"По волнам, по морям."
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида второй категории  № 20 «Тополек»

г. Сальска.

Конспект

Специально - организованной деятельности по физической культуре

в подготовительной  к школе группе на свежем воздухе.

Тема: «По морям, по волнам».

Разработала :инструктора по физической культуре

                                     Штефан Елена Васильевна .                                                                                                                                                    

г. Сальск

2015год

Цель: повышать двигательную активность детей на воздухе посредствам основные виды движения.

Задачи:

1.Учить технике прыжка в длину с разбега;

2.Закреплять навык ползания по гимнастической скамейке;

3.Развивать ловкость, координацию движения, глазомер при метании в горизонтальную цель;

4.Отрабатывать навык ходьбы по бревну различными способами;

5.Воспитывать дружеские отношения в команде.

Оборудование: гимнастическая скамейка ; бревно; обруч; мягкие мячи по количеству детей ; корзина; макеты короблей-2шт.; стойки с силуэтами зверей; веревочки (4 шт.); эмблемы и косынки по количеству детей в команде ; карта острова.

Предварительная работа:

Выполнение коллективного творческого проекта «По морям, по волнам».

Ход занятия.

I Основная часть.

 Место для проведения занятия празднично украшено – флажками , макетами кораблей «Смелый» и «Отважный».

1.Построений  в шеренгу, перестроение в колонну (у детей на груди эмблемы с названием команд и на шеях повязаны косынки).                                Инструктор по физо.: Сегодня, ребята, мы отправимся в морское путешествие, к которому  вы готовились, участвуя в проекте «По морям, по волнам».                                                                                                                                                          Как вы думаете, что вас необходимо, чтобы преодолеть препятствия?                                    Дети: Ловкость, сила, выносливость, дружба.                                                              Инструктор по физо.:  Предлагаю командам представить свои корабли. Слово предоставляется команде корабля «Смелый».                                                                Дети: Ветер по морю гуляет,

          И кораблик   подгоняет,

          Он бежит себе в волнах

          На раздутых парусах,    

          Хоть паруса те из бумаги.

          Не отнять у нас отваги,

          Мы ребята умные и смелые

           Мы готовы побеждать,

           Чтоб еще сильнее стать.  

Инструктор по физо.: К морскому путешествию готовы?                                              Дети: Готовы!

1.Ходьба в колонне по одному.(40-50 сек).

2.Бег в среднем темпе змейкой (15-20 сек).

3.Бег и ходьба с чередованием(1,5-2 мин),

4.Ходьба с изменением направления движения(40-50 сек),

5.Ходьба на корточках руки на коленях(40-50 сек),

6.Ходьба приставным шагом  влево и вправо(40-50 сек),

II Основная часть.

 2. Общеразвивающие упражнения.

   Разминка юнг.  (на гимнастических скамейках).

1.«Юнги проснулись».

И.п.: сидя верхом, руки на поясе, 1-руки в стороны; 2-руки за головой; 3-руки в стороны; 4-вернуться и.п.- выдох( 12 раз).

2. «Юнги потянулись».

И.п.: сидя верхом , руки на поясе, 1- сводя плечи, локти  вправо; 2- и.п.( 12 раз).

3. «Морская качка».

И.п.: сидя верхом , руки на коленях, 1- поворот  вправо (влево)- назад, коснуться рукой края скамейки; 2- и.п. (по 6 раз в каждую сторону).

4. «Чистая обувь».

И.п.: сидя верхом на скамейке, руки на поясе, ноги вытянуть вперед, 1-наклон к правой (левой ) ноге ,  доставая рукой носка ноги; 2. и.п. (12 раз).

5. «Не замочи ноги».

И.п.: сидя верхом на скамейке, ноги прямые, руки на поясе, 1- поднять вверх обе ноги одновременно; 2. и.п.( 12 раз).

6. «Выносливые юнги».

И.п.: стоя лицом к скамейке, руки на поясе, 1- присесть разводя колени, руками коснуться скамейки- выдох; 2. и.п.- вдох, спину держать прямо (6 раз).

7. «Сильные матросы».

И.п.: упор лежа руки на  скамейке, 1- отжимание от скамейки; 2- и.п. (мальчики-до 10 раз, девочки-до 6 раз).

8. «Ловкие юнги».

И.п.: стоя бокам к скамейке, руки на поясе, 1- 8- прыжки  вдоль скамейки, поворот, 1-8- прыжки в другую сторону (16 прыжков).

Основные виды движений.

1.Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, ноги прямые(2-3 раза).

2.Прыжки в длину с разбега(2-3 раза).

3.Ходьба по бревну разными способами:

   - прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки в стороны (1 раз);

   - прямо, с перешагиванием через веревочки (1 раз);

   - любым способом по желанию ребенка (1 раз).

4.Метание мягкого мяча в горизонтальную цель (3 м),одной рукой снизу(5 раз).

Подвижная игра «Ловись, ловись ,рыбка».

Из числа играющих выбираются два ловишки - рыбака.

 Дети стоят по кругу, взявшись за руки.

Ловишки с обручем находятся в центре круга.

 Играющие двигаются по кругу вправо или влево и говорят:

Мы веселые рыбешки,

Любим плавать и нырять,

Ну, попробуй нас поймать!

Раз, два, три- лови!

На следующем слове все разбегаются, а ловишки с обручем догоняют их, стараясь накинуть обруч. Пойманный ребенок временно отходит в сторону. Игра продолжается, пока ловишки не поймают 3-4 детей. По сигналу «В круг»все играющие становятся в круг.(3 раза)

Игра возобновляется с новыми ловишками.

 III Заключительная часть.

Игра малой подвижности. «А над морем- мы с тобою»(релаксация).

Над волнами чайки кружат ( имитация движений ,дети руками делают круговые движения).

Полетим над ними дружно( имитация движений ,дети машут руками, словно крыльями),

Брызги пены, шум прибоя,

А над морем – мы с тобою!

Мы теперь плывем по морю ( имитация движений ,дети делают плавательные движения).

И резвимся на просторе

Веселее загребай

И дельфинов догоняй