Открытая непосредственно образовательная деятельность «Плавай как дельфин»
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Открытая непосредственно образовательная деятельность

«Плавай как дельфин»

Подготовительная группа

ГБОУ Школа № 1793 Инструктор по физической культуре (плавание) Сарычева Н.Б.

Цель. Закреплять навыки скольжения, плавания различными стилями (кроль, брасс, дельфин).

ХОД ЗАНЯТИЯ

Воспитатель.

Мы приучены к порядку.

Утром делаем зарядку.

Приседанья и прыжки,

Ну, попробуй. Повтори.

Дети на бортике бассейна под веселую музыку выполняют комплекс гимнастики.

1. И.п.-о.с. 1-поднять плечи вверх; 2-и.п.(6 раз)
2. И.п.-о.с. Голову вправо, влево, вверх, вниз.(2 раза)
3. И.п.-ноги вместе, руки «Лодочкой». 1-работа рук кролем; 2-и.п.(8-10 раз).
4. И.п.-о.с. 1-присесть, сгруппироваться («поплавок»); 2-выпрямиться, руки вверх («лодочка»); 3-и.п.(2 раза).
5. И.п.-сидя на бортике бассейна. 1-работа ног кролем; 2-и.п. (8-10 раз).

Упражнения в воде.

1. Дыхательные упражнения у бортика бассейна под музыку.    
2. Выполнение скольжения на груди: покажем на груди «звездочку» и «стрелы». Дидактическая игра «Сделай морскую фигуру». Дети по карточкам выполняют «поплавок», «медузу», «звезду», «ножницы».
3. Игра «Водолазы». Игрушки-зверушки попрятались на дно, но вы их достанете все равно. Поглубже ныряйте, игрушки доставайте.

 Усложнение. Пронырнуть в обруч, доплыть до шайбы, достать ее, проплыть обратно на спине.

4. Синхронное плавание под музыку. У детей в руках мячи:

а) на бортике бассейна выполняют упражнение с мячами: поднять мяч вверх, руки в сторону; мяч в одной руке; вращение мяча; переложить мяч из одной руки в другую; выпад в сторону, прокатить мяч по ноге;

б) нырнуть с бортика бассейна, скольжение на груди до противоположного бортика