Музыка для здоровья
консультация (подготовительная группа) на тему

Музыка для здоровья

Существует отличный способ не «провалиться» в депрессию, сменить тональность настроения и отключиться от негативных мыслей. Все, что для этого требуется: включить любимую музыку.

У каждого из нас есть любимые мелодии, способные пробудить в душе светлые чувства, всколыхнуть приятные воспоминания и унестись в мечтах далеко от серых будней. Это может быть песня с незамысловатой мелодией или классическое произведение. Не важно, что это за музыка. Важно, какое она воздействие на нас оказывает.

О том, что с помощью музыки можно лечить не только душу, но и тело, знали целители древности. Например, в Парфянском театре (III в до н.э.) существовал специальный медицинский театр, где лечили болезни с помощью различных мелодий. Философским обоснованием такого целительства служило учение Пифагора, который считал, что «гармония сфер» Вселенной отражается музыке. А болезнь есть ничто иное, как нарушение этой гармонии.

Традиция использования искусства в лечении нервных и психических заболеваний дожила до наших дней. Великий физиолог В.М.Бехтерев считал, что музыка положительно влияет на дыхание, кровообращение, устраняет усталость и придает физическую бодрость.

Сегодня во многих специализированных клиниках используют музыку для нормализации душевного состояния пациентов. Главное, как считают специалисты, найти правильный баланс эмоций, выраженных в музыке, и эмоций, присущих конкретной личности, с учетом ее психического расстройства. Так психопатолгической личности для изменения поведения показана музыка Чайковского, Шопена и Шуберта.

Специальную «музыкальную фармакопею» разработал американский психоневролог Шофлер. При депрессивном психозе он рекомендует слушать «Карнавальную прелюдию» Дворжака, при меланхолии – «Оду к радости» Бетховена, а при приступах гнева – хор пилигримов Вагнера.

А вот музыка Моцарта, по мнению многих специалистов, обладает универсальным позитивным воздействием. Она способна находить болевые точки и «встраиваться в самые невидимые уголки души и тела каждого человека».

Музыка для здоровья и хорошего настроения.

Советы и рекомендации по использованию средств музыкотерапии.

Музыкотерапия - форма коррекции эмоциональных состояний, которыми многие люди пользуются, чтобы снять накопленное психическое напряжение, успокоиться, сосредоточиться.

        Еще в 1916г. В.М. Бехтерев писал: «Музыкальное произведение, по своему состоянию совпадающее с настроением слушающего, производит сильное впечатление. Произведение, дисгармонирующее с настроением, может не только не нравиться, но даже раздражать».

        Если у вас появились некоторые проблемы с настроением или со здоровьем обратитесь к этому списку музыкальной фонотеки.

Пение - это пропевание гласных звуков. Например, если петь гласные, то: 

А - насыщает организм кислородом, 
Е - удаляет избыток отрицательной энергии, 
И - активно воздействует на мозг, глаза, нос и уши, 
О - оказывает оздоровительный эффект на сердце и лёгкие, 
У - оказывает положительное воздействие на область живота, 
Э - укрепляет сердечно - сосудистую систему, 
Ю - при болезнях почек, мочевого пузыря, костей, 
Я - оказывает обезболивающий эффект, 
Ё - воздействует на нервную систему, спинной мозг.

Влияние музыки и музыкальных инструментов на органы человека.

·Скрипка – лечит душу, помогает самопознанию, вызывает сострадание, очень благотворно действует на меланхоликов,

·Орган – приводит ум в порядок, гармонизирует энергопоток позвоночника, это- проводник между космосом и землей

·Пианино – воздействует на почки, мочевой пузырь, очищает щитовидную железу

·Барабан – восстанавливает ритм сердца, стимулирует кровеносную систему

·Флейта – очищает бронхолегочную систему, любовь, снимает раздраженность и озлобленность

· Баян, аккордеон – активизирует работу брюшной полости

·Арфа и струнные инструменты – гармонизируют работу сердца, лечат истерию, кровяное давление

·Кларнет, флейта-пикколо – подавляет уныние, улучшает кровообращение

·Контрабас, виолончель, гитара – воздействуют на сердце и тонкую кишку, лечат почки

Желаем успехов!

Подготовил: И.М. Куликова

музыкальный руководитель

МАДОУ ДС №37 «Дружная семейка»