Зимняя прогулка для детей 3-4 лет
статья по физкультуре (младшая группа)

Зимняя прогулка

«Я не боюсь ещё и ещё раз повторять:

 забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя.                                                                                                              От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».

 В. А. Сухомлинский.

Зимняя прогулка - это не только необходимый элемент режима, но это ещё и очень полезно, увлекательно и интересно. Ребята нашей группы  "Радуга" очень любят зимние прогулки. Мороз "щиплет" щёчки, снежинки летают, солнце - ослепительное и ласковое! Можно от души поиграть в снежки, побегать, полазать по сугробам. Это всё - настоящее удовольствие!                    

Что даёт ребёнку?

    1.Здоровье.  Свежий воздух очистит лёгкие от всего, что вдыхает ребёнок в квартире, слизистые оболочки дыхательных путей начнут работать лучше, а кровь и соответственно все органы обогатятся кислородом. Гуляя, ребёнок будет расти и физически развиваться.

    2.Закаливание. Температура воздуха на прогулке зимой значительно отличается от температуры воздуха в комнате- всё это закалит организм ребёнка.

    3.Витамин D. Зимой солнца мало и прогулка- это единственная для ребёнка возможность получить «порцию» ультрафиолета. А именно под его воздействием наш организм вырабатывает витамин D, нужный для профилактики рахита.

    4.Физическая активность. Гуляя зимой, когда на нас много одежды, мы тратим больше усилий и энергии. Тратит её и ребёнок, копает снег, переваливается через сугроб или скатывается с родителями с горки. Поэтому зимняя прогулка волей-неволей даёт нам физическую активность, а она в свою очередь стимулирует работу сердечно- сосудистой и иммунной систем.

     5.Развитие и социализация. На улице полно всяких удивительных для детей вещей: идёт снег, светит солнце, бежит собака, проезжает машина. Ребёнок всё время видит новую картинку и получает новую информацию, изучает свойства разных предметов. Гуляя, ребёнок учится устанавливать разные связи: собака - лает, птичка- летит, а снег- белый и красивый. Плюс общение с другими детьми и новые контакты.