Комплекс утренних зарядок для младшей группы ноябрь
методическая разработка по физкультуре (младшая группа)

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад № 356

Московского района Санкт-Петербурга

Комплексы утренней гимнастики для младшей группы.

Инструктор по физической культуре:

Гайдамака Надежда Владимировна

2019

Утренняя гимнастика ноябрь-1

Вводная часть. Построение по краю ковра; поворот направо за воспитателем («мамой-курицей»); ходьба с высоким подниманием коленей и «хлопаньем крыльев», ходьба на носках; бег по периметру зала; по сигналу остановка – «цыплята ищут червяков, пьют воду, клюют зернышки».

Основная часть. ОРУ без предметов «Цыплята»:

1. «Хлопаем крылышками» И.п.: о.с., руки внизу. 1 – мах рук вверх; 2 – в и.п.

2. «Пьем воду» И.п.: ноги на ширине плеч, руки у пояса. 1 – наклон вперед, руки-«крылья» в стороны, контрольное слово «Пью»; 2 – в и.п.

3. «Спрятались» И.п.: о.с. 1 – присесть; 2 –в и.п.

4. «Учимся взлетать» И.п.: о.с. Прыжки в чередовании с ходьбой.

5. «Чистим перышки» И.п.: сидя на ковре, руки в упоре сзади. 1 – поднять согнутые ноги вверх и поболтать ими в воздухе; 2 – в и.п.

6. Повтор упражнения 1.

Заключительная часть. Бег по периметру зала с остановками по сигналу.

Дыхательное упражнение «Цыпленок пищит» – глубокий вдох носом и выдох ртом с произношением длинного «Пи-и-и-и..».