Конспект закаливающих мероприятий во 2 мл.группе после сна
план-конспект занятия (младшая группа)

Конспект проведения закаливающих мероприятий

во 2 младшей группе №5 «Цветик-Семицветик»

воспитатель1кв.кат. – Налимова О.А.

Цель: Способствование повышению защитных сил организма, укреплению иммунитета.

Задачи:

профилактика развития плоскостопия;

закрепление культурно – гигиенических навыков;

способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья ребёнка;

воспитание разумного отношения к своему организму, приобщение к здоровому образу жизни с самого детства.

Форма проведения: групповая

Оборудование: массажные коврики, полусферы, ребристая дорожка, мячи с шипами (по количеству детей), музыкальное сопровождение, игрушка ежик.

Ход  мероприятия

I Вводная часть

1. Звучит спокойная музыка.

Воспитатель:  Ребята, сегодня к нам в спальню пришел маленький, больной  ежик, он слышал, как сороки в лесу трещали, что ребята в детском саду всегда делают утреннюю гимнастику и гимнастику после сна, а еще и умываются прохладной водой и поэтому почти не болеют. Ежик очень хочет, чтобы мы ему показали и рассказали, чтобы он тоже перестал болеть. Вы согласны?        

1.  Разминка в постели

«Забавные ежата»

Ну что, ежики проснулись?

Сладко – сладко потянулись

И на спину повернулись.

А теперь нам интересно,

Смотрим мы по сторонам.

Повернем головку право

Повернем головку влево

И посмотрим, что же там?

II Основная часть

Воспитатель показывает и комментирует, обращает внимание ежонка, как дети делают. Сейчас мы все превратимся в ежат.

 1.  «Ежата просыпаются» - и. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища,

поднимают правую руку, затем левую, потягиваются, в и. п. (потянули передние лапки).

2. «Потянули задние лапки» - и. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища, приподнимают и потягивают правую ногу, затем левую, плавно попеременно опускают.

3. «Ищут папу ежа» - и. п.: лежа на животе, приподнимают голову, поворот головой влево - вправо, в и. п.

4. «Ежонок разминает спинку» - и. п.: стоя на четвереньках, голову вверх, спину прогнуть, голову вниз, спину выгнуть.

5. «Ежата моют лапки» - и..п.: сели на кроватках, почесали свои лапки.

6. «Глазки проснулись» - и.п. сидя в кровати, сильно зажмурить глаза, затем широко открыть, посмотреть вверх, вниз, вправо, влево. Опять зажмуриться.

Дыхательная гимнастика

«Ежик» Повт. 4-6 раз И. п. - стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.

Со звуком «пых» выдохнуть и наклониться в левую сторону, со звуком «пых» возращение в и. п. - вдох. После этого наклон в правую сторону.

«Как ежата дышат» повт. 4 раза, и. п. - стоя, ноги вместе, указательным пальцем правой руки закрыть правую ноздрю. Вдыхать и выдыхать воздух левой ноздрёй. Затем указательным пальцем левой руки закрыть левую ноздрю. Вдыхать и выдыхать воздух правой ноздрей.

Чтоб здоровым, бодрым быть нужно ежатам по дорожке походить.

Упражнения на профилактику развития плоскостопия:

По мостику пройдем, наши лапки разомнем, раз, два, три. - 2 раза (по ребристой доске)

А теперь по кочкам, раз, два, три. - 2 раза (по полусферам)

Да, по камешкам, раз, два, три. (дорожка с пробками разной фактуры)

А теперь пойдем по травке, раз, два, три. (дорожка травка)

Дети подходят к стульчикам, и садятся.

Самомассаж

Воспитатель: Ребята, давайте покажем ежику как можно свои ручки, ножки размять и клубочки покатать.

Клубок держу в руке,

Зажимаю в кулаке,

Отпускаю, зажимаю

И ладошками катаю.

Раз, два, три, четыре, пять,

Клубок будем катать.

Клубок будем катать.

Раз, два, три, четыре, пять.

Клубок колет ладошки,

Мы покатаем его ещё немножко.

Воспитатель: А сейчас покажем ежонку как мы с вами закаляемся и его научим.

Дети обуваются и идут в туалет.

Полоскание. Обширное умывание.

Закаливающие процедуры.

«А, лады, лады, лады,

Не боимся мы воды.

Руки по локоть намочим,

И личико смочим.

Чтобы глазки блестели,

Чтобы щёчки горели,

Чтоб смеялся роток

И кусался зубок!

Полотенце мы возьмём

Ручки, лицо мы разотрём.

Воспитатель: Ну что ежик, посмотрел как можно здоровье сохранить и всегда здоровым быть? Дети давайте попрощаемся с ежонком, пусть бежит в лес и расскажет своим друзьям, чему сегодня научился, а мы пойдем с вами одеваться.

III Заключительная часть

Воспитатель:

Хорошо позанимались.

Очень все мы постарались.

Все друг другу улыбнулись.

Вот как весело проснулись.

Ребята скажите, кто к нам приходил и зачем?    

А почему ежонок хочет быть здоровым?                  

Что понравилось Вам больше всего?