подводное царство
план-конспект занятия (подготовительная группа) на тему

Тип занятия:  физкультурный досуг; итоговое 

Цели: содействовать сохранности психоэмоционального и физического здоровья детей.

Задачи:

Оздоровительные задачи:

1. Укрепить здоровье ребенка.

2. Совершенствовать  опорно – двигательный  аппарат.

3. Формировать правильную осанку.

4. Повышать работоспособность организма, приобщать ребенка к здоровому образу жизни.

Образовательные задачи:

1.Формировать двигательные умения и навыки.

2.Формировать знание о видах и способах плавания и собственном теле.

Воспитательные задачи:

Воспитывать двигательную культуру.

Оборудование: плавательные доски, утяжеленные игрушки(лягушки), ласты, надувные круги, технические средства(аудиозапись звука воды)

Форма организации деятельности:  фронтальная, игровая

План занятия:

 1.Вводная часть (беседа, разминка) 3-4мин

2.Основная часть16-17мин

3.Заключительная часть (игра, свободное плавание) 5минут

Предполагаемый результат: дети умеют открывать глаза в воде и находить предметы, умеют задерживать дыхание под водой, ныряют, выполняют акваритмическое упражнение «Звезда», плавают со вспомогательными предметами(доской) работая ногами.

1. Вводная часть

 Инструктор: - Ребята, сегодня утром, когда я шла на работу я встретила почтальона, и он вручил мне письмо от Нептуна. А кто знает кто это?  

Ответы детей

 Инструктор: - Давайте его прочитаем.

Письмо: Здравствуйте, мои дорогие ребята! В моем царстве случилась беда. Вот уже несколько дней мы не можем найти рыбок. Их взял в плен Водяной. И отпустит их он только тогда, когда вы покажите что умеете. Пожалуйста, помогите освободить рыбок.

 Инструктор: - Ребята, поможем освободить рыбок? (Ответ детей)

Инструктор:  - Сначала мы покажем, какие мы ловкие и сильные на суше.

Проходит разминка в зале:

1. Ходьба на месте
2. И.П. ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Махи руками. Вверх, встать на носки—вдох, опуститься на ступню, руки вниз-выдох
3.  Игра: «Круговое движение»

Задача игры: ознакомление с техникой движений руками при плавании способом кроль на спине.

Описание игры: по сигналу преподавателя участники выполняют круговые движения назад руками, имитируя гребки, как при плавании кролем на спине. Упражнение выполняют 15—20 раз правой, а потом —левой рукой, в конце — поочередно.

Инструктор определяет игроков, у которых лучше подвижность в суставах и которые точнее выполняли движения.

4. Игра «Через болото»

Задача игры: развитие ловкости.

Описание игры: участники делятся на 2 команды. Затем  игроки выстраиваются в колонну по одному на линии старта — «берег». На расстоянии 5-8 м рисуем другую линию — «противоположный берег». У каждого в руках по две дощечки. По сигналу первые игроки из каждой команды кладут дощечки, переступают через них, перекладывают дальше. Таким образом «перебираются» на другой берег. Как только первые закончили, начинают следующие. Побеждает команда, которая быстрее всех «переберется» на другой берег и сделает меньше ошибок. Игру повторить 2 - 3раза.

(Методические указания: необходимо следить, чтобы «переправа» осуществлялась строго по дощечкам. «Переправу» можно осуществлять туда и обратно, передавая дощечки как эстафету.)

2. Основная часть

Под музыку  выходит Водяной. (песня из мультфильма «Я Водяной»

Водяной: -Здравствуйте, ребята. Я слышал, что Нептун просит вас, чтобы вы освободили его рыбок?

 (Ответ детей)

Водяной :-я их выпущу, но вы должны выполнить мои задания!

Дети заходят в воду

Инструктор:- Ребята,  идти тяжело -помогайте себе руками. (Дети идут вдоль бассейна, выполняя гребковые движения руками).

Построение вдоль перекладины.

Водяной: -Но так как вы у меня в гостях, я буду превращать вас в обитателей водоема и посмотрю, какие вы ловкие. Сейчас я вас превращу в  рыбок. Рыбки быстро плавают и шевелят  быстро хвостиком. Покажите, как вы можете работать ногами.

Инструктор: -Дети, давайте покажем Водяному, как мы умеем. Держимся за перекладину, руки вытянуты, туловище лежит на воде, шевелим ногами, как при плавании кролем. (2-3мин)

 - Я иду, я иду

Поднимаю ножки

У меня на ногах

Новые сапожки

(Во время выполнения упражнения проводится индивидуальная работа (поддержать, поправить, похвалить)

-А еще, Водяной, наши ребята умеют фонтаны пускать.

Водяной: - Как в парке?

Инструктор: - Да как в парках.  Ребята, покажите, пожалуйста, Водяному, какие вы умеете пускать фонтаны. Только помните, что при выполнении упражнения ноги должны быть прямые, а носки оттянуты.

Дети выполняют упражнение «Фонтаны».

(Задачи игры: обучение и совершенствование техники работы ногами способом кроль на спине. Описание игры: играющие берутся за перекладину. По сигналу ложатся на спину, вытягивая ноги, и начинают одновременно работать ногами, стараясь поднять как можно больше брызг. Методические указания: ноги в коленях не сгибать, движение—от бедра.)

Водяной: — Ну, молодцы! У вас фонтаны действительно как в парках. А у меня в болоте нет таких фонтанов, одни только пиявки и лягушки.  А теперь я вас превращу в лягушек.

Инструктор: -А лягушки умеют квакать, высоко прыгать и прятаться от цапли в воде. Опуститесь в воду, задевая дно руками, задержите дыхание и выпрыгните из воды высоко. (5-6раз)

Игра «Лягушата»

Задача игры: освоение с водой. Описание игры: играющие («лягушата») подпрыгивают вверх по сигналу «Щука», по сигналу «Утка» прячутся под воду. Игрок, неправильно выполнивший команду становится в середину круга и продолжает игру вместе со всеми. Методические указания: необходимо похвалить игроков, которые не ошиблись ни разу

- Высоко, высоко, высоко подпрыгну,

Да-да-да, да-да-да, лужу перепрыгну

Водяной: - Замечательные лягушата. А теперь превращу вас в цапель.

Инструктор: - А  цапли ходят высоко, поднимая ноги (дети показывают на месте)

На носочки встали

Потолок достали.

Ножки подняли  столько раз, сколько цапелек  у нас.

Инструктор:  -  Цапли  умеют доставать камни со дна.

Инструктор раскидывает камни по дну бассейна. Нырните под воду, откройте глазки и достаньте камни со дна водоема.

«Водолазы»

Задачи игры: совершенствование навыков ныряния и открывания глаз в воде.

Описание игры: игроки («водолазы») достают со дна какой-

либо яркий предмет. Игра может быть и командной. Играющиеся делятся на две команды с равным количеством участников в каждой. Выигрывает команда, игроки которой собрали все предметы раньше, чем другая команда Методические указания: число брошенных на дно предметов должно соответствовать количеству «водолазов».

Инструктор: - Вот какие замечательные цапли у нас, Водяной.

Водяной: - Молодцы, ребята. Но вот со следующим заданием вы точно не справитесь. Я вас превращу в ловких и быстрых рыбок. Они очень юркие и скользят по воде.

Инструктор: - Мы можем показать, как плавают рыбки. Мы умеем скользить, плавать,  с помощью движения ног. Дети давайте покажем Водяному, как мы умеем скользить на груди с досточкой, помогая себе ногами. ( дети по двое выполняют движение на груди с досточкой, инструктор поправляет или подсказывает, обращает внимание на положение тела)

- Над речушкою
В тиши
Шелестят камыши.
А в воде
У камышей
Шесть задиристых ершей.
Не ершитесь вы, ерши,
Лучше спрячьтесь в камыши.
Вас ершей-малышей
Щука ждет у камышей.
Ю. Могутин 

«Гонки с доской»

Задача игры: закрепить технику движений ногами способом кроль на груди. Описание игры: игроки делятся на две команды. По команде ведущего с доской в руках стартуют первые игроки. Они плывут, работая только ногами, до буйков и назад. Игрок, который финишировал первым, приносит своей команде очко.Затем стартуют следующие, и так — до выполнения задания всеми игроками. Побеждает команда, набравшая больше очков.

Инструктор: — А у нас еще дети могут превращаться в морских звездочек.

- Смело в воду заходите,
Руки в стороны держите,
На живот скорей ложитесь -
«Звездочку» нам покажите.

Дети выполняют в индивидуальном порядке упражнение «Звездочка» на груди.

Игра «Звездочка»

Задачи игры: ознакомление с подъемной силой воды, ощущением состояния невесомости.

Описание игры: участники игры, сделав глубокий вдох и задержав дыхание, по команде ведущего делают глубокий вдох, ложатся грудью на воду (руки в стороны, ноги  врозь)

Методические указания: упражнение необходимо выполнять на задержанном дыхании; поднявшись на поверхность, считать до десяти.

Водяной: — Молодцы! Я так не умею делать, как вы. Но мне пора в мое царство болотное.

Инструктор: - Подожди, но ты же не отпустил рыбок в царство Нептуна!

Водяной: - Вас не проведешь, вот они смотрите (из ведра с водой в бассейн высыпает рыбок)

Инструктор: - Молодцы, ребята. Помогли освободить рыбок. Теперь можно и поплескаться в воде.

Свободное плавание 5минут во время, которого дети играют в мяч, ныряют или плавают с досточками

- Мне понравилось у вас,
Встретимся еще не раз!
До свидания, друзья.
Занимались вы не зря.           

 Водяной уходит.

Дети строятся друг за другом и выходят из воды. 

Гигиенические процедуры.