Перспективный план работы по формированию предпосылок ЗОЖ у детей 4-5 лет.
календарно-тематическое планирование (средняя группа)

Месяц

Тема

Содержание и формы работы с детьми

Содержание и

формы взаимодействия с родителями

Сентябрь

«Ребенок и  здоровье»

• Беседа: «Как я буду заботиться о своем здоровье», «Я хочу расти здоровым»
• Игра- занятие «Помоги Зайке сберечь здоровье»

Цель: Формировать у детей первоначальные навыки охраны жизни и здоровья. На основе ситуационных моментов учить делать выводы о безопасности жизнедеятельности. Воспитывать чувство взаимовыручки, стремление оказывать помощь друг другу.

• С/рол. игры «Поликлиника», «Больница»

Цель: расширить знания детей о профессиональных действиях медицинских работников, воспитывать уважение к их труду. Учить объединяться в игре, распределять роли.

• Чтение К.Чуковский «Доктор Айболит»

Анкета для родителей «Здоровый образ жизни в вашей семье»

Консультация "Воспитание здорового образа жизни у детей с детского сада".

Октябрь

«Личная гигиена каждый день»

Проект «Мой-до-дыр!»

Цель: формирование  необходимых культурно гигиенических навыков.

• Экскурсии в медицинский кабинет, на кухню;
• Занятия: «Чтобы зубки не болели», «Я росту», «Путешествие  в страну зубной  щетки»…
• Дидактические игры «Что лишнее?»,  «Узнай по описанию», «Рассказы по картинке»…
• Беседы: «Части тела», «Предметы  личной гигиены», «Чтобы глазки видели»…
• Рассматривание иллюстраций к сказке «Мойдодыр» К. Чуковского. Воспитание навыков культуры гигиены через литературное произведение.
• Решение проблемных ситуаций: «Чтоб здоровым быть всегда, нужно заниматься спортом!»,  «Что будет если, промочить ноги»…
• Музыкальные энциклопедии «Маленький доктор», «О теле человека»…
• Эксперимент  «Очищение воды»
• Практикум «Если на улице ветер и снег?»
• Просмотр мультфильмов «Смешарики» «Азбука здоровья», «Уроки тетушки Совы»…
• Интерактивные  познавательные игры

Итоговое  мероприятие: квест-игра «Путешествие  в страну зубной  щетки».

Родительское  собрание «Здоровье ребенка в наших руках»

Фото-выставка «Полезные привычки  нашей семьи»

Ноябрь

«Уход за моим  телом»

• Беседа «Моё тело», «Почему мы моем руки». Рассматривание картин – «Тело человека»

Цель: Познакомить детей с частями тела, формировать знания об отдельных частях своего тела: руки, ноги, голова, туловище. Повышение интереса детей к здоровому образу жизни

• Дидактические игры «Запомни движение», «Покажи части тела».

Цель: Упражнять в умении осознавать, запоминать и воспроизводить показанные движения, развивать зрительно-моторную память, внимание.

• Пальчиковая гимнастика «Части тела»
• Массаж тела «Грибной дождик»
• Чтение С.Прокофьев «Румяные щечки», С.Маршак «Тело человека», Чтение потешек о чистоте и здоровье.

Папка-ширма «Массаж против насморка»

Картотека

«Упражнения ды-хательной гимнастики для часто болеющих детей»

Буклет: «Играем пальчиками»

Декабрь

«Береги свое здоровье»

• Беседа «Наше здоровье зимой», «Правила поведения в д/с», «Как я буду заботиться о своем здоровье», «Правила здорового носа».

Цель: Формировать у детей осознанное отношение к здоровью, стремление бережно относиться к нему в холодный период года. Формировать основы безопасного поведения в группе и на участке.

• Дидактические игры «Покажи мишке, как надо одеваться, чтобы не простудиться».

Цель: Формировать знания у детей зимней одежды и порядок одевания.

• Чтение  Н.Саконская «Где мой пальчик», С. Шукшина «Как беречь нос».
• Пальчиковая гимнастика «Овощи»
• Массаж тела «Неболей-ка»
• Дыхательное  упражнение «Снежинка-лети»

Памятка для родителей «Игры для укрепления здоровья малышей»

Буклет: «Режим дня, для детей  4-5 лет»

Январь

«Витамины для здоровья»

• Беседа «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу», «Где живут витамины», «Роль лекарств и витаминов»

Цель: Рассказать о пользе витаминов и их значении для здоровья человека.

• Дидактические игры «Угадай на вкус», «Назови правильно», «Полезно – неполезно».

Цель: Закреплять знания детей о пользе овощей и фруктов, умение определять их по вкусу.

• Занятие: «Путешествие за витаминами»

Цель: расширять представление детей о витаминах и их полезных свойствах.

• Пальчиковая гимнастика «Компот»
• Продуктивная деятельность: Рисование «Витамины» Аппликация «Овощи и фрукты», Лепка «Морковки».

Цель: Учить детей симметрично располагать рисунок, заполнять всё пространство контура, закрепить умение рисовать ватной палочкой. Закрепить знание детей о пользе витаминов.

• Чтение С.Михалков «Про девочку которая плохо кушала»
• Г. Горн «Энциклопедия здоровья в сказках» - загадывание загадок. Пословицы и поговорки. Развитие познавательного интереса

Памятка для родителей

«Игры для укрепления здоровья малышей»

Февраль

«Полезные продукты»

Проект «Здоровое питание!

Цель: формирование знаний  о пользе  здорового питания и витаминов.

• Беседы о микробах, бережном отношении к своему здоровью: «Части тела», «Предметы  личной гигиены», «Кто такие микробы?»…
• Ситуации на тему «что было бы, если бы...»
• Пальчиковые  игры: « Человечек», «Мои пальчики», «Семья»…
• Сюжетно - ролевые игры: «Семья», «Больница» (врач-пациент), «Телефонный разговор» (вызов «скорой помощи), «Кукла заболела», «Аптека»…
• Просмотр мультфильмов «Уроки тетушки Совы» (серии «Уроки осторожности: микробы», «Уроки осторожности: лекарства»)…
• Изготовление книжек-малышек
• Создание книги сказок о Витаминке.
• Создание «Огород на окне»
• Труд по столовой, в природе.
• Развлечение: «Путешествие  в страну здоровья».
• Итоговое  мероприятие: развлечение «Путешествие  в страну здоровья».

Информационный  стенд «Роль семьи и детского сада в формировании здоровья детей»

Совместный досуг «А ну-ка папы»

Март

«Опасности  вокруг нас»

• Беседа «Вредные привычки», «Опасные предметы вокруг нас», «Осторожно лекарства»

Цель: Формирование знаний детей о здоровом образе жизни. Учить детей осторожному обращению с предметами, которые могут быть источниками опасности

• Занятие «Врачи – наши помощники»

Цель: Продолжать воспитывать у детей понимание ценности здоровья, потребность быть здоровым, закрепить знания о витаминах, уточнить представления об овощах, учить сажать лук

• Дидактическая игра «Опасно-безопасно», «Скорая помощь», «Я знаю, что можно, что нельзя»

Цель: Закрепить знания детей об опасных предметах и ситуациях, представляющих опасность.

• С/рол. игры «Мы шоферы», «Пожарники»

Цель: Обобщать знания о правилах техники безопасности в быту и на улице. Закрепить знание детей о профессии пожарника, способствовать формированию основ здорового образа жизни.

• Чтение «Кошкин дом»
• Дыхательное упражнение «Ветерок»

Круглый стол  «Здоровый образ жизни, формируется в семье»

Консультация:

«Учим детей основам безопасности»

Апрель

«Спорт здоровье, спорт игра, физ-культ-УРА!»

Проект «Быть здоровыми  все могут, спорт и отдых нам помогут».

Цель: формирование интереса к  физической культуре  и спорту.

• Утренняя гимнастика, ритмическая гимнастика,  гимнастика  пробуждения .
• Динамические паузы, физкультминутки
• Подвижные  игры:  «Забавные лягушата», «Найди пару», «Выполни задание», «Повернись»…
• Спортивные развлечения, день здоровья  «Мама, папа, я- спортивная  семья»
• Ходьба по дорожке  здоровья.
• Настольно-печатные  дидактические игры:  игра-лото «Валеология», «Что хорошо и что плохо?», «Первая помощь»,  «Режим дня», «Полезные привычки», «Овощи и фрукты»…
• Физкультурный досуг для детей «Мой веселый звонкий мяч», «Праздник здоровья».
• Игры малой подвижности: «Найди и промолчи», «Повтори за мной», «Полезные и вредные продукты», «Отгадай, что в руке»…

Итоговое  мероприятие

• Спортивное развлечение «Мама, папа, я- спортивная  семья»

Консультация для родителей "Здоровье в порядке – спасибо зарядке"

Консультации: «Как и из чего можно сделать  спортивные  атрибуты», «Игры с детьми на свежем воздухе»

Акция «Наши руки не для скуки» (спортивное оборудование)

Май

«Закаляйся - если хочешь  быть здоров»

• Беседа «Солнце, воздух и вода мои лучшие друзья

Цель: расширять и систематизировать знания детей о солнце, воздухе и воде, как полезных для здоровьях средствах закаливания

• Дидактическая игра: «Утро начинается», «Что такое хорошо, что такое плохо»
• С/рол. игры «Семья»,
• Продуктивная деятельность Рисование «Светит солнышко»

Цель: формировать умение детей передавать в рисунке образ солнышка

• Пальчиковая гимнастика «Лето»

• Чтение: потешка «Солнышко ведрышко»

Информационный стенд

«Закаливание  детей»