Консультация для родителей «Как подготовить ребёнка ко сну»
консультация (младшая группа)

Цель консультации для родителей «Как подготовить ребёнка ко сну» - повышение педагогических знаний родителей о том, как подготовить ребёнка ко сну.

Задачи:

• Формировать у родителей представления о сне ребёнка. Важно объяснить, что полноценный сон важен для психического и физического здоровья малыша.
• Дать общие рекомендации по подготовке ребёнка ко сну, например, не допускать шумных подвижных игр за несколько часов до сна, создавать спокойную вечернюю обстановку.
• Дать индивидуальные рекомендации с учётом особенностей конкретного ребёнка. Например, рассказать, что некоторым детям помогает тёплый компот и чтение сказок, а другим нужно обязательно выключить свет и шептать историю, которую они слышали уже много раз.  
• Объяснить важность соблюдения режима. Нужно укладывать ребёнка приблизительно в одно и то же время, чтобы у него выработался биологический ритм и организм сам сигнализировал о том, что пора спать.
• Показать, как важно придерживаться ритуала подготовки ко сну. Начало такого ритуала позволяет понять, что скоро нужно будет ложиться в кровать.
• Объяснить, как важно излучать спокойствие. Дети очень чувствительны к настроению и эмоциям своих родителей, и если последние волнуются, то и дети будут капризны и неуправляемы.