План по самообразованию за 2024-2025 год учебный год по теме «Нейропсихологический подход как здоровьесберегающая технология в подготовке детей 6–7 лет к школе»
консультация по физкультуре (подготовительная группа)

МОБУ “ Линевская СОШ” ( ДГ) Соль- Илецкого муниципального округа Оренбургской области

План по самообразованию за 2024-2025 год учебный год  по теме

«Нейропсихологический подход как здоровьесберегающая технология в подготовке детей 6–7 лет к школе»

 Подготовила:  Заитова З.М.

💡 Почему это важно для детей 6–7 лет

Старший дошкольный возраст — критический период, когда закладывается фундамент физического и психического благополучия на всю жизнь. Нейропсихологические упражнения в сочетании с кинезиологией помогают стимулировать мыслительные процессы, развивать межполушарное взаимодействие, память, внимание и саморегуляцию — то есть именно те функции, которые необходимы для успешного обучения в школе. При этом простые движения не только готовят мозг к обучению, но и снимают психоэмоциональное напряжение, что является профилактикой стресса и переутомления.

📚 Цель и задачи самообразования

Цель: Повысить профессиональную компетентность в области применения нейропсихологических и здоровьесберегающих технологий для развития высших психических функций и укрепления здоровья детей 6–7 лет.

Задачи:

1. Изучить психолого-педагогическую и методическую литературу по нейропсихологии детского возраста и здоровьесберегающим технологиям.

2. Подобрать и систематизировать картотеку нейроигр и упражнений для детей 6–7 лет, интегрируя их в режимные моменты и образовательную деятельность.

3. Апробировать упражнения на практике, отслеживая их влияние на развитие внимания, памяти, саморегуляции и межполушарного взаимодействия.

4. Разработать консультации для родителей и педагогов по использованию нейроигр в домашних условиях и в ДОУ.

5. Обобщить и распространить педагогический опыт через открытые показы, мастер-классы и публикации.

🗓️ Этапы работы

  🧠 Конкретные упражнения и игры для детей 6–7 лет

Эти упражнения легко встраиваются в занятие (2–5 минут) и сочетают движение, когнитивную нагрузку и речь.

Для межполушарного взаимодействия:

· «Кулак – ребро – ладонь» — классическое упражнение на смену поз рук.

· «Ухо – нос» — левой рукой взяться за кончик носа, правой — за противоположное ухо, затем хлопок и смена положения.

· «Цветные дорожки» — правой ногой наступать на красную ленту, левой — на синюю, постепенно увеличивая темп.

· «Зеркальное рисование» — рисование двумя руками одновременно симметричных фигур.

Для развития внимания и саморегуляции:

· «Стоп-сигнал» — замирание по сигналу, быстрая смена действий.

· «Нос — пол — потолок» — игра на переключение внимания.

· «Слово — шаг» — ребёнок делает шаг и называет слово из заданной категории; для 6–7 лет можно усложнить: не повторять слова и добавлять прилагательное.

Для развития памяти и пространственных представлений:

· «Запомни и повтори» — воспитатель называет 4–5 слов, ребёнок повторяет в том же порядке; усложнение — добавлять слова и менять порядок.

· «Графический диктант» — рисование по клеточкам под диктовку («1 клетка вправо, 2 вверх…»).

· «Ловкие ручки» — передача мячиков по кругу: красный — соседу справа, синий — слева, зелёный — через одного.

Дыхательные и релаксационные упражнения (здоровьесберегающий компонент):

· «Воздушный шарик» — глубокий вдох через нос, надуть щёки, медленный выдох через рот со звуком «ффф».

· «Любопытная Варвара» — повороты головы с напряжением и расслаблением мышц шеи.

· «Струночка» — растяжка, плавные движения.

🏠 Взаимодействие с родителями

· Консультации: «Нейропсихологические игры для детей», «Кинезиологические упражнения дома», «Польза нейроигр для будущих первоклассников».

· Мастер-класс: практическое занятие для родителей с демонстрацией упражнений.

. КАРТОТЕКА КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ 6–7 ЛЕТ

📖 Рекомендуемая литература

1. Актуальные проблемы нейропсихологии детского возраста: Учеб. пособие / Под ред. Л.С. Цветковой. – 3-е изд. – М.

2. Баулина М.Е. Нейропсихологическая диагностика в детском возрасте: учебно-методическое пособие. – М.

3. Глозман Ж.М. Нейропсихология детского возраста.

4. Глозман Ж.М., Соболева А.Е., Потанина А.Ю. Нейропсихологическая диагностика в дошкольном возрасте. – 2-е изд.

5. Сиротюк А.Л. Нейропсихологическое и психофизиологическое сопровождение обучения.

✅ Ожидаемые результаты

· У детей повысится уровень развития внимания, памяти, саморегуляции и межполушарного взаимодействия.

· Снизится психоэмоциональное напряжение, улучшится эмоциональное состояние.

· Сформируется картотека нейроигр и здоровьесберегающих упражнений для детей 6–7 лет.

· Родители будут вовлечены в коррекционно-развивающий процесс.

📄 КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Тема: «Нейроигры и кинезиологические упражнения для будущих первоклассников»

Что такое нейропсихологические игры?

Это развивающие игры, направленные на тренировку мозга и улучшение когнитивных функций: внимания, памяти, мелкой моторики, логического мышления и ориентировки в пространстве.

Почему это важно именно в 6–7 лет?

Мозг человека состоит из двух полушарий. Правое отвечает за координацию движений, восприятие пространства и творчество. Левое — за логику, математические способности и речь. Для успешного обучения в школе необходимо, чтобы оба полушария работали согласованно. Именно кинезиологические упражнения позволяют создать новые нейронные связи и улучшить работу мозга.

Что дают нейроигры ребёнку?

· Увеличивают скорость восприятия и обработки информации

· Улучшают внимание и память

· Стимулируют кровообращение

· Способствуют развитию мышления и речи

· Помогают справиться с гиперактивностью и утомляемостью

Как заниматься дома?

· Ежедневно, в доброжелательной обстановке, 5–15 минут

· Точное выполнение движений

· Можно использовать как физкультминутку между занятиями

· Постепенно увеличивать сложность

Попробуйте вместе с ребёнком:

«Колечко» — поочерёдно соединяем в кольцо с большим пальцем указательный, средний, безымянный, мизинец. Сначала правой, затем левой рукой, потом одновременно двумя.
«Ухо-нос» — левой рукой берёмся за кончик носа, правой — за мочку левого уха. По хлопку меняем положение.
«Кулак-ребро-ладонь» — последовательно сменяем три положения руки на плоскости. 8–10 повторений.

«Зеркальное рисование» — рисуем двумя руками одновременно зеркально-симметричные рисунки (круг, квадрат, далее — сложные предметы).

📋 ПАМЯТКА «КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ»

Упражнения для рук и пальцев:

· «Колечко» — 8–10 раз каждой рукой

· «Кулак-ребро-ладонь» — 8–10 повторений

· «Лезгинка» — 6–8 раз

· «Ладушки-оладушки» — 8–10 раз

Упражнения для тела:

· «Колено-локоть» — 8–10 раз

· «Нос — пол — потолок» — 2–3 минуты

· «Тряпичная кукла и солдат» — 3–4 повторения

Дыхательные упражнения:

· «Ныряльщик» — глубокий вдох, задержать дыхание, присесть, досчитать до 5, вынырнуть

· «Свеча» — глубокий вдох, медленный выдох на воображаемую свечу

Что ещё можно делать:

· Чистить зубы, причёсываться, рисовать и левой, и правой рукой

· Обводить рисунки сначала правой, потом левой, затем двумя руками одновременно

🧠 КАРТОТЕКА КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ 6–7 ЛЕТ

1. «Колечко»

Поочерёдно соединять в кольцо с большим пальцем указательный, средний, безымянный, мизинец. Сначала правой, затем левой, потом двумя руками одновременно.

2. «Кошка»

Последовательно менять два положения: кулак, ладонь. Сначала правой, потом левой, затем двумя руками.

3. «Ладушки-оладушки»

Правая ладонь вниз, левая — вверх. Одновременная смена со словами: «Мы играли в ладушки — жарили оладушки…».

4. «Кулак-ребро-ладонь»

Три положения руки последовательно сменяют друг друга. 8–10 повторений.

5. «Лезгинка»

Левую руку в кулак, большой палец в сторону, кулак развернуть пальцами к себе. Правой ладонью коснуться мизинца левой. Затем сменить положение.

6. «Зеркальное рисование»

Рисовать двумя руками одновременно зеркально-симметричные рисунки. Начинать с круга, квадрата, постепенно усложняя.

7. «Ухо-нос»

Левой рукой за кончик носа, правой — за мочку левого уха. По хлопку поменять положение.

8. «Колено-локоть»

Стоя поднять и согнуть левую ногу, локтем правой руки дотянуться до колена левой. Затем наоборот. 8–10 раз.

9. «Нос — пол — потолок»

Взрослый называет и показывает. Затем начинает путать: показывает одно, называет другое. Ребёнок показывает то, что называют.

10. «Класс — заяц»

Левой рукой показать «класс», правой — «зайчика». Одновременно менять положение, постепенно наращивая скорость.

11. «Весёлые мячики»

Дети в кругу передают мяч из руки в руку по команде: вправо, влево, вверх, вниз, соседу. Темп меняется.

12. «Тряпичная кукла и солдат»

Вытянуться в струнку как солдат, замереть. Затем наклониться, руки болтаются как тряпки. Попеременно быть то солдатом, то куклой.

13. «Ныряльщик»

Глубокий вдох, задержать дыхание, закрыть нос пальцами. Присесть, досчитать до 5, вынырнуть — выдох.

14. «Дерево»

Руки вверх, пальцы растопырены, покачивать руками.

15. «Дом»

Пальцы рук соединить под углом друг с другом. «Дом с трубой» — указательный палец одной руки выпрямить.