Консультация для родителей «Мышечная гипотония у детей»
консультация на тему

Консультация для родителей  «Мышечная гипотония у детей»

Услышав диагноз «Мышечная гипотония», многие родители испытывают уныние. Безусловно, нет ничего хорошего в таком нарушении. Но ситуация не так трагична, если родители  приложат все усилия для развития такого ребенка, он будет способен прожить полноценную жизнь: учится, работать, заниматься спортом.

Гипотонию называют «синдромом вялого ребенка». Она характеризуется ослабленным состоянием мышечных волокон и их медленным сокращением вответ на сигналы нервных окончаний.

Мышечная гипотония способствует:

- формированию  вялой осанки,

- развития сколиоза, остеохондроза, разнообразных деформаций позвоночника.

Дети быстро устают от физических занятий и умственных нагрузок, чаще страдают от головной боли, что, конечно же, влияет  на их  психическое состояние.

Родителям необходимо научить ребенка  избегать с детства:

- Переохлаждения, (у ребенка с мышечной гипотонией общая двигательная способность снижена, поэтому переохлаждение наступает быстрее)

- стрессов, нервных расстройств

- сильных физических нагрузок, (во избежание переутомление мышц)

- длительного нахождения в одной расслабленной позе,(может привести к дистрофии мышц)

Формы работы для снятия мышечной гипотонии:

- Медикаментозное лечение

- Закаливание

- Плавание

- Массаж

- Занятия физической и лечебной физкультурой

Медикаментозное лечение, массаж, физиопроцедуры вам назначит врач, а вот организовать здоровый и активный образ жизни по рекомендации врача педиатра для своего ребенка может только родитель. Это  ежедневная гимнастика, зарядка по утрам, закаливание, плавание, прогулки на свежем воздухе в любое время года.

К утренней гимнастике и физическим упражнениям есть общие методические требования;

• упражнения должны быть для всех групп мышц, из разных исходных положений, разной интенсивности, темпа; с различными пособиями, ритмично-музыкальным сопровождением, в различных построениях и обязательно интересными для детей.
• Один комплекс используется 10-14 дней, с последующей заменой 2-3  новых упражнений.
• Как только ребенок освоит упражнение, вводится хороший энергичный темп. Целесообразно время от времени (через 2-3 месяца) возвращаться к повторению комплекса или брать их за основу для составления комплекса из упражнений с предметами.
• Продолжительность утренней гимнастики от 5 до 20 мин в зависимости от возраста ребенка.
• На протяжении всей утренней гимнастики неоднократно надо привлекать внимание ребенка к его осанке, напоминать о дыхании, делать указания, подбадривать (особенно детей младшего возраста).

Основные требования

к организации и проведению утренней гимнастики

Применяя медикаментозное лечение, физиотерапию и ЛФК, заинтересовав своего ребенка физкультурой,  давая  дозированную физическую  нагрузку и сделав занятия систематическими, вы уважаемые родители, вырастите ребенка способного вести здоровый образ жизни, а значит быть полноценным членом общества.