Главные вкладки

    ДИНАМИЧЕСКАЯ ПАУЗА, КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО И ПСИХИЧЕСКОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ И РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
    методическая разработка (подготовительная группа) по теме

    Щербакова Ольга Валерьевна

    Методическая разработка

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon rechevoe.doc472.5 КБ

    Предварительный просмотр:

    МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

    ВОСПИТАТЕЛЯ

    ГДОУ Д/С № 17 КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА

    ПРИМОРСКОГО РАЙОНА Г. САНКТ- ПЕТЕРБУРГ

    ЩЕРБАКОВОЙ ОЛЬГИ ВАЛЕРЬЕВНЫ

    ТЕМА:

    ДИНАМИЧЕСКАЯ ПАУЗА, КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО И   ПСИХИЧЕСКОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ И РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.

    г. Санкт-Петербург

    2014 год

    ОГЛАВЛЕНИЕ:

    1. Введение

    2. Актуальность

    3.Динамическая пауза, как средство физического и психического   оздоровления и развития ребенка дошкольного возраста

    3.1. Игры и упражнения для проведения физминуток

    3.2. Логаритмическая гимнастика

    3.3. Пальчиковые игры

    3.4. Телесные игры

    4. Планирование работы с родителями

    5. Список использованной литературы

    1. ВВЕДЕНИЕ

    «Движение» – это жизнь – эти слова известны практически каждому человеку. Тот факт, что двигательная активность полезна для организма человека, бесспорен. Но далеко не все понимают, как важна она для формирования физического и психического здоровья человека и насколько необходимо уже с малых лет,  приучать наших детей вести активный образ жизни.

    В настоящее время значительно возросло количество детей с плохим здоровьем, появляется все больше детей с частыми простудными заболеваниями, излишним весом, нарушениями осанки. Этот перечень можно было бы продолжать еще очень долго. Причин сложившейся ситуации множество, но одна из основных — малоподвижный образ жизни. Дома родители предпочитают занять ребенка спокойными играми: в лучшем случае рисованием, интеллектуальными или другими настольными играми, в худшем – просмотром телепередач или видеофильмов. И это вполне понятно: родители хотят отдохнуть после напряженного рабочего дня, в квартирах много мебели и мало места, а «ребенок, разбегавшись, может получить травму или что-то разбить. Пусть лучше посидит – спокойнее будет».

    Несмотря на возросший интерес к двигательной активности, выражающийся в открытии спортивных центров, фитнес-клубов, оборудованных детских площадок и т. п., дети, как правило, лишены возможности вести активный образ жизни. Родители стремятся устроить детей в тот детский сад, где лучше всего «учат» и «готовят к школе», а это означает, что дети должны сидеть за столами и много «заниматься». Кроме того, детей пытаются загрузить дополнительными услугами: иностранными языками, обучением чтению и письму, рисованием; физическая культура в этом перечне дополнительных услуг встречается очень редко.

    2. АКТУАЛЬНОСТЬ

    Одна из основных задач, стоящих перед педагогами, — воспитание здорового подрастающего поколения. По статистическим данным, только 10% детей поступают в школу абсолютно здоровыми. Оздоровительная работа с дошкольниками в последние десятилетия приобрела особую актуальность, что связано со стабильной тенденцией ухудшения здоровья всего населения России, в том числе и детей. Причин тому много: это социальные, экологические, политические факторы и пр. В связи с этим ныне принимаются меры для изменения ситуации: развивается сеть оздоровительных центров и спортивных клубов, разрабатываются и апробируются на практике новые оздоровительные методики, адаптируются к современным условиям хорошо известные, но забытые методы, формы я средства оздоровления. Предметом нашего обсуждения станет такая форма работы, как, динамическая пауза, которая является средством физического и психического оздоровления и развития ребенка дошкольного возраста.

    Двигательный и игровой компонент  динамических пауз должен способствовать не только повышению двигательной активности, но и физическому, психическому и речевому развитию в целом.

    Поэтому подбор упражнений необходимо соотносить не только с воспитательно-образовательными задачами занятий, прогулок и других режимных моментов, но и с возрастом и уровнем развития детей. При определении содержания, последовательности и сочетанности движений необходимо учитывать этапы двигательного развития ребенка в онтогенезе.

    РАЗВИТИЕ

    ТАКТИЛЬНО–ДВИГАТЕЛЬНОЙ

    АКТИВНОСТИ У ДЕТЕЙ РАННЕГО

    И ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

    Развитие двигательных функций ребенка — сложный процесс, который определяется, с одной стороны, поэтапным созреванием центральной нервной системы, а с другой — много образными влияниями окружающей среды. Важную роль в этом процессе играет и генетическая программа развития. Современные нейропсихологи доказали, что для каждого этапа психического развития ребенка в первую очередь необходима готовность комплекса определенных мозговых образований к его обеспечению, но, с другой стороны, должна быть востребованность извне (от социального окружения), необходимость постоянного наращивания зрелости и силы того или иного психологического фактора. Если в окружении ребенка отсутствует эта востребованность, наблюдаются искажение и торможение психогенеза в разных вариантах, влекущие за собой вторичные функциональные нарушения на уровне мозга. Стимулировать двигательную активность ребенка надо с первых же дней его жизни, но делать это необходимо правильно: придерживаясь определенных законов развития движений, обусловленных развитием мозга.

    Развитие моторики основано на следующих общих принципах:

    Развитие двигательных навыков продвигается по пути преемственности и поэтапности. Для овладения теми или иными функциями в полном объеме развитие ребенка должно пройти несколько этапов, во время которых происходит закладка фундамента будущих функций. Например, к 6—7 месяцам жизни большинство детей сидят, если их усадить. Однако эта функция формируется только после того, как дети научатся держать голову и выпрямлять спину. Индивидуальные сроки появления отдельных двигательных навыков могут широко варьироваться, однако последовательность их становления остается постоянной.

    Стадии в развитии двигательных функций частично наслаиваются друг на друга. Ребенок, совершенствуясь в выполнении одних движений, одновременно начинает осваивать другие. Например, 4—6-месячный малыш упражняется в выпрямлении спины и в поворотах головы и в то же время пытается овладеть навыком сидения.

    В ходе сенсомоторного развития возникает и далее реализуется возможность дифференциации и изоляции отдельных движений. Например, у ребенка постепенно формируется умение свободно поворачивать голову без участия в этом туловища.

    Развитие и совершенствование движений начинается от головы, потом затрагивает верхние, а затем и нижние конечности. (Цефало-каузальный закон развития.) Координация двигательных навыков развивается по этому же принципу, поэтому контроль за положением головы формируется раньше, чем за положением ног.

    Развитие двигательных функций происходит от проксимального к дистальному направлению, т. е. движения частей тела, расположенных ближе к средней линии тела, совершенствуются раньше, чем движения более удаленных частей. (Проксимодистальный закон развития.) Например, контроль над положением и движением плеч устанавливается раньше, чем контроль над движениями пальцев рук.

    Эти принципы прямо влияют на методику работы с детьми по развитию (или коррекции) движений. Известно, что если у ребенка недостаточно развита крупная моторика, то и мелкая моторика в отдельности не может быть достаточно сформирована. Например, если во время рисования (или письма) у ребенка напряжена шея и «зажаты плечи», работа кисти рук и пальцев будет затруднена и, соответственно, пострадают результаты труда. Значит, прежде чем улучшать качество результата через тренировку мелкой моторики, необходимо «поработать» с крупной.

    Важное значение при развитии двигательной сферы имеют так называемые общеоздоровительные упражнения, направленные на выработку правильной осанки, правильного положения головы, плеч; а также упражнения, направленные на развитие равновесия и координации движений, формирование навыков прямостояния, ходьбы и манипулятивной деятельности. Полезно использовать специальные музыкально-ритмические упражнения, которые воспитывают у ребенка грацию, чувство ритма, способствуют его эстетическому воспитанию.     Наиболее интенсивное двигательное развитие происходит на первом году жизни, что связано с самым высоким темпом созревания мозга в этот период. Однако, несмотря на то, что к концу младенчества основные двигательные системы, которые необходимы для адаптации ребенка к окружающему миру, уже сформированы, интенсивное развитие двигательных функций продолжается до 5—б-летнего возраста при условно-нормативном развитии ребенка.

    Нормальное сенсомоторное развитие является основой всего психического развития ребенка, поэтому формирование высших психических функций всегда рассматривается в тесной взаимосвязи с сенсомоторным развитием.

    Известно, что темпы двигательного развития здорового ребенка могут широко варьироваться: так, одни дети начинают самостоятельно ходить в 9—10 месяцев, другие — только к 12—15 месяцам. Однако во всех случаях сохраняется определенная последовательность в развитии двигательных функций. Совершенствование произвольной моторики тесно связано с развитием кинестетических ощущений, т. е. ощущений движений. Кинестезия позволяет постоянно сравнивать выполненное движение с заданной программой. Уже на самых начальных этапах развития двигательных функций устанавливается тесная динамическая взаимосвязь между возможностью выполнения произвольных движений и совершенствованием их ощущений.

    Стимуляция нормального развития — важная задача физического воспитания. Эта работа должна проводиться поэтапно, с учетом закономерностей нормального моторного развития.

    Краткое изложение этапов моторного развития по Е. М. Мастюковой.

    П е р в ы й э т а п моторного развития в норме продолжается от рождения до 4-го месяцев. Его основной задачей является формирование контроля за положением головы, возможности ее произвольных движений во всех направлениях, к концу этапа — развитие и укрепление выпрямляющих рефлексов туловища. Важным является развитие движений руки по направлению к объекту и увеличение длительности удержания вложенного в руку предмета.

    В т о р о й э т а п в норме происходит в возрасте с 4 до 6 месяцев. Основная задача этого этапа — стимулирование развития выпрямляющих рефлексов туловища в положении на животе и на спине. Ребенок в 4—5 месяцев, положенный на живот, должен устойчиво удерживать голову по средней линии и опираться на предплечья, согнутые под прямым углом, а к 6 месяцам уже опираться на вытянутые руки. После 4-х месяцев необходимо развивать у ребенка умение поворачиваться со спины на живот. Особенно следует обратить внимание на развитие произвольных движений рук путем захватывания предмета.

    Т р е т и й э т а п в норме происходит у детей в возрасте с б до 8 месяцев. Здесь необходимо стимулировать разнообразную двигательную активность ребенка: повороты тела со спины на живот, разнообразные движения головы, перенос центра тяжести с одной руки на другую. Очень важно к концу этот периода развивать ползание; к 8 месяцам ребенок должен ползать вперед к игрушке, подтягиваясь на руках, а в дальнейшем и отталкиваясь ногами (обратить внимание на характер ползания: иногда это может быть ползание назад или в какую-либо одну сторону). Необходимо также научить ребенка переворачиваться с живота на спину, тренировать функцию активного самостоятельного сидения; тренировать реакции равновесия в положении сидя.

    Особенно важно на этом возрастном этапе интенсивно развивать активную манипулятивную деятельность малыша. Ребенок должен активно доставать игрушки.

    Ч е т в е р т ы й э т а п (возраст от 8до 12месяцев). Основными являются упражнения, направленные на приспособление туловища к вертикальному положению. Для развития самостоятельной ходьбы необходимы координированные согласованные движения, при которых противоположные нога и рука одновременно разгибаются и выносятся вперед. Эти движения начинают формироваться на четвертом этапе. Постепенно они включаются в новую форму передвижения: ползание на четвереньках (на ладонях и коленях). К ползанию на четвереньках ребенок переходит из положения, сидя или лежа на животе.  Врёменами ребенок пытается двигаться вперед на четвереньках путем вытягивания одной руки вперед, сохраняя вес тела на трех опорных точках, и последующего движения вперед противоположной ноги. Необходимо стимулировать этот начальный этап ползания. Тренировка у ребенка равновесия способствует развитию у него возможности одновременного движения руки и противоположной ноги вперед при сохранении веса тела только на двух опорных точках. Такая форма ползания появляется у здорового ребенка к концу первого года жизни. Ползание может являться главной формой самостоятельного движения в течение нескольких месяцев, кроме того ребенок может и позже возвращаться к нему под влиянием сильных эмоциональных факторов, стресса, возникающего при падении во время ходьбы. На этом возрастном этапе у ребенка необходимо также совершенствовать и укреплять функцию самостоятельного устойчивого сидения и развивать умение садиться из разных положений. При завершении формирования описанных выше предпосылок ходьбы необходимо начинать стимулировать саму ходьбу. Важно совершенствовать движения рук, стимулировать развитие манипулятивной деятельности. Вертикальное положение тела дает основу для овладения новыми игровыми действиями: выбрасыванием предметов из ящиков, коробок, открыванием и закрыванием дверей и т. п.

    П я т ы й э т а п моторного развития (возраст в норме: от 12 до 18 месяцев). Главная задача этого этапа — стимуляция самостоятельной ходьбы, а также совершенствование устойчивости туловища в вертикальном положении. Особое внимание следует обратить на стимуляцию манипулятивной деятельности, развитие игровых действий, требующих симметричных и координированных движений обеих рук: например, ребенок одновременно гремит двумя погремушками, находящимися в правой и левой руках. Однако следует помнить, что на этом этапе моторного развития малыш предпочитает пользоваться одной рукой, используя другую лишь для поддержания предмета.

    Ш е с т о й э т а п моторного развития в норме проходит в возрасте с 18 до 34 месяцев. Здесь ребенка необходимо учить вставать без поддержки из положений на животе и спине, подниматься и спускаться по ступенькам, Нужно также совершенствовать способ ходьбы, учить ребенка бегать, ходить назад, особое внимание обращать на развитие функции равновесия.

    Особенно большое значение на этом возрастном этапе имеет развитие и совершенствование ручных действий, в частности тех, которые требуют супинации предплечья: ребенок учится поворачивать ручку двери, высыпать предметы из ящика. Важно развивать координированные движения пальцев рук с активным использованием большого пальца, что составляет основу для совершенствования манипулятивной деятельности. Развитие же и совершенствование самостоятельного прямохождения расширяет активное общение ребенка с окружающим миром, способствует развитию ориентировки в пространстве. Развитие моторики способствует формированию мышечно-суставного чувства («ощущения движений» или »темного мышечного чувства»), что само по себе является важнейшим фактором дальнейшего совершенствования моторики. Постепенно мышечное чувство становится мерой отсчета расстояния и восприятия пространственного расположения предметов.

    С е д ь м о й э т а п моторного развития в норме проходит в возрасте от 2 до 3 лет. Основные задачи — развитие у ребенка подвижности и равновесия. Для развития и совершенствования равновесия ребенку предлагают упражнение — постоять на одной ноге сначала с открытыми, а потом с закрытыми глазами. Благодаря этому ребенок становится способен ударять ногой по мячу без предварительного показа способа движения. Ребенка учат также перешагивать через низкие предметы. Развитие подвижности и равновесия создает основу для формирования навыков бега. Малыша учат прыгать и спрыгивать со ступенек. Важное значение имеет развитие манипулятивной деятельности. Всевозможные пальчиковые игры как нельзя лучше способствуют развитию кисти руки, а также напрямую связаны с развитием речи. Ребенка учат также приспосабливать двигательные навыки к различным игровым ситуациям. Важно развивать дифференцируемые и контролируемые движения в лучезапястном суставе, что дает ребенку возможность выполнять различные двусторонние движения обеими руками Например, при разрыве бумаги одна рука тянет бумагу по направлению к телу, а другая одновременно в противоположную сторону. К концу этого этапа моторного развития у ребенка достаточно развита координация движений. Это проявляется как в совершенствовании навыков ходьбы, так и в других видах деятельности. На этом этапе полезно учить ребенка лазить по шведской стенке, кататься на небольшом трехколесном велосипеде; обучать его произвольному началу движения по команде и прекращению движения; развивать умение обойти препятствие, резко повернуться, чтобы обежать препятствие. Важно так же обратить внимание на формирование правильного захвата карандаша. Ребенка надо научить удерживать карандаш между большим и указательным пальцами, чтобы сторона карандаша опиралась на средний палец, совершенствовать и развивать манипулятивную деятельность: учить нанизывать бусы, застегивать молнию на одежде, расстегивать пуговицы, вынимать шнурки из обуви, завязывать бант; прививать ребенку навыки одевания и раздевания. В развитии движений необходимо выделять работу с детьми с нарушениями моторики за счет раннего органического поражения центральной нервной системы и проводить с ними дополнительные коррекционно-развивающие занятия. Такие нарушения имеют место у многих детей с отклонениями в развитии, например, у детей с нарушениями речи, общения, отклонениями в умственном развитии, с сенсорными дефектами, но особенно ярко они выражены у детей с церебраль- ным параличом.

    Важной задачей физического воспитания является формирование правильной осанки. Осанка — это привычное взаиморасположение частей тела, она отражает установившуюся у данного человека схему тела, она всегда очень индивидуальна.

    Ясельный и дошкольный период являются наиболее благоприятными для предупреждения нарушений осанки у всех детей, и особенно у детей с отклонениями в развитии.

    При стимуляции развития двигательных функций важное значение имеет широкое использование комплексных афферентных стимулов: зрительных (большинство упражнений проводится перед зеркалом), тактильных (поглаживание конечностей, опора ног и рук на поверхность, покрытую раз личными видами материи, усиливающими тактильные ощущения, применение различных приемов массажа), проприоцептивных (специальные упражнения с сопротивлением, выполнение упражнений попеременно с открытыми и закрытыми глазами), температурных (упражнения с изменением температуры).

    На всех занятиях у ребенка воспитывают возможность восприятия позы и направления движений, а также развивают способность воспринимать предметы на ощупь (стереогноз). Большое значение имеет развитие ощущений частей тела. Применяют также специальные упражнения, направленные на активизацию манипулятивной деятельности и развитие кинестетических ощущений в пальцах рук. Полезны игры с руками ребенка: «ладушки», «сорока-белобока», помещение рук ребенка на руки взрослого. В любых бытовых ситуациях следует стимулировать двигательную активность ребенка с помощью динамических пауз и физкультминуток. Ребенка поощряют к ощупыванию своих рук и ног, игрушек.

    На первом году жизни для гармоничного психомоторного развития ребенка особое значение имеет его эмоционально - положительное взаимодействие с близкими взрослыми. Процесс физического воспитания ребенка создает наиболее благоприятные условия для развития тесного эмоционального контакта матери с ребенком на основе телесного, глазного и речевого общения в процессе двигательных игр и упражнений. С детьми первого года жизни двигательные игры проводятся индивидуально. Взрослый побуждает ребенка к движениям, организует их и выполняет совместно с ребенком. При этом важно оставлять упражнение неизменным в течение определенного времени (от недели до месяца) и повторять его несколько раз (если оно нравится ребенку). По мере освоения действий возрастает активность самого ребенка, необходимо это замечать и поощрять. для выражения этой активности необходимо делать паузы, в течение которых ребенок может показать голосом, движением, другим эмоциональным проявлением свое отношение к упражнению, к его повтору или прекращению. Каждое движение выполняется медленно, уверенно и обязательно сопровождается речью, некоторые звуки специально тянутся.

    Длительность игр небольшая — 3 - 5 минут. При этом надо учитывать настроение ребенка, его желание играть. Проводить двигательные игры лучше спустя 30—40 минут после приема пищи.

    На втором и третьем году жизни происходит дальнейшее развитие основных двигательных навыков. движения детей становятся более координированными, совершенными, по является возможность овладевать более сложными движениями: бегом, прыжками, метанием. В связи с этим изменяется двигательное содержание подвижных игр:  в них включаются все виды основных движений, появляется возможность сочетать несколько видов движений в одной игре. Продолжительность игр и упражнений с детьми возрастает до 5—8 минут на втором году жизни и до 10—15 минут на третьем. Одна и та же игра может повторяться до тех пор, пока дети ее не освоят (в среднем 4—5 раз), затем игра может усложняться.

    Физическое воспитание ребенка в возрасте от 1 года до 3 лет непосредственно связано со стимуляцией его психического развития. для стимуляции развития двигательных функций особое значение приобретает широкое использование комплексных афферентных стимулов.

    На этом возрастном этапе в процессе физического воспитания у детей формируется кинестетическое восприятие. Детей начинают обучать навыкам самообслуживания, предлагая им доступные задания.

    При развитии двигательных функций широко используют звуковые ритмические и речевые стимулы. Многие упражнения полезно проводить под музыку. Особое значение имеет четкая речевая инструкция, которая нормализует психическую деятельность ребенка, улучшает понимание речи, обогащает словарь.

    Полезно, чтобы, выполняя те или иные движения и действия, ребенок учился одновременно проговаривать их; в дальнейшем подключается проговаривание нараспев или счет.

    Чрезвычайно важной задачей физического воспитания на этом возрастном этапе является максимальное расширение предметно-практической деятельности ребенка, которая открывает широкие возможности для формирования представлений об окружающей действительности.

    Известно, что некоторые дети в этом возрасте испытывают специфические трудности в восприятии формы, величины, пространственного расположения предметов; они часто с трудом соотносят объемные и плоские фигуры; затрудняются в целостном восприятии предмета и особенно его изображения. Поэтому чрезвычайно важно в процессе физического воспитания на основе совместной предметно-практической и игровой деятельности формировать и закреплять у ребенка связи между словом, предметом и действием. Развитие моторики рук проводится путем стимуляции игровой деятельности ребенка. Развивая тонкую моторику пальцев рук, ребенка одновременно обучают подбирать простые геометрические фигуры шар, куб, треугольник) по форме, размеру, располагать кубики  в ряд в горизонтальной и вертикальной плоскости — строить  поезда, заборы, башни.

    В возрасте от 1 до 3 лет возможна как индивидуальная работа с детьми, так и групповая. Идеальной формой представляется, работа совместных детско-родительских интегративных групп, где возможно в полной мере осуществлять индивидуально-дифференцированный подход к каждому из детей (как нормально развивающихся, так и имеющих проблемы), учитывать возраст (от 1 года до 3 -х включительно), динамику развития и т. п.

    К 4 годам темп развития ребенка замедляется по сравнению с предыдущими тремя годами жизни. В возрасте 4—5 лет начинается накопление мышечной силы, увеличивается подвижность, растет выносливость. К четвертому году жизни оформляется строение клеток мозга, характерное для взрослого человека, но нервная система малыша пока остается уязвимой. Костная система организма сохраняет в некоторых местах хрящевое строение, что напоминает нам о необходимости следить за осанкой ребенка. Сохраняется усиленный обмен веществ, что требует повышенного внимания родителей к питанию малыша, к тому, сколько времени он проводит на свежем воздухе.

    К 7 годам сердце ребенка по структуре приближается к сердцу взрослого, его масса и объем увеличиваются. Уменьшается число сердечных сокращений, а количество крови, вырабатываемой сердцем за один удар, заметно возрастает. Емкость легких увеличивается примерно в З раза. Таким образом, уровень энергетического обеспечения организма ощутимо повышается. Сила мышц туловища возрастает в 2 раза, а сила мышц рук — в 2—3 раза. Физическая работоспособность в 7 лет выше, чем в 3 года в 1,5 раза у мальчиков и в 2 раза у девочек. Это отражается и на двигательных нагрузках во время подвижных игр.

    Физическое воспитание в дошкольном возрасте осуществляется в неразрывной связи с развитием игровой деятельности.

    В процессе физического воспитания ребенок учится взаимодействию с другими детьми, у него формируются элементарные нравственные нормы поведения, дисциплина, обогащается опыт общения.

    Большое внимание уделяется развитию функции руки, подготовке ребенка к овладению навыками письма, формированию пространственных представлений. Ребенка учат изолированным движениям одной руки (все остальные части тела при этом должны находиться в полном покое). Особенно важно развивать тонкие движения пальцев рук. При этом нужно следить, чтобы у ребенка не возникали сопутствующие движения в мышцах лица, языка, губ, другой руки или ног.

    Для развития изолированных движений указательного пальца используют ряд специальных упражнений, например надавливание указательным пальцем на кнопки, издающие звук, клавиши фортепиано.

    Для развития пространственных представлений используют специальные дидактические игры и игрушки.

    В специальных играх со строительным материалом ребенка учат различать высоту и длину предметов, формируют понятия высокий — низкий, длинный — короткий, большой — маленький.

    Для развития зрительно-моторной координации используются игры-лабиринты, в которых нужно глазами и пальцем проследить извилистый путь какого-либо сказочного персонажа к своему домику, игра «Колобок и др.

    Необходимо отметить, что в дошкольном, как и в более раннем, возрасте основное в физическом воспитании ребенка — подвижные игры. Кроме игр, в помещении особо следует отметить игры на свежем воздухе. Характер движений во время игры у дошкольников значительно усложняется и требует гораздо большей силы, ловкости, сообразительности, быстроты, координации движений. Огромное развивающее значение имеют такие игры, как: жмурки, догонялки, классики, скакалочки, лапта, игры с мячом и скакалкой. В игре ребенок испытывает свою волю и храбрость — взбирается на дерево, прыгает с высоты, перепрыгивает через канавы, лужи, перерелезает через препятствия и т. п.

    В процессе движения ребенок активно осваивает окружающее его пространство. Именно поэтому развитие пространственно-временных представлений и конструктивного праксиса  напрямую зависит от того, насколько хорошо это пространство освоено ребенком в движении. Подготовка детей (и особенно детей с проблемами в развитии) к обучению в школе может быть успешной лишь при сформированности у ребенка основных пространственных представлений. У нормально развивающихся детей к началу школьного учения обычно сформированы основные формы пространственных представлений, ребенок выделяет основные пространственные признаки предметов — форму и величину;

    Имеет представление о направлениях, а также о пространственных отношениях между предметами; понимает и использует речевые средства для обозначения пространственных взаимоотношений между предметами.

    3. ДИНАМИЧЕСКАЯ ПАУЗА, КАК СРЕДСТВО

    ФИЗИЧЕСКОГО И ПСИХИЧЕСКОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ
    И РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

    Потребность в двигательной активности у детей дошкольного возраста очень велика. Ограничение активности в этот период может привести к задержке психического и речевого развития ребенка. Важно поощрять различные формы двигательной активности: подвижные и спортивные игры, упражнения на развитие жизненно важных движений (ходьба, бег, ползанье, лазанье, метание, упражнения в равновесии).

    Основными средствами развития двигательных навыков в ДОУ являются физкультурные занятия.

    Помимо физкультурных занятий в ДОУ двигательную активность детей необходимо развивать за счет увеличения динамического компонента различных видов деятельности: введение физкультурных пауз во время занятий, сопровождение бытовых моментов различными потешками и движениями, двигательных разрядок во время игр, динамических пауз между занятиями.

    ДИНАМИЧЕСКИЕ ПАУЗЫ

    Динамические паузы (греч. dynamikos – силовой) — заполненная разнообразными видами двигательной активности пауза в учебной или трудовой деятельности, отличающейся значительным преобладанием умственной нагрузки или однообразием движений. Предназначена для предупреждения утомления и снижения работоспособности. Физиологическая сущность динамической паузы — активный отдых (по В. Колбанову).

    Динамические паузы проводятся во время занятий, требующих от детей усидчивости и умственного напряжения (занятий по математике, развитию речи, ИЗО-деятельности). Умственное утомление определяется по снижению внимания детей. Дети под воздействием длительного статического напряжения опускают плечи, горбятся, что приводит к нарушению осанки, замедлению кровообращения. Все это негативно отражается на здоровье дошкольников. Снять напряжение помогут динамические паузы, К ним относятся физкультминутки, логоритмичская гимнастика, пальчиковые и телесные игры.

    3.1. ФИЗМИНУТКИ. ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ.

            Физминутки проводятся с целью снижения утомления и повышения умственной работоспособности детей на занятиях, обеспечения кратковременного активного отдыха. Физкультурная минутка состоит из 3-4 упражнений для больших групп мышц (рук, ног, плечевого пояса, туловища), активизирующих дыхание и кровообращение.

    ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ  ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ФИЗМИНУТОК

    ЗАРЯДКА

    Мы ногами – топ-топ,

    Мы руками – хлоп-хлоп.

    Движения выполнять по содержанию текста.

    Мы глазами  миг-миг.

    Руки на поясе. Моргаем глазами.

    Мы плечами  чик-чик.

    Руки на поясе, плечи вверх-вниз.

    Раз – сюда, два – туда.

    Руки на поясе, глубокие повороты  вправо-влево.

    Повернись вокруг себя.

    Раз – присели, два – привстали,

    Руки кверху все подняли.

    Сели, встали,

    Ванькой-встанькой словно стали.

    Руки к телу все прижали

    И подскоки делать стали,

    А потом пустились вскачь,

    Будто мой упругий мяч.

    Движения выполнять по содержанию текста.

    Раз – два, раз – два,

    Заниматься нам пора!

    Стоя на месте, поднять руки через стороны вверх и опустить вниз.

    ЗАЙЧИКИ

    Девочки и мальчики,

    Представьте, что вы зайчики.

    Полуприседания с поворотами вправо-влево.

    Раз, два, три, четыре, пять,

    Начал заинька скакать.

    Прыжки вперед-назад.

    Лапки вверх и лапки вниз,

    На носочках подтянись.

    Влево, вправо поклонись,

    Наклонись и поднимись.

    Движения выполнять по содержанию текста.

    Зайке холодно сидеть,

    Надо лапочки погреть.

    Приседание на корточки, потирание рук.

    Зайке холодно стоять,

    Надо зайке поскакать.

    Выполнение прыжков стоя на месте.

    Девочки и мальчики,

    Представьте, что вы зайчики.

    Полуприседания с поворотами вправо-влево.

    Кто-то зайку испугал,

    Зайка прыг – и ускакал.

    Поворот спиной, приседание на корточки, обхватить себя руками, голову опустить вниз.

    БЕГИТЕ КО МНЕ

    О детки, бегите, бегите скорей.

    Все детки, бегите, бегите скорей.

    Дети разбегаются от ведущего взрослого кто куда врассыпную.

    Как птицы летите, летите скорей.

    Ко мне, мои детки, летите скорей.

    Вытянув руки в стороны, дети совершают ими движения вверх-вниз, «слетаются» к ведущему.

    О детки, бегите, бегите скорей.

    Все детки, бегите, бегите скорей.

    Дети разбегаются от ведущего взрослого кто куда врассыпную.

    Как змеи ползите, ползите скорей.

    Ко мне, мои детки, ползите скорей.

    Дети ложатся и ползут по-пластунски к ведущему.

    О детки, бегите, бегите скорей.

    Все детки, бегите, бегите скорей.

    Дети разбегаются от ведущего взрослого кто куда врассыпную.

    Как рыбки, плывите, плывите скорей.

    Ко мне, мои детки, плывите скорей.

    Сложив ладони перед собой и вытянув руки, дети двигают ладонями и «плывут» по направлению к ведущему.

    О детки, бегите, бегите скорей.

    Все детки, бегите, бегите скорей.

    Дети разбегаются от ведущего взрослого кто куда врассыпную.

    Как зайки, скачите, скачите скорей.

    Ко мне, мои детки, скачите скорей.

    Дети прыгают на двух ногах по направлению к ведущему.

    МЫ ТОПАЕМ НОГАМИ

    Становясь в кружок вместе со взрослыми, дети под песенку делают следующие движения:

    Мы топаем ногами,

    Топают ногами.

    Мы хлопаем руками,

    Хлопают руками.

    Качаем головой,

    Качаем головой.

    Качают головой.

    Мы ручки поднимаем,

    Поднимают руки.

    Мы ручки опускаем,

    Опускают руки.

    Мы ручки подаем

    Берутся за руки.

    И бегаем кругом.

    Бегут по кругу.

    МЫ НОГАМИ ТОП

    Дети поют вместе со взрослыми и под музыку делают следующие движения:

    Мы ногами топ- топ – топ,

    Дети вместе со взрослыми ходят по комнате и топают.

    А в ладошки хлоп-хлоп-хлоп.

    Ай да малыши!

    Ай да крепыши!

    Высоко поднимая ладоши, хлопают.

    По дорожке мы шагаем,

    Идут за воспитателем,

    И в ладоши ударяем.

    Хлопают вы ладоши.

    Топ-топ, ножки, топ!

    Стоя на месте, топают ногами.

    Хлоп-хлоп, ручки, хлоп!

    Хлопают руками.

    Ай да малыши!

    Ай да крепыши!

    Руки на пояс – кружатся.

    ВЕСЕЛЫЕ ХЛОПУШКИ

    Пусть стоят на месте ножки.

    Дети выполняют «пружинку», руки на поясе.

    Только хлопают ладошки.

    Дети стучат по коленям.

    Хлопай, хлопай, хлопай, хлопай,

    Хлоп да хлоп перед собой.

    Хлопки перед собой.

    А теперь скорей похлопай,

    Да погромче за спиной.

    Хлопки за спиной.

    Выше, выше, выше хлопай,

    Руки выше поднимай.

    Дети, хлопая в ладоши, постепенно поднимают руки.

    Ниже, ниже, ниже хлопай,

    Руки ниже опускай.

    Хлопая, опускают руки.

    А теперь качать руками

    Можно целых пять минут.

    Покачивают руками вперед-назад, выполняя «пружинку».

    Отдыхая вместе с нами,

    Руки тоже отдохнут.

    Приседают на корточки, складывая ладоши под щеку.

    МЫ ИГРАЕМ

    Мы играем целый день,

    Целый день играть не лень.

    Ты, смотри, не отставай,

    Все за нами повторяй.

    Руки на поясе. Дети выполняют полуприседания с поворотами вправо-влево.

    Мы поднимем руки вверх,

    Сразу станем выше всех.

    Дети идут на носках, руки поднимают вверх.

    Вот идет подъемный кран,

    Перевозит грузы сам.

    Дети выполняют движения на пятках, руки убирают за спину, сложив замочком.

    Руки ниже опусти

    И достанешь до земли.

    Дети, полуприсев, выполняют движения гусиного шага.

    Тихо-тихо мышь идет,

    Потому что рядом кот.

    Дети двигаются мягким шагом на носках, слегка прогнув спину, показывая всем животик, и в шаге выше обычного приподнимают колени.

    Неваляшки-малыши

    Даже очень хороши.

    Низко наклоняются,

    Звоном заливаются.

    Ноги слегка расставить, шаг небольшой (на все ступне), руки согнуть в локтях, а кисти положить на плечи. Дети идут, раскачиваясь из стороны в сторону.

    Гоп-гоп, конь живой,

    С настоящей головой,

    С настоящей гривой, Вот какой красивый.

    Пони бегает по кругу,

    Улыбнется мне, как другу.

    Если очень захочу –

    Вместе с пони поскачу.

    Дети сгибают в локтях руки («берут вожжи»), идут, высоко поднимая ноги, красиво оттянув носок.

    Бег с высоким подниманием ног. В руках воображаемые вожжи, корпус слегка отклонить назад.

    На колени руки сложим,

    На кого же мы похожи?

    Это карлик-старичок,

    Он согнулся, как крючок.

    Ноги расставить на ширине плеч и согнуть в коленях. Тяжесть тела дети переносят с одной ноги на другую, при этом ноги в коленях не выпрямляют.

    Вот шагает великан,

    Как большой подъемный кран.

    Рощу, речку и луга,

    Он пройдет за два шага.

    Дети двигаются широким шагом; руками, свободно раскачивающимися вдоль корпуса, помогают движению.

    Шел по лесу добрый гном

    С разноцветным колпачком.

    Шел Ии песню напевал

    И вразвалочку шагал.

    Дети идут вразвалочку, руки сложены «топориком» на плече.

    Двугорбый верблюд

    По пустыне идет,

    Шагает достойно,

    Поклажу несет.

    Дети выполняют шаг с небольшим наклоном корпуса и легким раскачиванием туловища вперед-назад.

    Вот шагает добрый слон,

    Всем на свете шлет поклон.

    Дети двигаются не спеша, размерено, слегка увеличив длину шага. Руки находятся за спиной. В такт каждому шагу ребенок слегка покачивает головой.

    Вот олень – красавец стройный,

    Благородный и спокойный.

    Дети шагают, высоко поднимая ноги.

    У него рога ветвисты.

    Дети поднимают слегка согнутые в локтях руки над головой, кисти с растопыренными пальцами красиво разворачивают ладонями в стороны.

    Ноги тонки, ноги быстры.

    Мы играем целый день,

    Целый день играть не лень.

    Бег с высоким подниманием ног.

    Руки на поясе. Дети выполняют приседания с поворотом вправо-влево.

    ПОКАЖИ ОТГАДКУ

    Гребешок аленький,

    Кафтанчик рябенький,

    Двойная бородка,

    Важная походка,

    Раньше всех встает,

    Голосисто поет

    Петушок. Руки на поясе

    Высоко поднимая колени, с прямой спиной дети имитируют походку петушка.

    Мордочка усатая,

    Шубка полосатая,

    Часто умывается,

    А с водой не знается.

    Кошка. Наклон вперед,  ладонями упереться в пол, ходьба на четырех конечностях.  Затем, опускаясь на колени и  на локти, выгибать и разгибать спину.

    Живет спокойно, не спешит,

    На всякий случай носит щит

    Под ним, не зная страха,

    Гуляет…

    Черепаха. Дети медленно ползут на четвереньках вперед.

    Заворчу, заурчу,

    В небеса улечу.

    Самолет. Руки вытянуты в стороны. Бег.

    На большой цветной ковер

    Села эскадрилья,

    То раскроет, то закроет

    Расписные крылья.

    Бабочки. Поднять полусогнутые в локтях руки над головой до хлопка, а затем отпустить. 

    Летом в болоте

    Вы ее найдете.

    Зеленая квакушка –

    Кто это?..

    Лягушка. Ноги на ширине плеч, колени разведены в стороны, руки согнуты в локтях и разведены в стороны. Прыжки.

    Прыг-скок,

    Прыг-скок,

    Длинноушка –

    Белый бок.

    Заяц.. Руки на поясе. Прыжки.

    КАША-МАЛАША

    Каша-малаша, ты та хороша,

    Правая рука сжата в кулак, выполняя перед собой небольшие перемешивающие движения (как будто мешаем кашу в кастрюльке ложкой).

    Если добавить стакан молока.

    Левой рукой, как будто держащей стакан молока, «вылить» его в воображаемую кастрюльку.

    Масло и сахар мы в кашу кладем.

    Правой рукой положить в кастрюльку «масло», затем левой рукой – сахар.

    И эту кашу деткам даем.

    Дети подносят обе ладони ко рту.

    Каша-малаша, ты так хороша,

    Правая рука сжата в кулак, выполнять перед собой размашистые движения, помешивая» кашу.

    Если добавить кувшин молока.

    Двумя руками, как будто держащими кувшин молока, «вылить» его в воображаемую кастрюлю.

    Масло и сахар мы в кашу кладем.

    Правой рукой положить в кастрюльку «масло», затем левой рукой – сахар.

    И эту кашу взрослым (мамам и папам) даем.

    Дети подносят обе ладони ко ртам взрослых, участвующих в игре.

    Каша-малаша, ты так хороша,

    Две руки сжаты в один кулак, выполнять перед собой широкие размашистые движение, помешивая «кашу».

    Если добавить ведро молока.

    Двумя руками, как будто держащими ведро молока, «вылить» его в воображаемую кастрюлю.

    Масло и сахар мы в кашу кладем.

    Правой рукой положить в кастрюлю «масло», затем левой рукой – «сахар».

    И эту кашу великанам даем.

    Поднять обе руки вверх и показать «великана».

    Повторить упражнение левой рукой.

    ХЛОП, РАЗ

    Руки вверх мы поднимаем,

    А потом их опускаем,

    А потом их разведем

    И к себе скорей прижмем.

    Хлоп раз, еще раз,

    Мы похлопаем сейчас,

    А теперь скорей, скорей

    Хлопай, хлопай веселей!

    Движения соответствуют тексту.

    ОСЕНЬ

    Меж еловых мягких лап

    Дождик кап, кап, кап!

    Дети поочередно то поднимают, то опускают руки перед собой ладонями вверх.

    Где сучек давно засох,

    Вырос серый мох, мох, мох!

    Дети медленно приседают с опущенными, прижатыми к корпусу руками. Кисти рук слегка отведены в стороны, ладонями «смотрят» вниз.

    Где листок к листку прилип,

    Появился гриб, гриб, гриб.

    Дети медленно поднимаются, держась за голову, как за шляпку.

    Кто нашел его, друзья?

    Дети стоят прямо, пожимая плечами.

    Это я, это я, это я!

    Дети прижимают руки к груди, утвердительно кивая головой.

    ЖАВОРОНОК

    В небе жаворонок пел,

    Дети выполняют маховые движения руками.

    Колокольчиком звенел,

    Вращают кистями поднятых рук.

    Порезвился в вышине,

    Спрятал песенку в траве.

    Слегка помахивая руками, опускают их через стороны вниз.

    Тот, кто песенку найдет,

    Дети приседают, руками обхватывают колени.

    Будет весел целый год.

    Дети стоя весело хлопают в ладоши.

    ВЕТЕР И ЗАЙКА

    Из сугроба на опушке

    Чьи-то выглянули ушки,

    Дети сидят на корточках. Кисти рук прижаты к голове, «зайка шевелит ушками»

    И помчался, скок-скок-скок,

    Белый маленький зверек.

    Легкий бег, «лапки» сложены перед грудью.

    Вот прыгал он проворно

    По тропинкам по зеленым.

    Легкие прыжки с продвижением вперед и поворотами вокруг себя.

    Ветер у березок кружит,

    Шевелит зайчишке уши.

    Выполнять маховые движения руками перед собой, постепенно поднимая руки вверх.

    Ветер-ветер, поиграй-ка,

    Хлопки в ладоши.

    Не догнать лихого зайку!

    Бег.

    ЧТО ВЫШЛО?

    Подними ладошки выше

    И сложи над головой.

    Что же вышло?

    Вышла крыша.

    А под крышей – мы с тобой.

    Дети складывают руки над головой.

    Подними ладошки выше

    И сложи дугой.

    Кто же вышел?

    Вышли – гуси

    Вот один, а вот другой.

    Дети сгибают руки в локтях перед собой, поочередно опуская кисти рук.

    Подними ладошки выше

    И сложи перед собой.

    Что же вышло?

    Вышел мостик.

    Мостик крепкий и прямой.

    Дети складывают руки перед собой одна на другую «полоской».

    НА ДВОРЕ МОРОЗ И ВЕТЕР

    Ребенок выполняет движения, о которых говорится в тексте песни:

    На дворе мороз и ветер,

    На дворе гуляют дети,

    Ручки, ручки потирают,

    Ручки, ручки согревают.

    Дети потирают одну ладонь о другую.

    Не замерзнут  ручки-крошки–

    Мы похлопаем в ладошки.

    Вот как хлопать мы умеем,

    Вот как ручки мы согреем!

    Хлопают в ладоши.

    Чтоб не зябли наши ножки,

    Мы потопаем немножко.

    Вот как топать мы умеем,

    Вот как ножки мы согреем!

    Топают ногами в такт словам.

    УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА

    На зарядку солнышко поднимает нас,

    Исходное положение: сидя на стуле. Медленно подняться.

    Поднимаем руки вверх по команде: «Раз!»

    Руки через стороны поднять вверх.

    А над нами весело шелестит листва,

    Кисти рук поочередно поворачивать вправо-влево.

    Опускаем руки вниз по команде: «Два!»

    Руки через стороны медленно опустить вниз.

    Руки подняли и покачали – это деревья в лесу.

    Руки через стороны поднять вверх, покачать ими вправо-влево.

    Руки согнули, кисти встряхнули – ветер сбивает росу.

    Опустить руки к плечам, встряхивая кистями, опустить руки вниз.

    В стороны руки. Плавно помашем –

     Это к нам птицы летят.

    Поднять руки в стороны.

    Взмахивать руками как крыльями.

    Как они сядут, покажем –

    Крылья мы сложим назад.

    Не глубокое приседание.

    Руки завести назад за спину, соединить ладони вместе.

    Руки в стороны расставим,

    Правой левую достанем.

    А потом – наоборот,

    Будет вправо оборот.

    Стоять ноги врозь, руки в стороны.

    Поворот влево, правой ладонью сделать хлопок по левой.

    Поворот вправо, левой ладонью хлопок по правой.

    Раз хлопок, два хлопок,

    Повернись еще разок!

    Раз, два, три, четыре,

    Делая хлопки, повернуться вокруг себя.

    Хлопки в ладоши.

    Плечи выше, руки шире!

    Приподнять плечи, руки развести в стороны.

    Опускаешь руки вниз,

    И на корточки садись!

    Плавно опустить руки.

    Присесть на корточки.

    Раз, два, три, четыре, пять!

    Вышли дети погулять,

    Ходьба на месте.

    Остановились на лугу,

    Дальше я быстрей пойду.

    Приостановиться.

    А потом, потом, потом,

    Все бегом, бегом, бегом.

    Бег на месте.

    Лютики, ромашки, желтенькие кашки

    Мы собрали на поляне

    Полуприседания влево-вправо с отводом руки.

    И букет подарим маме.

    Развести руки в стороны и показать, какой букет собрали.

    Раз, два, три, четыре, пять!

    Будем дружно мы шагать.

    Всем, всем добрый день!

    Ване, Маше, Пете, Свете,

    Кате, Поле, Вите, Ларе

    И, конечно, тете Тане.

    Ходьба. В ходьбе продвинуться вперед, в колонне друг за другом. Остановится.

    Поднять руки вверх и помахать ими друг другу (приветствуя).

    3. 2. ЛОГОРИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

    Логоритмическая гимнастика – одна из форм активного отдыха для снятия напряжения после продолжительной работы в положении сидя. Логоритмическая гимнастика выполняется под музыку, чтение стихотворения или пение детей и педагога. Логоритмические упражнения объединяются в комплексы общеразвивающих упражнений, в которых задействованы все группы мышц.

            В логоритмическую гимнастику необходимо включать разнообразные дыхательные упражнения, элементы ритмической гимнастики игровые упражнения имитационного характера («змея», «киска сердится», «собачка ласковая», «собачка злая», «аист», лошадки»).

    ВОРОНА

    Вот под елочкой зеленой

    Скачут весело вороны.

    Целый день они летали

    Дети бегают вокруг «елки» и кричат: «кар-кар!»

    Дети бегают по залу, машут руками, обегают различные препятствия.

    И добычу добывали.

    Повороты туловища и головы в левую и правую стороны.

    Только к ночи умолкают

    Дети садятся на корточки и делают наклоны головой вперед, назад и в стороны.

    И все вместе засыпают.

    Дети сидят на корточках и тихо повторяют: «Кар-кар-кар».

    ЛОШАДКИ

    Эй, лошадки все за мной,

    Поспешим на водопой.

    Дети делают подскоки,

    Изображая лошадок.

    Вот широкая река,

    В ней холодная вода,

    Пейте!

    Плавно разводят руки в стороны и наклоняются вперед.

    Хорошая водица.

    Постучим копытцем.

    Поочередно притопывают то правой, то левой ногой

    Эй, лошадки все за мной,

    И поскачем, все домой.

    Дети прыгают произвольно по всему залу, произнося «и-го-го».

    ЛИСТОЧКИ

    Ветер северный

                               подул –

    Сидя на стульях, подуть на пальцы.

    «С-с-с», – все листья

    С липы сдул …

    Произнести звук «с-с».

    Полетели, закружились

    И на землю опустились.

    Ладони обоих рук зигзагами плавно опустить на колени.

    Дождик стал по ним

                               стучать:

    «Кап-кап-кап,

                             кап-кап-кап!»

    Постучать пальцами по бедрам.

    Град по ним заколотил,

    Листья все насквозь пробил.

    Постучать кулачками по бедрам.

    Снег потом

                        припорошил

    Плавные движения кистями вперед обратной стороной ладони и назад ладонью.

    Одеялом их накрыл.

    Ладони крепко прижаты к коленям.

    ДЯТЕЛ

    Дятел дерево долбит,

    На весь лес он стучит.

    Дети ударяют кулачком о кулачек и произносят «д-д-д…».

    3.3. ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ

            Пальчиковые игры помогают развивать у ребенка мелкую моторику, координацию движений и внимание, активизировать речевые навыки, память и мышление.

    Указательный палец шепчет тихонько:

    «Эх-эх-эх!

    А вдруг пойдет снег?»

    Пальцы сжаты в кулачок. Сгибать и разгибать указательный палец

    Средний палец ворчит:

    «Ох-ох-ох!

    От ветра я оглох!»

    Сгибать и разгибать средний палец.

    Безымянный палец кричит:

    «Ай-ай-ай!

    Солнце, вылезай!»

    Сгибать и разгибать безымянный палец.

    Здоровяк большой палец восклицает:

    «Ах-ах-ах!

    Жаль, я не в сапогах! Ух-ух-ух!

    Дайте мне кожух!»

    Сгибать и разгибать большой палец.

    Это упражнение можно выполнять сначала правой, а по том левой рукой.

    НЕ ВРИ!

    Старинная игра. Выбрав водящего, играющие рассаживаются вокруг стола, положив ладони на стол. Водящий произносит: «Сова летит!» — поднимая при этом один из пальцев. Каждый из игроков отрывает от стола тот же палец, как бы подтверждает достоверность сказанного. Отпустив палец, водящий продолжает: «Ворон летит!» — и отрывает от стола другой палец. Игроки вновь повторяют его движения. Темп игры убыстряется; внезапно водящий, поднимая палец, произносит: «Щепка летит!» Догадливые игроки не отнимают пальцы от стола, недогадливые или рассеянные поднимают пальцы выходят из игры.

    В МЕЛЕНКУ

    Ребенок и взрослый садятся друг против друга, каждый сжимает руки в замок. Взрослый произносит: «Моя пашет!» — вытягивая указательный палец правой руки. Ребенок повторяет движение, также вытягивая указательный палец правой руки.

    Затем ребенок отвечает взрослому: «Моя сеет!» — вытягивая  указательный палец левой руки. Взрослый, повторив движение ребенка, продолжает: «Моя спеет!» — вытягивая средний палец правой руки. Ребенок повторяет движение, отвечает: «Моя жнет!» — и поднимает средний палец левой руки.

    Перечисление разных видов работ («молотит», «мелет», «пироги печет») продолжается, пока не будут перебраны все пальцы или пока не собьется кто-либо из игроков. Такой вариант игры доступен ребенку начиная с 4—5 лет.

    Ребенку моложе взрослый сначала показывает «меленку» на своих руках, затем играет с его пальцами, в такт словам попеременно поднимая их и опуская.

    Трехлетний ребенок включается в игру, отражая движения взрослого зеркально и отвечая ему и словами, и пальца ми, но оставляя за ним активную роль: «Моя пашет!» — «И моя пашет!»; «Моя сеет!» — «И моя сеет!».

    МОТАЛОЧКИ

    Существует множество разновидностей данной игры. Здесь представлены два варианта — русский (очень нравится девочкам) и цыганский (больше подходит мальчикам). Сейчас есть специальные игрушки, которые можно использовать в этой игре: мышка, веревочкой-хвостом крепящаяся к палочке, мед веди-акробаты и т. п. Но можно обойтись и без них. Потребуется лишь несколько небольших палочек (для малышей подойдут толстые шестигранные карандаши) и длинный шнур.

    Русская игра. Палочки за середину привязываются к концам шнура длиной 4—5 метров. На середине шнура крепится приз — ленточка, яблоко или конфета. Играющие берутся за концы палочек двумя руками, расходятся в стороны, растягивая шнур. По сигналу ведущего игроки начинают крутить палочки, наматывая на них шнур и постепенно приближаясь к призу. Шнур все время должен быть натянут — если натяжение ослабнет и приз коснется земли, игра начинается снова. Приз достанется тому, кто первым до него доберется.

    Цыганская игра. Играть могут двое или более детей. К одному из концов шнура длиной 3—4 метра привязывают игрушечную лошадку на колесиках, к другому — крепится палочка. Лошадок выстраивают на одной линии, шнуры натягивают. По сигналу игроки начинают сматывать веревочки, крутя палочки и одновременно подбадривая лошадок цоканьем языка. Чья лошадка прибежит быстрее? (Если нет лошадок на колесиках, их заменяют игрушечными машинка ми и подбадривают тех уже не цоканьем, а жужжанием или рычанием. )

    Сматывать веревочку можно двумя способами. При первом концы палочки крутят зажавшими ее указательными, средними и большими пальцами. В этом случае работает «социальная зона» руки.

    При втором способе большие пальцы отставлены в стороны, палочку прижимают в ладони и крутят остальные четыре пальца. Способ этот более трудный, но и более эффективный в плане тренировки моторики.

    МОЙ ДОМИК

    Пусть мой домик кос и крив,

    Посмотри, как он красив!

    Видишь — из окошка

    Выглянула кошка!

    Сложить ладони, образовав «крышу». Посмотреть на «домик» со всех сторон.

    Ветер воет: «У-у-у! В клочья домик разорву!».

    Сильно подуть на «домик».

    Но он крепкий, домик мой,

    Хоть косой он и кривой!

    Сблизить ладони, покачать соединенными ладонями влево-вправо.

    Пусть неделю ветер воет —

    домик мой меня укроет!

    Поднять «крышу над головой».

    КИСЕЛЕК

    На горушечке.

    Руки показывают горку.

    Бабка плачет: «Ай-ай-ай!».

    Руки «утирают слезы».

    Не плачь, бабка, не рыдай!

    Указательный палец правой руки «грозит бабке».

    Чтоб ты стала весела,

    МЫ наварим киселя

    Правая рука снова «помешивает кисель».

    Во-о-от сколько.

    Руки расходятся широко- широко в стороны.

    КОЗЕЛ

    Вышел козел

    Из новых сеней.

    Левая рука изображает козла; средний и безымянный пальцы согнуты, снизу их прижимает большой; мизинец и указательный палец выпрямлены. Это положение сохраняется в течение всей игры.

    Нагнул шею:

    «Дай хлеба скорей!»

    Правая рука сжимается в кулак, сгибается в запястье.

    Выставил рожок:

    «Дай пирожок!»

    Правая рука сжата в кулак,

    средний палец выпрямлен.

    Протянул копытце:

    «Дай воды напиться!»

    Правая рука складывается «лодочкой».

    Во время игры обе руки двигаются взад-вперед в такт словам, «бодая» воздух. При повторении игры роли рук меняются.

    ВЬЮШКИ-ВЬЮШКИ

    Вьюшки, вьюшки, вьюшки вью.

    Руки сжаты перед собой в кулаки. Вращать кулаки друг вокруг друга. Текст произносить низким голосом.

    Колотушки колочу. Приколачиваю. Заколачиваю.

    Стучать кулаком о кулак (чередовать 2 удара — сверху правая рука, 2 удара — сверху левая рука).

    Оп!

    Показать указательные пальцы обеих рук.

    Вьюшки, вьюшки, вьюшки вью.

    Вращать указательные пальцы перед собой друг вокруг друга. Текст произносить нормальным голосом (средняя высота).

    Колотушки колочу. Приколачиваю. Заколачиваю.

    Стучать указательным пальцем правой руки по указательному пальцу левой руки (сверху вниз) и наоборот.

    Оп!

    Сжать руки в кулаки и показать мизинец.

    Вьюшки, вьюшки, вьюшки вью.

    Вращать мизинцы друг вокруг друга перед собой. Текст произносить тонким голоском.

    Колотушки колочу. Приколачиваю. Заколачиваю.

    Стучать мизинцем правой руки по мизинцу левой руки (сверху вниз) и наоборот.

    Дзынь.

    Нажать на кончик носа указательным пальцем.

    ПЕРЕМЕНЫ

    Взрослый договаривается с ребенком или группой детей о тех позициях пальцев, которые будут использоваться в игре. Можно предложить самые разные варианты. Дети по команде должны менять положение пальцев.

    «Крючки» . Руки сжаты в кулаки, мизинцы сцеплены друг с другом.

    «Цепочка». Сомкнутые большие пальцы и мизинцы правой и левой рук образуют колечки.

    «Слоник». Правая рука встает на выпрямленную левую ладонь; указательный и безымянный пальцы — передние ноги слона, большой и мизинец — задние ноги, вытянутый средний палец — хобот.

    «Тяни-толкай». Руки, направленные тыльными сторона ми друг к другу, сплетаются так, чтобы средний и безымянный пальцы нижней руки были направлены вверх, а те же пальцы верхней руки — вниз.

    «Мячик». Округленные ладони накладываются одна на другую.

    «Домик». Руки направлены вверх. Большой, указательный и средний пальцы каждой руки прижаты к ладоням. Основания ладоней и кончики безымянных пальцев соприкасаются. Мизинец правой руки встает вертикально — это «труба».

    «Цветок». Руки направлены вверх. Ладони соприкасаются, образуя чашу. Пальцы разведены в стороны и даже прогнуты — это «лепестки».

    «Флажок». Четыре пальца соединить, большой опустить вниз. Тыльная сторона ладони обращена к себе.

    «Очки». Соединить в кольцо большой и указательный пальцы каждой руки. Приставить колечки друг к другу, поднести к глазам.

    «Бинокль». Большой палец каждой руки соединен с остальными, образуя кольцо. Посмотреть в «бинокль».

    «Стол». Левую ладонь сжать в кулак, поставить на стол, правую раскрыть и положить сверху.

    «Стул, кресло». Поставить на стол сжатый кулак правой руки, левую руку приставить к нему вплотную пальцами вверх, как спинку.

    «Бочка». Неплотно сжать руку в кулак.

    «Птичка пьет из бочки». Поднести к бочке вторую руку, опускать указательный палец в отверстие и поднимать.

    «Миска, гнездо». Соединить округленные ладони.

    «Птичка в гнезде». Соединить округленные ладони, большие пальцы спрятать вовнутрь.

    «Птенцы в гнезде».  Обхватить все пальцами правой руки левой ладонью и шевелить ими.

    «Крыша, башня». Кончики пальцев соединить, положение ладоней — наклонные.

    «Малыш взбирается на дерево». Локоть правой руки поставить на стол, два пальца левой руки «взбираются» вверх по предплечью.

    «Мостик». Положение рук горизонтальное, кончики паль цев обеих рук касаются друг друга.

    «Кораблик». Округленные ладони снизу плотно прижа ты друг к другу и слегка раздвинуты сверху.

    «Елка». Пальцы обеих рук скрещены под углом друг к другу.

    «Солнечные лучи». Скрещенные руки приподняты вверх, пальцы разведены.

    «Скворечник». Кончики пальцев, вытянутых вверх, соединить, большие пальцы загнуть внутрь.

    «Беседующие человечки». Поставить на стол два кулака с поднятыми большими пальцами.

    «Ворота». Кисти рук поставить на ребро, свести кончики пальцев. Открыть и закрыть «ворота».

    «Колокольчик». Локти поставить на стол, пальцы обеих рук образуют замок. Средний палец одной руки опущен вниз, как язычок колокольчика; ребенок им двигает.

    «Летит оса». Пальцы сжаты в кулак, один поднят вверх. Выполнять им вращательные движения. Повторить другими пальцами.

    «Зайчик». Указательный и средний пальцы поднять вверх и развести в стороны, остальные прижать к ладони. Шевелить «ушками» .

    «Гусь». Поставить локоть на стол. Четыре пальца соединить и слегка округлить. Расположить их (а также большой палец) параллельно столу.

    «Курочка». Большой и указательный пальцы соединить. Остальные пальцы накладываются друг на друга в полусогнутом положении.

    «Петушок». Большой и указательный пальцы соединить. Остальные пальцы поднять вверх в полусогнутом положении один за другим.

    «Улитка». Кулак правой руки прижат к столу ладонью вниз, указательный и средний пальцы разведены и выпрямлены вперед.

    «Кошка». Средний и безымянный пальцы соединить с большим, указательный и мизинец поднять вверх.

    «Мышка». Положение пальцев то же, но указательный палец и мизинец согнуть и прижать кончиками к среднему и безымянному.

    «Крокодил». Ладонь лежит на столе. Указательный палец и мизинец согнуты и прижаты кончиками к среднему и безымянному пальцам.

    «Лиса». Ладони прижать друг к другу. Согнуть вовнутрь мизинцы и указательные пальцы, большие пальцы поднять.

    Ребенку 4—5 лет для начала достаточно четырех позиций пальцев, 6-летнему можно задавать пять-шесть.

    Сначала ребенок вслед за взрослым несколько раз повторяет позиции пальцев, чтобы запомнить их. Затем дается условие: « вместо цепочки делаем крючки. Вместо крючков — цепочки. Остальные — так как есть».

    Игра начинается медленно, затем ее темп увеличивается. Если ребенок после нескольких повторений не сбился, следует заменить условие на новое, более сложное.

    Например: вместо слоника — домик, вместо домика — мячик, вместо мячика — слоник, а на цветок — запрет. То есть одну из пальцевых позиций повторять не нужно.

    Детям 4—5 лет после определенной тренировки доступна «пятишаговая» перемена; некоторые дети сами способны быть ведущими и называть следующую перемену.

    МОЯ СЕМЬЯ

    Этот пальчик — дедушка,

    Этот пальчик — бабушка,

    Этот пальчик — папочка,

    Этот пальчик — мамочка,

    А вот этот пальчик — я.

    Поочередное разгибание сжатых в кулак пальцев, начиная с большого.

    Вот и вся моя семья!

    Сжатие в кулак и разжатие всех пальцев одновременно.

    КАПУСТА

    Мы капусту рубим-рубим,

    Движения прямыми ладонями вверх-вниз,

    Мы капусту солим-солим,

    Пальцы сложить в щепотку. Посолить.

    Мы капусту трем-трем,

    Потереть кулак одной руки о кулак другой.

    Мы капусту жмем-жмем,

    Сжимать и разжимать кулаки.

    А потом

    Мы капусту в рот кладем. Ам!

    Поочередно подносить ко рту сложенные щепоткой пальцы правой и левой рук.

    ЛОДОЧКА

    Две ладони я прижму

    И по речке поплыву.

    Ладони соединить лодочкой.

    Две ладони, друзья, —

    Это лодочка моя.

    Выполнять волнообразные движения руками.

    Паруса я подниму,

    Синим морем поплыву.

    Поднять выпрямленные ладони вверх, над головой.

    А со мною по волнам плывут рыбки тут и там.

    Выполнять волнообразные движения двумя ладонями одновременно, имитируя движения рыбок и волн.

    КОРАБЛИК

    По реке плывет кораблик,

    Он плывет издалека.

    Ладони соединить лодочкой. Выполнять волнообразные движения руками.

    На кораблике четыре

    Очень храбрых моряка.

    Показать одновременно по 4 пальца на каждой руке.

    У них ушки на макушке.

    Сложить обе ладони к макушке.

    У них длинные хвосты.

    Пальцы рук сложить в щепотку и развести в стороны.

    И страшны им только кошки,

    Только кошки да коты.

    Растопыренными пальцами обеих рук совершать царапающие движения.

    МАЛАНЬЯ

    У Маланьи, у старушки

    Хлопки в ладоши: то правая, то левая рука сверху.

    Жили в маленькой избушке

    Сложить руки углом, показывая «избушку».

    Семь сыновей,

    Показать семь пальцев.

    Все без бровей,

    Очертить брови пальцами.

    Вот с такими ушами,

    Ладони с растопыренными пальцами поднести к ушам.

    Вот с такими носами,

    Показать длинный нос, поста вив ладони с растопыренными пальцами, друг за другом.

    Вот с такой головой,

    Очертить большой круг вокруг головы.

    Вот с такой бородой!

    Показать руками большую бороду.

    Они не пили и не ели,

    Одной рукой поднести ко рту «чашку», другой — «ложку».

    На Маланью все глядели

    Держа руки у глаз, похлопать пальцами, как ресницами.

    И все делали вот так...

    Дети показывают загаданные действия.

    ЦВЕТКИ

    Наши алые цветки

    Ладони соединить лодочкой перед собой («молитвенная» поза).

    Распускают лепестки,

    По очереди, начиная с большого, развести пальцы в стороны. Запястья оставить соединенными.

    Ветерок чуть дышит,

    Подуть на руки- «цветки».

    Лепестки колышет.

    Подвигать пальцами вперед- назад.

    Наши алые цветки

     Закрывают лепестки,

    По очереди сложить пальцы, соединив ладони лодочкой («молитвенная» поза).

    Головой качают,

    Покачать ладонями вправо влево.

    Тихо засыпают.

    Положить голову на сложенные ладони.

    СИДИТ БЕЛКА НА ТЕЛЕЖКЕ

    Сидит белка на тележке.

    Продает она орешки:

    Ритмичное сгибание пальцев обеих рук в ритме потешки.

    Лисичке-сестричке,

    Воробью, синичке,

    Мишке косолапому,

    Заиньке усатому.

    Поочередное сгибание пальцев, начиная с большого.

    БОЖЬИ КОРОВКИ

    Божьей коровки папа идет.

    Всеми пальцами правой руки «шагать» по столу.

    Следом за папой мама идет.

    Всеми пальцами левой руки «шагать» по столу.

    За мамой следом детишки идут.

    Вслед за ними самые малышки бредут.

     «Шагать» обеими руками вместе.

    Красные юбочки носят они,

    Пожать самому себе ладони, пальцы прижать друг к другу.

    Юбочки с точками черненькими.

    Постучать указательными пальцами по столу.

    Папа семью в детский садик ведет,

    После занятий домой заберет.

    Всеми пальцами обеих рук шагать по столу.

    ЗАРЯДКА ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ

    Пальцы делают зарядку,

    Чтобы меньше уставать.

    А потом они в альбомах

    Будут снова рисовать.

    Дети вытягивают руки вперед, сжимают и разжимают кулаки.

    ЕЖИК

    Ежик топал по дорожке

    И грибочки нес в лукошке.

    Растопыренными пальцами рук совершаем шагающие движения.

    Чтоб грибочки сосчитать,

    Нужно пальцы загибать.

    Дети загибают по очереди пальцы сначала на левой, по том на правой руке. В конце упражнения руки должны быть сжаты в кулаки.

    ЕЖИК КОЛКИЙ

    Ежик, ежик колкий,

    Покажи иголки.

    Пальцы двух рук сплетены в замок. Движения кистями вправо-влево.

    Вот они. Вот они. Вот они.

    Пальцы выпрямляются (кисти сложены в замок).

    Ежик, ежик колкий,

    Спрячь свои иголки.

    Движения кистями (с выпрямленными пальцами) вправо- влево.

    Раз, и нет иголок.

    Пальцы складываются в замок.

    ЛЯГУШКИ

    Две веселые лягушки

    Дети сжимают руки в кулаки и кладут их на стол пальцами вниз.

    Ни минуты не сидят.

    Резко распрямляют пальцы (рука как бы подпрыгивает над столом).

    Ловко прыгают подружки.

    Кладут ладони на стол.

    Только брызги вверх летят.

    Затем тут же резко сжимают кулаки и опять кладут их на стол.

    КТО СИЛЬНЕЕ?

    Дружно пальчики сгибаем,

    Крепко кулаки сжимаем.

    Дети вытягивают руки вперед, сжимают пальцы в кулаки как можно сильнее.

    Раз, два, три, четыре, пять —

    Начинаем разгибать.

    Расслабляют пальцы и разжимают их.

            

    ХОЛОДНО

    Наши пальцы сжались тесно.

    Что такое? Интересно!

    Дети сжимают левую руку в кулак.

    Видно, им прохладно стало,

    Правой рукой обхватывают кулак и сильно сжимают.

    Их укроем одеялом.

    Затем меняют руки. Потом опускают руки и слегка трясут ими.

    Упражнение повторить несколько раз.

    ТУЧКИ

    Мы наши пальчики сплели

    Дети стоя сплетают пальцы.

    И вытянули ручки.

    Вытягивают руки ладонями вперед,

    Ну а теперь мы от земли

    Отталкиваем тучки.

    Поднимают руки вверх и тянутся как можно выше.

    ПОТЯГУШКИ

    Пальцы — маленький отряд,

     Бодро выстроились в ряд.

    Все из нашего полка

    достают до потолка.

    Дети стоя поднимают руки над головой и тянутся вверх, вытягивая пальцы.

    ПОМИРИМСЯ

    Два больших пальца спорят:

    Кто главней из них двоих?

    Дети сжимают руки в кулаки, сближают их и помещают перед грудью.

    Не дадим случиться ссоре

    Вытягивают вверх большие пальцы и начинают их сгибать и разгибать.

    И помирим тут же их.

    Сцепляют большие пальцы друг с другом.

    ПРОСНУЛИСЬ

    Только мы вставать начнем,

    Сразу пальцы разожмем,

    Мы пошире их раздвинем,

    Посильнее напряжем.

    Дети вытягивают руки вперед, растопыривают пальцы, напрягают их как можно сильнее, а затем расслабляют, опускают руки и слегка трясут ими.

    Упражнение повторить несколько раз.

    СОЕДИНИМ ЛАДОНИ

    Наши пальчики сплетем

    И соединим ладони.

    Дети сплетают пальцы обеих рук, соединяя ладони в замок.

    А потом, как только можем,

    Крепко-накрепко сожмем.

    Стискивают руки как можно сильнее. Потом опускают руки и слегка трясут ими.

    Упражнение повторить несколько раз.

    ПОКАЖИТЕ ПАЛЬЦЕМ

    Покажите пальцем

    Дети сжимают правую руку в кулак.

    Зайца,

    Вытягивают средний и указательный пальцы.

    Книжку,

    Две раскрытые ладони складывают рядом.

    Мышку и

    Ладони прикладывают к макушке.

    Орех.

    Сжимают кулак.

    Указательному пальцу

    Все известно лучше всех.

    Вытягивают вверх указательный палец, сгибают его и разгибают.

    Упражнение повторить несколько раз.

    Затем то же самое проделывают левой рукой.

    УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СРЕДНЕГО ПАЛЬЦА

    Мы сгибаем средний палец.

    Ах, какой чудесный палец!

    Раз-два, раз-два,

    раз-два-три —

    Как он пляшет, посмотри.

    Дети кладут правую руку на стол

    ладонью вверх, сгибают и разгибают средний палец.

    Упражнение повторить несколько раз.

    Затем то же самое проделать левой рукой.

    Средний палец выгнул спину —

    Как он гнется хорошо!

    Дети сжимают правую руку в кулак. Вытягивают средний палец.

    Средний палец самый длинный,

    Только все же небольшой.

    Сгибают его и разгибают.

    Упражнение повторить несколько раз.

    Затем то же самое проделывают левой рукой.

    УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА

    Палец очень удивлялся,

    Дети сжимают правую руку в кулак,

    Как он главным оказался?

    Вытягивают большой палец вверх

    Мы-то знаем хорошо —

    Потому что он большой!

    Сгибают и разгибают большой палец.

    Упражнение повторить несколько раз.

    Затем то же самое проделывают левой рукой.

    УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЕЗЫМЯННОГО ПАЛЬЦА

    Руку мы на стол положим,

    Повернем ладонью вверх.

    Безымянный палец тоже

    Хочет быть не хуже всех.

    Дети кладут правую руку на стол ладонью вверх, сгибают и разгибают безымянный палец.

    Упражнение повторить несколько раз.

    Затем то же самое проделывают левой рукой.

    УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МИЗИНЦА

    Пальчик наш привык

                                     к порядку,

    Утром делает зарядку:

    Раз наклон и два наклон —

    Вот как ловко скачет он.

    Дети кладут правую руку на стол ладонью вверх, сгибают и разгибают.

    Упражнение повторить несколько раз.

    Затем то же самое проделывают левой рукой.

    ТВОИ ПАЛЬЧИКИ

    Этот пальчик — самый большой,

    Самый веселый, самый смешной!

    Показать большой палец правой руки.

    Этот пальчик — указательный.

    Он солидный и внимательный.

    Указать друг на друга указа тельным пальцем правой руки.

    Этот пальчик средний,

    Ни первый, ни последний.

    Согнуть средний палец.

    Этот пальчик —

                             безымянный,

     Он не любит каши манной.

    Сгибаем безымянный палец, как будто он не хочет манной каши.

    Самый маленький — мизинчик,

    Любит бегать в магазинчик!

    Оттопырить мизинец, будто он хочет убежать от остальных пальцев.

    Упражнение повторить несколько раз.

    Затем то же самое проделывают левой рукой.

    ВОТ КАК ПАЛЬЧИКИ ШАГАЮТ

    Вот как пальчики шагают:

    Шагающие движения раскрытыми пальцами правой руки.

    И мизинец, и большой,

    указательный и средний,

    безымянный, вот какой.

    Показать называемые пальцы, загибая остальные в кулак.

    Один, два, три, четыре, пять,

    Будем пальчики считать.

    Левой рукой считать пальцы правой руки.

    Упражнение повторить несколько раз.

    Затем то же самое проделывают левой рукой.

    ДЕСЯТЬ ТОНКИХ ПАЛЬЦЕВ

    Десять тонких пальцев

    Ходили по грибы,

    Показать две растопыренные ладони.

    Один под елкою заснул,

    И их осталось девять.

    Загнуть большой палец правой руки.

    Девять тонких пальцев

    Ходили по грибы,

    Показать 9 пальцев обеих рук.

    Один под елкою заснул,

    И их осталось восемь.

    Загнуть большой палец левой руки.

    Восемь тонких пальцев

    Ходили по грибы,

    Показать 8 пальцев обеих рук.

    Один под елкою заснул,

    И их осталось семь.

    Загнуть указательный палец правой руки.

    Семь тонких пальцев

    Ходили по грибы,

    Показать 7 пальцев обеих рук.

    Один под елкою заснул,

    И их осталось шесть.

    Загнуть указательный палец левой руки.

    Шесть тонких пальцев

    Ходили по грибы,

    Показать б пальцев обеих рук.

    Один под елкою заснул,

    И их осталось пять.

    Загнуть средний палец правой руки.

    Пять тонких пальцев

    Ходили по грибы,

    Показать 5 пальцев обеих рук.

    Один под елкою заснул,

    И их осталось четыре,

    Загнуть средний палец левой руки.

    Четыре тонких пальца

    Ходили по грибы.

    Показать 4 пальца обеих рук.

    Один под елкою заснул,

    И их осталось три.

    Загнуть безымянный палец правой руки.

    Три тонких пальца

    Ходили по грибы.

    Показать З пальца обеих рук.

    Один под елкою заснул,

    И их осталось два.

    Загнуть безымянный палец левой руки.

    Два тонких пальца

    Ходили по грибы.

    Показать 2 пальца обеих рук.

    Один под елкою заснул,

    Остался лишь один,

    Загнуть мизинец на правой руке.

    Один тонкий палец

    Ходил по грибы,

    Показать мизинец левой руки.

    И этот тоже крепко спит

    Под елкою сейчас,

    А пальцев не осталось

    Ни одного у нас.

    Загнуть мизинец на левой руке.

    СОЛНЦЕ ГЛЯНУЛО В КРОВАТКУ

    Солнце глянуло в кроватку!

    Сжать и разжать кулаки обе их рук.

    Раз,

    Кулаки сжаты. Разжать указательные пальцы обеих рук.

    Два,

    Разжать средние пальцы обе их рук.

    Три,

    Добавить большой палец.

    Четыре,

    Разжать безымянный палец.

    Пять —

    Разжать мизинец.

    Дружно сделаем зарядку!

    Сжать и разжать кулаки.

    Раз,

    Разжатые пальцы поочередно сжимать в кулак.

    Начать с больших пальцев.

    Два,

    Затем — указательные.

    Три,

    Затем — средние.

    Четыре,

    Потом безымянные.

    Пять.

    И наконец — мизинцы.

    Если возникают сложности, можно выполнять упражнение сначала правой рукой, затем левой.

    УТРО НАСТАЛО, СОЛНЫШКО ВСТАЛО.

    Утро настало,

    Солнышко встало.

    Пальцы растопырить.

    — Эй, братец Федя,

    Разбуди соседей.

    Круговые движения большим пальцем.

    Сжать пальцы в кулак.

    — Вставай, Большак!

    Разогнуть большой палец.

    — Вставай, Указка!

    Разогнуть указательный палец.

    — Вставай, Середка!

    Разогнуть средний палец.

    — Вставай, Сиротка!

    Разогнуть безымянный палец.

    — И Крошка-Митрошка!

    Разогнуть мизинец. 

    — Привет, Ладошка!

    Хлопок в ладоши.

    Все потянулись и проснулись

    Все пальцы ребенка разжимаются и сжимаются (З раза).

    Это упражнение сначала выполняется с одной рукой малыша, затем с другой.

    ГОСТИ

    Стала Маша гостей собирать:

    Одна рука малыша кладется с хлопком на другую его руку.

    — И Иван приди,

    Мать направляет руки ребенка. Большие пальцы ребенка «здороваются», прижимаясь друг к другу.

    — И Степан приди,

    Соединяются указательные пальцы.

    — Да и Андрей приди,

    Соединяются средние пальцы.

    — Да и Матвей приди.

    Соединяются безымянные пальцы.

    — И Митрошечка, ну, пожалуйста!

    Соединяются мизинцы.

    Подобные упражнения сначала выполняет мать, управляя руками малыша, затем они действуют вместе, а потом ребенок пробует выполнить движения самостоятельно.

    МЯЧИК

    Друг веселый, мячик мой!

    Всюду, всюду ты со мной!

    Сделать колечко из большого

    и указательного пальцев.

    Раз, два, три, четыре, пять.

    Хорошо с тобой играть.

    Менять верхний палец в колечке поочередно на средний, безымянный, мизинец.

    ЗАМОК

    На двери висит замок,

    Пальцы взрослого сплетаются с пальцами ребенка и сжимают его ладонь.

    Кто его открыть бы смог?

    Рука взрослого то сильнее, то слабее сжимает кисть ребенка.

    Потянули,

    Пальцы взрослого, вставленные между пальцами ребенка, сжимают их, тянут.

    Покрутили,

    Затем крутят.

    Постучали и открыли.

    Ладонь взрослого стучит о ладошку ребенка, а затем взрослый резко высвобождает пальцы ребенка.

    Это упражнение сначала выполняется взрослым и ребенком, а затем «замок» создают только руки самого малыша.

    ПЯТЬ ЧЕЛОВЕЧКОВ

    Пальцы левой руки — человечки. На каждый палец надевается шляпка, склеенная из бумаги.

    Человечки в лес пошли,

    Всего их было пять.

     Пасхального зайца они

    Хотели там поймать.

    Первый — толстяк —

                                    ворчливый был,

    На бочку очень похож.

    Он недовольно говорил:

    Где зайца тут найдешь?

    Указательным пальцем правой руки показывают на каждый палец, начиная с большого, далее по тексту.

    Второй — «Вот он, вот он!» –

     кричал.

    А третий, длинный,

                                     рыжий,

    Трусливо плача, отвечал:

    «Нигде его не вижу!»

    Четвертый так сказал:

    «Друзья,

    Мне кажется все глупым.

    Обратно возвращаюсь я,

    Не быть бы мне надутым».

    А самый маленький,

                                     чудной —

    Ну кто бы мог подумать! —

    Поймал он зайца и домой

    Принес на зависть людям.

    ПАЛЬЧИКИ

    Большой пальчик сливы

                                            трясет,

    Второй их собирает,

    Третий в дом несет,

    Четвертый высыпает,

    Самый маленький — шалун

    Все, все, все съедает.

    Сгибать пальцы по очереди, начиная с большого.

    ДРУЖНЫЕ ПАЛЬЧИКИ

    Этот пальчик маленький,

    Мизинчик удаленький.

    Сжатые в кулаки пальчики разгибать по одному, в соответствии с текстом.

    Безымянный кольцо носит,

    Никогда его не бросит.

    Ну, а этот — средний, длинный,

    Он как раз посередине.

    Этот — указательный,

    Пальчик замечательный.

    Большой палец, хоть не длинный,

    Среди братьев самый сильный.

    Пальчики не ссорятся.

    Вместе дело спорится.

    Сжать пальцы в кулак и разжать их.

    ПЯТЬ МАЛЕНЬКИХ БРАТЦЕВ

    Пять пальцев на руке своей

    Назвать по имени сумей.

    Первый палец — боковой —

    Называется большой.

    Палец второй — указчик

                                       старательный,

    Не зря называют его

    указательным.

    Третий твой палец как раз

    посредине,

    Поэтому средний дано ему

                                                имя.

    Палец четвертый зовут

                                 безымянный,

    Неповоротливый он и

                                        упрямый.

    Совсем как в семье, братец

                     младший — любимец.

    По счету он пятый.

    Зовется мизинец.

    Поочередно разгибать, сжатые в кулак пальцы в соответствии с текстом.

    В ГОСТИ

    В гости к пальчику

                                   большому

    Приходили прямо к дому

    Указательный  средний,

    Безымянный и последний,

    Сам мизинчик-малышок

    Постучался на порог.

    Большой палец отогнут, остальные сжаты в кулак. В соответствии с текстом разгибать поочередно пальцы.

    Вместе пальчики — друзья,

    Дуг без друга им нельзя!

    Сжать пальцы в кулак и разжать их.

                                           

    ПАЛЬЧИКИ В ЛЕСУ

    Раз, два, три, четыре, пять,

    В соответствии с текстом поочередно разжимать сжатые в кулак пальцы.

    Вышли пальчики гулять.

    Сжать пальцы в кулак и разжать их.

    Этот пальчик гриб нашел,

    Этот пальчик чистить стал,

    Этот резал,

    Этот ел,

    Ну, а этот все глядел.

    Большой палец отогнут, остальные сжаты в кулак. В соответствии с текстом поочередно разгибать пальцы.

    ДРУЖБА

    Дружат в нашей группе

    Девочки и мальчики.

    Мы с тобой подружим

    Маленькие пальчики.

    Раз, два, три, четыре, пять,

    Начинай считать опять.

    Пальцы обеих рук несколько раз ритмично соединяются в замок.

    Пальцы левой руки поочередно касаются одноименных пальцев правой руки, начиная с мизинца.

    Раз, два, три, четыре, пять,

    Мы закончили считать.

    Руки вниз, встряхнуть кистями.

    ПРОГУЛКА

    Пошли пальчики гулять,

    Пальцы рук сжаты в кулаки, большие пальцы опущены вниз и как бы продвигаются по столу.

    А вторьте догонять,

    Ритмичные движения по столу указательных пальцев.

    Третьи пальчики бегом,

    Движения средних пальцев в быстром темпе.

    А четвертые пешком,

    Медленные движения безымянных пальцев по столу.

    Пятый пальчик поскакал

    Ритмичное касание поверхности стола обоими мизинцами.

    И в конце пути упал.

    Стук кулаками по поверхности стола.

    СТРОИМ ДОМ

    Целый день — тук да тук,

    Раздается звонкий стук.

    Руки сжаты в кулаки, большие пальцы поднять вверх. Правым большим пальцем (правая рука сверху) ударяем по большому пальцу левой руки.

    Молоточки стучат,

    Строим дом для бельчат.

    В течение всего стихотворения молоток заколачивает гвозди — большой палец движется сверху вниз, палец другой руки постепенно сгибается.

    Этот дом для белочек,

    Этот дом для зайчиков,

    Этот дом для девочек,

    Этот дом для мальчиков.

    Теперь то же самое проделываем получившимся кулаком левой руки, ударяя по правому большому пальцу.

    Вот какой хороший дом,

    В нем мы славно заживем.

    Будем песни распевать,

    Веселиться и плясать.

    Дети показывают  дома — вытягивают вперед  сжатые в кулаки руки.

    3.4. ТЕЛЕСНЫЕ ИГРЫ

            Телесные игры дают возможность ребенку ощутить собственное тело. Во многих играх используется прием называния малыша по имени, что характерно для народных игр-потешек, в которых имя ребенка органично вплетается в ткань стиха. Это дает возможность осознать, что именно его приглашают и принимают в удивительном мире игры.

    ПРОБУЖДЕНИЕ

    Потягушеньки, растянушеньки (тянется звук «у»),

    В кроватке, при пробуждении, ребенок лежит на спине: руки малыша поднимаются вверх, руки матери скользят вдоль его тела от кончиков пальцев до стоп.

    Роток — говорушеньки,

    Затем дотрагиваются до губ,

    Руки — хватунюшеньки,

    до рук — пальцы ребенка сгибаются,

    Ноги — ходунюшеньки.

    до ног — стопы ребенка ставятся на постель и топают.

    СТЕНКА, СТЕНКА

    Стенка, стенка,

    Пальцы взрослого легко касаются сначала одной щеки ребенка, затем другой,

    Потолок,

    лба,

    Раз ступенька,

    потом подбородка,

    два ступенька,

    места над верхней губой

    Дзынь — звонок.

    и кончика носа малыша.

    Затем упражнение выполняется пальцами самого ребенка.

    ЧЕРЕПАХА

    Шла купаться черепаха

    Пальцы взрослого касаются рук, плеч, груди, живота, ног ребенка.

    И кусала всех со страху.

    Взрослый легонько пощипывает ребенка.

    «Кусь, кусь, никого я не боюсь».

    Грозит указательным пальцем ему.

    ДВЕ СОРОКОНОЖКИ

    Две сороконожки

    Бежали по дорожке,

    Пальцы взрослого бегут навстречу друг другу по руке ребенка (или по ногам, или вдоль позвоночника)

    Так друг дружечку обняли,

    Что с трудом мы их разняли.

    и затем соединяются посередине.

    АХ, ТУКИ

    Ах, туки-туки-туки,

    Застучали молотки,

    Застучали молотки,

    Застучали локотки.

    Туки, туки, туки-тук,

    Вот ударим разом вдруг.

    Взрослый поочередно ударяет руками по спине ребенка (или по груди и спине).

    Это же упражнение можно выполнять руками ребенка на теле третьего взрослого.

    РЕЛЬСЫ, РЕЛЬСЫ

    Рельсы, рельсы,

    Взрослый совершает продольные движения ребрами ладо ней по спине ребенка от середины линии спины вверх.

    Шпалы, шпалы,

    Поперечные движения ребрами ладоней по спине ребенка — от середины линии спины вверх.

    Ехал поезд запоздалый.

    Легкое поколачивание по спине от середины линии спины вверх.

    Из последнего вагона

    Просыпался горох.

    Отрывистые касания подушечками пальцев спины ребенка.

    Пришли куры,

    Поклевали, поклевали.

    Пришли гуси,

    Пощипали, пощипали.

    Более ощутимые касания подушечками пальцев спины малыша.

    Пощипывания пальцами спины ребенка.

    Пришли кони,

    Поскакали, поскакали.

    Отрывистые касания спины четырьмя пальцами одной руки.

    Пришел слон,

    Потоптал, потоптал.

    Пришла слониха,

    Потоптала, потоптала.

    Пришел слоненок,

    Потоптал, потоптал.

    Кулаком с усилием касаться спины ребенка в такт словам. Все то же, только с меньшим усилием.

    Те же движения, только более отрывистые и с меньшей силой.

    Пришел зайчик,

    Поскакал, поскакал.

    Одновременно двумя пальца ми одной руки совершать отрывистые движения по спине малыша.

    Прибежали мышки,

    Побегали, побегали.

    Поочередно двумя пальцами одной руки слегка прикасаться к спине ребенка.

    Приползи змеи,

    Поползали, исползали.

    Поглаживающие безотрывные движения всей ладонью по спине ребенка.

    Пришел дворник

    И все размел, размел.

    Поглаживающие отрывистые движения всей ладонью по спине ребенка.

    Разновидностью этого упражнения может быть угадывание по прикосновению: кто сейчас пришел?

    ПОГЛАДЬ СТАТУЮ

    Один малыш выходит из комнаты — он будет водить. Остальные прячутся под простынями. Когда водящего позовут обратно, они должны молчать и не двигаться — изображать статуи. Ощупывая статуи, водящий должен узнать участников игры.

    ЛАСКОВАЯ ЦЕПОЧКА

    Все сидят рядком, друг за другом, последний — ведущий. Он шепчет на ухо сидящему перед ним ребенку команду, на пример: «Погладь впереди сидящего по голове». Малыш дол жен выполнить указанные действия. Сидящий перед ним ребенок «перенимает эстафету» и тоже начинает гладить того, кто впереди. Так поглаживание по головке, как цепная реакция, доходит до конца цепочки. После этого дается новая команда.

     

    4. ПЛАНИРОВАНИЕ РАБОТЫ С РОДИТЕЛЯМИ

    2013–2014 учебный год

    Месяц

    Формы работы

    1. Сентябрь

    Родительское собрание «Возрастные особенности психического и физического развития ребенка».

    2. Октябрь

    Памятка для родителей.  «Пальчиковая гимнастика».

    3. Ноябрь

    Консультация «Семья, как важный фактор психического и физического развития ребенка».

    4. Декабрь

    Памятка для родителей «Игры, упражнения для проведения физминуток».

    5. Январь

    Родительское собрание «Игра в системе оздоровительной и воспитательной работы с детьми».

    6. Февраль

    Памятка для родителей «Игры и упражнения с использованием логаритмической гимнастики».

    7. Март

    Консультация «Телесные игры».

    8. Апрель

    Семинар–практикум «Игры и упражнения для проведения динамической паузы».

    9. Май

    Родительское собрание «Итоги работы за 2007-2008 учебный год, перспективы работы на будущее».

            

    В течении года: работа игротеки и библиотеки для родителей, подбор литературы, по запрашиваемой проблеме.

    СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

    Аверина И. Е., Физкультурные минутки и динамические паузы в ДОУ: М., АЙРИС ПРЕСС 2007.

    Басилова Т. А., Саломатина И. В., Копыл О. А. В помощь родителям детей имеющих нарушения зрения и слуха: Сб. ст. М.: РГВС, 2002.

    Большакова С. Е. Работа логопеда с дошкольником (игры и упражнения). М.: А. П. 0., 1996.

    Григорьева Г. Г., Кочетова Н. П., Груба Г. В. Играем с малышами: игры и упражнения для детей раннего возраста. М.: Просвещение, 2003.

    Игры для детей от 2 до 6 лет / Пер. с нем. О. Асписова. М.: Росмэн, 2001.

    Кольцова М. М., Рузина М. С. Ребенок учится говорить. СП6.: Ид «МиМ» 1998.

    Картушина М. Ю., Зеленый огонек здоровья: М.,Т.Ц., 2007.

    Кузнецова М. Н., Система мероприятий по оздоровлению детей в ДОУ: М., АЙРИС ПРЕСС 2007.

    Ленина С. А., Тукачева С. И. Физкультминутки. Волгоград: Учитель, 2004.

    Мастюкова Е. М. Лечебная педагогика (ранний и дошкольный возраст): Советы педагогам и родителям по подготовке к обучению детей с особыми проблемами в развитии. М.: Владос, 1997.

    Михайлова М. А., Воронина Н. В. Танцы, игры, упражнения для красивого движения. Ярославль: Академия развития, 2001.

    Новицкая М. Ю. Народная детская поэзия (прибаутки, небылицы, считалки, детские игры). М.: Аркти, 1999.

    Семенович А. В. Нейропсихологическая диагностика и коррекция в детском возрасте. М.: Академия, 2002.

    Филичева Т. Б., Шаховская С. Н., Соболева А. В. Малышу три года: Учеб.-метод. пособие. М.: Соц.-полит. журн., 1995.

    Цвынтарный В. В. Играем пальцами и развиваем речь. СП6.: Лань, 1997.

    Шебко В. Н., Ермак Н. Н. Физкультурньие праздники в детском саду. М.:  Просвещение, 2000.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Влияние музыки на психическое развитие ребенка дошкольного возраста

    Музыка таит в себе огромные возможности воздействия на человека и этим воздействием можно управлять. Она влияет на психику, физиологию, настроение, волю слушателя, может вызвать как положительные, так...

    Влияние раннего обучения английскому языку на психическое развитие ребенка дошкольного возраста

    Стоит ли обучать  детей дошкольного возраста иностранным языкам......

    Консультация для родителей "Психическое развитие ребенка дошкольного возраста"

    В данной статье описаны причины нарушения психического здоровья дошкольников....

    Доклад по теме самообразования « Роль подвижных игр для оздоровления и разностороннего развития ребенка дошкольного возраста»

    Важнейшим условием развития личности является самообразование, которое заключается в стремлении человека к непознанному, поиску новой информации, овладении новыми способами деятельности. В современном...

    Тема: « Роль подвижных игр для оздоровления и разностороннего развития ребенка дошкольного возраста»

    СодержаниеВведение  …..……….…………………………………………………………………………………3-4 Глава 1. Теоретические  сведения. Основные понятия. ………………………..  5 1.1.Истоки и теоретические основы подвижных игр. ……...