Рекомендации родителям для занятий с детьми средней группы. С 05.05.2020 по 08.05.2020 Представляю вашему вниманию «Физкультурную страничку»
план-конспект занятия (средняя группа)

Рекомендации родителям для занятий с детьми средней группы.

                                   С 05.05.2020 по 08.05.2020

               Представляю вашему вниманию «Физкультурную страничку»

И начинаем ее, конечно же, с веселой зарядки

Предлагаю ее сделать  вместе с ребёнком и мульт героями

https://www.youtube.com/watch?v=QuqQcy6DsGE

Продолжаем с пользой для здоровья проводить время. Предлагаю провести с ребенком  во вторник

физкультурное занятие: «А я в Армию пойду!»

Воспользуемся ссылкой и проведем физкультурную разминку: https://www.youtube.com/watch?v=4_olhExI6Gs –

1.  Вместе с ребенком нарисуйте мелом узкую дорожку, шириной 15 см,  и предложите ребенку пройти по ней, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки в стороны (2 раза).  «А я летчик!». 

2.  На ковре разложите лесенкой 5—6 шнуров (расстояние между шнурами 30-40 см) и предложите ребенку перепрыгнуть через каждый шнур на двух ножках, руки на поясе. Обязательно! Ноги вместе и прыгаем бесшумно, на носочках. «А я пехотинец!» (2-3 раза).

Поиграйте с ребенком в подвижную игру «Самый ловкий» - эта игра помогает развить у ребенка ловкость, координацию.

Встаньте с ребенком в паре, повернитесь друг к другу лицом и, зажав между лбами или руками мяч, /можно яблоко/ выполнить любые команды: «Шаг влево», «Два шага вправо», «Подпрыгнуть», «Присесть» и т. п. Сначала команды придумывает взрослый, затем предложите это делать ребенку. Для того, чтобы ребенок почти сравнялся с вами в росте, предложите ему взобраться на диван. Для задора можно движения выполнять под музыку.

Продолжаем с пользой для здоровья проводить время. Предлагаю провести с ребенком  в четверг

физкультурное занятие: «День Победы!»

Воспользуемся ссылкой и проведем физкультурную разминку с Дино:

https://www.youtube.com/watch?v=QuqQcy6DsGE

1. Положите в сетку большой и поднимите на уровень вытянутой руки ребенка. Предложите ребенку сделать небольшой разбег и подпрыгнуть вверх, стараясь ударить по мячу или коснуться его. 3 раза. «А я десантник!»

2.  Вместе с ребенком из ленточек или узких полосок бумаги сделайте дорожку / «ручеек»/ шириной 30 см, Предложите ребенку выполнить прыжок на двух ногах через «ручеек». Получилось? Какой ты молодец! А если увеличим расстояние? Сможешь? /увеличиваем расстояние постепенно до 70 см/. «Смелый и ловкий!»

3.  Вместе с ребенком поставьте в один ряд  6-8 предметов /кубики, кегли, небольшие мягкие игрушки/, расстояние между ними 30 см. Предложите ребенку пробежать между кеглями, стараясь не задеть и не уронить их. 2-3 раза. «А я разведчик!»

Поиграйте с ребенком  в подвижную игру «День Победы!» - она развивает внимание, умение действовать в соответствии с текстом.

Встаньте напротив ребенка, говорите слова и показывайте движения.

Хочу предложить спокойную игру, которая настроит ребенка на сон. Ее можно проводить в кровати. Там ребенок расслабится и в последующем легко заснет.

 - Положите на животик ребенка его любимую игрушку. Малышу необходимо глубоко дышать. Так, чтобы игрушечка «плыла» на поднимающемся животике. Это упражнение похоже на упражнения йоги. Оно замедляет дыхание и успокаивает, что отлично подойдет в качестве игры перед сном.