Конспект непосредственно образовательной деятельности по физической культуре для детей 3 - 4 лет
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа)

Части и содержание

занятия

дозировка

Темп

Методические указания

В

                   I. Вводная

Построение.

Ходьба обычная;

Ходьба с выполнением заданий (на носках, на пятках, с высоким подниманием колен)

Бег обычный;

Бег с выполнением заданий (остановка по сигналу с выполнением заданий: «Лягушки» и «Бабочки»).

Восстановление дыхания.

Построение.

II.Общеразвивающие упражнения без предметов

1 И. п. — Основная стойка, руки вдоль туловища.

1 —руки в стороны;

2 — руки вверх;

3 — руки в стороны;

4 — исходное положение.

2.  И. п. — ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.

I — поднять руки в стороны;

2 — выполнить наклон вправо;

3 — выпрямиться;

4 – исходное положение (тоже влево)

3.  И. п. – ноги на ширине ступни, руки за спиной.

1 — руки в стороны;

2 — присесть, обхватив колени руками;

3 – подняться, руки в стороны;

4 – вернуться в исходное положение.

4. И. п. - ноги на ширине ступни, руки на пояс.

1 – 8 — прыжки на двух ногах с поворотом кругом вправо;

1 – 8 — прыжки на двух ногах с поворотом кругом влево;

  Основные виды  движений:

1. Равновесие — Задание: ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны, на середине присесть и хлопнуть в ладоши перед собой и пройти дальше до конца скамейки.

2. Лазание под дугу в группировке «Под дугу» - "Подойти к первой дуге, присесть, сгруппироваться "в комочек" и пройти под дугой, не задевая верхний ее край. Выпрямиться и подойти к следующей дуге и т. д.

Подвижная игра «Лягушки - попрыгушки». На одной стороне зала лежит шнур — это «болотце». Дети – «лягушки – попрыгушки» становятся на другой стороне зала. Дети выполняют прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед до «болотца» и прыгают за шнур, произносят «Плюх!»

Малоподвижная игра  «Мы погреемся немножко»  

Дети стоят в кругу, в центре – воспитатель. Взрослый читает текст, дети выполняют движения в соответствии с текстом

III. Рефлексия

- Здоровьесберегающие технологии Дыхательная гимнастика «Вырасти большой»

- итог НОД

-снижение нагрузки, закрепление достигнутых результатов

1 круг

1 круг

1 круг

1 круг

3 – 4 раза

3 - 4 раза

3 – 4 раза

2 – 3 раза

2 раза

2 раза

2 раза

1 раз

1 раза

Средний

Средний

Быстрый

Умеренный

Средний

Средний

Средний

Средний

Средний

Средний

Быстрый

Средний

Спина прямая, «носик» ноги тянуть вниз. В ходьбе и беге соблюдать равномерную  дистанцию.

Спина прямая

Держать спину прямо, сохранять равновесие.

Держать спину прямо, сохранять равновесие.

Поточным способом

выполняют задание, умение группироваться «в комочек»

Поточным способом

выполняют задание

При ходьбе по гимнастической скамейке, спину и голову держать прямо

Дети выстроены в шеренги. Воспитатель произносит текст:

Вот лягушки по дорожке скачут,

Вытянувши ножки,

Ква-ква, ква-ква-ква, скачут

по дорожке,

Вынянувши ножки

Дети выполняют прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед до «болотца» (шнура) и прыгают за шнур, произносят «Плюх!»

Взрослый произносит текст: Мы погреемся немножко, Мы похлопаем в ладошки,

Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп (хлопают в ладоши)

Мы погреемся немножко, Мы попрыгаем на ножках

(прыгают на двух ногах)

Мы погреемся немножко, Мы потопаем немножко,

Топ-топ, топ-топ (громко топают ногами)

Поднять руки вверх, подтянуться, подняться на носки – вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню – выдох. На выдохе произнести «у-х-х-х»!

2-3 м

4-5м

6-7 м

2м