Здоровьесберегающие технологии на музыкальных занятиях.
консультация

    Здоровьесберегающие технологии на музыкальных занятиях.

Музыка - составная часть нашей жизни, а потому она должна быть такой же разнообразной, как и окружающий нас мир. Мощное положительное влияние музыка оказывает на детей-дошкольников.

На музыкальных занятиях актуально, возможно и необходимо использовать современные здоровьесберегающие технологии в игровой форме. Привычные виды музыкальной деятельности, развивающие творческие способности и музыкальность ребенка, можно разнообразить с пользой для здоровья. Например, начинать занятие с жизнеутверждающей валеологической песни-распевки. Слушание музыки и разучивание текстов песен можно перемежать с игровым массажем или пальчиковой игрой. Перед пением песен - заниматься дыхательной, артикуляционной гимнастикой, фонопедическими и оздоровительными упражнениями для горла и голосовых связок. Речевые игры лучше сопровождать музыкально-ритмическими движениями, а танцевальную импровизацию совместить с музыкотерапией. Проведение здоровьесберегающих упражнений и игр занимает совсем немного времени - 1-2 минуты. Но это приносит детям огромное удовольствие, а самое главное - пользу для здоровья и их эмоционального благополучия.

На музыкальных занятиях используются следующие технологии:

• Логоритмика;
• Пальчиковая гимнастика;
• Дыхательная гимнастика;
• Самомассаж;
• Зрительная гимнастика;
• «Фонопедический метод развития голоса» В.В. Емельянова.

     Логоритмическая гимнастика является одной из форм активного отдыха, наиболее благоприятного для снятия напряжения после долгого сидения. Кратковременные физические упражнения детей под музыку, вызывая возбуждение других отделов мозга, усиливают кровообращение и  создают благоприятные условия отдыха для ранее возбужденных отделов. Логоритмические упражнения объединены в комплексы общеразвивающих упражнений,  которые выполняются в положении стоя и сидя. В них задействованы все группы мышц – как шейного отдела, плечевого пояса, так и мышцы спины и ног; некоторые упражнения направлены на укрепление мышц брюшного пресса.

Подвижная игра на координацию слова и движения, внимание с музыкальным сопровождением «Кто скорее возьмет грибок». Слова В.Рыжковой, музыка М.Гоголевой.

Цель игры: совершенствовать технику ходьбы, развивать ловкость, внимание, согласовывать слова и движения.

Ход игры: на полу лежат три обруча. Внутри каждого обруча – 4 гриба. Вокруг каждого обруча стоит по 5 детей. Дети идут по кругу и произносят слова:

Мы идем, идем, идем,                         идут по кругу;

Мы грибы сейчас найдем

Под листочком, под травинкой,

На пенечке, под осинкой.

Вот и гриб, не зевай                          выпрямляют руки вперед; 

И быстрей его хватай.                       хлопают в ладоши.

По окончании слов дети должны быстро взять гриб из круга.

Упражнение на координацию слова и движения, ритмической структуры слова «Трактора».

Тара-тара-та-ра-ра -              двигаются дробным, топающим

Из колхозного двора             шагом;

Выезжают трактора.             поворачиваются в круг на дробном шаге;

Будем землю пахать,            продолжают, выделяя ударные;

Будем рожь засевать,            слова и слоги более сильным

Будем хлеб молоть,              притопом.

Малых детушек кормить.

Пальчиковая гимнастика

Пальчиковая игра «Пальчик-зайчик»

Посмотрите, что за пальчик!  

Ловко прыгают, как зайчик.

На бревно и на пенек

Скок да прыг и прыг да скок!  

Дети раздвигают пальцы левой руки и указательным пальцем правой руки прикасаются поочередно к каждому пальцу левой.    

Пальчиковая игра  «Пирожки»

Я пеку, пеку, пеку

Всем друзьям по пирогу:

Пирожок для мышки,

Для заиньки-малышки,

Для лягушки пирожок.

Мишка, съешь и ты, дружок!

Пирожок тебе, лиса.

Очень вкусная игра!

 «Пекут пирожки» (то одна рука сверху, то другая).

Поочередно загибают пальчики.

Хлопают в ладоши.

Фонопедическое упражнение «В осеннем лесу»

(по методу В.Емельянова)

В осеннем лесу дует ветер.

Листья дрожат на ветру.

Листья опадают.

(«Ф-ф-ф…» - продолжительный выдох.)

(«Ш-ш-ш…» - продолжительный выдох.)

(«П-п-п…» - короткий, активный выдох.)

Зрительная гимнастика

Зрительная гимнастика с музыкальным сопровождением «Солнышко и тучка» музыка М.Гоголевой.

Солнышко с тучками в прятки играло.

Солнышко тучки-летучки считало:

Легких – две тучки,

Тяжелых – три тучки.

Тучки попрятались, тучек не стало.

Солнце на небе во всю засияло.

Смотрят глазами вправо и влево;

Показывают указательный и средний пальцы правой руки;

Показывают три пальца на левой руке;

Ладошками закрывают глаза;

Моргают глазами.

Очень важно, чтобы каждая технология имела оздоровительную направленность, а используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность в итоге сформировала бы у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.

                 Консультация для родителей.

Почему чешки безопасны на музыкальных занятиях?

• Они не сковывают стопу. У чешек лёгкая и гибкая подошва. Это ключевое преимущество: стопа может естественно сгибаться, перекатываться и выполнять разнообразные движения — поскоки, притопы, элементы танцев. Когда мышцы активно работают, они укрепляются, и это как раз способствует правильному развитию. В жёсткой обуви с фиксированной колодкой ребёнку, напротив, приходится неестественно выворачивать ногу, чтобы сделать движение.
• Они помогают выполнять специальные упражнения. На музыкальных занятиях часто включают задания, которые целенаправленно развивают стопу и служат профилактикой плоскостопия. Гибкая подошва чешек позволяет делать эти упражнения корректно.
• Они обеспечивают безопасность в динамике. Часто родители переживают из-за скользкой подошвы. На практике риск поскользнуться в чешках при правильном подборе  минимален, если ребёнок уверенно держится на ногах. А поскольку дети пластичны, мелкие падения в процессе движения обычно не приводят к серьёзным травмам опорно-двигательного аппарата.
• Они защищают от механических повреждений. Чешки предохраняют ногу от ударов о мебель, острых краёв или мелких предметов на полу, при этом не ограничивая естественную работу стопы.
• Со временем они «подстраиваются» под ногу. Если чешки сделаны из натуральной кожи, со временем материал растягивается и принимает индивидуальные особенности стопы ребёнка, повышая комфорт

Важное уточнение

Ключевой момент, который стоит подчеркнуть в консультации: чешки предназначены именно для временных активностей — музыкальных занятий, праздников, ритмических игр. Если же ребёнок будет носить их постоянно (как сменную обувь в группе весь день), это уже может создать нагрузку: стопа лишается разнообразия нагрузок, которое даёт ходьба босиком по разным поверхностям (песок, коврик, трава). Именно разнообразие стимулов максимально полезно для развития мышц и связок.

Практические советы для родителей

Чтобы чешки точно не доставили проблем, рекомендую обратить внимание на несколько моментов при выборе:

• Проверьте, чтобы подошва была гибкой, но не слишком тонкой.
• Убедитесь, что стелька мягкая.
• При примерке дайте ребёнку походить: чешки не должны сдавливать пальцы или пятку, не должны спадать. 
• Осмотрите обувь: в ней не должно быть жёстких швов, торчащих ниток или следов клея — это источники дискомфорта и мозолей.

В итоге подвожу родителей к мысли: чешки — не враг развития стопы, а удобный инструмент для конкретной задачи. Главное — не подменять ими другие формы двигательной активности ребёнка. Если у родителя есть индивидуальные особенности (например, у ребёнка есть склонность к плоскостопию или другие нюансы), стоит посоветовать обсудить это с педиатром или ортопедом.