Картотека "Гимнастика для глаз"
картотека (младшая группа)

Ширшова Марина Борисовна

Картотека гимнастика для глаз "Неделька"

Представленные гимнастичес­кие комплексы помогут не толь­ко запомнить дни недели, но и снимут напряжение с глаз

Скачать:


Предварительный просмотр:

Гимнастика для глаз

«Веселая неделька»

Представленные гимнастические комплексы помогут не только запомнить дни недели, но и снимут напряжение с глаз, будут способствовать профилактике глазных заболеваний, что немаловажно практически для всех детей.

 ПОНЕДЕЛЬНИК

Всю неделю по порядку

Глазки делают зарядку.

В понедельник, как проснутся,

Глазки солнцу улыбнутся,

 Вниз посмотрят — на траву —

И обратно в высоту.

(Поднять глаза вверх, опустить их вниз, голова неподвижна.)

ВТОРНИК

Во вторник часики-глаза

Водят взгляд туда-сюда,

 Ходят влево, ходят вправо —

Не устанут никогда.

(Повернуть глаза в правую сторону, а затем в левую, голова неподвижна.

СРЕДА

В среду в жмурки мы играем —

 Крепко глазки закрываем.

Раз, два, три, четыре, пять —

 Будем глазки открывать.

Жмуримся и открываем —

 Так игру мы продолжаем.

(Зажмурить глаза, досчитать до пяти и широко раскрыть их.)

ЧЕТВЕРГ

По четвергам мы смотрим вдаль,

На это времени не жаль.

Что вблизи и что вдали,

Глазки рассмотреть должны.

(Поднести палец к глазам на расстояние 25—30 см. Сфокусировать взгляд на кончике пальца, затем опустить руку. Повторить 4 раза.)

ПЯТНИЦА

В пятницу мы тоже не зевали —

Глазками своими повращали.

 Остановку сделали — отдохнули

И в другую сторону повернули.

(Посмотреть вверх, вправо, вниз, влево и вверх; и обратно: влево, вниз, вправо и снова вверх.)

СУББОТА

Хоть в субботу выходной,

 Мы не ленимся с тобой.

 Ищем взглядом уголки,

Чтобы бегали зрачки.

Посмотреть в верхний правый

ВОСКРЕСЕНЬЕ

В воскресенье будем спать,

А потом пойдем гулять,

Чтобы глазки закалялись,

Нужно воздухом дышать.

(Закрыть веки, помассировать их круговыми движениями пальцев: верхнее веко от носа к наружному краю глаз, нижнее веко — от наружного края к носу, затем наоборот.)

Без гимнастики, друзья,

Нашим глазкам жить нельзя!


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Родительское собрание на тему: «ДЕТИ - ГЛАЗАМИ РОДИТЕЛЕЙ, РОДИТЕЛИ - ГЛАЗАМИ ДЕТЕЙ»

— воспитание чувства любви и гордости за свою семью, уваже¬ния к родителям; — формирование положительного отношения к своему дому; — побуждение детей и родителей к творческому самовыраже¬нию, поддер...

Родительское собрание на тему: «ДЕТИ - ГЛАЗАМИ РОДИТЕЛЕЙ, РОДИТЕЛИ - ГЛАЗАМИ ДЕТЕЙ»

— воспитание чувства любви и гордости за свою семью, уваже¬ния к родителям; — формирование положительного отношения к своему дому; — побуждение детей и родителей к творческому самовыраже¬нию, поддер...

Классный час "Семья - глаза в глаза".

Данный классный час может быть использован со студентами колледжа с целью воспитания гордости за свою семью....

Упражнения для глаз. Примерное планирование разучивания упражнений для глаз для детей старшего дошкольного возраста.

     Нагрузка на глаза у современного ребёнка огромная. Это и телевидение с его круглосуточными детскими каналами, и компьютер, и сотовый телефон, и другие занимательные те...

ПСИХОЛОГАМ: Тренинг для родителей "Глаза в глаза"

Цель тренинга: профилактика ВИЧ/СПИД, наркомании....

"Глаза - окно в мир". Мини проект "Здоровье глазами детей".

Цели и задачи проекта: – распространение здорового образа жизни среди подрастающего поколения, привлечение его внимания к проблеме сохранения здоровья с ранних лет; — формирование мотивации у детей ...