Физкультурный досуг "Где прячется здоровье?"
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Где прячется здоровье?

(средняя группа)

Педагог:- Ребята, посмотрите, у нас в спортивном зале появилось солнышко. Но какое-то оно странное…

Дети замечают, что солнышко закрывает туча.

Педагог:- Я открою вам маленький секрет. Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков. Эти лучики живут в каждой клеточке нашего организма. Ребята, это солнышко здоровья. А туча – это что? (болезнь)

Раздаётся голос тучи:

- Я, грозная туча, вскоре совсем закрою от вас солнышко здоровья. Мне нравится, когда все болеют, чихают и кашляют. Очень я не люблю солнышко. Но, если вы выполните мои задания, я улечу на север к своим подругам.

Педагог: - Ребята, что будем делать? (открывать лучики) Чтобы открыть лучик, нужно выполнить задание. Выполним?

Педагог: -Чтобы узнать, как называется первый лучик нашего солнышка здоровья, я предлагаю вам поиграть в игру. Если я говорю правильно, вы хлопаете в ладоши, а если ошибаюсь, то топаете ногами.

1. Будет пусть тебе не лень

Чистить зубы каждый день.

2. Чтобы зубы не болели

Ешь конфеты-карамели.

3. Фрукты и овощи перед едой

Тщательно, очень старательно мой.

4. Вот еще совет простой

Руки мой перед едой.

5. От мамы своей быстро вы убегайте

Ногти свои ей подстричь не давайте.

6. Платочек, расческа должны быть своими

Это запомни и не пользуйся чужими.

7. Если на улице лужа иль грязь

Надо туда непременно упасть.

Педагог:- Ребята, что обязательно нужно делать, чтобы не болеть? (умываться, чистить зубы, расчёсываться своими расчёсками, мыть руки перед едой, хорошо мыть фрукты)  Наш первый лучик здоровья называется «Чистота».

Открываю 1-ый лучик солнышка здоровья.

Педагог: - А теперь я предлагаю вам проделать небольшой опыт. Попробуйте глубоко вздохнуть, а потом закройте ладошкой нос и рот. Вы можете дышать? А чем мы дышим? Правильно, мы дышим свежим воздухом, именно поэтому мы выходим каждый день на улицу, на прогулку. Давайте мы сейчас отправимся на прогулку.

Разминка по кругу: ходьба маршевая, ходьба на носках, на пятках, с высоким подниманием коленей.

Педагог: - 2-й лучик нашего солнышка здоровья – это свежий воздух.

Педагог: - Ребята! А вы любите делать зарядку? Зарядка помогает быть сильными и здоровыми.

Комплекс ритмической гимнастики под музыку

Открываем 3 лучик у солнышка

Педагог:- Молодцы ребята, у вас очень хорошо получись. А еще у меня есть для вас особый совет.

Никогда не унываю

И улыбка на лице

Потому что принимаю

Витамины А, В, С.

Педагог: - Чем нам помогают витамины? (меньше болеем, хорошо растём и играем) Как вы думаете, где можно взять витамины? (Правильно, витаминов много в овощах и фруктах) А теперь я предлагаю собрать в корзинки только полезные продукты.

Дети по очереди бегут к ведёркам и выбирают полезные продукты.

Педагог: - Какие продукты не взяли на дерево? Почему? Итак, чтобы быть здоровым нужно принимать… (витамины, кушать полезные продукты, в которых много витаминов).

Именно так называется наш следующий лучик: полезные продукты.

Открываю 3-й лучик солнышка здоровья

Педагог: - Ребята, все дети любят играть в подвижные игры. Как вы думаете – это полезно? А почему?

Игра «Солнышко и дождик»

Педагог: - Ребята, давайте назовем, какие лучики у солнышка мы открыли.

1-й лучик: чистота

2-й лучик: свежий воздух

3-й лучик: физические упражнения

4-й лучик: витаминная еда

Педагог: - Итак, чтобы быть здоровым надо хорошо питаться, гулять на свежем воздухе, делать каждый день зарядку и не забывать мыть руки. Если вы будете все это соблюдать, то непременно будете здоровы!