В стране Здоровья.
статья (младшая группа) на тему

В стране Здоровья.

«Я не боюсь еще еще раз повторить: забота о здоровье — это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».

В.А. Сухомлинский

Здоровье — это не только отсутствие болезни травм, физических дефектов. Здоровье более широкое понятие, под которым понимают состояние физического, душевного и социального благополучия. Физическое развитие детей, их здоровье, зависит от двигательной активности. Двигательный режим в нашей группе включает всю динамическую деятельность(организованную и самостоятельную).

Главное место в двигательном режиме детей принадлежит физкультурно оздоровительным занятиям: утренняя зарядка, подвижные игры и упражнения на прогулках, оздоровительный бег на улице, адаптационная гимнастика. Основной задачей является создание положительного эмоционального фона во время занятий, где я использую считалки, потешки, стихи, пальчиковые гимнастики и хороводы.

Большое внимание в нашей группе уделяется массажу стопы, так как многие дети имеют плоскостопие. Хождение по ребристым дорожкам, регулярная гимнастика помогут укрепить мышцы, помогут поднять свод стопы. Также я не забываю делать самомассаж пальчиков рук. Для этого использую подручные домашние средства — пластмассовые бигуди с маленькими колючками, мячики — ежики, приобретенные в зоомагазине, грецкие орехи и т. д.

Пальчиковая гимнастика поможет ребенку уверенно держать карандаш, зашнуровывать ботинки, аккуратно строить из маленьких деталей и лепить из пластилина. Разучивание текстов с использованием «пальчиковые» гимнастики стимулируют речь, пространственное мышление, внимание, воображение, развивает быстроту реакции и эмоциональную выразительность. Таким образом, пальчиковые игры и упражнения носят не только обучающий, но и оздоравливающий эффект. За последние годы собран большой материал по обучению детишек искусству быть здоровыми, это:

• картотека пальчиковых игр и упражнений

• пальчиковый театр

• физкультурный уголок дополнен атрибутами для подвижных игр

• подбор картинок по темам «Солнце», «Воздух», «Вода».

  Сшиты из ткани дорожки, наполненные камнями разной величины и формы, для физических упражнений сшиты валики, мешочки с песком, мягкие мячики и так далее.

В своей группе я всесторонне я укрепляю здоровье детей и поэтому без упражнений для глаз не обойтись. Очень хорошо включать эти упражнения в утренний комплекс зарядки, прививая навык с детского сада (упражнения укрепляют мышцы глаз, улучшают их кровоснабжение. Выполнять их можно несколько раз в день, особенно при большой нагрузке на глаза). Также используется новый метод предупреждения простудных заболеваний — это точечный массаж, который дети делают сами вместе с воспитателем(с игровыми элементами). Выполняем массаж точек у крыльев носа, на переносице, потирание под носом, растирание ладонью кончика носа, указательным и средним пальцами боковых частей носа. Этой процедуре уделяют 2-3 минуты ежедневно(с разрешения врача) дыхательные игры и упражнения, которые мы делаем в группе, помогают детям выработать привычку дышать носом. При проведении этих игр необходимо одновременно контролировать осанку детей и смыкание губ.

На ряду с перечисленными видами занятий огромное значение отводится активному отдыху на прогулке. Самостоятельная двигательная активность детей возникающая по их инициативе, дает широкий простор для проявления индивидуальных двигательных возможностей.