Конспект занятия по плаванию «Почему мышцы радуются?»
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему
Конспект занятия по плаванию для детей старшего дошкольного возраста.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 konspekt_zanyatiya_po_plavaniyu.docx | 16.12 КБ |
Предварительный просмотр:
Занятие по плаванию «Почему мышцы радуются?»
Задачи:
- Закрепить работу рук и ног как при плавании кролем на груди и спине.
- Продолжать работать над дыханием при плавании кролем.
- Развивать физические качества: выносливость, скорость.
- Развивать стремление правильно выполнять упражнение.
- Воспитывать доброжелательное отношение друг к другу.
Оборудование:
плавательные доски, массажные мячи, надувные мячи, две картинки с изображением вялого и подтянутого человека, дорожки здоровья.
№ п/п | Содержание | Дози ровка | Методи ческие рекомен дации |
1 Вводная часть. Упражнения на суше. | I. И.П. Стоя, руки на пояс. 1,2,3,4 – ходьба на мест, перекатываясь с носка на пятку. II.И.П. Стоя руки вверху, одна рука лежит на другой.
3,4. то же с левой рукой. III. И.П. Стоя руки вверху, одна рука лежит на другой.
3,4. То же . IV. И.П. лёжа на животе, руки впереди. Вытянуться стрелочкой и вернуться в И.П.
V. Ходьба по дорожкам здоровья. | 4 раза 4 раза 4 раза 4 раза 1 раз по каждой дорожке | Спина должна быть прямая. Следить, чтобы руки были прямые. Руки не сгибаем. Стараемся как можно дольше продержаться. Спина прямая. |
2.основная часть. Упражнения в воде. Заключи тельная часть |
Р: Что означает мышцы радуются? И: Давайте сегодня на занятии мы об этом и поговорим и проверим. - Как вы сами думаете, что означает мышцы радуются? (ответы детей) -Посмотрите на эти картинки, как вы думаете, на какой из них мышцы радуются? Почему? Гипотеза: Мышцы радуются у движущегося человека. Давайте это проверим на практике. Сначала мышцы надо подготовить к нагрузкам. 1. Ходьба на носках 2. Бег. Переходим к нагрузкам. 1. Скольжение на груди по ширине бассейна
- Чувствуете мышцы? Как вы думаете рады они такой нагрузке? Давайте дадим им ещё порадоваться
Самое главное правило: Мышцы перенапрягать нельзя. Поэтому давайте расслабимся.
Построение. Итог. - Что нового вы узнали на занятии? - Какой вывод сделаем: Умеют радоваться мышцы или нет? Доказали мы свои предположения? Выход из бассейна
| 1 круг 3 круга 6 раз 3 раза 3 раза 3 раза 3 раза 3-5 мин 2 раза 2 раза | Руки в замке за головой Ноги прямые, мах от бедра. Следить за дыханием. Следить за дыханием Ноги прямые, Соблюдать координацию движений. Следить за дыханием |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект занятия по плаванию. Тема: «Веселые утята». (группа кратковременного пребывания «Капелька», 2-4 года)
Конспект занятия для детей 2-4 лет, посещающих кратковременную группу по адаптации детей к детскому саду....
Конспект занятия по плаванию для детей среднего и старшего возраста "Формирование ЗОЖ у детей дошкольного возраста на занятиях по плаванию"
Занятие в бассейне для детей среднего возраста, на котором через игровые задания прививаются навыки ЗОЖ...
Конспект занятия по плаванию для детей подготовительной группы " Плавание способом брасс".
Занятие предназначено для формирования умения плавать способом брасс....
Конспект занятия по плаванию для детей старшего дошкольного возраста по теме: «Закрепление и совершенствование навыка плавания способом кроль на груди и брасс в согласовании с дыханием».
Конспект занятия по плаванию для детей подготовительной группы для детских садов, имеющих бассейн....
Конспект занятия по плаванию в подготовительной группе компенсирующей направленности "Космическое плавание"
Место проведения: Бассейн ГБДОУ № 43 размером 3х7 мВремя проведения: 11:00 ч.Необходимое оборудование и инвентарь: Обруч, тонущие звезды, малые мячи, разделительная дорожкаТема урока: &laqu...
Конспект занятия по плаванию в подготовительной группе на тему: " Обучение технике плавания кролем на спине". Подготовительная группа.
Изложен подробный конспект занятия с соблюдением нужной структуры, соответствующий требованиям новой ФОП. Представлены упражнения на технику, игровые упражнения и подвижная игра. В конце занятия подве...