Вводная (мотивационная) часть

Введение в игровую ситуацию

№

Деятельность педагога

Деятельность детей

Ожидаемые результаты

Здравствуйте, ребята!

Вы меня узнали: Я Спортакус- очень рад нашей встрече! Скажите, пожалуйста, что важнее всего для человека?

 Правильно ребята, это здоровье! Что нужно делать, чтобы быть здоровым? 

 Верно, ребята, нужно заниматься спортом.

Я предлагаю посмотреть чем занимаются мои друзья.

Трикс:

Расскажу вам для чего

Сдаем мы нормы ГТО:

Чтоб здоровье укреплять.

Патриотами чтоб стать!

Стефони:

В спорте слабых не бывает.

Сила воли – побеждает!

Чтоб до цели добежать.

Все высоты нужно взять!

Спортакус:

Чтобы сильным стать и ловким

Всем нужна нам тренировка.

Всех зову до одного

К сдаче нормы ГТО!

Чем занимаются мои друзья?

Они стремятся сдать нормы ГТО

Ребята, а вы хотите быть сильными, быстрыми, ловкими и здоровыми?

Спортакус:

Наш девиз

Вперёд к спортивным достижениям!

Вводная часть

Ходьба:

- обычная;

- на носках, гимнастическая палка вверх;

- на пятках, гимнастическая палка за голову.

Бег:

- обычный;

- с остановкой и кружением;

-  врассыпную.

Основная часть

ОРУ с гимнастическими палками:

1. И.п. - палка горизонтально внизу, хват сверху шире плеч.

1-палку перед грудью;

2-палку вверх;

3-палку перед грудью;

2. И.п. -  палка горизонтально перед грудью, хват сверху.

1-2- скручивание прямых рук в право;

3-4 – скручивание прямых рук в лево.

3. И.п. - палка горизонтально перед грудью, хват сверху.

1- выпрямить руки с палкой перед грудью;

2- и.п.

3-4 то же.

 4. И.п. -  палка перед грудью, хват сверху.

1- сгибание кистей в низ;

2- сгибание кистей в верх;

3-4- то же.

5. И.п. – гимнастическая  палка за спиной, хват сверху.

1- шаг правой ногой вперед, наклон вперед;

2- приставить ногу, выпрямиться.

3-4 то же.

6. И.п.- гимнастическая палка перед грудью, хват сверху.

1- правым коленом коснуться палки;

2- опустить ногу в низ.

3- 4 –то же с левой ноги.

7. И.п. – гимнастическая палка перед грудью, хват сверху.

Передвижения в полном присяде.

8. И.п. гимнастическая палка перед грудью.

1-4 прыжки на правой ноге с продвижением в перед;

На вторые четыре счета,  на левой ноге.

Перестроение в команды:

 Спортики

 Силачи

Станции- эстафеты:

1 станция – бег змейкой;

2 станция – прыжки  на двух ногах с глубокого присяда;

3 станция – метание мячика в цель (положения стоя)

4 станция – упражнение крокодильчик.

Подвижная игра «Веселые ребята»

III.Заключительная часть (рефлексия)

Игра малой подвижности «Делай как я»

Цель: закрепить названия и изобразить упражнения - тесты, которые сдают по ГТО первой ступени.

Спортакус встаёт в центр круга, образованного детьми.

Итог НОД:

Вопросы Спортокуса

Какие упражнения-тесты вы должны уметь хорошо выполнять, чтобы сдать нормативы ГТО

Что нужно делать, чтобы сдать нормативы  ГТО.

Под музыку дети выходят спортивный зал и становятся

 в шахматном  порядке.

Ответы детей: здоровье.

Ответы детей: заниматься спортом.

Просмотр видео

Дети стараются подражать героям

Предполагаемые ответы детей: выполняют спортивные упражнения.

Ответы детей

Мы со спортом очень дружим!

Спорт – помощник

Спорт – игра

Физкульт ура!

Дети выполняют ходьбу, бег, с выполнением заданий.

Дети строятся в шахматном порядке и выполняют ОРУ по команде

Девиз:

Ведь Спортики старались:

Спортом занимались

В спорте много не надо,

Ты силен? Тебе награда!

Дети выполняют

Эстафеты по показу

Самостоятельная двигательная деятельность

Дети выполняют упражнения – тесты, «Что я должен уметь?»

Предполагаемые ответы детей: отжимание,  поднимание туловища, плавание, бег, метание, катание на лыжах, прыжки вперед, наклоны.

Предполагаемые ответы детей: много тренироваться, заниматься спортом, правильно питаться и т.д.

Привлечение внимания, создание мотивации

Постановка проблемно - игровой ситуации.

Введение детей в деятельность