Движения в народном танце
материал (средняя, старшая, подготовительная группа)

                               Движения  в народных  танцах.

Русские  народные  танцы,  всегда  отличались  своим  многообразием,  зажигательностью. За  большой  промежуток  времени,  создалось   большое  количество  различных  танцевальных  движений. Они  оттачивались  годами  и  передавались от  поколения  к  поколению.

Движения  народного  танца  были  тесно  связаны  с  образом  жизни,  быта  русских  людей.  Довольно  часто  в  танцах применяются  различные  приседания, притопы  и хлопки.   У  мужчин   в  танце  выражается  сила, мощь.  Женщины  более  величавы, им  характерна  плавность.  

Мужские  элементы  народного  танца:

« Хлопушки».

« Маятник».

« Присядки».

«Хлопушки» -  один  из самых  распространенных   элемент  танца. Это  различное  сочетание,  как  ударов,  так  и  хлопков. При  исполнении  этих  движений,  локти  отводятся  от  тела. Ладони  напряжены.  Удары  производятся по  бедрам, голенищу  и подошве. Некоторые  удары  наносятся обратной  стороной  ладони. Хлопки это  удары в  ладоши. После них  руки  разводятся  в  разные  стороны.

« Маятник» -  делается  на  одной  ноге. Подобно  маятнику   ног  « от колена»  раскачивание  назад – вперед или  влево -  вправо. Вторая  стоит  на  месте.  Более  эффектно «маятник  получается  с  подскоком.

« Присядки» -  является  одним  из  самых  сложных  элементов  в  мужском  танце.  Он  требует систематических  тренировок. Большой  выносливости,  крепости  мышц  ног  и  коленных  связок,  хорошей  физической  подготовки.  « Присядки  делятся  на  два  вида:  полные приседания  и  полу – присядки.

                                  Основные  движения в женском  народном  танце.

« Елочка».

« Припадания».

« Ковырялочка».

« Елочка» - выполняются  плавно  по  кругу,  с поворотом  вокруг  оси   в разные  стороны.  Движения  ног,  дополняются  различными  движениями  рук.

« Ковырялочка»- это   поворот  корпуса  на  одной  ноге,  с ударом  об  пол  каблуком  другой. Исполняется  как  с  подскоком,  так  и  без.

« Припадания» -  выполняются  небольшими  шагами  вперед  или в одну  из  сторон.  Движения  плавные. Иногда  делаются на  месте,  с  медленным  полным  поворотом,  до  восьми» припаданий» за один  поворот.

« Дроби» - исполняются вместе  с  мужчинами  и  женщинами.  Исполнители  показывают  свою  ловкость,  мастерство,  нежность, характер.

« Дроби», являются  одним из  самых  распространенных  движений  в  русском  переплясе. « Дробь»  может  быть – одинарным, сильным ударом  ногой  в  пол  или  дорожкой  ударов. Они  состоят из различных  комбинаций.    Мужские удары – мощны и  ритмичны.

Обучение  танцам  нужно  производить  в  центре  зала.  Все  движения  разучиваются  от простых  элементов,  постепенно переходя  к  сложным  движениям.  Чтобы научиться танцевать,  нужно  понять  не  только  движения,  но  и  почувствовать характер  танца.