конспект урока 1 класс
план-конспект по физкультуре по теме
Предварительный просмотр:
План – конспект урока.
Дата: 16.03.07.
Учитель: Иванова Анна Борисовна.
Класс: 1 «А».
Тема: «Космическая одиссея ЦО 1679».
Место проведения: спортивный зал (дошкольное отделение).
Физкультурное оборудование: гимнастические палки, мячи.
Цели: 1. Укрепление здоровья учащихся.
2. Обучить детей умению работать в парах.
Задачи: 1. Повторение ОРУ с гимнастическими палками (способствовать формированию правильной осанки.
2. Совершенствование координационных способностей, ловкости, воспитание коллективизма, активности: работа с мячом в парах
3. Совершенствование скоростных качеств: повторение подвижной игры «Салки».
4. Обучение новой игре «Передал – садись»: совершенствование ловкости и координации движений.
Упражнения | Время | Методические указания | |
Вводная часть. | |||
1 | Построение, введение в игровую ситуацию. | 1 мин | «Полет в космос». |
2 | Выполнение команд «равняйсь», «смирно», «по порядку расчитайсь». | 1 мин | Узнаем сколько человек полетит в космос. |
Подготовительная часть. | |||
1 | Шагом, берем гимнастические палки, кладем на лопатки | 3 мин | Гимн. палки – скафандры. (поддержание физической формы в космосе). |
2 | На носках | Ноги прямые, спина прямая, подбородок приподнят вверх. | |
3 | На пятках | Ноги прямые, спина прямая, подбородок приподнят вверх. | |
4 | Приставным шагом правым и левым боком | Боком пробираемся по узкому космическому кораблю. | |
5 | Бег с доставанием баскетбольного кольца рукой | Достаем на верхней полке космические карты (опущенная палка в лев. руке). | |
6 | Бег за ведущим в произвольном направлении (ниточка и иголочка). | Разгерметизация. Догоняем улетевшую нитку с иголкой (опущенная палка в лев. руке). | |
7 | Контроль пульса | Нехватка кислорода. Кладем ладонь на область шеи (стучит быстро). | |
8 | Восстанавливаем дыхание | Проверяем воздух и скафандры. Кладем руку на область шеи (стучит медленнее). | |
ОРУ | |||
1 | Перестроение в колонну по два. | 4 мин | Постройка космической станции не луне. |
2 | ИП – ноги врозь, палка на лопатках. Наклоны вправо – влево. | Смотрим на станцию справа и слева. Следим за правильностью положения палки. | |
3 | ИП – ноги врозь, палка на лопатках. Наклоны вперед – назад. | Смотрим на станцию вверх и вниз. Глаза смотрят вперед. | |
4 | ИП – ноги врозь, палка на лопатках. Скручивание туловища. | Смотрим на станцию сбоку. Упражнение выполняется в медленном темпе. | |
5 | ИП – ноги врозь, прокруты. | Проверяем потолок космической станции. Руки не сгибаются в локтях. | |
6 | Прыжки через палку вперед – назад. | 20 раз | Прыжки по лунной поверхности (сила притяжения луны меньше). |
7 | Прыжки через палку крест – накрест. | 20 раз | Прыжки по лунной поверхности (сила притяжения луны меньше). |
8 | Контроль пульса | Нехватка кислорода. Кладем ладонь на область шеи (стучит быстро). | |
9 | Восстанавливаем дыхание | Проверяем воздух и скафандры. Кладем руку на область шеи (стучит медленнее). | |
Основная часть. | |||
1 | Нижняя передача мяча. | 8 мин | Переброска грузов по лунной поверхности (тяжелые вещи становятся легче). |
2 | ИП – спиной друг к другу, ноги врозь. Бросок мяча снизу. | Катим мяч так, чтобы мяч не укатился в сторону. | |
3 | Верхняя передача мяча. | Ловля мяча кистями рук. | |
4 | Обучение игре «Передал – садись». | Соревнование двух команд космонавтов. | |
5 | Подвижная игра «Волк и овцы». | Отдых космонавтов (просмотр фильма «Волк и семеро козлят). | |
6 | Контроль пульса | Нехватка кислорода. Кладем ладонь на область шеи (стучит быстро). | |
7 | Восстанавливаем дыхание | Проверяем воздух и скафандры. Кладем ладонь на область шеи (стучит медленнее). | |
Заключительная часть | |||
1 | Подведение итогов. | 1 мин | 1 Чем понравилось заниматься? 2 Что вызвало трудности? |
2 | Отмечается смелость космонавтов. | Раздаются волшебные призы. |