Конспект занятия по валеологии на тему: «Витаминка и ее друзья» в старшей группе.
план-конспект урока по окружающему миру (старшая группа)

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ

ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДЕТСКИЙ САД ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕГО ВИДА №3

СТАНИЦЫ ЛЕНИНГРАДСКОЙ

МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ЛЕНИНГРАДСКИЙ РАЙОН

Конспект занятия по валеологии на тему:

«Витаминка и ее друзья»

в старшей  группе.

                                                             Воспитатель:Степанушко Л.И

2026 год

  Приложение 1

Конспект занятия по валеологии на тему:

«Витаминка и ее друзья»

в старшей  группе.

Цель: формирование представлений у детей о здоровом образе жизни.
Задачи:
Обучающие: познакомить детей с понятием “витамины”, сформировать у них представление о необходимости наличия витаминов в организме человека, о полезных продуктах, в которых  они содержатся; закрепить знания о том, как витамины влияют на организм человека, помочь детям понять, что здоровье во многом зависит  и  от правильного питания- еда должна быть не только вкусной, но и полезной.

Развивающие:
развивать активный и пассивный словарь.
Воспитательные:

воспитывать бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих, воспитывать у детей культуру питания, чувство сопереживания, желание прийти на помощь.

Ход занятия.

Дети играют. Входит Карлсон, он плачет.

Карлсон: Ой, да как же у меня болит живот! Чего я объелся? Как мне плохо!

(Дети усаживают его, предлагают витамину.) К.- Кажется, мне уже полегче.

В.- Расскажи, что у тебя произошло? Почему болел живот? Что ты ел?

К .-Я ел корзину печенья, варенье, конфеты, пирожное, мороженое...

В.- Ой! Да разве можно только есть? Тем более что продукты и не полезные совсем, а даже наоборот!

К.- Как это наоборот? Мне они вначале понравились, только потом живот разболелся.

В.- Ребята, давайте расскажем гостю о том, что продукты бывают полезными, то есть в них много витаминов и не очень полезные (особенно в больших количествах).

Воспитатель: Послушай ,Карлсон, стихотворения о пользе витаминов.

(Дети читают стихи).

Витамин А

Помни истину простую –

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет.

Витамин В

  Приложение 2

Очень важно спозоранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам,

И не только по утрам.

Витамин Д

Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный надо пить

Он спасет от болезней,

Без болезней – лучше жить!

Витамин С

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Но а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Какие Продукты полезные?

В.- Полезными считаются те, в которых много витаминов. Особенно полезны сырые овощи и фрукты: апельсины, лимоны, свекла, картофель... Кто их постоянно употребляет, у того хорошее настроение, гладкая кожа, здоровый цвет лица, красивая фигура...

В.- Почему иногда наше здоровье ослабевает? Плохо видят глаза? Болит спина?

Д.- Нужно помнить некоторые правила: не читать лежа, смотреть книги,  поднося их близко к глазам, сидеть за столом,  не сутулясь...

В.- Верно! Стоит ли отказываться полностью от сладкого?

Д.- Нет, не стоит! Однако необходимо употреблять разнообразную

пищу - чтобы быть крепким, здоровым и быстро расти.

В.- А сейчас давайте обо всем об этом расскажем Карлсону в игре

«Накрой стол для ужина». Перед вами 2 блюда : в 1-е положить то,

что полезно для организма, на 2-е то, что не очень полезно.

Дети сервируют стол, раскладывают продукты: овощи, фрукты,

молочные продукты, сладости...

По окончании работы дети рассказывают о том, в каком продукте находится какой именно витамин и чем он полезен нашему организму.

Д.- Витамин А очень важен для зрения. Он находится в моркови, перце болгарском, абрикосе, зелени...

Витамин В способствует хорошей работе сердца. Находится в мясе, рыбе, орехах, гречке...

Витамин С укрепляет весь организм. Делает человека здоровым.»Живет» в цитрусовых, черной смородине, картофеле, чесноке...

Витамин Д делает наши руки и ноги крепкими, укрепляет кости. Находится в рыбе, рыбьем жире, сливочном масле... К.- Ой, какие вы умницы!

Рефлексия:

  Приложение 3

В.- Ребята, давайте поможем Карлсону подвести итог нашей игры, закрепить ее правило! Что новое для себя сегодня узнали? Что наиболее было интересным?Что было трудным? (Дети отвечают).

Д.- При разнообразном питании, включающем в себя овощи, фрукты организм получает необходимый набор и количество витаминов.

К.- Теперь я буду это помнить! Спасибо, Вам, ребята!

В.- Ребята, давайте все вместе приготовим фруктовый салат, а наш

гость поможет.

(Дети готовят, после  приготовления пищи  вместе с Карлсоном угощаются).