НОД в средней группе «Физкультура для зверят»
план-конспект занятия (средняя группа) на тему

Художественное слово

Последовательность выполнения действий, дозировка

Методические указания

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ:

Ну –ка, дети, не зевай, стройся по порядку, начинается у нас для зверей зарядка!

Раз, два, три, четыре, пять – вышли звери погулять! Лапы дружно разминают, головами все кивают.

Что же это за движения?

Да ведь это упражнения.

Все зверята на зарядке, со здоровьем все в порядке.

И мы от зверят не отстаем, друг за дружкою пойдем.

Как у наших у зверят лапки весело стучат.

А устанут ножки, хлопают ладошки.

А сейчас приседают, друг за другом шагают.

А как пустятся бежать, никому их не догнать.

И оббегаем деревца, на мох ступаем мы слегка.

А сейчас опять шагаем, ноги дружно поднимаем.

Надо ровно подышать, чтоб усталости не знать

По двум тропинкам в лес пойдем, и зарядку мы начнем.

 ОРУ.

1.Звери делают зарядку, кто вприскочку, кто вприсядку, кто-то плечи поднимает, кто-то плечи опускает.

2.Волк наклоны делать рад много- много раз подряд.

3.Тянут заиньки морковку, принимают группировку.

4.Лапки вправо, лапки влево лисички делают умело.

5.Сели зайки на пеньки, оттянули все носки, лапки вверх подняли и немножко подержали.

6.Кошка спинку выгибает, молочко она лакает.

7.Прибежал зубастый волк и зубами щелк да щелк.

8.Вот запрыгали лягушки, веселушки, попрыгушки.

ОСНОВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ:

У нас славная осанка, мы свели лопатки, и как цапля мы шагаем, поднимая пятки.

Будем прыгать как лягушка, чемпионка – попрыгушка. За прыжком другой прыжок, выше прыгаем дружок.

Тигрята под веткой проползают, ловко спины выгибают.

Белки прыгают по веточкам высоко, достать шишечку с орешками им легко.

Всем препятствиям конец , поиграем наконец.

ИГРА: «ЛЯГУШАТА И ЦАПЛЯ»

Будем прыгать как лягушки, озорные попрыгушки. За прыжком опять прыжок. Выше прыгаем дружок!

Только цапля не зевает и лягушек догоняет.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАТЬ:

ВЕСЕЛЫЙ ТРЕНИНГ: «ЦАПЛЯ»

Нам пора передохнуть, потянуться и вздохнуть.

На одной ноге стоим, удержаться так хотим.

Как цапля крыльями помашем, зверятам до свидания скажем.

ИТОГ ЗАНЯТИЯ:

На полянке мы гостили, всех зверят мы полюбили. Мы с животными – друзья, вместе мы одна семья.

Дети  заходят в зал и строятся в шеренгу.

Равнение в шеренге.

Поднимание ног на месте, наклоны головы.

Поворот направо.

Ходьба в колонне друг за другом.

Ходьба на носках с хлопками над головой.

Ходьба в полуприседе руки на поясе.

Бег в колонне друг за другом.

Бег «змейкой»

Ходьба обычная.

Упражнение на дыхание в ходьбе.

Построение в два звена.

И.п. – о.с.

1 – плечи поднять

2 – опустить

3-4 –повторить 1-2.

Повторить 8 раз.

И.п. – стойка ноги врозь

руки на поясе.

1 -2 – наклон вперед прогнувшись

3-4 – и.п.

Повторить 8 раз

И.п. – стойка ноги вместе, руки на голове («ушки»)

1-2 – присед, ноги обхватить руками.

3-4 –и.п.

Повторить 8 раз

И.п. – сед , согнув ноги.

1 – ноги вправо, коснуться коленями пола.

2 – и.п.

3 – повторить 1.

4 – и.п.

Повторить 6 раз.

И.п. – сед ноги вместе.

1 -2 – ноги поднять

3 -4 – опустить в и.п.

Повторить 8 раз.

И.п. – стойка на коленях

1-2 – спину прогнуть

3-4 – спину скруглить

Повторить 8 раз.

И. п. – лежа на животе руки в стороны

1 – руки вверх, хлопок в ладоши

2 – и. п.

3 – повторить 1.

4 – и.п.

Повторить 8 раз.

Прыжки ноги врозь на месте, руки согнуть.

Два подхода по 16 прыжков.

Ходьба по гимнастической скамейке руки в стороны, высоко поднимая колени.

Прыжки ноги врозь по ориентирам с продвижением вперед.

Подлезание под дуги на низких четвереньках.

Прыжок с места в высоту с касанием рукой шишки.

Дети – «лягушата», один из них водящий- «цапля», стоит по краю зала и  исполняет роль цапли. «Цапля» ловит лягушек», они убегают , увертываясь от водящего. Пойманные «лягушки» выполняют задание – под музыку придумывают «танец лягушат» .

Играть 2 раза.

Встать на носки руки поднять вверх – вдох, опустить вниз – выдох.

Повторить 3 раза.

Встать на одну ногу в позу цапли.

Стоять 6 -8 секунд.

Свободны взмахи руками через стороны вверх.

Помахать одной рукой.

Дети спокойно идут по залу и уходят в группу.

В соответствии со словами.

Темп умеренный.

Осуществление контроля за осанкой.

Хлопки выполнять ритмично, на два шага один хлопок.

Спина прямая, смотреть вперед.

Темп умеренный, осуществление контроля за дистанцией между детьми.

Темп умеренный.

Осуществление контроля за дыханием.

Темп медленный.

Осуществление контроля за дистанцией между детьми.

Спина прямая, смотреть вперед.

Во время наклона голову поднять, колени не сгибать.

Во время приседания подняться на носки.

Спина прямая, колени держать вместе.

Спина прямая, ноги натянуты.

При прогибе голову поднять, руки не сгибать.

Плечи поднимать, ноги держать вместе.

Темп быстрый.

Прыжки выполнять с переходом на ходьбу.

Осуществлять контроль за осанкой и подниманием колена.

Выполнять из легкого полуприседа в умеренном темпе.

Спину прогибать, смотреть вперед.

Отталкиваться двумя ногами, выполнять энергичный взмах руками.

Дети располагаются свободно по залу.

В  игре быть внимательными друг к другу, не сталкиваться.

Слова текста произносить вслух. Танцевать вместе с детьми.

Осуществлять контроль за дыханием, темп медленный.