Тренинг для педагогов ДОУ "Гореть или жить?"
методическая разработка на тему

Слайд 1

ТРЕНИНГ ДЛЯ ПЕДАГОГОВ «ГОРЕТЬ ИЛИ ЖИТЬ?» Ожидаемые результаты: повышение уровня эмоциональной культуры воспитателей; умение владеть приемами и способами саморегуляции и восстановления себя; снижение «эмоционального выгорания». Презентацию выполнила: педагог-психолог МДОУ «Детский сад комбинированного вида №2 «Машенька» г.Ершова Саратовской области» Артюшкова Ольга Александровна

Слайд 2

I. Вступительная часть. Заполнение опросника каждым педагогом индивидуально

Слайд 3

После заполнения предлагается подсчитать количество положительных ответов (от 0 до 10). Далее происходит разделение на малые группы по количеству положительных ответов. Вместе объединяются те, кто набрал 0 или 1 очко, отдельно те, у кого от 2 до 6, в другую группу – от 6 до 9, и отдельно те (если такие есть), у кого 10 ответов "да". Работа продолжается в сложившихся группах.

Слайд 4

II. Основной, содержательный этап. Упражнение "Баланс реальный и желательный"

Слайд 5

Каждый участник получает листок бумаги, на котором нарисованы два круга. В первом необходимо, ориентируясь на внутренние психологические ощущения, отметить секторами, в каком соотношении в жизни участника находятся следующие сферы: 1) работа, профессиональная жизнь; 2) работа по дому; 3) личная жизнь, путешествия, отдых, увлечения. Во втором круге – их идеальное соотношение. После этого происходит обсуждение.

Слайд 6

Так наши педагоги изображают реальное соотношение в своей жизни трех сфер: работа, работа по дому, личная жизнь

Слайд 7

Упражнение "Я – дома, я – на работе"

Слайд 8

Каждой группе предлагается задуматься над вопросом: "Какая я на работе?" - и составить список прилагательных-ответов. А потом таким же образом ответить на другой вопрос: "Какая я дома?» Далее происходит обсуждение своих впечатлений: какой список было писать легче? Какой получился объёмнее? Каково личное отношение участников к заметным различиям в характеристиках? Один человек из каждой группы рассказывает о полученных открытиях всем остальным, обозначая словесный портрет представителя группы дома и на работе. Слушатели стремятся найти сходства и различия персонажей.

Слайд 9

Каждый участник получает памятку: "ЧТО НУЖНО И ЧЕГО НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПРИ ВЫГОРАНИИ"

Слайд 10

III. Заключительная часть. Упражнение: Три рисунка "Я работаю педагогом"

Слайд 11

Каждый участник получает листок бумаги, разделенный на три части. Педагогам необходимо выполнить 3 рисунка. Название у рисунков будет одинаковым ("Я работаю педагогом"), разная у них временная перспектива: первый рисунок относится к началу трудового пути, второй рисунок отражает настоящее, а третий призывает нас заглянуть в будущее – через 5 лет. По окончании упражнения участники делятся впечатлениями.

Слайд 12

Ритуал прощания «Дружественный круг»