Конспект НОД по физической культуре.
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование: ракетки и воланы для всех детей, теннисные мячи по 2 шт. на каждого ребенка, игрушка «Пеликан», сачки.

Длительность: 30 минут.

Задачи:

• закрепить действия с воланом и ракеткой;
• развивать умение отражать ракеткой летящий навстречу волан с подачи воспитателя;
• продолжать учить свободно передвигаться по площадке;
• развивать ловкость, координацию и согласованность движений в упражнениях с теннисным мячом.

Вводная часть:

Построение в шеренгу (теннисный мяч в правой руке), равнение, проверка осанки, перестроение в колонну по одному прыжком «направо».

Ходьба: обычная, с перекладыванием мяча из правой руки в левую, впереди и за спиной; на носках, мяч вверху в двух руках; по диагонали; «змейкой».

Бег: обычный; с захлестом голени назад; боковой галоп.

Перестроение в две колонны для выполнения ОРУ  с теннисными мячами.

Основная часть:

Комплекс ОРУ с теннисными мячами:

• Бросать  и ловить мяч   одной и двумя руками;  ловить, хлопнув два раза в ладоши, хлопнув в ладоши за спиной.
• Отбивать мяч от пола и ловить его правой и левой рукой.
• Бросать мячи в парах навстречу друг другу.
• Жонглировать двумя теннисными мячами.

Разминочные упражнения с ракеткой:

• Проверка хвата ракетки.
• Круговые движения головкой ракетки поочередно правой и левой рукой.
• Хват ракетки двумя руками (левая охватывает правую). Поднять локти вверх, отводя ракетку как можно дальше назад, за спину.
• Руки вперед, хват руками за шейку, ракетка горизонтально. Разворачивать ракетку в вертикальное положение, то ручкой, то головкой вверх.
• Ракетка в двух руках у груди, наклоны вперед, вытягивать руки к полу.
• И.п. как в предыдущем упражнении. Поворот вправо, разворачивая плечи, скручивая туловище и выпрямляя руки вперед, затем повторить упражнение влево.
• Круговые движения пяткой, стопа носком касается пола, выполнять поочередно правой и левой ногой, ракетка произвольно. Затем выполнять вращение пяткой и ракеткой одновременно.

Упражнения с ракеткой и воланом:

• И.п.- игровая стойка, жонглирование открытой и закрытой стороной ракетки.
• И. п. – стойка бадминтониста, отбивать  ракеткой волан поданный воспитателем.

Игра «Отгони мух»:

Игрок с ракеткой встает у окна, остальные с двумя воланами располагаются в колонне по одному и выполняют броски волана на ракетку водящему как можно быстрее. Каждая пропущенная «муха» - штрафное очко. Водящий заменяется на каждом круге.

Игра «Пеликан»

Играющие с сачками располагаются вокруг пеликана на расстоянии 1,5 - 2 метра, пеликан, двигаясь, «выплевывает» шарики, которые надо поймать сачком.

Заключительная часть:

Подведение итогов занятия.