Главные вкладки

    стресс в нашей жизни
    презентация на тему

    материал рассказывает педагогам о способах борьбы со стрессом

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл stres-v-nashei-zhizni_vtuh8.pptx65.95 КБ

    Предварительный просмотр:

    Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

    Подписи к слайдам:

    Слайд 1

    Стресс в нашей жизни

    Слайд 2

    Стресс – это состояние сильного напряжения, вызванное неприятными переживаниями, это реакция организма на внешние раздражители.

    Слайд 3

    Признаки и симптомы стресса: - беспокойство; - агрессия; - торможение; - боль в области сердца, желудка; - повышение аппетита или его потеря; - бессонница.

    Слайд 4

    Этапы стресса: 1. Тревога. 2. Приспособление к трудной ситуации. 3. Истощение.

    Слайд 5

    Средства борьбы со стрессом (используют педагоги): - занятия спортом; - приготовление пищи; - плачь, крик; - сон; - успокоительное; - прослушивание музыки; - съесть что-нибудь вкусное, сладкое; - поход в гости.

    Слайд 6

    Средства борьбы со стрессом (рекомендуемые психологами): - массаж; - ароматерапия; - цветотераия; - танцы, плавание; - самопрограммируйтесь: «Именно сегодня у меня все получится».

    Слайд 7

    Советы по избеганию стресса: - Учитесь контролировать свои эмоции. На любой работе есть факторы, на которые вы повлиять не можете. Воспринимайте все внешние раздражители как погоду, ведь на дождь и ветер обижаться глупо; - В выходные – забудьте о работе; - Регулярно меняйте обстановку. Запишитесь на фитнес, танцы и т.п .; - Постарайтесь меньше себя накручивать.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Педагогическая гостинная "Что наша жизнь игра..."

    Данный конспект предназначен для совместной работы  родителей с детьми старшего дошкольного возраста по формированию детско-родительских отношений в процессе игровой деятельности ....

    «Комнатные растения - спутники нашей жизни» Конспект занятия для детей старшего дошкольного возраста

    Содержание работы педагога по данному конспекту направлено на расширение и углубление знаний старших дошкольников о комнатных растениях. их строении ,способах размножения. значении для здоровья челове...

    Мастер-класс по аквагриму «Дети — цветы жизни, и они делают нашу жизнь ярче!»

    Мастер-класс по аквагриму «Дети — цветы жизни, и они делают нашу жизнь ярче!» (фотоотчет)Два года назад я решила попробовать себя в чем-то новом, а так как я люблю рисовать и так же сильно люблю ...

    НОД "Здоровье - это наша жизнь, наше богатство"

    Конспект игрового занятия для средней группы. Целью которого являетя формирование у детей представления о ЗОЖ. о здоровье и о его ценности для человеческой жизни....

    СТРЕСС в нашей жизни

    Консультированиепедагогов и родителей воспитанников  ПОЗИТИВНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ может помочь преодолеть стресс, повышает продуктивность труда человека и способствует улучшению здоровь...

    Конспект познавательной прогулки в подготовительной группе «Воздух-наша жизнь» Тема: «Воздух - наша жизнь»

    Конспект познавательной прогулки в подготовительной группе «Воздух-наша жизнь»Тема: «Воздух - наша жизнь»...