Профессиональное выгорание
консультация (подготовительная группа)

Профессиональное выгорание, причина, профилактика.

Профессиональное выгорание — это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов работающего человека. На самом деле это защитная реакция организма.  В 1974 году психиатр Дж. Фрейденберг впервые описал симптомы «профессионального выгорания» в своих трудах. К признакам выгорания он отнес: нервное истощение; утрату какой-либо мотивации; снижение концентрации внимания; апатию. Причина синдрома выгорания на работе кроется в том, что человек не может найти баланс между работой и другими сферами жизни, например, работой и отдыхом, работой и семьей. Но есть и специфические причины выгорания: низкая зарплата, отсутствие необходимого оборудования и лекарств, невозможность помочь человеку в некоторых тяжелых случаях, наличие летальных исходов среди пациентов, нагнетание ситуации самими больными и их родственниками. Не все люди поддаются синдрому выгорания на работе. Многим удается справиться с ним. Профилактика: переключаться на другие виды деятельности, спорт, ПРОЩЕ ОТНОСИТЬСЯ К ПРОБЛЕМАМ, делать передышки, работать с психологом, брать отпуск, строить планы на будущее.