Проект "Неделя психологии"
материал по психологии

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №12 «Ласточка»»

ПРОЕКТ

«НЕДЕЛЯ ПСИХОЛОГИИ В ДОУ»

Педагог-психолог: Шихабидова А.Г.

Пгт. Яблоновский

Апрель, 2025 г.

План мероприятий в рамках «Недели психологии»

Список использованных источников:

1. Лютова, Е.К. Шпаргалка для родителей: Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми / Е.К. Лютова, Г.Б. Монина. – Санкт-Петербург: Издательство «Речь», 2007. – 136 с.
2. Чернецкая, Л.В. психологические игры и тренинги в детском саду / Л.В. Чернецкая. – Ростов-на-Дону: Феникс», 2005. – 128 с.
3. Дубина, Л.А. Коммуникативная компетентность дошкольников: Сборник игр и упражнений / Л.А. Дубина. – Москва: Книголюб, 2006. – 64 с.
4. Панфилова, М.А. Игротерапия общения: тесты и коррекционные игры. Практическое пособие для психологов, педагогов и родителей / М.А. Панфилова. – Москва: Издательство ГНОМиД, 2001. – 160 с. 31
5. Кряжева, Н.Л. Развитие эмоционального мира детей. Популярное пособие для родителей и педагогов / Н.Л. Кряжева. – Ярославль: Академия развития, 1996. – 208 с. 33
6. Комплексная нейропсихологическая коррекция и абилитация отклоняющегося развития. Часть 2 / под ред. А.В. Семенович. – Москва: МГПУ, 2001. – 46 с.

Содержание работы:

Понедельник

Акция для родителей и детей «Подари улыбку»

Цель: укрепление детско-родительских связей, снижение эмоционального напряжения, помощь в обретении эмоционального комфорта и радости от общения с  ребенком (родителем).  

Ребята в группе рисуют смайлики и по мере прихода  родителей дарят им нарисованные смайлики, встречая их с улыбкой, объятьями и добрыми словами.

Вторник

Акция «День добрых слов и комплиментов»

Игры и упражнения на развитие умений и навыков справляться с жизненными ситуациями, переживанием интенсивных эмоций:

Упражнение «Попугай» 

Цель: учить передавать эмоциональное состояние с помощь речи и мимики.

Взрослый говорит любое короткое предложение, например «Я иду гулять» с определенным чувством, а дети по очереди должны повторить его и угадать, с каким чувством сказано это предложение (радостно, грустно, вопросительно, с досадой, испугано, со злостью, спокойно).

Упражнение «Снеговик»
Цель: снятие мышечного напряжения чередованием напряжения и расслабления.
Наступила зима. Выпал снег. Ребята слепили снеговика (дети стоят, широко расставив ноги).
Ночью был сильный мороз, и снег стал крепким, как лед (напрягают мышцы ног, рук и шеи).
Утром выглянуло солнышко, стало тепло, снеговик начал таять. Подтаяла голова (расслабляют мышцы шеи), затем плечи, руки (расслабляют мышцы рук), ноги (расслабляют мышцы ног).
Растаял снеговик и превратился в лужицу (ложатся на ковер).
Следите за тем, чтобы дети находились в расслабленной позе.

Упражнение «Ласковый мелок»

Цель упражнения: формирование умения сохранять положительное отношение к миру и другим людям; развитие творчества как ресурса совладания со сложностями.

Ведущий: «Сейчас мы с вами будем «рисовать» друг другу на ладошке, представим, что наш пальчик – это волшебный мелок. Что вы хотите, чтобы я сейчас «нарисовала» на своей ладошке?» Обучающиеся называют предмет, который рисуется без отрыва от поверхности, например, солнышко, домик, бабочку, машинку.

Ведущий: «Солнышко? Хорошо. Похоже? А как бы вы «нарисовали» солнышко на руке? Сейчас мы разделимся на пары, в которых каждый «нарисует» на ладошке другого солнышко со множеством лучиков, которые будут его согревать в течение дня». Обучающиеся разделяются на пары, «рисуют» на ладошках выбранный рисунок и благодарят за него «художника».

 Упражнение «Волны»

Цель упражнения: снятие напряжения, создание ситуации возможности почувствовать свою значимость и теплое отношение окружающих к себе.

Ведущий: «Ребята, а вы знаете, что вода тоже бывает волшебной и она может помочь Плаксинкам, Обидкам, Грустинкам, Злюкам улыбаться и смеяться. Давайте сейчас превратимся в морские волны. Попробуем подвигаться, как будто вы волны. А сейчас улыбнитесь, как волны. «Пошуршите», как волны, когда они накатывают на камушки на берегу. Ш-ш-ш-ш…. А теперь давайте возьмемся за руки, будто мы одна волна. Давайте осторожно утрем слезы у Плаксинок (легкая волна), поможем Грустинкам растворить их печали (средняя волна), смоем недовольство у Злюк (большая волна)». Под руководством ведущего участники совместно делают движения руками, изображая, легкую, среднюю и большую волны. Ведущий: «Какие мы молодцы! Посмотрите: каждый из нас был настоящим волшебником и помог совершиться чудесному превращению. А все вместе мы еще сильнее!»

 Упражнение «Ауу» 

Цель упражнения: снятие напряжения, создание ситуации возможности почувствовать свою значимость и теплое отношение окружающих к себе.

 Ведущий: Ребята, давайте представим, что мы с вами в волшебном лесу. Что мы там делаем? …. Собираем грибы, ягоды... Но один из нас увлекся, и мы потеряли его из виду. Мы очень обеспокоены, громко и ласково по очереди зовем его: «Ау, [имя]!» Тот обучающийся, чье имя называют, выходит в круг и закрывает глаза ладонями, остальные по очереди, начиная с ведущего, зовут его. Когда все «позвали», ведущий объявляет, что «заблудившегося» участника «нашли». Стоящий в кругу обучающийся убирает ладони от лица и благодарит других участников за помощь.

Ведущий: «Как хорошо, что мы нашли нашего товарища! Наверное, он испугался, когда очутился один, ему могло быть грустно, он мог сердиться. Как вы думаете, ребята, что помогает справиться со страхом, грустью, злостью?» Обучающиеся отвечают.

Ведущий: «Когда рядом с нами самые родные, близкие, друзья, страх отступает, от грусти не остается следа, для злости нет причин. Что нужно делать, когда ты хочешь утешить того, кому страшно, кто расстроен и сердит?»

Обучающие отвечают.

Ведущий: «Верно! Быть рядом, предложить помощь. Вместе легче справляться с любыми неприятностями!»

 Упражнение «Гусеница»

Цель упражнения: формирование чувства доверия, положительного отношений к миру и другим людям, уверенности в себе. 

Ведущий: Представьте, что вы все – одна большая гусеница. Встаньте друг за другом, руки положите на плечи впереди стоящего. Сейчас мы с вами отправимся на прогулку, во время которой нас ждут разные препятствия. Ваша задача – держаться друг за друга». Ведущий во время выполнения упражнения называет участникам «препятствия», которые надо преодолеть «гусенице», например: «Внимание! Впереди большой камень!», «Осторожно! Через два шага будет ручей!», «На вашем пути лежит бревно! Его можно обойти!». Ведущий также обращает свое внимание, кто из участников регулирует движение «гусеницы», как выстраиваются взаимоотношения между обучающимися. Ведущий: «Ребята, вам понравилась игра? Что вам помогло преодолеть препятствия?

Ведущий помогает участникам сделать вывод, что важно помогать друг другу, поддерживать; сообща и дружно с трудностями справляться легче.

Упражнение «Через стекло»

Цель упражнения: развитие умения понимать друг друга.

 Ведущий: Представьте, что Вы отделены друг от друга стеклом. Через стекло не проходят звуки, но вы можете видеть друг друга и выразить эмоции движением рук, глаз, губ, можем изобразить наше сообщение! Давайте потренируемся!» Ведущий предлагает обучающимся по очереди при помощи мимики и жестов передать информацию провожающим:

 – Я позвоню.

– Напиши мне сообщение.

 – Ждем вас в гости и др.

Среда

Игры и упражнения на развитие и совершенствование навыков общения, формирование благоприятного социально-психологического климата образовательной организации:

Упражнение «Кого укусил комарик?»

Цель: способствовать развитию взаимопонимания между детьми.

Ход игры: дети садятся в круг. Ведущий проходит по внешней стороне круга, гладит детей по спинам, а одного из них незаметно от других тихонько щиплет — «кусает комариком». Ребенок, которого «укусил комарик», должен напрячь спинку и плечи. Остальные внимательно разглядывают друг друга и угадывают, «кого укусил комарик».

Упражнение «Вежливые слова»
Цель: развитие уважения в общении, привычка пользоваться вежливыми словами.
Игра проводится с мячом в кругу. Дети бросают друг другу мяч, называя вежливые слова. Называть только слова приветствия (здравствуйте, добрый день, привет, мы рады вас видеть, рады встречи с вами); благодарности (спасибо, благодарю, пожалуйста, будьте любезны); извинения (извините, простите, жаль, сожалею); прощания (до свидания, до встречи, спокойной ночи).

Упражнение «Злые и добрые кошки»

Цель упражнения: совершенствование умений взаимодействия со сверстниками и взрослыми, в том числе развитие навыков распознавания невербального выражения эмоций. 

Ведущий просит обучающихся образовать большой круг. По хлопку ведущего участники начинают изображать «злых» кошек: выгибать спину, хмурить брови, «царапаться», шипеть. По хлопку ведущего участники изображают, как кошки успокаиваются, становятся добрыми: расслабляются, улыбаются, потягиваются. Ведущий: А какими кошками вам понравилось быть больше: сердитыми или добрыми? У кого-то из вас дома живет кошка или кот? Как вы понимаете, готова ли кошка поиграть  с вами или хочет отдохнуть? Как можно понять, что кто-то сердится, если он об этом не говорит? Что нужно сделать, чтобы не ссориться, когда кто-то на вас сердится?» Обучающиеся дают ответы (например, «Понравилось быть и сердитой, и доброй кошкой. Если кошка хочет внимания, она ластится, мурлычет, трется о ноги. Если кошка хочет отдохнуть, а ее заставлять играть, она может шипеть и царапаться. Если кто-то сердится, он не улыбается, у него недобрый взгляд, нахмуренные брови. Надо спокойно с ним разговаривать, показать, что ты не желаешь ничего плохого»).

Ведущий: «Молодцы ребята, мы с вами отдохнули и усвоили несколько важных уроков: иногда можно без слов понять, какое настроение у твоего собеседника; очень важно уметь договариваться, чтобы не ссориться и жить дружно.

Упражнение  «Тренируем эмоции»

Цель упражнения: формирование умения у обучающихся определять и понимать эмоциональное состояние другого человека. 

Ведущий: «Ребята, попробуйте молча передать разные эмоции:

– нахмуриться, как: осенняя туча; рассерженный человек;

– улыбнуться, как: кот на солнышке; хитрая лиса;

– позлиться, как: человек, которого толкнули; ребенок, у которого отняли мороженое

– испугаться, как: котенок, на которого лает собака; заяц, увидевший волка».

Упражнение «Доброе животное»

Цель упражнения: совершенствование умений учитывать интересы и чувства других, действовать сообща. Обучающиеся встают в круг, берутся за руки. Ведущий: «Ребята, мы с вами одно большое, доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит! (Обучающиеся прислушиваются к своему дыханию, дыханию рядом стоящего.) А теперь подышим вместе! (На вдох – все делают шаг вперед, на выдох – все делают шаг назад. Вдох – все делают 2 шага вперед, выдох – все делают 2 шага назад. Вдох – 2 шага вперед, выдох – 2 шага назад.) Так не только дышит животное, так же четко и ровно бьется его большое доброе сердце. (Стук – шаг вперед, стук – шаг назад, стук – два шага вперед, стул – два шага назад.)». Ведущий: «Наше животное глубоко дышит, его сердце ровно стучит благодаря слаженной работе нас всех, его клеточек. Для того, чтобы действовать сообща, мы прислушиваемся друг к другу. Затем становятся в круг.

Упражнение «Секрет»

Цель упражнения: совершенствование умений взаимодействия со сверстниками и взрослыми, обучение способам договариваться, учитывать интересы и чувства.

Всем обучающимся ведущий предлагает взять не глядя по «секрету» из красивого сундучка (крупные пуговицы, небольшие резиновые мячики-«попрыгунчики» и др.). После этого участники кладут «секрет» в ладошку и зажимают кулачки.

 Ведущий: «У каждого из нас есть небольшой «секретик», который можно рассказать другим, если они вежливо об этом попросят. Конечно, иногда мы не хотим ни с кем делиться своим секретом, тогда надо также вежливо и доброжелательно ответить, что вы не хотите сейчас показывать его, но, возможно, сделаете это позже. Давайте попробуем узнать, что каждый из вас держит в ладошке. Походите по комнате и поспрашивайте у других ребят, что они держат в руке. В ответ тот, кого вы спрашиваете, может показать вам свой «секретик» или вежливо отказать». Обучающиеся ходят по игровой комнате и стараются уговорить каждого показать ему свой секрет. Ведущий следит за процессом обмена «секретами», помогает найти общий язык с каждым обучающимся, предотвращает возможные конфликтные ситуации, подсказывает, как ответить отказом, чтобы никого не обидеть, но настоять на своем. Через 5 минут участники снова встают в круг.

Упражнение «Руки знакомятся, ссорятся, мирятся»

Цель: развить умения выражать свои чувства и понимать чувства другого человека.

Игра выполняется в парах с закрытыми глазами, дети сидят напротив друг друга на расстоянии вытянутой руки.

Ведущий даёт задания:

- Закройте глаза, протяните руки навстречу друг другу, познакомьтесь руками, постарайтесь получше узнать своего соседа, опустите руки;

- снова вытяните руки вперёд, найдите руки соседа, ваши руки ссорятся, опустите руки;

- ваши руки снова ищут друг друга, они хотят помириться, ваши руки мирятся, они просят прощения, вы расстаётесь друзьями.

Игровое упражнение «Почта»

Цель: создание и поддержание доброжелательной атмосферы в коллективе.

Дети встают в круг и берутся за руки. Ведущий объясняет, что с помощью рук по кругу могут «передаваться письма». Для примера ведущий отправляет письмо сам себе – пожимает руку ребенка, стоящего справа. Сигнал последовательно передается детьми по кругу и возвращается ведущему пожатием руки от ребенка слева. Ведущий сообщает детям, о том, что он получил письмо. Следующее письмо он отправляет кому-то из ребят, называя его по имени. Получивший письмо отправляет свое письмо любому из присутствующих и стоящих в кругу, назвав его имя.

Четверг

Акция «Выброси плохое настроение и возьми себе хорошее»

Цель: снижение психоэмоционального напряжения, обретение эмоционального комфорта.

Участникам предлагали смять своё плохое настроение и плохие мысли и выбросить их в мусорную корзину. Взамен участники получали свёртки с позитивными пожеланиями. 

Игры на развитие психических процессов и свойств личности, произвольности:

Упражнение «Поймай мяч»

Цель: тренировка произвольной регуляции двигательной активности и поведения, произвольного внимания, эмоционально-волевой сферы.

Дети двигаются под музыку. У водящего мяч. Каждый раз, когда музыка замолкает, все останавливаются и смотрят на водящего, который может бросить мяч любому участнику. Поймавший мяч становится водящим, а тот, кто упустил пропускает кон в игре.

Упражнение «Хлопки»

Цель: совершенствование способности к волевому управлению своим поведением, развитие произвольного внимания.

На определенное количество хлопков дети выполняют определенное движение.

1 хлопок – хлопают в ладоши, 2 хлопка – машут руками, 3 хлопка – дуют из всех сил, 4 хлопка – приседают.

Упражнение «Восстанови порядок»

Цель упражнения: совершенствование способности к проявлению волевых усилий зрительной памяти. 

Ведущий: «Ребята, посмотрите, как много товара вы принесли из магазина. Я оставлю несколько товаров, а вам надо запомнить их и порядок, в котором они стоят на столе. Потом я попрошу вас отвернуться, а когда вы повернетесь, посмотреть и сказать, что изменилось. Я попрошу кого-то из вас подойти к столу и поставить предметы в том порядке, в котором они были». Ведущий оставляет на столе 5-10 товаров (игрушек), которые расставляет на столе в случайном порядке. Обучающимся предлагается запомнить их расположение (15-20 сек). Затем по команде ведущего обучающиеся отворачиваются, а ведущий меняет местами несколько игрушек. По команде ведущего обучающиеся поворачиваются, ведущий выбирает одного из участников и просит его восстановить первоначальный порядок. Остальные участники контролируют правильность выполнения. Упражнение повторяется 3-4 раза. Участник, верно выполнивший задание, может стать ведущим для следующего задания. Игрушки могут располагаться не только в ряд, но и в разном порядке на столе. Ведущий: «Ребята, вы хорошо потрудились!»

Упражнение «Волшебные деревья»

 Цель упражнения: развитие мелкой моторики рук, воображения, мышления. Ведущий: «Ребята, вы видели когда-нибудь «волшебные» деревья? Где вы могли их увидеть?» Участники отвечают («Да», «Нет», «Таких деревьев нет в жизни», «В мультфильме», «В кино»). Ведущий: «Мне кажется, что каждое дерево немного волшебное: деревья красивы, у каждого из них свои особенности и свои качества. Путь дерева от маленького семечка к большому красивому дереву, которое дает тень в жаркие дни и служит домом для птиц, – настоящее чудо. А вы знаете, что деревья долгожители? Есть деревья, которым сотни лет! Это же волшебно! Но вы правы, внешне деревья кажутся обычными и похожими друг на друга. В мультфильмах, в кино мы можем увидеть «волшебные деревья». Их придумали сценаристы и режиссеры. А еще такие деревья можно увидеть на картинах художников и иллюстраторов (иллюстраторы – это тоже художники, но они придумывают и пишут картинки для книжек, которые мы так любим читать и разглядывать). Давайте посмотрим на некоторые из них». Ведущий показывает иллюстрации художников с изображением сказочных деревьев (например, В. Васнецов «Иван-царевич на Сером Волке», В. Кандинский «Двое на лошади», картинки для детей «Волшебное дерево»).

 Ведущий: «Посмотрите внимательно на эти картины и иллюстрации. Как вы думаете, это сказочные деревья или нет? Чем эти деревья похожи на те, которые мы видим каждый день? (У деревьев есть ствол, ветки, листья; есть деревья, которые имеют плоды). А что в них необычного, сказочного, волшебного? (На картине В.М. Васнецова дерево в цвету в чаще леса; на картине В.В. Кандинского деревья будто светятся; в иллюстрациях деревья необычного цвета, на них фантастические плоды и др.) Я предлагаю вам «создать» свои «сказочные, волшебные» деревья из геометрических фигур. Давайте назовем, какие есть геометрические фигуры?»

Ответы участников: треугольник, круг, квадрат, овал, прямоугольник, ромб. Ведущий: «Представьте, что в лесу, а может быть на поляне, в парке, или в саду растет «волшебное, сказочное» дерево, которое состоит из треугольников, кругов, квадратов, овалов, прямоугольников, ромбов. Пожалуйста, нарисуйте свои деревья, раскрасьте их красками». После того, как задание выполнено, обучающиеся выкладывают рисунки на общий стол. Ведущий с обучающимися рассматривают рисунки друг друга, кто из каких геометрических фигур нарисовал свои деревья. Ведущий: «Какие красивые деревья у нас с вами получились! По-настоящему сказочные. У нас получился очень красивый красочный большой «волшебный» лес!» После занятия рисунки размещаются в уголке детских работ.

Пятница

Акция для родителей «Мои пожелания»

В холле родителям предлагается оставить пожелание или предложение на «Заборе пожеланий и предложений».

Круглый стол для педагогов «Подведение итогов недели психологии»

Вопросы для обсуждения:

1. Какие идеи из недели психологии понравились и будут продолжены или реализованы в группе?
2. Как реагировали родители на неделю психологии?
3. Изучение «Забора пожеланий и предложений»
4. Рефлексия: Что изменилось во взаимоотношениях родитель-ребенок, родитель-педагог, родитель-родитель, педагог-педагог, педагог-помощник?