Образовательная деятельность в режимных процессах в старшей группе «Зарядка после сна»
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

     Государственное бюджетное образовательное учреждение

города Москвы детский сад комбинированного вида №994

Утверждаю

_________________________

_________________________

«___»________________20__

Образовательная деятельность в режимных процессах

                           в старшей группе

                              «Зарядка после сна»

Подготовила

воспитатель

Крылова Н.В.

Москва, 2014

            ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В РЕЖИМНЫХ МОМЕНТАХ

                              Зарядка после сна

«Весёлая физкультура»

Звучит музыка «    «

Постепенное пробуждение:

Воспитатель: «Вы проснулись?» - Дети: «Да!»

Воспитатель: «Улыбнулись?» - Дети: «Да!»

Воспитатель: «Потянулись?» - Дети: «Да!»

Воспитатель: «С боку на бок повернулись» - повороты в кровати.

«Воспитатель: «Ножками подвигаем!» Вдох – поднять правую ногу, выдох – со согнуться;

То же с левой ноги;

 Тоже – две ноги вместе.

 Воспитатель: Кто спит в постели сладко?

Давно пора вставать.

Спешите на зарядку!

Мы вас не будем ждать!

Носом глубоко дышите.

ХОДЬБА ПО ДОРОЖКАМ БОСИКОМ (3 минуты)

Нам весело, нам радостно,

Не холодно зимой!

Физкультурой заниматься не скучно нам с тобой!

Будем крепкими и смелыми,

Ловкими, умелыми,

Здоровыми, красивыми, Умными и сильными!

Бег (1 минута)

Общеразвивающие упражнения (5 минут)

1. «Ладони к плечам». И. п. – ноги слегка расставлены, руки опущены.

Руки к плечам, пальцами коснуться плеч, руки вперед, ладони вверх, голову приподнять, руки опустить. Вернуться в и. п. (6 раз).

        2. «Наклонись и выпрямись!» И. п. – ноги врозь, руки на пояс. Наклониться вперед, руки      отвести назад – вверх, выпрямиться, посмотреть вверх, потянуться. Вернуться в и. п.(6 раз)

3. «Птички» И. п. – ноги слегка расставить, руки за спину. Присесть, изобразить пальцами как клюёт птица, произнести: «Клюю – клюю!» вернуться в и. п. (6 раз)

4. «Мячики» И. п. – ноги слегка расставить, руки на пояс. Восемь – десять подпрыгиваний, столько же шагов. Прыгать легко, мягко (5 – 6 раз)

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА (1 минута)

«Нам весело!» И. п. – ноги врозь, руки опущены. Руки в стороны, глубокий вдох носом. Вернуться в и. п., на выдохе произнести: «Ве – се - ло!».

УПРАЖНЕНИЯ С БРОСОВЫМ МАТЕРИАЛОМ. (1 минута)

«Собери крышки» собираем пальцами ног крышки в корзину.

ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ (2 минуты)

Давайте же мыться, плескаться,

Купаться, нырять, кувыркаться В ушате, в корыте, в лохане,

В реке, в ручейке, в океане,-

И в ванне, и в бане, всегда и везде-

Вечная слава воде!

  (К.И.Чуковский.)