Конспект физкультурного занятия с использованием сухого бассейна
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему
Программное содержание:
· Учить сохранять правильную осанку, сидя на мяче.
· Закреплять навыки выполнения комплекса ОРУ с использованием гимнастического мяча в сочетание колебательными покачиваниями на мяче.
· Совершенствовать ходьбу, бег, прыжки, метание, добиваясь естественности, лёгкости и точности выполнения движений.
· Сохранять равновесие, стоя на скамейке на одной ноге, выполняя упражнения «ласточка».
· Способствовать развитию мелкой и общей моторики при использовании сухого бассейна.
· Развивать глазомер во время метания, добиваясь активного движения руки при броске.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 konspekt_fizkulturnogo_zanyatiya_s_detmi_podgotovitelnoy_gruppy.doc | 34.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект физкультурного занятия с детьми подготовительной группы
Программное содержание:
- Учить сохранять правильную осанку, сидя на мяче.
- Закреплять навыки выполнения комплекса ОРУ с использованием гимнастического мяча в сочетание колебательными покачиваниями на мяче.
- Совершенствовать ходьбу, бег, прыжки, метание, добиваясь естественности, лёгкости и точности выполнения движений.
- Сохранять равновесие, стоя на скамейке на одной ноге, выполняя упражнения «ласточка».
- Способствовать развитию мелкой и общей моторики при использовании сухого бассейна.
- Развивать глазомер во время метания, добиваясь активного движения руки при броске.
Спортивная форма: футболка, шорты, чешки.
Содержание занятия.
ВВОДНАЯ ЧАСТЬ (6-8 мин.)
Вход детей. Подходят к бассейну берут по одному пластмассовому шарику в правую руку.
Построение в шеренгу. Равнение.
Ходьба обычная.
Ходьба боковым приставным шагом (10-12 ш.) - руки за спину.
Ходьба обычная.
Обычный бег.(45 сек.)
Бег врассыпную.
Обычный бег.
Ходьба обычная.
Ходьба боковым приставным шагом (10-12 ш.) - перекладываем мяч из одной руки в другую.
Ходьба обычная.
Бег обычный (50 сек.)
Бег с за хлёстом голени-руки за спиной.
Обычный бег.
Ходьба обычная.
Ходьба в полуприсяде. (10-12 ш) - руки в стороны.
Ходьба обычная.
Обычный бег (55 сек)
Боковой галоп-руки за спиной.
Обычный бег.
Дети идут по ходу складывают мячи в бассейн.
Построение в круг вокруг бассейна.
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ, (18-20 мин.)
ОРУ с гимнастическими мячами.
1. «Наклоны головы»
И,п сидя на мяче, руки на поясе.
2. Руки к плечам
И,п – сидя на мяче руки в стороны.
3. «Повороты в стороны с хлопком»
И.п-сидя на мяче руки на поясе.
4. «Наклон вниз»
И.п - стоя лицом к мячу, руки в замок.
5. «Поочерёдное поднимание ног»
И.п - лёжа на мяче, упор на ноги и руки.
6. «Крокодильчик»
И.п - стоя на коленях лицом к мячу, ладони на мяче. -продвигаемся вперёд с помощью рук, ноги прямые лежат на мяче.
7, «Сгибание и разгибание ног»
И.п - сидя спиной к бассейну, ладони упираются в пол, ноги прямые.
8. «Поднимание мяча»
И.п - лёжа н а спине, руки с мячом за головой.
9. «Приседание»
И.п - стоя лицом к мячу, руки на поясе.
10. «Прыжки вокруг мяча» -2 раза по 10 прыжков.
ПЕРЕСТРОЕНИЕ В ШЕРЕНГУ,
ОСНОВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ.
(Круговая тренировка).
1. Ходьба по гимнастической скамейке с выполнением упражнения на равновесия «ласточка».
2. Прыжки на батуте (10-12 раз).
3. Пролезание в тоннель на четвереньках.
4. Ходьба между рейками лестницы боковым приставным шагом.
5. Метание в вертикальную цель, в баскетбольное кольцо (3-3.5 м.)
ЭСТАФЕТА «Чья команда вперёд».
Делим детей на 2 команды. Перед каждой командой корзина с разноцветными шариками. Рассыпаем шарики по всему залу. Дети под музыку бегают и собирают шары заранее сказанного какого цвета в корзину. Чья команда-вперёд та и победитель.
ЗАКЛЮЧИТЛЬНАЯ ЧАСТЬ,
Массаж для рук и ног используя сухой бассейн. (2-3 мин)