Статья: «Формирование валеологической культуры ребёнка»
статья (подготовительная группа) по теме

 «Формирование валеологической культуры ребёнка»

Цель: Сформировать у детей представление о здоровье и здоровом образе жизни, овладение средствами сохранения и укрепления своего здоровья; выработка разумного отношения к нему.

Главная цель валеологии заключается в том, чтобы научить ребенка с раннего детства умно относиться к своему здоровью, уважать физическую культуру, закаливать свой организм, рационально питаться. Выполнение комплекса этих мероприятий обеспечит оптимальное физическое развитие и хорошее состояние здоровья детей и молодежи.

Для достижения поставленных целей необходимо решить ряд задач:

Формировать знание о здоровье человека как составную биосоциальных систем (природы и общества), давать информацию о:

- составных частях тела и его анатомическом строении;

- режиме жизни, как основе физического и психического здоровья;

- гигиеническом уходе за телом;

- движении тела и его значении для здоровья человека;

- влиянии закаливания (естественных факторов - солнца, воздуха и воды) на здоровье;

- естественном окружении ребёнка и его здоровье;

- установление гармонических отношений детей с живой и неживой природой, доброжелательное отношение к её объектам и дарам;

- природе, как витке питания детей и людей, физической, психической и духовной силы, жизненной радости, воодушевления, счастья;

- отравляющих растениях и грибах;

- особенностях отношений между людьми: мальчиками и девочками, мужчинами и женщинами, отличие чёрт характера, манер, мимики, эмоций, физических проявлений организма;

- установлении положительных отношений между людьми, ровесниками;

- культуре поведения детей как основе здоровья;

- профилактике и устранения вредных привычек;

- детском дорожно-транспортном травматизме, его профилактике;

- детских болезнях и их профилактике;

- некоторых медицинских инструментариях и оборудовании (градусник, горчичники, шприц);

"Валеология" в детском садике - первый важный этап непрерывного валеологического образования человека, который должных обеспечить реализацию таких задач:

•  воспитание у детей сознания того, что человек - часть природы и общества;
•  установление гармонических отношений детей с живой и неживой природой;
•  формирование личности ребенка;
•  воспитание привычек личной гигиены;
•  закаливание ребенка и его двигательная активность;
•  профилактика и устранения вредных привычек;
•  осуществление валеологического мониторинга.

Учитывая реальность настоящей и объективной закономерности педагогики, валеологическое воспитание должно быть глубоко национальным, т.е. базироваться на культурном опыте народа, его традициях, обычаях, обрядах и формах социальной практики.

Организация обучающе-воспитательной работы в дошкольном учреждении должна быть направлена на то, чтобы дети овладели глубокими знаниями, обще учебными умениями и привычками, сохранили и укрепили здоровье. Достижение этой цели возможное при условии учета возрастных особенностей дошкольников, соблюдение гигиенических требований.

Планомерное сохранение и развитие здоровья в условиях нашего детского сада осуществляется по нескольким направлениям:

1. лечебно-профилактическое (фито-,витамино-,аэрофито-,аэроионно-,фитонцидотерапия; приём настоек и отваров растений- адаптеров в соответствии с комплексным планом оздоровления и лечебно-профилактические мероприятия для детей.

2. обеспечение психологической безопасности личности ребёнка (психологически комфортная организация режимных моментов, оптимальный двигательный режим, правильное распределение физических и интеллектуальных нагрузок, доброжелательный стиль общения взрослого с детьми,использование приёмов релаксации в режиме дня,применение необходимых средств и методов: музыко-,сказко-,смехотерапия.

3. оздоровительная направленность воспитательно-образовательного процесса (учёт гигиенических требований к максимальной нагрузке на детей в организованных формах обучения,создание условий для оздоровительных режимов, валеологизация образовательного пространства для детей,бережное отношение к нервной системе ребёнка: учёт его индивидуальных особенностей и интересов; предоставление свободы выбора и волеизъявления,создание условий для самореализации;ориентация на зону ближайшего развития ребёнка.)

4. формирование валеологической культуры ребёнка,основ валеологического сознания (знания о здоровье,умения сберегать,поддерживать и сохранять его,формирование осознанного отношения к здоровью и жизни.)

В режиме дня используются различные формы по сохранению и укреплению здоровья детей.

Проводим занятия и развлечения способствующие формированию у дошкольников осознанного отношения к собственному здоровью и основ безопасности жизни.

а)по профилактике травматизма

б)обеспечению безопасного пребывания на льду

в)противопожарной безопасности.

Дети учаются приёмам расслабления,аутотренингу,самомассажу,оказанию элементарной медицинской помощи,получают знания о полезных и вредных растениях. Получают знания о строении своего тела и внутренних органах.

На информационных стендах для родителей в приёмной работают рубрики освещающие вопросы оздоровления без лекарств. Между родителями проходят конкурсы на рецепты витаминных чаёв,коктелей для приготовления и использования в домашних условиях;способы обогащения домашнего питания витаминами,употребление соков,фруктов; применение фито-и аэрофитотерапии дома; предлагаются комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата,пальчиковые игры. Родители привлекаются к участию в экологических акциях,в физкультурно-развлекательных мероприятиях.