Открытое занятие по кружку дополнительного занятия "Рок-н-ролл"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая, подготовительная группа) на тему
Предварительный просмотр:
Автономное дошкольное образовательное учреждение муниципального образования г. Долгопрудный детский сад общеразвивающего вида №24 “Берёзка” (АОУ детский сад №24 “Берёзка”)
Открытое занятие по кружку дополнительного образования “рок-н-ролл”
Подготовила и провела: Яншина К.А.
2018г.
Тип занятия: повторение и закрепление изученного материала.
Цель: освоение правил техники выполнения пружинки
Основные методы работы:
· метод мотивации и эмоционального стимулирования (доброжелательность, поощрение, установка на успех);
· методы организации практической деятельности:
словесный(объяснение, беседа);
наглядный (практический показ);
· метод контроля и коррекции (наблюдение, контроль педагога, самоконтроль, рефлексия, подведение итогов).
Педагогические технологии:
· здоровье сберегающая технология;
· личностно-ориентированная технология с дифференцированным подходом.
1.Разминка
(10-15 мин)
-бег ( бег; бег с высоко поднятыми ногами; бег с захлестом; бег спиной вперед)
- подскоки с вращением рук вперед-назад
- шаг ( на носоках; на пяточках; с наклонами головы)
Партер:
- упражнение на поддержание осанки
-разминка стоп ( носки на зеркало- на себя)
- складочка и ее вариации ( ноги врозь, ноги вместе)
-бабочка
-вращательные упражнения
2.Специальная подготовка
2.1.прыжковые упражнения
(20-30 мин)
Упражнение выполняются по диагонали
- 4 прыжка на двух ногах, 2 высоких, руки на поясе
-прыжки на одной ноге, руки на поясе
-4 прыжка ноги вместе, сели-встали (на 4 счета),руки согнуты в локтях у груди, затем упор в пол
- 2 прыжка ноги вместе лицом, 2 прыжка ноги вместе спиной, руки на поясе
- прыжки ноги врозь, ноги вместе ( по 1), руки согнуты в локтях у груди
- 4 прыжка ноги вместе, врозь- вместе- врозь- вместе (на 4 счета)
- 2 прыжка ноги вместе, 1 ноги врозь в отрыве от пола( на 2 счета), руки на поясе
- ноги врозь- скрестно ( на каждый счет)
-2 прыжка ноги вместе, поворот 180
+ координация работы рук и ног
2.2.Техника ног
ПРУЖКИНКА
- 4 прыжка, 10 поджимов ( с каждой ноги)
- 4 прыжка , 10 полу- поджимов ( нога не ставится на пол)
- 4 прыжка,2 поджима с каждой ноги ( на 4 счета)
- 4 прыжка, 2 поджима с каждой ноги ( на 2 счета)
- 4 прыжка, 2 поджима крестом
- 4 прыжка, 2 поджима назад
- дорожка
- 4 прыжка ,кик-степ (на 4 счета)
- 4 прыжка, кик-степ ( на 2 счета)
- 4 прыжка, кик-степ ( на 1 счет)
- 4 прыжка кик- бал- ченч ( 5 и 6)
- разновидности основного хода
- основной ход
- комбинации
2.3. Повороты
-4 прыжка, поворот 180
- повороты 90 и 180 в обе стороны ( классические)
- повороты на одной ноге
- повороты на элементах ( поджимы, беговые и т.д)
3. Общефизическая подготовка
(15-20 мин)
3.1. Подкачка
- ножницы
- поднятие лодочки на каждый счет и удержание
- выпрыгивания
-приседания
- упражнение на подкачку рук
3.2. Растяжка
- правый продольный шпагат
-левый продольный шпагат
-поперечный шпагат
-растяжка спины и рук
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/03/07/picture-396510-1394175224.jpg)
Васина М.В. перспективное планирование занятий в кружке дополнительного образования
Васина М.В. перспективное планирование занятий в кружке дополнительного образования...
![](/sites/default/files/pictures/2018/08/21/picture-104601-1534803737.jpg)
открытое занятие танцевального кружка "Сундучок загадок"
занятие по ритмике для детей средней группы...
Конспект открытого занятия по кружке нетрадиционному рисованию «Волшебная кисточка»
Конспект НОД нетрадиционная техника рисования картофельными печатками « Путешествие по осеннему лесу», фото и справка к данному занятию....
![](/sites/default/files/pictures/2017/10/24/picture-963599-1508842517.jpg)
Технологическая карта открытого занятия по кружку «Волшебная флейта»
Один из отрывков занятий блокфлейтой с детьми старшей и подготовительной групп, которые занимаются в кружке "Волшебная флейта"...
![](/sites/default/files/pictures/2017/10/24/picture-963714-1508852605.jpg)
Конспект открытого просмотра занятия «Теремок» кружка дополнительного образования по подготовке к обучению чтению «Читалочка» с детьми средней группы.
В средней группе проведено итоговое занятие кружка дополнительного образования по подготовке к обучению чтению «Читало...
![](/sites/default/files/pictures/2022/02/25/picture-1390173-1645788701.jpg)
Конспект занятия для кружка дополнительного образования «Астрономик» «Луна — спутник Земли».
Программное содержание:• вызвать интерес к космическому пространству;• расширить представления детей о профессии космонавта, воспитывать уважение к этой профессии;• познакомить с естест...