Физкультурные занятия с элементами релаксации в подготовительной к школе группе для детей с общим недоразвитием речи.
план-конспект занятия (подготовительная группа) на тему

Физкультурные занятия с элементами релаксации

в подготовительной к школе группе

для детей с общим недоразвитием речи.

Занятие 2

Программное содержание:

1. Закреплять умение детей самостоятельно и быстро строиться в шеренгу, в колонну по 1, выполнять повороты на месте и в движении. Развивать координацию и равновесие, выполнять  смену движения по сигналу воспитателя; отрабатывать легкость и ритмичность бега, непринужденно держать руки, голову, туловище.
2. Закреплять умение правильно держать ракетку, укреплять кисти рук, подготавливая к игре в большой теннис; совершенствовать навык бросания мяча об пол и вверх, чеканить несколько раз подряд ракеткой мяч, подавать и отражать летящий на встречу мяч; развивать глазомер, ловкость, быстроту реакции, соразмерять силу удара ракеткой по мячу, следить за правильным выполнением упражнения.
3. Воспитывать самостоятельность, чувство товарищества, дружелюбие, прививать интерес к спортивным играм. Развивать воображение, выразительность движений, способствовать снятию эмоционального напряжения.

Оборудование к занятию:

- напольная маркировка

- теннисные ракетки

- теннисные мячи

- сетка

Ход занятия:

Дети входят в спортивный зал и строятся в шеренгу с последующим перестроением в колонну по 1 .

Под музыкальное сопровождение дети начинают ходьбу в колонне по 1 по залу

1. Вводная часть

Ходьба в колонне по 1 по кругу со сменой направления по сигналу воспитателя (хлопок)

Ходьба на носочках, руки вверх, сжимать и разжимать кулачки между напольной маркировкой

Ходьба на пятках, руки на пояс между напольной маркировкой

Ходьба с высоким подниманием колена и хлопком под коленом по кругу

Ходьба на высоких четвереньках.

Далее ходьба переходит в бег в колонне по 1 со сменой направления по сигналу воспитателя (хлопок).

Бег правым и левым галопом, руки на пояс;

Обычный бег, бег врассыпную в чередованием с кружением

По сигналу («птица») дети становятся на маркировку на 1 ногу и стараются удержать равновесие

Бег переходит в ходьбу, дети выполняют упражнения на дыхание.

Далее дети берут теннисные ракетки и становятся на напольную маркировку (врассыпную)

ОРУ с теннисными ракетками

1. И.П.- основная стойка, ракетка внизу в правой руке. 1- поднять ракетку вверх, переложить в левую руку, сохраняя правильный европейский хват.  4- 6 раз
2. И.П. – то же , руки вытянуть вперед на уровне плеч. Поворачивать ракетку вправо- влево, вверх-вниз не меняя положения рук, пальцы свободной руки сжаты в кулак .  6-8 раз
3. И.П. – ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях. Вращение кистей рук одновременно поворачивая ракетку. 6-8 раз
4. И.П. – основная стойка. Присесть , развести колени в стороны, руки вытянуть вперед, ракетку держать на уровне глаз. 6-8 раз
5. И.П. – ноги на ширине плеч, руки опущены вниз, наклониться вперед вниз, коснуться ракеткой пола, выпрямиться.  6-8 раз
6.  И.П. – основная стойка. 1- выпад вправо, ракетка вправо ( отразить удар), левая рука на поясе. 2- то же в другую сторону. 6-8 раз
7.  И.П. – руки на поясе , ноги вместе, ракетку положить на пол. Прыжки на 2-х ногах  через ракетку. 4-6 раз
8. Упражнение на восстановление дыхания.

2. Основная часть

1. Стоя , держать ракетку горизонтально, положить на нее мяч и не давать скатиться
2. Ударить мяч об пол (подбросить вверх) поймать на ракетку после отскока, балансировать с мячом, не роняя.
3. Чеканить мяч, ударяя его ракеткой несколько раз вверх
4. Подавать мяч по верху
5. Вести мяч одной рукой, отбивая его ракеткой как в баскетболе.

6. Элементы спортивной игры в большой теннис через сетку парами.( подавать и отбивать мяч ракеткой друг другу)

3.Заключительная часть

Подвижная игра «Ловишка» с ленточками»

Упражнение на дыхание с платочками « Не дай упасть платочку»

Релаксационное упражнение «Снежинка»

- Мы играли, играли, немного устали. Давайте сядем, отдохнем, закроем глаза и представим себе, что с неба

Падают снежинки, а вы их ловите ртом. А теперь снежинка легла на правую щечку – надуйте ее,

Легла на левую щечку – надуйте ее,

Легла на носик – наморщите нос

Легла на лоб - пошевелите бровями

Легла на веки – поморгайте глазами и откройте их

Снегопад закончился.