Парциальная программа

«Я, и мое здоровье»

для детей старшей группы 28 часов

Разработано: Попова Кристина Валерьевна, воспитатель

ФИО, должность

г. Канаш, 2026 г.

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

1. Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность программы

Направленность программы: физическое развитие, познавательное развитие, социально‑коммуникативное развитие

Новизна данной образовательной программы заключается в: интеграции образовательных и оздоровительных задач в единый процесс; учёте сезонных особенностей (акцент на зимний период); сочетании традиционных и интерактивных форм работы (игры, мастер-классы, проекты); вовлечении родителей в процесс формирования здорового образа жизни у детей.

Актуальность парциальной программы обусловлена следующими факторами: ростом числа заболеваний у детей, связанных с малоподвижным образом жизни; необходимостью формирования у детей осознанного отношения к своему здоровью с раннего возраста; особенностями зимнего периода (снижение физической активности, изменение рациона питания, риск простудных заболеваний), требующими специальных мер профилактики; запросом родителей на укрепление здоровья детей и обучение их основам здорового образа жизни; требованиями ФГОС ДО к обеспечению физического развития и охраны здоровья дошкольников.

Программа реализуется в рамках следующих образовательных областей: «физическое развитие»; «познавательное развитие»; «социально-коммуникативное развитие».

Программа обеспечивает учёт: возрастных особенностей детей 5–7 лет; сезонных факторов (зимний период); потребностей и интересов детей; возможностей педагогического коллектива; сложившихся традиций дошкольной образовательной организации.

Педагогическая целесообразность программы состоит в том, что она позволяет: систематизировать работу по формированию здорового образа жизни в старшей группе; сделать процесс обучения интересным и увлекательным через игровые и проектные методы; обеспечить комплексный подход к укреплению здоровья детей (физическая активность, питание, гигиена); вовлечь родителей в совместную деятельность по воспитанию здорового ребёнка.

2. Цель, задачи и сроки реализации парциальной программы

Цель: формирование у детей старшей группы знаний и навыков, способствующих ведению здорового образа жизни

3. Задачи программы:

Образовательные: ознакомить детей с основами правильного питания; обучить навыкам физической активности и гигиеническим привычкам.

Воспитательные: воспитать уважение к своему здоровью и здоровью окружающих; формировать позитивное отношение к физическим упражнениям и активным играм.

Развивающие: развить координацию движений и физическую выносливость; способствовать развитию социальных навыков через совместные игры и занятия.

Сроки реализации программы (продолжительность образовательного процесса, этапы):

Программа рассчитана на: 3 месяца (зимний период: декабрь, январь, февраль)

Этапы программы: Подготовительный (1 неделя): диагностика исходного уровня знаний и навыков детей, информирование родителей, подготовка материально-технической базы.

Основной (10 недель): реализация запланированных мероприятий.

Заключительный (1 неделя): подведение итогов, оценка результатов, награждение участников, обратная связь от родителей.

4. Возраст детей, участвующих в реализации программы

Программа рассчитана на детей старшего дошкольного возраста (5–7 лет). В этом возрасте ребёнок: активно развивается физически: улучшается координация движений, растёт выносливость; проявляет интерес к совместным играм и занятиям, стремится к общению со сверстниками; способен усваивать и применять на практике простые правила здорового образа жизни (гигиена, режим дня); начинает осознавать связь между своими действиями и состоянием здоровья; с удовольствием участвует в творческих и игровых мероприятиях, проявляет инициативу.

5. Формы и режим образовательной деятельности

Формы работы: Лекции и беседы. Мастер-классы. Игровые занятия. Тематические праздники. Групповые проекты.

Методы: Интерактивные методы (игры, упражнения). Метод проектов (создание совместных работ по теме здоровья). Наблюдение (анализ поведения детей во время занятий).Обсуждение (разговоры о здоровье и его важности).

Режим: 2 занятия в неделю по 25–30 минут; ежедневные активные игры на свежем воздухе (не менее 30 минут); тематические мероприятия 1 раз в месяц.

6. Ожидаемые результаты и способы их проверки

Ожидаемые результаты: дети смогут назвать основные группы продуктов и их пользу для здоровья; участие в физических играх и активностях не менее 30 минут в день; формирование привычки к соблюдению личной гигиены; повышение уровня физической активности через участие в зимних играх; дети научатся выбирать полезные продукты и соблюдать правила гигиены; формирование осознанного отношения к здоровью у детей.

Способы проверки: наблюдение за активностью детей во время занятий и мероприятий; анкетирование родителей до и после программы для оценки изменений в знаниях и привычках детей; анализ продуктов деятельности (коллажи, рисунки); беседы с детьми для выявления уровня усвоения знаний; отзывы родителей о прогрессе их детей в вопросах здоровья.

7. Формы подведения итогов реализации программы

заключительный праздник «Я и моё здоровье» с играми, конкурсами и награждением участников; презентация проекта «Зимние прогулки» (коллаж о зимних активностях); выставка детских работ на тему здоровья; отчёт для родителей с результатами программы (фото, видео, достижения детей); сбор обратной связи от родителей и педагогов.

2. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

СОДЕРЖАНИЕ ПАРЦИАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ

Раздел 1. «Что такое здоровье?»

Тема «Беседа „Что такое здоровье?“»
Обсуждение понятий здоровья, его компонентов и важности для жизни. Использование картинок и иллюстраций для наглядности. Дети учатся связывать здоровье с активностью, питанием и гигиеной.

Тема «Игра „Здоровый малыш“»
Подвижная игра, в которой дети выполняют задания, связанные со здоровым образом жизни (прыжки, бег, имитация гигиенических процедур). Развитие координации и внимания.

Раздел 2. «Полезные продукты»

Тема «Мастер-класс „Полезные продукты“»
Дети знакомятся с овощами и фруктами, учатся их различать. Практическая часть: создание «Салата здоровья» из свежих овощей. Обсуждение пользы каждого продукта.

Тема «Игра „Угадай продукт“»
Дидактическая игра с карточками: дети угадывают продукты по описанию, цвета

Раздел 3. «Зимние забавы» (продолжение)

Тема «Игровое занятие „Зимние забавы“»

Активные игры на свежем воздухе: катание на санках, снежки

Тема «Эстафета „Снежные гонки“»
Спортивная эстафета на улице с элементами зимних видов спорта (бег с препятствиями, катание на санках, метание снежков в цель). Развитие ловкости, скорости и командного взаимодействия.

Раздел 4. «Гигиена зимой»

Тема «Занятие „Гигиена зимой“»
Обучение правилам личной гигиены в зимний период: регулярное мытьё рук с мылом; уход за кожей лица и рук в мороз; правильное одевание по погоде; проветривание помещений. Использование наглядных пособий (плакаты, карточки) и ролевых игр для закрепления материала.

Тема «Игра „Чистые ручки“»
Ролевая игра, в которой дети по очереди показывают и объясняют правила мытья рук. Развитие навыков самоконтроля и ответственности за своё здоровье.

Раздел 5. «Спорт и здоровье»

Тема . «Лекция „Почему нужно заниматься спортом?“»
Интерактивная беседа о пользе физических упражнений для здоровья. Включение практических элементов: простые упражнения на месте (приседания, прыжки, повороты); дыхательная гимнастика; обсуждение разных видов спорта. Дети учатся связывать физическую активность с укреплением иммунитета и хорошим настроением.

Тема «Спортивный праздник „Зимние олимпийские игры“»
Проведение спортивных соревнований с зимними видами активностей: эстафета с санками; метание снежков в цель; ходьба на лыжах (если есть возможность); командные игры на свежем воздухе.Формирование командного духа, взаимопомощи и радости от совместных достижений.

Раздел 6. «Здоровые напитки»

Тема «Мастер-класс „Приготовление горячих напитков“»
Обучение приготовлению полезных горячих напитков под присмотром взрослых: чай с лимоном; компот из сухофруктов; витаминный отвар из шиповника. Дегустация приготовленных напитков. Обсуждение пользы каждого напитка для здоровья зимой. Развитие навыков безопасного обращения с горячей посудой.

Раздел 7. «Зимние прогулки»

Тема «Проект „Зимние прогулки“»
Коллективное создание коллажа о зимних активностях на свежем воздухе: сбор фотографий и рисунков зимних игр; обсуждение пользы прогулок зимой; составление правил безопасной зимней прогулки; презентация коллажа перед группой с рассказом о любимых зимних играх. Развитие творческих способностей, коммуникативных навыков и умения работать в команде.

Раздел 8. «Подведение итогов»

Тема «Праздник „Я и моё здоровье“»
Заключительное мероприятие с элементами игры и творчества: повторение основных правил здорового образа жизни в игровой форме; выставка детских работ (коллажи, рисунки); награждение участников сертификатами и памятными призами; игры и конкурсы на тему здоровья; чаепитие с полезными угощениями; обратная связь от детей и родителей.Закрепление знаний о полезных продуктах.

3. ПЛАНИРОВАНИЕ И СРОКИ РЕАЛИЗАЦИИ

4. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

ПРОГРАММЫ

Дидактический материал: плакаты и карточки по темам «Полезные продукты», «Гигиена», «Зимние виды спорта»; иллюстрации и картинки для бесед; дидактические игры («Угадай продукт», «Что нужно спортсмену»); карточки с заданиями для эстафет; шаблоны для создания коллажа.

Материально-техническое оснащение: спортивный инвентарь: санки, лыжи (по возможности), обручи, мячи; кухонная посуда для мастер-классов (кастрюли, чашки, ложки); материалы для творчества: цветная бумага, клей, ножницы, фломастеры; мультимедийное оборудование для просмотра обучающих видео; аптечка первой помощи; гигиенические средства: мыло, полотенца, влажные салфетки.

5. ОПИСАНИЕ ПРОЦЕДУРЫ ОЦЕНКИ РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ

Карта наблюдения за эффективностью реализации программы

Описание уровней освоения программы:

Высокий - ребёнок демонстрирует все целевые ориентиры на высоком уровне, проявляет инициативу, помогает другим детям.

Средний - ребёнок выполняет большинство заданий, но нуждается в поддержке и напоминании, проявляет интерес к теме.

Низкий - ребёнок испытывает трудности с выполнением заданий, проявляет слабый интерес к теме, требуется индивидуальная работа.

6. СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Бенедиктова, Т. В. (2018). Здоровье детей: основы формирования и поддержания. Москва: Издательство «Просвещение».
2. Васильева, Н. А. (2020). Формирование культуры здоровья у детей дошкольного возраста. Санкт‑Петербург: Издательство «Каро».
3. Григорьева, Л. М. (2019). Игры для развития физической активности у детей. Екатеринбург: Издательство «Учитель».
4. Кузнецова, Е. В. (2021). Здоровое питание для детей: советы родителям. Новосибирск: Издательство «Сибирское университетское издательство».
5. Лебедева, О. С. (2017). Дошкольное воспитание и здоровье: методические рекомендации. Казань: Издательство «Магариф».
6. Михайлова, И. А. (2022). Физическое развитие детей в условиях детского сада. Москва: Издательство «Академия».
7. Николаева, Т. В. (2019). Гигиена и здоровье детей: практическое руководство. Ростов‑на‑Дону: Издательство «Феникс».
8. Петрова, С. А. (2020). Зимние игры и активный отдых для детей. Минск: Издательство «Беларусь».
9. Сидорова, Е. П. (2021). Психология здоровья: как воспитать здорового ребёнка. Владивосток: Издательство «Дальний Восток».
10. Фёдорова, Н. И. (2018). Современные подходы к формированию здоровья у детей. Уфа: Издательство «Башкирская энциклопедия».