"Мой веселый звонкий мяч"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Физкультурное занятие с мячом

для детей подготовительной группы детского сада

Задачи : упражнять детей в ходьбе и беге с мячом; развивать ловкость в эстафетах с мячом ; познакомить детей с правилами игры; повышать двигательную активность, выносливость; развивать внимание; воспитывать инициативность, организованность, чувство коллективизма.

Содержание:

I часть: ходьба в колонне по одному ;

 по сигналу воспитателя мяч вверх ходьба на носках;

переход на обычную ходьбу;

 мяч за голову ходьба на пятках;

 ходьба в полуприседе мяч  катим впереди себя ;

 бег в колонне по одному мяч справа;

 бег с высоким подниманием колена мяч у груди;

 переход на обычный бег мяч справа.

 Ходьба на восстановление дыхания: вдох- мяч вверх, выдох – мяч вниз. Построение в круг на ОРУ.

Если хочешь стать умелым,

Ловким, быстрым, сильным, смелым,

Никогда не унывай,

И с мячом весь день играй.

II часть. Общеразвивающие упражнения с мячом ( большой диаметр).

1. И.п. – основная стойка, мяч внизу.

1 – мяч на грудь, согнув локти;

2 – мяч вверх, поднимаясь на носки, руки прямые;

3 – мяч на грудь;

4  - исходное положение ( 6-7 раз).

2. И.п . –стойка ноги на ширине плеч, мяч вниз.

1 – мяч вверх;

2 -  наклон вперед, коснуться ( левого носка);

3 -  выпрямиться, мяч вверх;

4 – исходное положение ( 6- 8раз)

3.  И.п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках внизу.

1-поднять мя вверх;

2- наклон туловища вправо(влево)

3-выпрямиться, мяч вверх

4 – исходное положение (6-8раз)

4. И.п – стойка на коленях, сидя на пятках, мяч перед собой в обеих руках.

1 – 4 – поворот туловища вправо (влево), перебирая мяч руками и прокатывая его вокруг туловища ( 3 раза в каждую сторону).

5.  И.п. – основная стойка, мяч вниз.

1-2 – присед, мяч вперед;

3-4- вернуться в исходное положение (6-8 раз).

6. И.п.-  ноги слегка расставлены, мяч в обеих руках у груди. Прыжки с поворотом вокруг своей оси в правую и  левую сторону. выполняется  под счет воспитателя «1-8» (6-8раз)

Мячи взяли в руки.Вторые номера два шага назад раз два. Направо раз два. Мяч с правой стороны идем и мячи кладем на место. За направляющим на месте стой раз два.налево раз два. Сейчас мы с вами поиграем в эстафеты с мячом. Для этого нам  нужно поделиться на две команды.

Эстафеты с мячом:

1. «Мяч водящему». Играющие становятся в 2 колонны. На расстоянии 2-2,5 метра то каждой колонны встаёт водящий с мячом ( большой диаметр). По сигналу воспитателя водящие бросают мяч стоящим первыми игрокам, а те, поймав их, возвращают обратно и бегут в конец своей колонны. Затем водящие бросают мячи следующим игрокам и т.д. Побеждает команда, быстро и правильно выполнившая упражнение.

2. «Передача мяча в колонне». Дети  строятся в 2 колонны; расстояние между играющими один шаг. У стоящего в колонне первым- мяч (большой диаметр). По сигналу педагога дети начинают передавать мяч назад двумя руками над головой ( стойка ноги на ширине плеч).Последний  в колонне игрок получает мяч, бежит в начало колонны и так же передаёт мяч. Задание выполняется до тех пор, пока первым в колонне не окажется игрок, стоявший первым перед началом игры. Побеждает команда, быстро и без потерь справившая с заданием.

3. « Передача мяча в шеренге». Играющие становятся в несколько шеренг. У игрока стоящего первым в шеренге, мяч большого диаметра. По сигналу педагога игрок ударяет мячом о пол, ловит его двумя руками, передает следующему игроку и так далее. Игрок стоящим в шеренге последним, также ударяет мяч о пол и передает его направо ( налево). Когда мяч снова окажется у первого игрока, он поднимает его над головой и произносит: « Готово». Определяется команда победитель.

4. «Комбинированная эстафета». Ребёнок двигается прыжками между предметами «змейкой» с мячом, зажатым между ног до ориентира. Потом забрасывает мяч в обруч с сеткой. Обруч (d 55-60cм) держит воспитатель. Расстояние до ребёнка -2м. обратно ребёнок бежит и передаёт эстафету следующему участнику.

Друг весёлый, мячик мой!
Всюду, всюду он со мной!
Раз, два, три, четыре, пять,

Хорошо мне с ним играть

     Подвижная игра «Передай мяч»

Материал. Мяч.

Ход игры. Играющие становятся в круг на расстоянии шага друг от друга. Воспитатель дает одному из играющих мяч. По слову воспитателя «начинай!» дети передают мяч по кругу, при этом все четко говорят:

Раз, два, три –

Мяч скорей бери!

Четыре, пять, шесть -

Вот он, вот он здесь!

Семь, восемь, девять!

Бросать кто умеет?

Я!

Тот, у кого на слове « Я» оказывается мяч, выходит на середину круга и говорит: « Раз, два, три – беги !»

Дети разбегаются в разные стороны, а водящий, не сходя с места, бросает в них мяч. Ребёнок, в которого попал мяч, отходит в сторону  и одну игру пропускает.

Остальные играющие снова становятся в круг, и игра повторяется, при этом мяч передаётся в другую сторону.

III часть. Ходьба в колонне по одному  покругув медленном темпе.

Мы как мячики скакали

Очень сильно мы устали

Очень сильно мы устали

Долго, долго мы играли,

Мы немножко отдохнем

И опять играть начнем.

 Остановились встали в круг

Я вижу у всех хорошее настроение, значит ребята получили много положительной энергии. Давайте соберем ее (разводим руки широко, затем соединяем ладони перед грудью улыбнемся и подарим  свое  хорошее настроение друг другу ( развести руки в стороны).

Подружились мы с мячом,

Значит скука нипочем

Хворь и лень мы одолели

Вместе все повеселели

Пусть мячи тут отдыхают,

С нами встречи поджидают.

Расставаться нам пора,

До свиданья всем пока.