Путешествие к морю.
учебно-методическое пособие (старшая группа) на тему

                                       Путешествие к морю.

        Сегодня мы с Вами совершим путешествие к морю. Мы не будем использовать вашу фантазию, чтобы создать тот мир, который хотим увидеть. Чтобы подготовиться к путешествию, сделайте 3-4 глубоких вдоха и медленных  выдоха. Вдох…. Задержите на миг дыхание, затем медленно выдохните. Ваше тело успокаивается, расслабляется…                                                                                                                                                           Используйте ваше  воображение. Представьте, что вы находитесь на прекрасном морском берегу. Нежно и ласково светит солнышко. Вас мягко обдувает прохладный морской ветерок. Погода замечательная. Вы ложитесь на песок и чувствуете его тепло. Вы закрываете глаза и слушаете звуки моря, слышите, как тихо плещутся волны. Слышите крики морских чаек и видите, как они лениво летают в синем небе….    Вам хорошо и спокойно. Вы лежите, гляда на белые пушистые облака, на морских чаек, чувствуете запах свежего, солоноватого от моря, воздуха, слушаете ритм моря, чувствуете теплоту песка. Все вокруг спокойно,  и вам очень хорошо. Вы лежите на песке и отдыхаете….                                                                                                                          Вы отдохнули и пора возвращаться назад. Поднимаетесь с песка. До свидания, море.                                                                                                                                                                                                           Раз, два, три! Откройте глаза. А теперь, не торопясь, возвращайтесь в нашу комнату.