, улучшает слух, нормализует деятельность вестибулярного аппарата.

    Выполняя самомассаж точек зоны № 7, можно  способствовать  уменьшению косоглазия, снятию боли в лобной части головы и глазах. Кроме того, такой массаж улучшает интеллектуальное развитие ребенка.

    Точки зоны № 8  положительно влияют на слизистые оболочки носа и
    гайморовых пазух. Снимается отек при насморке, повышается тонус организма в период болезни.

    Точки зоны № 9 находятся на руках, они связаны со всеми внутренними органа.


    ПЕРЕЧЕНЬ МУЗЫКАЛЬНЫХ ПРОИЗВЕДЕНИЙ, РЕКОМЕНДУЕМЫХ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ МУЗЫКОТЕРАПИИ

    Музыка для встречи детей и их свободной деятельности

    Классические произведения:

    1. Бах И. «Прелюдия до мажор».
    2. Бах И. «Шутка».
    3. Брамс И. «Вальс».
    4. Вивальди А. «Времена года».
    5. Гайдн И. «Серенада».
    6. Кабалевский Д. «Клоуны».
    7. Кабалевский Д. «Петя и волк».
    8. Лядов А. «Музыкальная табакерка».
    9. Моцарт В. «Маленькая ночная серенада».

    10.        Моцарт В. «Турецкое рондо».

    1. Мусоргский М. «Картинки с выставки».
    2. Рубинштейн А. «Мелодия».
    3. Свиридов Г. «Военный марш».
    4. Чайковский П. «Детский альбом».
    5. Чайковский П. «Времена года».
    6. Чайковский П. «Щелкунчик» (отрывки из балета).
    7. Шопен Ф. «Вальсы».
    8. Штраус И. «Вальсы».
    9. Штраус И. «Полька "Трик-трак"».

    Детские песни:

    1. «Антошка» (Ю. Энтин, В. Шаинский).
    2. «Бу-ра-ти-но» (из к/ф «Буратино», Ю. Энтин, А. Рыбников).
    3. «Будьте добры» (А. Санин, А. Флярковский).
    4. «Веселые путешественники» (С. Михалков, М. Старокадомский).
    5. «Все мы делим пополам» (М. Пляцковский, В. Шаинский).
    6. «Где водятся волшебники» (из к/ф «Незнайка с нашего двора», Ю. Энтин, М. Минков).
    7. «Да здравствует сюрприз» (из к/ф «Незнайка с нашего двора», Ю. Энтин, М. Минков).
    8. «Если добрый ты» (из м/ф «Приключения кота Леопольда»,
      М. Пляцковский, Б. Савельев).
    9. «Колокола» (из к/ф «Приключения Электроника», Ю. Энтин, Е. Крылатое).
    1. «Крылатые качели» (из к/ф «Приключения Электроника», Ю. Энтин, Г. Гладков).
    2. «Лучики надежды и добра» (ел. и муз. Е. Войтенко).

    12: «Настоящий друг» (из м/ф «Тимка и Димка», М. Пляцковский, Б. Савельев).

    1. «Песенка Бременских музыкантов» (Ю. Энтин, Г. Гладков).
    1. «Песенка о волшебниках» (В. Луговой, Г. Гладков).
    2. «Песня смелого моряка» (из м/ф «Голубой щенок», Ю. Энтин, Г. Гладков).
    1. «Прекрасное далеко» (из к/ф «Гостья из будущего», Ю. Энтин, Е. Крылатов).
    2. «Танец утят» (французская народная песня).

    Музыка для пробуждения после дневного сна

    Классические произведения:

    1. Боккерини Л. «Менуэт».
    2. Григ Э. «Утро».
    3. Дворжак А. «Славянский танец».
    4. Лютневая музыка XVII века.
    5. Лист Ф. «Утешения».
    6. Мендельсон Ф. «Песня без слов».
    7. Моцарт В. «Сонаты».
    8. Мусоргский М. «Балет невылупившихся птенцов».
    9. Мусоргский М. «Рассвет на Москва-реке».
    1. Сен-Сане К. «Аквариум».
    2. Чайковский П. «Вальс цветов».
    3. Чайковский П. «Зимнее утро».
    4. Чайковский П. «Песня жаворонка».
    5. Шостакович Д. «Романс».
    6. Шуман Р. «Май, милый май!».

    Музыка для релаксации

    Классические произведения:

    1. Альбинони Т. «Адажио».
    2. Бах И. «Ария из сюиты № 3».
    3. Бетховен Л. «Лунная соната».
    4. Глюк К. «Мелодия».
    5. Григ Э. «Песня Сольвейг».
    6. Дебюсси К. «Лунный свет».
    7. Колыбельные.
    8. Римский-Корсаков Н. «Море».
    9. Свиридов Г. «Романс».
    1. Сен-Сане К. «Лебедь».
    2. Чайковский П. «Осенняя песнь».
    3. Чайковский П. «Сентиментальный вальс».
    4. Шопен Ф. «Ноктюрн соль минор».

    ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ И ФОНОПЕДИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

    № п/п

    Название

    Стихотворный текст

    Движения

    1.

    «Таня плачет»

    Наша Таня громко плачет:

    Уронила в речку мячик.

    -Тише, Танечка, не плачь:
    Не утонет в речке мяч.

                                           А. Барто

    Дети имитируют плач, громко всхлипывают, дыхание «рыдающее».

    2

    «На лошадке»

    Я на прутике скачу.

    -Чу, моя лошадка, чу!
    Я кормлю тебя досыта,
    Подковал твои копыта,
    Хвост пушистый расчесал,
    Гриву лентой подвязал.

    - Чу, моя лошадка, чу!

                                      Н. Бакозаде

    ДДети цокают языком с различной динамикой и скоростью.

    3.

    «Ворона»

    Особа всем известная,

    Она - крикунья местная.

    Увидит тучку темную,

    Взлетит на ель зеленую

    И смотрит, словно с трона, Ворона...

                                          В. Степанов

    Дети протяжно произносят: «Ка-а-р-р!» - сначала громко, потом беззвучно, с закрытым ртом.

    4.

    «Трактор»

    Этот трактор сильный очень, Не боится ям и кочек. Он сегодня нам помог Домой доехать без дорог.

                                         М. Погарский

    Дети должны четко и громко произносить звуки [д—т] с разной динамикой и темпом.

    5.

    «Поспать бы!»

    Добра молодца

    На руках ношу,

    На руках ношу

    Да поглядываю:

    Спят ли глазоньки

    Простодушные?

    Спят ли рученьки

    Непослушные?

    Ой, спят, спят, спят,

    Раста-а-а-яли...

    Все веселье на потом

    Оста-а-а-а-вили...

                                          Н. Пикулева

    ДДети сидят, расслабившись, опустив руки, и зевают.

    6.

    «Хохотушки»

    Под березой на опушке

    Хохотали две подружки. Хохотали, хохотали,

    Чуть от смеха не упали!

    Дети громко смеются и хихикают.

    7.

    «Лев»

    Отважен, строен и силён Живёт в пустыне лев, У льва большая голова И очень страшный зев.

    Он может когти обнажить

    И грозно зарычать,

    И деткам маленьким никак

    Со львом нельзя играть!

                                       Хилэр Беллок

    Дети должны как можно сильнее высунуть язык, чтобы дотянуться до подбородка.

    8.

    «Песня»

    Очень любим песни петь,

    Только слов не знаем.

    Но зато старательно

    Рот мы открываем!

    Пение любой песни негромко,  без слов,  произнося только «А-а-а!».

    9.

    «Гласные»

    Дети протяжно произносят пары гласных: а-я, о-ё, у-ю, ы-и, э-е.

    Затем упражнение повторяется беззвучно.

    10

    «Мартышки»

    Мы теперь не ребятишки,

    А веселые мартышки!

    Дети вытягивают губы, двигают ими в разные стороны, строя гримасы.

    11.

    «Надо горло полоскать»

    Дети имитируют полоскание горла с поворотами головы вправо-влево.

    12.

    «Корова»

    Ранним-рано поутру

    Пастушок: «Ту-ру-ру-ру!»

     А коровки в лад ему

    Затянули: «Му-му-му!»

    Дети глубоко вдыхают ртом, медленно выдыхают и мычат, легко постукивая указательными пальцами по ноздрям.

    То же самое упражнение проводится с постукиванием пальцами носогубных складок.

    13.

    «Филин»

    Филин серый, филин старый,

    А глаза горят, как фары.

    Только ночью страшен филин,

    А при свете он бессилен.

    Дети легко стучат пальцами по верхней губе, произнося: «Бы-бы-бы!».

    14.

    «Пчела»

    У пчелы чудесный дар:

    Собирать с цветков нектар!

    «Хорошо, любой поймет,

    Если есть зимою мед!»

                                            В. Сибирцев

    Дети держат руку на шее и произносят поочередно: «Ж-ж-ж» и «З-з-з».

            

            

            

    РЕЧЕВЫЕ ИГРЫ

    «Фома и Тимошка»

           

                 Стучит, бренчит по улице,    

                 Фома едет на курице.

    Тимошка на кошке                                                                 

                  Туда же по дорожке.

    Топающий шаг вперёд по кругу

    Лёгкий бег по кругу

    «Апрель»

           

                 Апрель, апрель!

                 На дворе звенит капель,

                 По полям бегут ручьи,

                 На дорожках лужи,

     

                Выбегают муравьи

                После зимней стужи.

                Пробирается медведь

                Сквозь густой валежник.

                Стали птицы громче петь

                 И расцвёл подснежник.

     4 хлопка

    «капельки» или шлепки

    перебор пальцами, «ручьи»

    ладошки вниз, руки двигаются как по поверхности лужи

    перебирают пальцами, как бы поднимаются вверх

             

    имитируют шаги

     

    взмахи рук

    изображают подснежник

    КОМПЛЕКС ИГРОВОГО МАССАЖА

    «ВЕСЁЛЫЕ ЗВЕРЮШКИ»

    «Зайчик»

           

            Раз, два, три, четыре, пять,


        Вышел зайчик погулять.


         Вдруг охотник выбегает,


            Прямо в зайчика стреляет:


    Пиф! Паф! Не попал,


       Зайчик быстро ускакал
    .

    «маршировать» двумя пальцами левой руки по

    боку малыша снизу вверх и остановиться

    «пробежать» двумя пальцами правой руки по

    другому боку малыша

    на слова «Пиф! Паф!» хлопнуть 2 раза в ладоши

    всеми пальцами левой руки ускакать, как зайчик

    «Ходит ёжик»

           

       Ходит ёжик без дорожек по лесу, по лесу,


    И колючками своими колется, колется.  

        А я ёжику-ежу ту тропинку покажу,


    Где катают мышки маленькие шишки.

    .

    тихонько походить ноготками по спинке

    провести подушечкой указательного пальца к бочку

    немного пощекотать ребёнка

    приложение 4

    МУЗЫКАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ

    с использованием здоровьесберегающих технологий для детей 5-6 лет

    «Волшебный кубик»

    Цели занятия:
    • Приобщать детей к общечеловеческим ценностям культуры.
    • Продолжать расширять знания детей об устном русском народном творчестве, о произведениях русских писателей.
    • Учить детей ассоциировать различные жанры художественных произведений и музыки с определенным цветом, развивать сенсорные чувства, логическое мышление.
    • Упражнять в умении отгадывать произведения классической музыки, припоминать сказки, загадки.
    • Закреплять умения ориентироваться в добре и зле, учить детей использовать различные приемы для улучшения настроения окружающих людей.


    Ход занятия:

    Музыкальный руководитель: Здравствуйте, ребята! У нас сегодня не обычное занятие, а сказочное. Посмотрите - к нам пришли гости. Поздороваемся с ними нашей любимой песенкой!

    Коммуникативная игра «Здравствуйте!» М.Картушиной

    (Раздается стук в дверь и в зал влетает воздушный шар, к которому прикреплено письмо.)


    Музыкальный руководитель: Ребята, смотрите, какой красивый шар! Вот и начались чудеса! Да здесь письмо. Сейчас я его вам прочитаю. «Дорогие ребята! Я - Домовенок Кузя. Живу в вашем детском саду, охраняю его по ночам. А днем мне так нравится слушать, как вы поете добрые песни! Вот я и решил сделать вам подарок.

    Подарок мой лежит на дне
    В моем волшебном сундуке.
    Открыть сундук поможет, дети,

    Волшебный Цветик-Семицветик.
    Как лепесточки соберете,
    Подарок мой тотчас возьмете!»

    Музыкальный руководитель: Вот так Домовенок Кузя! Задал нам задачку! Сундучок стоит, на нем замок висит. А замок-то и, правда, непростой – это же серединка цветочка. Где же мы найдем разноцветные лепесточки?
    Воспитатель: Так у нас же есть волшебный кубик! Каждая его сторона имеет свой цвет. Мы будем бросать кубик по очереди и соберем все лепестки. Готовы ли вы к путешествию? Но на чем мы отправимся в путь? У нас нет ни машины, ни поезда, ни корабля.

    Музыкальный руководитель: Зато у нас есть Топ-топ-тобус!


    Речевая игра «По лесной тропинке»

    По лесной тропинке             шагают друг за другом
    В сказку мы пойдем.
    Цветик-семицветик
    Быстро соберем.
    Веточки березы                    
    качают поднятыми руками
    Ласково шуршат.                 трут ладошкой о ладошку
    Лес чудес и сказок
    ,              кланяются
    Принимай ребят!
    Где ты, лепесточек?            
    выглядывают поочередно
    Найдем тебя, дружочек
    !      из-под правой и левой руки
    Помоги цветок собрать,      хлопают в ладоши
    Все загадки отгадать!

     (Ребенок бросает кубик, и дальнейший ход занятия зависит от выпавшего на кубике цвета.)


    ЖЕЛТЫЙ ЦВЕТ
    Желтый цвет обеспечивает организму равновесие, самоконтроль, создает гармоничное отношение к жизни, повышает самооценку и помогает при нервном истощении. Этот цвет полон оптимизма и радости, он стимулирует интеллект и общительность.


    Музыкальный руководитель: Ребята, какое время года напоминает этот цвет?
    Дети: Осень.

    Музыкальный руководитель: Конечно! Она такая яркая веселая, как наша «Желтая песенка»!

    Пальчиковая игра-песня «Желтая песенка»

    Желтое солнце на землю глядит,                  поднимают ручки вверх,                   Желтый подсолнух за солнцем следит.        качают руками,                      Желтые груши на ветках висят.                   «фонарики»,
    Желтые птенчики звонко пищат.                
    «клюют» кончиками пальцев
    Желтая бабочка, желтая букашка.                машут руками,
    Желтые лютики, желтая ромашка.                вращают кистями рук,
    Желтое солнышко, желтенький песочек.    
    хлопают
    Желтый цвет радости, радуйся, дружочек!


    Музыкальный руководитель: Осень бывает разная – веселая и щедрая (музыкальный руководитель и дети в процессе рассказа передают мимикой настроение), грустная и дождливая, разноцветная и сладкая, ветреная и хмурая, но всегда нами любимая! Композитор П.И.Чайковский в своих пьесах из цикла «Времена года» тоже изобразил разный характер осенних месяцев. Сейчас мы послушаем отрывки из этих пьес и попробуем отгадать их названия.

    Слушание музыки
    Пьесы «Сентябрь», «Октябрь», «Ноябрь» из цикла «Времена года» П.И.Чайковского


    Музыкальный руководитель: Ребята, посмотрите, какая непонятная картинка! Как вы думаете, что на ней изображено? Может быть, сказка?

    Дети: Репка!

    Воспитатель: Кто из героев изображен на схеме? (Дети перечисляют.)
    Музыкальный руководитель (обращается к одному из детей): Скачи скорей по желтой дорожке на одной ножке. Что найдешь – нам принесешь. (Ребенок скачет по желтой ленточке, находит желтый лепесток.)


    СИНИЙ ЦВЕТ
    Синий цвет помогает прийти к покою в себе, стимулирует вдохновение, творчество. Синий цвет предполагает мягкость, терпение и самообладание. Этот цвет снижает мышечное напряжение, значительно уменьшает чувство боли.


    Музыкальный руководитель: Ребята, посмотрите, выпал синий цвет, как бескрайнее море. В каких сказках встречается море? (Ответы детей: П.Ершов. «Конек-Горбунок»; А.Пушкин. «Сказка о рыбаке и рыбке», «Сказка о Царе Салтане»; рус. нар. сказка «Садко» и др.)

    Море волнуется - раз!
    Море волнуется – два!
    Море волнуется – три!
    В волны ребят преврати!


    Активное слушание «Море», муз. Н. Римского-Корсакова
    (Дети парами берут с двух сторон длинные отрезы синего шелка и изображают волны, то поднимая края ткани, то опуская их, соотнося амплитуду движения с динамикой музыки.)


    Музыкальный руководитель: В волнах нашего синего моря мы нашли синий лепесток.


    ОРАНЖЕВЫЙ ЦВЕТ
    Оранжевый цвет – теплый и активизирующий. Он помогает человеку почувствовать более раскрепощенным, свободным, как в физическом, так и в ментальном плане. Этот цвет способствует оптимизму, открытости, эмоциональной уравновешенности, доверию и чувству единения.


    Воспитатель: Ребята, как по-другому можно назвать оранжевый цвет? (Рыжий.) Кто же в русских народный сказках самый известный рыжий герой? (Лиса.) Назовите сказки, в которых мы можем встретить Лисичку. (Дети перечисляют сказки: «Теремок», «Колобок», «Заюшкина избушка», «Лисичка-сестричка и Серый волк», «Лиса и кувшин», «Лисичка со скалочкой», «Рукавичка» и др.) (Воспитатель надевает на голову одной из девочек шапочку Лисы, дает ей в руки корзинку с картинками.)

    Музыкальный руководитель:

    Шла лисица вдоль тропинки            Лиса идет, виляя «хвостиком»,

             Принесла для нас картинки.               показывает детям корзинку

    Лиса:

    Вы картинки все возьмите,
    С ними спойте и спляшите!


    (Дети берут картинки с иллюстрациями к «Оранжевой песенке», встают полукругом и исполняют песню, демонстрируя их согласно тексту.)

    «Оранжевая песенка»  К.Певзнера


    Музыкальный руководитель: Лисичка, понравилась тебе песенка?

    Лиса: Песенка чудесная – я вас благодарю, и лепесток оранжевый от всей души дарю!

    Музыкальный руководитель: Спасибо, тебе, Лисичка, а нам дальше пора.

    ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ
    Зеленый цвет – цвет самой природы. Он вызывает чувство уравновешенности, гармонии, помогает рассеивать отрицательные эмоции. Недаром нам так комфортно на природе, на зеленой лужайке, в лесу. Здесь мы испытываем приток новой энергии, радость, ощущение обновления и безопасности.

    Воспитатель: Отгадайте-ка, ребятки, мою новую загадку: «…И попала стрела Ивана-Царевича в самое болото…». Отрывок из какой сказки вы сейчас услышали?

     Дети: Это русская народная сказка «Царевна-Лягушка».

    Воспитатель: Можно ли эту сказку назвать зеленой? Почему? В каких еще сказках встречаются героини-лягушки? (Ответы детей.)

    Музыкальный руководитель: Ребята, а вы хотите превратиться в веселых лягушек?

    Тогда повторяйте за мной:
    Вправо – прыг,
    Влево – прыг,
    И потерли ушки.
    Мы теперь не дети,
    Мы теперь – лягушки!


    Подвижная игра «Веселые лягушки»
    (Выбирается Цапля, которая садится в уголке на пенек и «спит».

    На старой кадушке                 дети свободно прыгают по всему   залу
    Плясали лягушки
    ,                  
    Зеленые ушки,                         приставляют ладошки

                                                      с растопыренными пальцами к ушам
    Глаза на макушке.                  
    Соединяют большие пальцы

                                                     с указательными, изображая круглые глаза
    То в вальсе кружились,          
    выполняют характерные для этих
    То твист танцевали,                танцев движения
    То лапки на пятку
    С хлопком выставляли.

    Цапля, не спи,                         «грозят» пальцем
    Цапля, вставай!
    Всех лягушат                          
    хлопают
    Поскорей догоняй!                
    Цапля догоняет Лягушек

    (Игра проводится 1-2 раза.)


    Цапля:

    Подарю лягушкам я зеленый лепесток,
    Чтобы, дети, вы быстрей собрали ваш цветок!


    КРАСНЫЙ ЦВЕТ
    Красный цвет – это сила. Он дает энергию, активизирует и возбуждает. Этот цвет излучает тепло, оказывает тонизирующее действие на нервную систему, повышает работоспособность и выносливость, улучшает настроение.

    Музыкальный руководитель:

    Красное, красное! Все вокруг прекрасное!
    Девочки платочки красненькие взяли,
    По малину в сад пошли, хороводом встали.
    Мальчики в красные трещотки заиграли,
    Расписные, хохломские ложки застучали!
    Красное, красное! Настроение прекрасное!

    Хоровод девочек «По малину в сад пойдем»
    (в сопровождении оркестра шумовых инструментов)


    Музыкальный руководитель: Ребята, вы так весело в саду играли да плясали, что вырос чудесный цветок. Какого он цвета? (Красный.) Как это цвет можно по-другому назвать? (Алый.)

    Воспитатель: В какой сказке мы можем встретить такой цветок?
    (В сказке Аксакова «Аленький цветочек».)

    Музыкальный руководитель: Смотрите, наш аленький цветочек тоже оказался волшебным!

     (Муз.рук. незаметно снимает скрепку, которой скреплены лепестки цветка, цветок «раскрывается», внутри него оказывается красный лепесток.)

     ЧЕРНЫЙ ЦВЕТ
    Черный цвет, в отличие от белого, ориентирован на внутренний мир. Пристрастие человека к черному цвету может указывать на нехватку или отсутствие в жизни человека чего-то важного. Для преодоления привязанности к черному следует воспользоваться другими цветами.


    Музыкальный руководитель: Ребята, какой странный цвет – черный. Как вы думаете, что он олицетворяет – добро или зло? Каких злых сказочных героев вы знаете? (Дети вспоминают героев.)

    Воспитатель: Давайте поиграем с вами в игру: я буду загадывать загадки, если ответ на загадку – добрый персонаж, то вы захлопаете в ладоши; а если злой – нахмуритесь и затопаете.

    Он чемпион по кровожадности,
    Он рекордсмен по беспощадности.
    Он страх наводит на детей,
    Он злой разбойник…
    (Бармалей)
    Лечит маленьких детей,
    Лечит птичек и зверей.
    Сквозь очки на всех глядит
    Добрый…
    (Доктор Айболит)

    Была у злодея до пят борода,
    В театре всех кукол он мучил всегда.
    «Подайте мне плетку!» – гремел его бас.
    Скажите скорее, кто он?…
    (Карабас)
    Это что за очень странный
    Человечек деревянный?
    Всюду нос сует он длинный.
    Кто же это?..
    (Буратино)

    Музыкальный руководитель: Молодцы, ребята, правильно отгадали все загадки. Только у меня от воспоминаний о злых героях что-то настроение испортилось. И у вас тоже? Я знаю способ, как моментально развеселиться – надо «испечь веселый пирог».

    Психогимнастика «Веселый пирог»

     Если стало вдруг кому-то                    дети мимикой и интонацией 
    Очень грустно почему-то,                    
    передают грусть,
    И не знаешь – как же быть?              
      пожимают плечами,                            Как его развеселить?
    Мы возьмем стакан смешинок,          
    дальше по тексту имитируют
    Громкий хохот из корзинок,                приготовление пирога

    Рассыпного смеха ложку

    И хихиканья немножко.
    Их веселкой размешай,
    В тонкий юмор раскатай,
    Обваляй все в прибаутках,
    Запекай в горячих шутках.
    Кто попробует кусочек –

    Непременно захохочет!                          весело смеются

    Музыкальный руководитель: Пока мы все смеялись, появился черный лепесток. Ребята, сколько сторон у кубика? (6) Сколько мы нашли лепестков? (6) Где же нам 7-й искать? Кто нам поможет? (За дверью слышится свист, влетает Баба Яга.)

    Баба Яга: Скорая сказочная помощь прибыла! Кому помочь?
    Музыкальный руководитель: Здравствуй, Бабушка Яга! Нам срочно надо помочь найти еще один лепесток для нашего Цветика-Семицветика.

                                                      Баба Яга:

    У-у-у! Вашу проблему
    Решу я непременно.
    Только, дети, не зевайте,
    А со мною поиграйте!



    Речевая игра на различие динамики голоса «Баба Яга»

    Бабка Ёжка, костяная ножка,     говорят тихо, идут к Бабе Яге,

    Нос крючком,                              говорят громко, показывают нос
    Голова горшком.                         и голову Бабы Яги,
    С печки                                        
    говорят тихо, поднимают руки вверх,
    Упала,                                          
    резко опускают руки и приседают,
    Ножку сломала.                          прыгают на одной ноге
    Как гром загремит,                     говорят громко, хлопают
    Бабка Ёжка полетит!
                     Дети убегают, Баба Яга их догоняет  -   до кого дотронется, тот «замирает» на месте.

    Баба Яга: Эх, повеселили вы меня! Ладно, обещала – помогу. Вот у меня как раз какой-то лепесток непонятного цвета завалялся. Годится? Ну, а мне пора – скорая сказочная помощь дальше летит! (Баба Яга улетает, дети выкладывают все лепестки в замке и открывают сундук, в котором лежит угощение.)


    приложение 5

    ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА А.Н.СТРЕЛЬНИКОВОЙ

     п/п

    Упражнение

    Описание

    Стихотворный текст

    1.

    «Ладушки»

    Дети стоят ровно и прямо. Ноги чуть уже, чем на ширине плеч. Руки согнуты в локтях, локти опущены, ладошки развернуты к зрителю.

    На счет «раз» - хватательные движения ладошками (сжимаем их в кулачки), одновременно с движением шумно шмыгаем носом. Сразу после короткого вдоха ладошки разжимаются, выдох уходит самостоятельно. Активный вдох - пассивный выдох. На 4 счета делаем подряд 4 коротких вдоха-движения, затем отдыхаем 3-5 секунд.

    Норма: 4 раза по 4 вдоха-движения.

    Ладушки – ладошки,

    Звонкие хлопошки.

    Мы ладошки все сжимаем,

    Носом правильно вдыхаем.

    Как ладошки разжимаем,

    То свободно выдыхаем.

    2.

    «Погончики»

    Исходное положение такое же, как в предыдущем упражнении. Руки слегка согнуты в локтях, кисти рук сжаты в кулачки и расположены рядом, кулачки прижаты к животу на уровне пояса.

    На счет «раз» с силой толкаем кулаки вниз к полу (руки от плеч да кончиков пальцев выпрямляются, пальцы растопыриваются, но руки в стороны при этом не разводятся, то есть раскрытые ладошки рядом) - вдох!

    Возвращаем руки в исходное положение: прямые руки вновь слегка сгибаются в локтях, кисти сжимаются в кулачки и располагаются близко друг к другу, прижимаясь к животу на уровне пояса - выдох уходит пассивно.

    Норма: 4 раза по 4 вдоха-движения.

    Вот погоны на рубашке,

    Темный кожаный ремень.

    Я теперь не просто мальчик

    -Летчик я военный!

    3.

    «Насос» («Накачиваем шины»)

    Дети стоят, слегка ссутулившись; голова без напряжения слегка опущена вниз (смотреть себе под ноги); руки находятся перед собой кистями к коленям, слегка согнуты в локтях и абсолютно расслаблены. На счет «раз» слегка кланяемся вниз - руки, выпряд легким движением тянутся к полу, голова опущена - вдох (в нечной точке поклона). Опускается вниз верхняя часть тулов ща, то есть наклон осуществляется за счет скругленной спш ноги прямые.

    «Два» - выпрямились, но не полностью, то есть спина ровная и прямая, слегка наклонена, как бы ссутулилась, - выдс ушел пассивно.

    Норма: 4 раза по 4 вдоха-поклона.

    По шоссе летят машины –

    Все торопятся, гудят.

    Мы накачиваем шины,

    Дышим много раз подряд.

    4.

    «Кошка» (приседание с поворотом)

    Дети стоят ровно и прямо; ступни ног уже, чем на ширине плеч; руки наполовину согнуты в локтях, расслабленные рук находятся впереди на уровне пояса.

    На счет «раз» поворачиваем верхнюю половину тела вправо, слегка приседаем 1 раз (ноги чуть сгибаются в коленях), а кисти рук одновременно делают хватательные движения (кулачки резко сжимаются) - вдох!

    Сразу же после этого ноги распрямляются, кулачки, находящиеся на уровне пояса, разжимаются, затем верхняя половина тела «идет» обратно, - выдох уходит пассивно: «Кошка пытает-: ся схватить мышку».

    На счет «два» - в левой конечной точке ноги снова слегка сгибаются в коленях, а кисти рук, находящиеся на уровне пояса, теперь делают хватательное движение слева - с шумным и коротким вдохом через нос.

    Норма: 4 раза по 4 вдоха-движения.

    Мягонько ступают ножки,

    Язычком ест вместо ложки,

    Ты погладь её немножко

    -Сразу замурлычет... (кошка).

                                     Г. Цуканова

    5.

    «Обними плечи» (вдох на сжатие грудной клетки -
    «Соедини локти!»)

    Дети стоят ровно и прямо, ноги чуть уже, чем на ширине плеч; руки согнуты в локтях, подняты на уровень груди и разведены в стороны. При этом одна рука должна размещаться чуть ниже.

    На счет «раз» обнимаем себя так, чтобы локти сблизились друг над другом в одном месте, руки образуют треугольник -вдох!

    Сделав 4 вдоха-движения подряд, надо отдохнуть несколько секунд и снова выполнить это упражнение 4 раза.

    И так 4 раза по 4 движения-вдоха. Это норма для ребенка 3-6 лет.

    Ах, какой хороший я!

    Как же я люблю себя!

    Крепко обнимаю,

    Носиком вдыхаю.

    6.

    «Большой маятник» («Игрушка-неваляшка»)

    Дети стоят ровно и прямо, голова слегка опущена (смотреть на ступни своих ног). Руки свободно висят перед собой кистями к коленям. Это комплексное упражнение, состоящее из двух простых: «Насос» и «Обними плечи».

    На счет «раз» слегка наклоняемся вниз, спина круглая, голова опущена, кисти рук тянутся к коленям - вдох! (как в упражнении «Насос»). Возвращаемся в исходное положение (выдыхая и полностью выпрямляясь), но и слегка откидываемся назад, прогибаясь в пояснице, на счет «два» запрокидываем голову вверх и сверху, «с потолка», - вдох! Мы себя как бы обнимаем. Во время поклона нельзя низко кланяться, кисти рук не должны доходить до колен.

    Получается так: руки к коленям - вдох «с пола», руки к плечам - вдох «с потолка».

    Норма: 4 раза по 4 движения-вдоха.

    Наклонилась неваляшка,

    Но упасть - не упадет,

    Даже если кот мой Яшка Неваляшку в бок толкнет.

    В бок толкнет игрушку он

    И в ответ услышит звон.

    Интересно очень Яшке:

    Что внутри у неваляшки?

    7.

    «Повороты головы» («Вправо-влево»)

    Дети стоят ровно и прямо, ноги чуть уже. чеы на ширине плеч, руки висят вдоль туловища, смотрим перед собой.

    На счет «раз» слегка поворачиваем голову вправо - вдох! Затем, не останавливаясь посередине, сразу же на счет «два» слегка поворачиваем голову влево - тоже вдох! Шею во время поворотов ни в коем случае не напрягать, она абсолютно свободна. Болевых ощущений не должно быть.

    Нужно с осторожностью подходить к выполнению этого упражнения: дети с травмой головы или позвоночника, с хроническими головными болями и эпилептическими припадками, с повышенным внутричерепным давлением, миопией высокой степени, нервными тиками выполняют его под наблюдением педиатра. Упражнение можно делать сидя.

    Норма: 4 раза по 4 вдоха-движения.

    Ёжик по лесу гулял

    И цветочки собрал.

    Справа - белая ромашка,

    Слева - розовая кашка.

    Как цветочки пахнут сладко!

    Их понюхают ребятки.

    8.

    «Ушки»

    («Ай-ай», или «Китайский болванчик)

    Дети стоят ровно и прямо, смотрят прямо перед собой, руки висят вдоль туловища, ноги уже, чем на ширине плеч.

    На счет «раз» слегка наклонить голову к правому' плечу -вдох! Затем, не останавливая голову посередине, на счет «два» слегка наклонить голову к левому плечу - тоже вдох! О выдохе не думать, он уходит в промежутке между наклонами-вдохами. Плечи не поднимаются. Упражнение можно выполнять сидя.

    Норма: 4 раза по 4 вдоха-движения.

    Ай-ай-ай! Проказник мишка

    Разбросал по лесу шишки!

    Будем головой качать,

    Носом правильно вдыхать.

    9.

    «Маятник головой» («Малый маятник»)

    Дети стоят ровно и прямо, ноги уже, чем на ширине плеч, руки висят вдоль туловища. На счет «раз» опустить голову вниз (посмотреть в пол) - вдох! И сразу же без остановки (не возвращая голову в и. п.) на счет «два» откинуть ее вверх (посмотреть в потолок) - вдох!

    Выдох уходит посередине каждого вдоха. Следить, чтобы шея была абсолютно свободная, ненапряженная.

    Норма: 4 раза по 4 вдоха-движения.

    Тик-так! Тик-так!

    Стучат часы,

    И маятник качается.

    У наших добрых малышей

    День новый начинается!

    10 -11.

    «Перекаты» (сначала с правой, затем с левой ноги)

    Дети стоят ровно и прямо. Выставляют правую ногу, левая -сзади на расстоянии одного небольшого шага. Тяжесть тела посередине, руки висят вдоль туловища.

    Из исходного положения перенести тяжесть тела на переднюю ногу. На счет«раз» делаем «пружинку». После этого передняя нога в той же позе тела выпрямляется в колене - выдох уходитпассивно. Плавно, не останавливаясь, переносим тяжесть тела на заднюю ногу.

    На счет «два» делаем «пружинку». Одновременно передняя нога, не сгибаясь, привстает на носочек (на нее не опираться) -вдох! Сразу же после приседания задняя нога выпрямляется. Выдох пассивен. И сразу же опять переносим тяжесть тела на выпрямленную переднюю ногу.

    Норма: 4 раза по 4 движения вдоха, не меняя положения ног. Затем все упражнение повторяеся с другим положением ног.

    Мы умеем танцевать,

    Носом правильно вдыхать.

    А теперь учиться будем

    Перекаты выполнять!

    12.

    «Шаги»

    Исходное положение, как в упражнении «Ладошки». На счет «раз» подняли согнутую в колене правую ногу, носок ступни «смотрит» в пол, на левой ноге слегка присели - вдох! Опустили правую ногу на пол; левая нога в этот момент тоже выпрямилась в колене - выдох. То же с левой ноги.

    Норма: 4раза по 4 вдоха - движения.

    Задний шаг

    На счет «раз» слега присели на левой ноге, правую ногу (согнутую в колене) отвели назад и как бы «хлопнули» себя правой пяткой по ягодице - вдох! Сразу после этого обе ноги выпрямились (заняли и. п.) - выдох!

    «Два» - слегка присели на правой ноге, левую согнутую ногу отвели назад и «хлопнули» левой пяткой - вдох!

    Норма: 4 раза по 4 в доха-движения.

    Праздник в детский сад пришел –

    Все танцуют «Рок-н-ролл»!


                                                                                                               приложение 6

    МУЗЫКАЛЬНО - ВОЛЕОЛОГИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ

    «Приключения Кота Музика в Мышином королевстве»

    Цель: Формировать у детей привычку к здоровому образу жизни, чувство ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья посредством здоровьесберегающих технологий во всех видах музыкальной  деятельности.

    Ход занятия:

    Ведущая (музыкальный руководитель): Здравствуйте, ребята! Сегодня такая замечательная погода! Светит солнышко (хотя и льет дождь, падает пушистый снежок и т.п.)! Так и хочется пожелать всем-всем: «Доброе утро!»

    Валеологическая песенка-распевка с оздоровительным массажем
     «Доброе утро» О. Арсеневской

    1. Доброе утро!                       разводят руки в стороны и слегка               

    Улыбнись скорее!                 кланяются друг другу

    И сегодня весь день              «пружинка»

    Будет веселее.                        поднимают ручки вверх

    2. Мы  погладим лобик,        выполняют движения по тексту

    Носик и щечки.

    Будем мы красивыми,           наклоны головы к правому и левому

    Как в саду цветочки!             плечу поочередно

    3.Разотрем ладошки              движения по тексту

    Сильнее, сильнее!

    А теперь похлопаем

    Смелее, смелее!

    1. Ушки мы теперь потрем

    И здоровье сбережем.

    Улыбнемся снова,   

    Будьте все здоровы!                разводят руки в стороны

    Ведущая: Замечательно, а теперь я сыграю вам добрую музыку.
    (Открывает ноты и видит пустые листы с дырками.)
    Что случилось с нотами? И откуда взялись эти дырки? Ребята, вы не знаете?
    (Ответы детей.)

    Ведущая: Похоже, что ноты съели мыши. Что же делать?
    (Задумывается.) Придумала! Нужно позвонить в музыкальную справочную. (Звонит по телефону.)   

    Алло! Справочная? Помогите!
    Нам помощника пришлите!
    Надо нотки нам найти,
    Чтоб занятие провести.
    (Голос из телефонной трубки.)   Мы сейчас Кота пришлем.
    Ведущая:  Вот спасибо! Очень ждем!
    Про кота игру мы знаем,
    И сейчас в нее сыграем!

    Речевая игра-диалог  «Тра-та-та»
    (модель Т.Тютюнниковой)
    (Дети встают по всему залу парами, рассказывают потешку, сопровождая движениями: покачивания головой, изображение полосок у Кота, длинных усов, кисточек на ушах. На последнюю строчку дети обнимаются и поворачиваются к зрителям, выставив ногу на пятку.)
    Тра-та-та! Тра-та-та!
    Вышла кошка за кота!

                                               За Кота-Котовича?

                                              За Петра Петровича

    Вместе:  Он усат, полосат,
    В ушах кисточки висят.
    Ну, не Кот, а просто клад!
    (из-за ширмы появляется Кот Музик.)
    Кот Музик: Мяу-мяу! Да, я такой! Я просто клад для всех ребят!
    Мяу! Всем привет, друзья!
    Как же рад вас видеть я!
    Ведущая:  Какой красивый котик! Как тебя зовут?
    Кот Музик: Песенку вы про меня слушайте скорее
    И, конечно, подпевайте «мяу» веселее!

    Песня с элементами импровизации «Кот Музик» О. Арсеневской
    (В припеве Кот Музик указывает на одного из детей, который должен сочинить попевку из трех звуков на слова «Мяу!Мяу!Мяу!»)

    Ведущая: Кот Музик, где же нам нотки найти?
    Кот Музик: Все мыши живут в  Мышином королевстве. А правит там Королева Мышильда - злая и коварная. 

    Ведущая:  Но мы не знаем дороги. Как же в это королевство попасть?
    Кот Музик: Только настоящие коты могут найти мышь. А ведь я - Суперкот! Вперед, мои друзья!

    Динамическое упражнение «По дорожке»

    По дорожке, по дорожке                         подскоки на правой ноге
    Скачем мы на правой ножке.
    И по этой же дорожке                              
    подскоки на левой ноге
    Скачем мы на левой ножке.
    Не сутультесь, грудь вперед.                  
    выравнивание осанки
    Замечательный народ!
    По тропинке побежим,                            
    легкий бег на носочках
    До лужайки добежим.
    На лужайке, на лужайке                          
    прыжки на месте
    Мы попрыгаем как зайки.
    Сладко потянулись,                                  
    руки вверх, потягиваются
    Всем улыбнулись.

    Ведущая:  Ребята, впереди домик и мостик через речку. Кот Музик, это уже Мышиное царство?

    Кот Музик (принюхивается):  Нет. Здесь мышами не пахнет. Прислушайтесь, в домике кто-то песенку поет. (Звучит вступление к  частушкам, из домика выходят Гномик До Мажор и Гномик Ре Минор.)

    Частушки

    Гномик До: 

    В доме До Мажор живет,

    Звонко песенки поет.
    Добрые, мажорные,
    Веселые, задорные!

    Гномик Ре:  

    Ре Минор к реке пошел
    Песню грустную завел.
    Ох! Река проворная.
    Ох! Судьба минорная!

    Ведущая:  Ребята, это же братцы-гномики: Мажор и Минор!

    Гномик Ре: Как вы сюда попали? 

    Гномик До: Вы что-то потеряли?

    Ведущая:  Мы ищем Мышиное царство. Мыши украли наши нотки. А наши ребята так любят петь, танцевать и под музыку играть.
    Гномик До: Ребята, а хотите с нами поиграть? Внимательно слушайте музыку и передавайте ее настроение движениями, мимикой, жестами.

    Активное слушание  «Мажор или минор?»

     (музыка по выбору музыкального руководителя)
    (Под веселую музыку
     дети прыгают, танцуют, смеются, а под грустную - ходят с опущенными головами, а Ведущая и Гномы их гладят по голове, как бы утешая.)

    Гномик Ре:  Дети, очень грустно мне!
    Что-то хрумкает в спине.
    В горле все болит, горит.
    Нос мой булькает, сопит.
    Кот Музик: Не грусти, Ре Минор! Наши дети сейчас тебя вмиг вылечат!

    Комплекс профилактических упражнений 
    для верхних дыхательных путей (авторская разработка)
    (Выполнение упражнений можно сопровождать показом иллюстраций или слайдов.)
    Паровоз привез нас в лес.
    Чух-чух-чух! Чух-чух-чух!
                      (ходьба по залу с согнутыми в локтях руками)                  
    Там полным-полно чудес.
    (Удивленно произносить "м-м-м" на выдохе, одновременно постукивая пальцами по крыльям носа.)
    Вот идет сердитый еж:
    П-ф-ф-ф, п-ф-ф-ф, п-ф-ф-ф! 
    (Низко наклониться, обхватив руками грудь  - свернувшийся в клубок ежик.)
    Где же носик? Не поймешь.
    Ф-ф-р! Ф-ф-р! Ф-ф-р!
    Вот веселая пчела
    Детям меда принесла.
    З-з-з! З-з-з!
    (Звук и взгляд направлять по тексту.)
    Села нам на локоток,
    З-з-з! З-з-з!
    Полетела на носок.
    З-з-з! З-з-з!
    Осу ослик испугал:
    Й-а-а! Й-а-а! Й-а-а!
    (Укрепление связок гортани, профилактика храпа.)
    На весь лес он закричал:
    Й-а-а! Й-а-а! Й-а-а!
    Гуси по небу летят,
    Гуси ослику гудят:
    Г-у-у! Г-у-у! Г-у-у! Г-у-у!
    Г-у-у! Г-у-у! Г-у-у! Г-у-у!
    (Медленная ходьба, руки-крылья поднимать на вдохе, опускать со звуком.)
    Устали? Нужно отдыхать,
    Сесть и сладко позевать. 
    (Дети садятся на ковер и несколько раз зевают, стимулируя тем самым гортанно-глоточный аппарат и деятельность головного мозга.)

    Гномик Ре:  Ой! Я здоров! Спасибо,   ребята! Теперь я всегда буду делать эту замечательную зарядку.

     Гномик До:  Братец мой здоров опять! Все пойдемте танцевать!

    Танец «Разноцветная игра» 
    (программа «Ритмическая мозаика»)

    Гномик До Как с вами весело! А вы знаете, что веселье и смех продлевают жизнь? Поэтому мы вам дарим  разноцветные смешинки. Смейтесь на здоровье!

    Гномик Ре: Счастливого пути! (Гномы раздают детям маленькие разноцветные конфетки-драже и уходят.)

    Кот Музик: Ха-ха-ха! Ха-ха-ха!

    Путь-дорога так легка!

    Запевайте же  скорей 
    Нашу песню веселей!
    (Дети встают парами, идут по кругу и поют.)

    Песня «Смешинки» Т. Тютюнниковой

    (Дети останавливаются возле зеркальных цветов - на картонные или пластиковые цветы наклеены зеркальца в пластмассовой оправе.)

    Ведущая:  Что за чудо! Я таких цветов никогда не видела! А вы, ребята?
    Кот Музик:  Это же Поляна зеркальных цветов!

    Ведущая:  А для чего они?

    Кот Музик: Чтобы удобнее было гимнастику для наших язычков делать!
    Мы цветы сейчас возьмем,
    И гимнастику начнем!
    (Дети садятся на ковер и выполняют движения по тексту, смотрят в зеркальца за правильным исполнением упражнений.)

    Артикуляционная гимнастика «Котик Музик» 
    (текст О.Арсеневской, описание движений Е.Косиновой  "Гимнастика для развития речи")

    Котик Музик утром встал,             Дети потягиваются.
    Чистить зубки побежал.        
    Вправо-влево, вправо-влево - 
          В улыбке открыть рот и кончиком языка
    Чистим зубки мы умело.                
    сильно «почистить» за нижними зубами
                                                              вправо-влево 5-6 раз, затем за  верхними зубами 5-6 раз.    
    Пополощем ротик,                         
    Имитация полоскания рта
    Как чистюля Котик.
    Музик наш расческу взял              
    В улыбке закусить язык зубами,
    И причесываться стал.                   
    «протаскивать» язык между зубами 
    Мы за ним не отстаем -
                      вперед-назад;
    Всё покажем язычком.
    Дальше по порядку                        
    Делаем зарядку!
    Музик спинку выгибает,                
    Улыбка, открыть рот, кончик языка 
    упереть за нижние зубы, «спинку» выгнуть, удерживать под счет до 8-ми.
    Музик спинку прогибает.                
    Открыть хорошо рот, поднять язык за верхние зубы.
    А теперь язык наш -  мяч.              
    Рот закрыть, кончик языка с
    Начинаем футбольный матч!        
    напряжением упирать то в одну,
    Гол забили мы! Ура!!                     
    то в другую щеку так, чтобы
    под щекой надувались "мячики".
    Вот и завтракать пора:                   
    Улыбнуться, открыть рот,
    Котик нам напек блины,               
    положить широкий язык на нижнюю
    Со сметаною они.
                              губу и удерживать под счет до 5-ти.
    Как сметану любит Котик?            
    Улыбнуться, открыть рот, облизать

    Оближи скорее ротик.                     языком верхнюю, затем нижнюю губу.
    А теперь чаек попьём.                    
    Улыбнуться, открыть рот, высунуть
    Чай мы в чашечку нальем.             
    язык и тянуть его к носу, загибая бока 
                                                              язычка в виде чашечки.
    Музик сыт, Музик рад!                  
    Ритмично хлопать в ладоши.
    Музик любит всех ребят!

    (Внезапно гаснет свет, включается синяя подсветка, на стене в луче прожектора под музыку «Гавота» из балета «Ромео и Джульетта» С.Прокофьева появляется тень Мышильды, которая постепенно растет в зависимости от наклона луча света.)

    Мышильда:  Тиш-ш-е! Тиш-ш-е! Расш-ш-шумелись тут!

    Ведущая: Кто ты такая? Почему стало так темно?
    Мышильда:  Я -  великая Королева Мышильда. Я терпеть не могу музыку и смех, особенно детский. Я даже прогрызла ваши ноты с песенками, чтобы было тихо. А вы опять нарушили тиш-ш-шину! Эй, мои слуги! Превратите всех детей в мышей! (Двое детей в масках мышат выбегают из-за ширмы и посыпают  всех блестящими конфетти, приговаривая: «Тише, мыши! Тише, мыши!», дети надевают ободки с прикрепленными к ним поролоновыми «мышиными» ушами, приклеивают черные носики из самоклеющейся пленки.)

    Музыкальная игра «Кот Музик и мыши» О.Арсеневской
    (Дети проговаривают слова с различной динамикой.)
     (Один ребенок надевает маску Кота, ложится калачиком на ковер, остальные - ходят вокруг него.)

    В синей ночи                            тихо крадутся  
    Тишь, тишь.
    В синей ночи 
    Мышь, мышь.

    Только Музик кот не спит,     «грозят пальцем», говорят громко
    Музик нотки сторожит.

    Музик глазки открывает,        дети говорят тихо, Кот выполняет 
    Музик спинку выгибает,        
    движения по тексту

    Кот проснулся! Вот беда!       говорят громко, ритмично хлопают в ладоши
    Разбегайтесь кто куда!            
    дети бегут на стульчики, Кот их догоняет

    Мышильда:      Опять расшумелись! Я вас сейчас. (Кот Музик появляется на ширме.)

    Кот Музик:  Мяу! Ничего ты больше не сделаешь, ведь наши дети могут так весело смеяться. Ребята, давайте громко засмеемся!
    (Дети смеются.)

    Мышильда: Нет! Не надо!

    Кот  Музик:  А еще наши дети очень любят музыку. Ребята, берите скорее свои музыкальные инструменты и сыграйте веселее!

    Оркестр шумовых инструментов «Коробейники» (рус.нар.мел.)

    Мышильда:  Спасите! Помогите! Тише! Тише! (Включается свет, раздается звук лопнувшего шарика, Мышильда исчезает, а из-за ширмы летят листочки с нотами.)

    Ведущая:  Ребята! Смотрите, это же наши нотки!

    Кот Музик: Ура! Мы победили злую Мышильду!

    Ведущая:  Спасибо тебе, Кот Музик! Без тебя мы никогда не нашли свои ноты. Теперь я смогу сыграть нашим детям добрую музыку.

    Песня «Улыбка» В.Шаинского
    (Дети поют, импровизируют танец вместе с  Котом Музиком, обнимают его, прыгают и т.д.)


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Музыкотерапия как средство сохранения и укрепления здоровья детей дошкольного возраста

    В материале говорится о важности музыкотерапии для укрепления и сохраниния здоровья дошкольников....

    Здоровьесберегающие технологии как средство сохранения и укрепления здоровья детей дошкольного возраста

    Статья расскрывает используемые технологии здоровьясбережения для сохранения и укрепления здоровья детей дошкольного возраста...

    Музыкотерапия как метод сохранения и укрепления здоровья детей дошкольного возраста.

    Музыкотерапия - это метод, использующий музыку, как средство нормализации эмоционального состояния устранения страхов, двигательных и речевых расстройств, отклонений в поведении. Музыкотерапия строитс...

    Здоровьесберегающие технологии как средство сохранения и укрепления здоровья детей. (консультация для педагогов)

    Здоровье - это одна из высших человеческих ценностей, один из источников счастья, радости, залог оптимальной самореализации. От того, как прощли дошкольные годы, во многом зависит физическое и психиче...