ТЕХНОЛОГИЯ МАССАЖА В РАБОТЕ С ДЕТЬМИ
статья

ТЕХНОЛОГИЯ МАССАЖА В РАБОТЕ С ДЕТЬМИ,

ИМЕЮЩИМИ РЕЧЕВЫЕ НАРУШЕНИЯ

Массаж – совокупность приемов механического, дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или другую среду.

Методика массажа и самомассажа, построенная с учетом клинико-физиологических принципов, - эффективное средство лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, предупреждения и профилактики заболеваний, активное средство оздоровления организма.

Рассмотрим один из видов массажа – самомассажа, который активизирует движение лицевой мускулатуры, улучшат тонус лица и всего тела, можно проводить одновременно с несколькими детьми в любое время дня.

Длительность одного сеанса 5-10 мин. Каждое упражнение выполняется 4-6 раз. Дети могут сидеть или лежать (после сна).

Для самомассажа мышц головы и шеи можно рекомендовать следующие упражнения.

«Я хороший» - поставить ладони обеих рук на голове ближе ко лбу, соединить пальцы в центре, провести ладонями по волосам, опускаясь вниз через уши и боковую поверхность или к плечам (движение медленные, поглаживание).

«Наденем шапочку» - исходное положение (и.п.) рук то же, двигать ладони вниз к ушам, затем по передней боковой части к подбородку.

Для лицевой мускулатуры

«Рисуем дорожки» - двигать пальцами от середины лба к вискам.

«Рисуем елочки» - двигать пальцами ото лба к вискам.

«Пальцевый душ» - легко постукивать пальцами по лбу.

«Глазки спят» - закрыть глаза и легко прикрывать пальцами веки, удерживать 3-5 с.

«Нарисуем усы» - двигать указательным и средним пальцами от середины верхней губы к углам рта.

«Веселый клоун» - двигать указательным и средним пальцами от середины нижней губы к углам рта, затем вверх к скуловой кости.

«Испечем блинчики» - похлопать ладошками по щекам.

«Умыли личико» - легкие поглаживающие движения ладонями обеих рук от середины лба вниз по щекам к подбородку.

Для мышц языка

«Непослушный язычок» - пошлепать губами язык, произнося «пя-пя-пя».

«Покусываие» - легко покусывать язык, высовывая и убирая его назад.

«Поглаживание языка губами» - просунуть язык как можно дальше сквозь узкую щель между губами, затем расслабить его так, чтобы боковые края языка касались углов рта.

Расслабляющий самомассаж кистей и пальцев рук:

- надавливать сильно сжатыми четырьмя пальцами одной руки на основание большого пальца, середину ладони, основание пальцев другой руки. Затем положение рук изменить;

- растирать ладонями шестигранный карандаш с постепенным увеличением усилий;

- растирать ладони движений вверх-вниз;

- боковые поверхности сцепленных пальцев;

- разминать, затем растирать каждый палец вдоль, затем поперек;

- делать круговые движения положения между ладонями грецким орехом, постепенно увеличивая нажим и темп. Можно выполнять упражнение с двумя грецкими орехами, перекатывая один через другой, одной рукой, затем другой;

- надавливать не заточенным карандашом на болевые точки ладони, затем вращать карандаш вправо, влево;

- разминать кисти правой руки пальцами левой, и наоборот, затем поочередно их растирать.

«Вырос у нас кабачок»

(и.п. – пальцы в кулачках)

Вырос у нас чесночок,

Разогнуть указательный палец правой руки и растирать круговыми движениями.

Перец, томат, кабачок,

Разогнуть средний палец правой руки и растирать круговыми движениями.

Тыква, капуста, картошка,

Разогнуть палец безымянный правой руки и растирать круговыми движениями.

Лук и немножко горошка,

Разогнуть мизинец правой руки и растирать круговыми движениями.

Ими друзей угощали,

Разогнуть безымянный палец левой руки и растирать круговыми движениями.

Квасили, ели, солили,

Разогнуть средний палец левой руки.

С дачи домой увозили.

Разогнуть указательный палец левой руки и растирать круговыми движениями.

Прощай же на год,

Разогнуть большой палец правой руки.

Наш друг – огород!

Разогнуть большой палец левой руки.

Массаж биологически активных зон

Ра-ра-ра.

Погляди-ка, детвора.

Ладони приставить ко лбу «козырьком» и растирать лоб движениями в стороны к центру.

Ря-ря-ря.

Взошла красная заря.

Раздвинуть указательный и большой пальцы и растирать точки перед и за ушами.

Ре-ре-ре.

Растет рябина на горе.

Кулачками энергично провести по крыльям носа 7 раз.

Ри-ри-ри.

Клюют рябину снегири.

Пальцами легко «пробежаться» по щекам.

Массаж лица

Носик, носик!

Провести кулачками по крыльям носа 4 раза.

Где ты, носик?

Лобик, лобик.

Где ты, лобик?

Всеми пальцами провести по лбу от середины лба к вискам 4 раза.

Щечка, щечка!

Где ты, щечка?

Пальцами погладить щеки сверху вниз 4 раза.

Где ты, щечка?

Будет чистенькая дочка,

Погладить ладонями шею.

Будет чистенький сынок

Растереть ладошками уши.

И котенок-малышок.

Потереть ладони друг о друга.

Массаж биологически активных зон «Наступили холода»

Да-да-да

Наступили холода.

Потереть ладонями друг о друга.

Да-да-да,

Превратилась в лед вода.

Провести большими пальцами рук по шее сверху вниз.

Ду-ду-ду,

Поскользнулась я на льду.

Указательными пальцами помассировать крылья носа.

Ду-ду-ду,

Я на лыжах иду.

Растереть ладонями уши.

Ды-ды-ды,

На снегу есть следы.

«Растереть» лоб движениями в стороны от середины лба.

Массаж «Кисонька»

Са-са-са,

Кисонька – краса.

Погладить ладонями шею.

Сы-сы-сы,

Есть у кисоньки усы.

Кулачками провести по крыльям носа 7 раз.

Исы-исы-исы,

Молоко для кисы.

Провести пальцами по лбу от середины к вискам 7 раз.

Иса-иса-иса,

Бантиком играет киса.

Ладонями растереть уши.