Квест "В поисках клада Здоровья"
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Конспект совместного спортивного квеста с родителями в подготовительной группе МБДОУ

Тема: «В поисках клада Здоровья»

Возрастная группа: подготовительная к школе группа (6–7 лет). Участники: дети, родители (или законные представители), воспитатели, инструктор по физической культуре.

Место проведения: спортивный зал (или музыкальный зал, территория детского сада).

 Продолжительность: 35–40 минут.

Цель: Укрепление детско-родительских отношений, пропаганда здорового образа жизни и создание эмоционально-положительного настроя через совместную игровую деятельность.

Задачи:

• Оздоровительные: развивать физические качества (быстроту, ловкость, координацию, выносливость), укреплять мышечный корсет, способствовать снятию эмоционального напряжения.
• Образовательные: закреплять навыки выполнения основных видов движений (ползание, прыжки, метание, бег), умение ориентироваться в пространстве по карте-схеме.
• Воспитательные: воспитывать чувство товарищества, взаимопомощи, умение работать в команде (пара «ребенок — родитель»), волю к победе.

Предварительная работа:

• Беседа с детьми о здоровом образе жизни.
• Изготовление с детьми пригласительных билетов для родителей.
• Подготовка маршрутных листов (карт) и спортивного инвентаря.
• Оформление зала (шары, плакаты о спорте).

Оборудование и инвентарь:

• Карта маршрута (разрезанная на части или зашифрованная) — 2 экземпляра.
• «Волшебный сундук» с кладом (фрукты, соки, медали-смайлики).
• Гимнастические палки — по количеству пар.
• Обручи (большие и малые), конусы, фишки.
• Мячи среднего размера, мешочки для метания.
• Тоннель для пролезания, дуги для подлезания.
• Канат или веревка.
• Магнитофон, аудиозаписи с энергичной музыкой и звуками природы.
• Эмблемы для команд.

Ход мероприятия:

1. Вводная часть (5 минут) 

Дети и родители входят в зал под спортивный марш, строятся в две шеренги (парами).

Ведущий (воспитатель или инструктор): 

Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые взрослые! Сегодня у нас необычный день. Мы собрались вместе, чтобы доказать, что наши дети и их родители — самая ловкая, быстрая и дружная команда. Но где же наш сюрприз? (Оглядывается). Посмотрите, на столе лежит старинный свиток! Ведущий разворачивает свиток (часть карты). На нем написано: «Ваш клад похищен злым Колдуном Лени. Чтобы его вернуть, вам нужно пройти все испытания, собрать части карты и найти сундук». 

Ведущий: Ну что, справимся? Тогда нам нужно размяться.

Проводится общая разминка в парах (ребенок + родитель) под музыку:

• Ходьба и бег в колонне парами.
• ОРУ (общеразвивающие упражнения) в парах: «Рюкзаки» (наклоны вперед, передавая друг другу воображаемый груз), «Лодочка» (сидя на полу лицом друг к другу, ноги врозь, упор стопами, перетягивание на себя), «Гусеница» (родитель в упоре лежа, ребенок проползает под ним).

2. Основная часть (25 минут) 

Ведущий: Разминка окончена. Первая часть карты у нас есть. Чтобы найти остальные, нужно пройти по станциям. Команды (например, «Спортики» и «Крепыши») получают маршрутные листы. На каждой станции их ждет задание. За успешное выполнение команда получает фрагмент карты.

Станция 1. «Болото» (Полоса препятствий) 

Задача: перебраться через «болото» (ковер), не наступив на «кочки» (обручи).

 Задание: Родитель и ребенок стоят на старте. У них на двоих две гимнастические палки. Они должны, перекладывая палки и наступая только на них, добраться до финиша, не касаясь пола. (Родитель страхует ребенка, но выполняет движение вместе с ним). Награда: фрагмент карты.

Станция 2. «Меткие стрелки»

 Задача: сбить «злые чары» (кегли).

 Задание: На расстоянии 3 метров стоят кегли. Родитель держит корзину (или обруч), ребенок берет 3 мешочка с песком. Ребенок бросает мешочки, стараясь попасть в цель или в корзину, которую подставляет родитель. Затем меняются ролями. Награда: фрагмент карты.

Станция 3. «Туннель дружбы» 

Задача: преодолеть темный тоннель.

Задание: Тоннель (тканевый или из обручей с тканью). Родитель пролезает первым, встает с другой стороны и на руках принимает ребенка, помогая ему выбраться. (Вариант: пролезают одновременно, держась за руки). Награда: фрагмент карты.

Станция 4. «Силачи» (Эстафета) 

Задача: перенести тяжелый груз.

Задание: Команды строятся в колонны. Родитель берет ребенка за руки (или сажает на спину «верхом», если позволяет вес и техника безопасности). Пара бежит до конуса, огибает его, возвращается и передает эстафету следующей паре. Награда: фрагмент карты.

Станция 5. «Переправа» 

Задача: перейти ущелье по канату.

 Задание: На полу натянута веревка или лежит скамейка. Пара должна пройти по ней, приставным шагом, навстречу друг другу с разных концов, не оступившись, и разойтись в центре. Или: ребенок идет по веревке, родитель идет рядом по полу и держит его за руку. Награда: фрагмент карты.

Ведущий: Все части карты собраны! (Дети и родители на полу собирают карту-пазл, на которой нарисовано место клада — например, под большим деревом или за спортивным матом).

3. Заключительная часть (5–7 минут) Команды по карте находят «сундук». Ведущий торжественно открывает его.

Ведущий: Вы победили злого Колдуна Лени! Ваш клад — это здоровье, радость и дружба. В сундуке находятся яблоки, бананы, бутылочки с соком или чистой водой, а также шоколадные медали или самодельные медали-смайлики для каждого участника. Проводится релаксация «Солнечный зайчик» (под спокойную музыку): Ведущий: А теперь давайте отдохнем. Представьте, что в зал заглянул солнечный зайчик. Он побежал по вашим рукам, плечам, погладил каждого родителя и ребенка. Вам тепло и спокойно. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох.

Рефлексия:

• Что вам понравилось больше всего?
• Какое испытание было самым трудным? А самым веселым?
• Что вам помогло справиться со всеми заданиями? (Ответы детей и родителей: «мы помогали друг другу», «мы были одной командой»).

Награждение: Вручение медалей, фруктов и грамот «Самой спортивной семье». Совместное фотографирование.

Методические рекомендации:

1. Безопасность: Инструктор должен заранее проверить надежность крепления всех конструкций. При выполнении заданий в парах (например, «Лодочка» или перенос на спине) строго следить за техникой безопасности и самочувствием детей.
2. Инклюзивность: Если в группе есть дети с особенностями здоровья, задания на станциях должны быть вариативными (например, вместо бега — быстрая ходьба, вместо прыжков — перешагивания).
3. Роль родителей: Важно настроить родителей на активную помощь, а не на выполнение задания за ребенка. Родитель — партнер и страховка.
4. Темп: Задания должны быть динамичными, чтобы дети не потеряли интерес, но с паузами для отдыха и питья воды.