ННОД "Освоение Сибири"
материал по физкультуре на тему
Мастер-класс лдля педагогов ДОУ
Укрепление здоровья педагогов посредством упражнений и основных движений с использованием нестандартного физкультурного оборудования.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 45 КБ |
Предварительный просмотр:
«Освоение Сибири»
Цель:
Укрепление здоровья педагогов посредством упражнений и основных движений с использованием нестандартного физкультурного оборудования.
Оборудование:
Нестандартное физкультурное оборудование: массажеры, «разноцветные пенечки», «лесенка-чудесенка», массажная дорожка; схемы основных видов движений; дерево со стрелками; «гусеница» со следами, пластмассовые бутылки и воздушный шар; напитки из лесных ягод.
Ожидаемые результаты:
- снижение уровня заболеваемости;
- овладение педагогами навыками самооздоровления;
- повышение уровня осознанности педагогов здорового образа жизни.
«Освоение Сибири»
Звучит музыка из мультфильма «Как казаки в футбол играли».
Инструктор: Сегодня вы послушаете небольшой рассказ об освоении Сибири. Это было очень давно, в 16 веке дружина казаков, под командованием Ермака, выступила в поход за Каменный Пояс (Урал), положив начало колонизации Сибири русским государством. А путь казаков был очень труден, испытаний на их долю выпало немало. А вы хотите пройти этот нелегкий путь, как казаки?
Педагоги: Да!
Инструктор: Тогда в путь.
Звучит музыка «Казацкий марш»
Различные виды ходьбы
Под музыкальное сопровождение педагоги выполняют задания с помощью карточек-знаков.
- Ходьба обычная по кругу.
- Ходьба на носках (знак№1).
- Ходьба на пятках (знак №2).
- Ходьба гусиным шагом (знак №3).
- Ходьба по диагонали (знак №4).
- Ходьба змейкой (знак №5).
- Бег обычный (знак №6).
- Ходьба обычная.
На пути встречается дерево с табличкой, педагоги читают и решают куда им пойти.
Налево пойдешь – погибнешь от рук монгольского хана Джучи.
Прямо пойдешь – в Сибирское ханство попадешь.
Направо пойдешь – хворь найдешь.
Инструктор: Какую дорогу вы выбираете?
Педагоги: Прямо!
Инструктор: А может, хворь хотите поискать или от рук хана Джучи погибнуть?
Педагоги: Нет!
Инструктор: Тогда вперед, в Сибирское ханство!
По ходу взрослые берут орудие труда (массажеры), им встречается знак №7 (в две колонны разойдись).
Музыка из мультфильма «Как казаки в футбол играли».
ОРУ с массажерами
- И.П. – о.с., массажер в обеих руках, внизу.
1 – руки вперед; 2 – вверх; 3 – вперед; 4 – и.п. Повтор. 6-8 раз
- И.П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки с массажером вверху. 1- наклон вправо; 2 – и.п.; 3 – наклон влево; 4 – и.п. Повтор.6-8 раз
- И.П. – стоя, ноги на ширине плеч, массажер в руках за спиной. 1- 2 - правую руку в сторону, левая согнута в локте; 3-4 – левая рука в сторону, правая согнута в локте. (Массаж спины, темп средний). Повторить 4-5 раз в каждую сторону.
- И.П. – сед ноги вместе, массажер натянут на ступнях ног. 1 – обхватить массажером ступни ног правой рукой потянуть массажер на себя; 2 – потянуть массажер левой рукой на себя; 3 – потянуть массажер правой рукой на себя;
4 – потянуть массажер левой рукой на себя. (Массаж стоп ног, темп средний).
Повторить 4-5 раз в каждую сторону.
- И.П. – лежа на животе, массажер натянут впереди, голова опущена.
1 – поднять верхнюю часть туловища, массажер у груди, ноги прижать к полу;
2,3 – удержание; 4 - вернуться в и.п. Повтор. 5 раз
- И.П.- о.с., руки на поясе, боком к массажеру. Прыжки боком на двух ногах через массажер, чередуя с ходьбой на месте.
- И.П. – о.с., массажер в обеих руках, внизу.
1 – 3 - руки вверх (вдох); 2 – 4 – и.п. (выдох). Повтор. 3-4 раз
- Ходьба на месте.
Кругом! Перестроение из двух колон в одну.
Звучит музыка из мультфильма «Как казаки мушкетерам помогали».
Инструктор:
Массажеры оставим под деревом, ведь нас ещё ожидают трудности на пути. А вот и препятствия!
В ХVIII веке Сибирское ханство было богато не только местными обычаями. Из 86 горных пород и минералов, добывавшихся в России, не менее 12 добывались только в Сибири. Дороги в те времена каменистые, извилистые.
- Ходьба по массажной дорожке, по цветным ручейкам прямо и левым боком, соблюдая равновесие.
Богат и разнообразен мир животных и лесов.
- Перепрыгивание через «разноцветные пенечки».
В середине 18 веке 70%-78% золота добывалось только в Сибири.
- Ходьба по «гусенице» со следами.
В то же время возникают новые бумажные, кожевенные, мыловаренные, стекольные, мукомольные производства, открылось речное судоходство по 24 рекам.
- «Паутина» - пролезание правым и левым боком в окошки «лесенки-чудесенки».
Богат своими дарами и лес: различными видами пушного зверя, от ягод до кедровых орех
- Ходьба по «гусенице» со следами.
Музыка из мультфильма «Как казаки мушкетерам помогали».
Инструктор:
Молодцы, преодолели все препятствия. Нам осталось совсем немного пройти до ханства Сибирского. Казаки умели не только преодолевать любые трудности, но умели ещё и отдыхать, и сейчас с вами поиграем в игру «Шарикобол».
- подвижная игра «Шарикобол».
Обычная ходьба по залу (на восстановление дыхания).
Звучит музыка из мультфильма «Как казаки на свадьбе гуляли».
Инструктор:
Педагоги мы с вами добрали и до Сибирского ханства, и я хочу вам предложить испить настоящие напитки из лесов Сибири. А вот какие вы угадайте сами?
Педагоги: Напиток из черники, из брусники, шиповника.
Инструктор: Ну, вот и закончилось наше путешествие в Сибирское ханство. Будьте здоровы и счастливы!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2011/10/15/picture-24415.jpg)
Музыкально-краеведческий проект "Это все моя Сибирь-моя родина,мой мир"
С целью воспитания нравственного гражданина своего края создан данный проект. Он является по сроку-долгострочным, в течении года и ориентирован на детей 5-7- лет. Данный проект носит интег...
![](/sites/default/files/pictures/2011/10/15/picture-24415.jpg)
Приложение к проекту "Это все моя Сибирь-моя родинамой мир!"
В приложении составлено несколько конспектов занятий и театрилизованного представления,иллюстрирующих каждый блок проекта "Это все моя Сибирь- моя родина,мой мир!"...
Заповедные уголки Сибири.
Заповедные уголки Сибири. Это методическая разработка по экологии....
![](/sites/default/files/pictures/2013/03/22/picture-28851-1363939365.jpg)
Экологический КВН "Цветы Сибири"
Закрепить у детей знания об особоохраняемых территориях , их значении для окружающей среды. Познакомить с растениями занесенными в Красную книгу Красноярского края....
"Они живут в Сибири". Занятие по изучению народов Сибири.
Педагогический аспект этой темы – это не только возрождение традиций народов Сибири, но и приобщение нового поколения к системе культурных ценностей, ведь именно дошкольный период является наибо...
![](/sites/default/files/pictures/2014/03/20/picture-418916-1395320124.jpg)
Конспект занятия по познавательному развитию в подготовительной группе на тему: «Географическое положение Сибири. Народы Сибири».
Знакомство детей с культурой и бытом народов родного края....
![](/sites/default/files/pictures/2015/10/24/picture-691884-1445669919.jpg)
Конспект НОД для подготовительной группы. Тема «Географическое положение Сибири. Народы Сибири»
Конспект непосредственной образовательной деятельностиТема «Географическое положение Сибири. Народы Сибири» в подготовительной группе...