Физкультурные занятия ноябрь
план-конспект занятия по физкультуре на тему

Занятие № 19

Цель: учить детей ходить в разных направлениях, не наталкиваясь друг на друга, упражнять в ходьбе по наклонной доске, бросание мяча на дальность правой и левой рукой; воспитывать умения сдерживать себя.

Пособие: стулья и шишки по количеству детей, наклонная доска.

Ход занятия

1 часть. Ходьба и бег между стульями, ходьба и  бег чередуются.

2 часть. О.Р.У.(на стуле)

• И.п. сидя на стуле руки спрятать за спину. Поднять руки в стороны, вверх, потянуться, опустить руки и спрятать их за спину (3-4 раза)
• И.п. стоя за стулом, руками держаться за спинку. Снимая руки со стула, присесть, выпрямиться – «Детки спрятались и показались (4-6 раз)
• И.п. сидя на стуле. Наклониться вперед. Не поднимаясь со стула-«Посмотрим, что под стулом», выпрямиться (4-5 раз)
• Поскоки на месте. Ходьба между стульями.

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЙ.

• Метание шишек на дальность правой и левой рукой (по три раза каждой.
• Ходьба по наклонной доске вверх и вниз (2-3 раза)
• Подвижная игра «Догони мяч» (2-3 раза)

3 часть: ходьба. Повторить игру «Кто тише?

Занятие № 20

Цель: развивать у детей умения организовано  перемещаться в определенном направлении, учить подлезать под рейку, совершенствовать прыжок в длину с места на двух ногах; упражнять в ползании, развивать ловкость и координацию движений.

Пособие:  влажки и мячи по количеству детей, две стойки, длинная рейка и веревка.

Ход занятия:

1 часть. Ходьба и бег за воспитателем. Стать в рассыпную и взять флажки

2 часть. О.Р.У. Флажками.

• И.п. сидя, ноги вытянуты вперед, флажок в одной руке. Поднять руки вверх, помахать флажком над головой и опустить. (3-4 раза каждой рукой)
• И.п. стоя, ноги на ширине плеч, флажок в одной руке. Поднять руки вверх, наклониться в одну  и в другую сторону – «Ветер колышет  флажок (3-4 раза каждой рукой)
• И.п. сидя, ноги врозь, флажок держать обеими руками.  Наклониться вперед, постучать несколько раз флажком об пол, выпрямиться, поднять флажок вверх (3-4 раза)
• Бег с флажком. Ходьба.

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЙ.

• Ползание на четвереньках до рейки.
• Подлезание под рейку
• Прыжки в длину с места через веревку (4-6 раз)
• Подвижная игра «Догони мяч» (2-3 раза)

3 часть. Ходьба со сменой темпа (Быстро и медленно)