Ритмический танец "Солнышко лучистое"
материал по музыке (старшая группа)

                                           «Солнышко лучистое»

Эй, Лежебоки, (ходьба на месте) ну-ка вставайте! (погрозить пальцем) на зарядку выбегайте, (ходьба на месте)  хорошенько потянулись, (руки через стороны вверх) наконец-то вы проснулись

Начинаем! Все готовы? (ходьба на месте)   отвечаем - (Хлопки над головой) Все готовы!

отвечаем, все здоровы?! Отвечаем - (Хлопки над головой) все здоровы!

Становитесь по порядку, на веселую зарядку.

Приготовились, начнем и все вместе подпоём. (ходьба на месте)   

Солнышко лучистое, (поворот вправо «моталочка» вверх) любит скакать, («моталочка» в низ)   (хлопки в ладоши)

С облачка на облачко (поворот влево «моталочка» вверх) перелетать! («моталочка» в низ)  вот так вот (хлопки в ладоши)

Раз, два, (руки к плечам) три, четыре, (руки через стороны вверх) раз, два, три, четыре

Раз, два, три, четыре, пять.

Еще раз! Раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре,

Раз, два, три, четыре, пять!

Все разрабатываем руки! (руки в стороны, круговые движения предплечьем)  Нету места больше скуки!

Все разрабатываем плечи (руки к плечам, круговые движения)  чтоб походу было легче!

Все разрабатываем ноги, (руки на поясе, круговое вращение стопой) чтоб не уставать в дороге.

Все разрабатываем шею, (наклоны головы в сторону) что бы пелось веселее.

Солнышко лучистое любит скакать, с облачка на облачко перелетать

Все вместе! Раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре, пять!

Еще раз!

Раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре, пять!

Так, приготовились, (наклон вправо, левую руку вверх, правая на поясе) сей момент, (наклон влево, правую руку вверх, левую  на поясе) очень важный элемент

Надо пополам согнуться и руками земли коснуться!

нука, ноги не сгибать! (руки на уровне груди, ладони наружу, наклон вперед) Раз, два, три, четыре, пять!

Молодцы! все постарались, разогнулись, отдышались.

Солнышко лучистое, любит скакать,

С облачка на облачко перелетать! вот так вот

Раз, два, три, четыре, раз, два  три, четыре

Раз, два, три, четыре, пять.

Еще раз! Раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре,

Раз, два, три, четыре, пять!

Не халтурить! Раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре,

Раз, два, три, четыре, пять!

Прыгают, скачат все на свете, (прыжки ноги врозь, ноги скрёсно) даже зайцы и медведи.

А жирафы и слоны скачут прямо до луны.

Кошки, (прыжки одна нога вперед, другая назад) белки, утки, свинки, все на утренней разминке

Всем прибавилось настроенья от такого пробужденья.

Солнышко лучистое, любит скакать,

С облачка на облачко перелетать!

Раз, два, три, четыре, раз, два три, четыре

Раз, два, три, четыре, пять!

Раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре,

Раз, два, три, четыре, пять!

С чувством полного удволитворенья (ходьба на месте)  в заключенье упражненья,

Встали тихо на носочки, (подняться на носочки руки вверх) тянем, руки что есть мочи!

Прям до неба дотянись, выдыхаем, руки в низ!

поздравляем, все в порядке, молодцы! конец зарядки!

Солнышко лучистое, любит скакать,

С облачка на облачко перелетать! все вместе!

Раз, два, три, четыре, раз, два три, четыре

Раз, два, три, четыре, пять!

Еще раз! Раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре,

Раз, два, три, четыре, пять!