Итоговое занятие «Лётчики»
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Итоговое занятие в старшей группе «Лётчики»

Задачи.

-совершенствовать двигательные умения детей в основных видах движений (ходьбе, беге, прыжках и др.)

-развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом.

-воспитывать умение работать в команде и сообща.

Оборудование. Гимнастические палки по количеству детей, поролоновая извилистая дорожка, гимнастические скамейки – 2 шт., батуты – 2шт., теннисные ракетки и мячи, маты – 2шт., стойки, верёвка.

Ход занятия.

Подготовительная часть.

Под марш пилотов входят дети, берут гимнастические палки.

Инструктор по ф.культуре.

Кто летит быстрее птицы?

Охраняет кто границы?

Кто всегда готов к полёту?

Дети.

Это лётчики-пилоты!

Кладут гимнастические палки на плечи.

Инструктор по ф.культуре.        

Начинаем подготовку,

Выходи на тренировку!

Вы хотите пилотами стать?

Ну, тогда не отставать!

Я диспетчер и направляю ваш полёт

Ходьба на носках, с поворотом туловища на каждый шаг вправо, влево, палка на плечах, на локтях, вверху, перед собой и т.д.

Основная часть

Инструктор по ф.культуре.

Мы летим над городом: помашем крыльями (наклоны) на правое крыло, на левое крыло, сделаем круг над лесом, снижаемся (полуприсед), набираем высоту, включаем предельную скорость (бег). Эта извилистая лента внизу – река, летим (ходьба и бег приставными шагами по поролоновой дорожке – змейке.

Перестраиваемся в звенья, для выполнения упражнений.

1.О.Р.У с палками

1. «Штурвал». Палка перед собой в вытянутых руках, Вращение вправо, влево.
2. «Посадка». Палка вверх – встать на носки (взлёт), палка вниз – присесть (посадка).
3. «Маневренность». Лечь на правое крыло, на левое: палка на плечах, поворот вокруг себя вправо, влево с наклоном туловища.
4. «Поднять шасси!» Палка внизу, в опущенных руках. Перешагнуть её сначала одной ногой, затем другой.
5. «Взлёт». Лёжа на животе и держа палку в вытянутых руках, приподнять палку и грудь над полом, прогнувшись в верхнем отделе позвоночника.
6. «Круг на земле». Лёжа на спине, опираясь на лопатки, без помощи рук, только переступая ногами, сделать круг на полу.
7. «Болтанка». Палка на полу, прыжки через неё боком вправо и влево.
8. «Самолёт приземлился». Дыхательное упражнение. Палка внизу, в опущенных руках. Вдох – поднять палку вверх. Выдох, и.п.

2.Основные виды движений.

Инструктор по ф.культуре.

Чтобы плавно поднять самолёт, пилот должен уметь сохранять равновесие, когда машина попадает в «воздушные ямы».

1.Ходьба по скамейке, останавливаясь на каждой полоске, отмеченной скотчем, и, спуская ногу справа или слева, не доставая ею пола, присесть, поставить ногу на скамейку, сделать шаг, повторить.

Инструктор по ф.культуре.

Опытный лётчик приземляется, если всё в порядке, но бывают ситуации, когда необходимо прыгать с парашютом, причём в строго заданную точку, что вы сейчас и будете делать.

2. Прыжки со скамейки на квадратный поролоновый мат с чёрным кругом посередине.

Инструктор по ф.культуре.

Прыжки на батуте необходимы для сохранения равновесия в любой ситуации, когда самолёт делает фигуры высшего пилотажа.

3. Дети прыгают на батуте разными способами.

Инструктор по ф.культуре.

После трудного полёта соревнуются пилоты.

3.Подвижная игра «Истребители – нарушители».

Дети делятся на две группы: одна в обозначенном верёвкой квадрате, другая снаружи. Дети, стоящие снаружи, ракетками направляют теннисные мячи, стараясь попасть в детей внутри квадрата, а те уворачиваются. В кого попали мячом – выходят. Затем команды меняются местами. Чья команда сбила больше «нарушителей», та и победила.

Заключительная часть.

Инструктор по ф.культуре.

Закончился учебный бой, встали на заправку.

Дети выполняют дыхательные упражнения.

Инструктор по ф.культуре.

А теперь прислушаемся к работе мотора (к сердцу). Его удары становятся ровными. (Дети садятся по - турецки, выполняют упражнения на расслабление.)

Ходьба строевым шагом в обход зала под музыку.

Инструктор по ф.культуре.

Ура доблестным пилотам! (дети кричат: «Ура!»)

Ура российской авиации! (дети кричат: «Ура!»)