Конспект НОД "В госи к солнышку"
план-конспект занятия (младшая группа)

Конспект открытого занятия по физической культуре для младшей группы (3-4 года)

Тема: «В гости к солнышку»

Интеграция образовательных областей: «Физическое развитие», «Познавательное развитие», «Социально-коммуникативное развитие».

Цель: Укрепление физического здоровья детей, формирование положительного отношения к двигательной активности.

Задачи:

Оздоровительные:

Способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата.

Формировать правильное дыхание.

Развивать общую моторику.

Образовательные:

Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному, соблюдая дистанцию.

Совершенствовать навык прыжков на двух ногах на месте и с продвижением.

Закреплять умение прокатывать мяч двумя руками от груди.

Упражнять в ползании на четвереньках по прямой.

Воспитательные:

Воспитывать умение слушать инструкцию и действовать по сигналу.

Вызывать эмоциональный отклик, радость от движения.

Поощрять самостоятельность и взаимопомощь.

Оборудование:

Магнитофон с аудиозаписями: спокойная музыка, веселая ритмичная мелодия («Солнышко лучистое» или аналогичная).

Желтые обручи (2-3 шт.) или плоские круги из картона/ткани (лужицы).

Гимнастические скамейки (2 шт.) или длинные доски, ковровые дорожки («мостики»).

Мячи среднего размера (по количеству детей).

Дуга для подлезания (или 2 стульчика с палочкой) – «воротики».

Иллюстрация или мягкая игрушка «Солнышко».

Маленькие желтые ленточки или помпоны (по количеству детей) для рефлексии.

Ход занятия:

I. Вводная часть (3-4 минуты)

Задача: Создать эмоциональный настрой, разогреть мышцы, подготовить организм к нагрузке.

Содержание:
Дети заходят в зал под спокойную музыку.

Воспитатель: «Здравствуйте, мои дорогие ребята! Посмотрите, какое у меня в руках (показывает солнышко). Солнышко проснулось и зовет нас с вами на весёлую зарядку! Хотите отправиться в гости к солнышку? Тогда в путь!»

1. Ходьба обычная за воспитателем (в колонне по одному). «Идем по широкой дорожке»
2. Ходьба на носочках. «Тише-тише, чтобы не разбудить облачка. Тянемся ручками к солнышку!»
3. Ходьба с высоким подниманием колен. «А теперь перешагиваем через маленькие кочки!»
4. Легкий бег. «Полетим, как легкие птички!» (30-40 секунд).
5. Ходьба с восстановлением дыхания. «Вдохнули свежий воздух… выдохнули».
6. Перестроение в круг (или свободное размещение) через размыкание.

II. Основная часть (12-15 минут)

Задача: Развивать основные физические качества через выполнение ОРУ и основных движений.

1. Общеразвивающие упражнения (без предметов) – 4-5 минут.
Выполняются в игровом формате под стихотворный текст. Воспитатель показывает, дети повторяют.
«Солнышко, солнышко, ярко свети! (Поднимаем руки вверх, тянемся, стоим на носочках)
Наши деточки тебе привет шлют! (Машем руками над головой)
Наклонись, солнышко, пониже! (Наклон вперёд, стараемся коснуться пола, ноги прямые)
Поиграй с нами в ладоши! (Хлопаем в ладоши)
Чтобы стало всем теплей, повернись-ка к нам скорей! (Повороты туловища вправо-влево, руки на поясе)
Мы попрыгаем немножко, чтобы солнцу было можно! (Прыжки на двух ногах)
И в ладоши громко хлопнем, все ребята очень рады! (Хлопки, улыбка)»

2. Основные виды движений (7-8 минут).
Оборудование размещено «по кругу» (полоса препятствий). Дети выполняют задания поточно, друг за другом.
Воспитатель: «Чтобы добраться до солнышка, нужно пройти по интересной дорожке. Будьте внимательны!»

1. «Перепрыгни через лужу» – прыжки на двух ногах через обручи/круги, лежащие на полу (4-5 шт. подряд).

2. «Пройди по мостику» – ходьба по гимнастической скамейке (или по ковровой дорожке), руки в стороны для равновесия. Воспитатель страхует.

3. «Прокати мяч в ворота» – прокатывание мяча двумя руками от груди под дугой (расстояние 50-70 см), затем подлезание следом на четвереньках.

4.«Собери лучики» – (упражнение на внимание и бег). Дети по сигналу берут по одному мягкому «лучику» (кубик, мягкий пазл желтого цвета) из обруча и переносят в другой.

После прохождения круга 2-3 раза, дети строятся в шеренгу.

3. Подвижная игра «Солнышко и дождик» (3-4 минуты).
Правила: На полу разложены «домики» (обручи, плоские круги). Под веселую музыку дети свободно бегают, прыгают, танцуют («Солнышко светит»). Как только воспитатель говорит: «Кап-кап-кап, дождик пошёл!» или меняет музыку на «дождевую», дети должны быстро забежать в любой домик. Игра повторяется 3-4 раза.

III. Заключительная часть (2-3 минуты)

Задача: Восстановить дыхание, снизить физиологическую нагрузку, подвести итог.

Содержание:

Игра малой подвижности «Найдем солнышко».
Дети спокойно ходят. Воспитатель прячет игрушку-солнышко на виду (на скамейке, у окна). Дети находят его и собираются вокруг.

Дыхательное упражнение «Подуем на тучку».
Дети дуют на воображаемую тучку, чтобы она улетела и не мешала солнышку (глубокий вдох носом, медленный выдох ртом).

Рефлексия.
Воспитатель: «Вот мы и побывали в гостях у солнышка! Какие вы молодцы! Какие упражнения вам больше всего понравились? (выслушивает ответы). Солнышко дарит вам свои лучики (раздает желтые ленточки/помпоны), чтобы у вас весь день было солнечное настроение!»

Выход из зала. Дети спокойным шагом, с «лучиками» в руках, выходят из зала под спокойную музыку.

Методические указания:

Учитывать индивидуальные возможности детей, не настаивать на идеальном выполнении.

Подбадривать, хвалить каждого ребенка.

Следить за осанкой и правильным выполнением заданий для профилактики травм.

Контролировать физическую нагрузку по внешним признакам усталости (покраснение, одышка).