«Здоровые малыши»
методическая разработка (старшая группа) на тему

«Здоровые малыши»

Цель:  укрепление и сохранение здоровья детей.

Задачи:

1. сформировать в сознании ребенка понятие здорового образа жизни;
2. овладеть исполнением лечебной гимнастики;
3. профилактика сколиоза и косолапия у воспитанников.

           ФГОС дошкольного образования решает задачи развития детей в пяти образовательных областях:

• социально-коммуникативного развития;

• познавательного развития;

• речевого развития;

• художественно-эстетического развития;

• физического развития.

Область физического развития включает следующие приоритетные направления организации жизнедеятельности детей:

• овладение двигательной деятельностью;

• овладение элементарными нормами и правилами здорового образа жизни (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.), становление ценностей здорового образа жизни.

При целенаправленном воспитании, обучении, закреплении в повседневной жизни правил гигиены, соответствующей мотивации занятий физкультурой отношение детей к своему здоровью существенно меняется. Сформированность отношения к здоровью как к величайшей ценности в жизни (на доступном пониманию детей уровне) становится основой формирования у детей потребности в здоровом образе жизни.

Разработала комплекс гимнастических упражнений «Здоровые малыши» для профилактики сколиоза, косолапия у детей, и внедряю этот комплекс упражнений на занятиях по хореографии.

В хореографии существует целый комплекс упражнений для развития выворотности стопы, для ее укрепления и развития. В основе предложенного мною комплекса упражнений для профилактики косолапия лежит партерная гимнастика. Прежде всего никакие упражнения не следует исполнять без предварительного разогрева мышц. Вначале занятий нужно сделать разминку, далее можно приступать к выполнению партерной гимнастики.

Комплекс упражнений для стопы:

1. Упражнение на сокращение и вытянутость стопы (flex-point).

Исходная позиция: шестая позиция ног.

Муз.размер:  2/4, 4/4

2. Упражнение на выворотность стопы

Исходная позиция: шестая позиция ног.

Муз.размер:  2/4, 4/4.

3. Упражнение на подвижность тазобедренного сустава.

Исходная позиция: шестая позиция ног.

Муз.размер:  2/4, 4/4.

Комплекс упражнений для спины:

1. Упражнение «Лодочка»,
2. Упражнение «Лягушка»,
3. Упражнение «Мостик»,
4. Упражнение «Корзиночка»,
5. Упражнение «Колесо».
6. Упражнение «Добрая – злая кошка».