Особенности адаптации старших дошкольников и младших школьников после каникул
статья
Статья раскрывает трудности адаптации после каникул и содержит рекомендации родителям для успешного их преодоления
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 19.1 КБ |
Предварительный просмотр:
Особенности адаптации после каникул.
С началом осени в нашу жизнь приходит много изменений… Меняется погода, одежда и настроение . Заканчивается время отпусков и школьных каникул.
Начало учебного года – непростой период и для ребенка и для родителей. Заканчивается беззаботная жизнь, продолжавшаяся три месяца, когда целый день можешь делать что хочешь, когда можно ложиться поздно вечером, а утром – высыпаться. И вдруг резко – ранние подъемы, строгий распорядок дня, выполнение домашних заданий…
В первые дни посещения школы и детского сада снижается сопротивляемость организма, могут нарушаться сон и аппетит. Дети отвлекаются, быстро утомляются, возбудимы, эмоциональны и впечатлительны. Поведение нередко отличается неорганизованностью, несобранностью. Для детей характерна высокая утомляемость.
Как справиться ребенку и родителям?
- Психологи советуют позитивно настраиваться и формировать негативных ожиданий.
Когда с начала августа ребёнок начинает слышать слова вроде: «Готовься, скоро контрольные, надо подтянуться, повтори старые темы, расслабляться в этом году нельзя», – его охватывает тревога. И одновременно лень, поскольку тревожно-негативный настрой даже у взрослых способен заблокировать всякий интерес к новому и стремление к достижениям. Позитивный настрой работает гораздо лучше. Не пугайте школьника. Лучше расскажите ему, какие новые и интересные предметы ждут его в предстоящем году: «Начинается иностранный язык? Это здорово – ты сможешь разговаривать по-английски. На химии в этом году вас научат проводить химические опыты, это очень увлекательно. Буду рада обсудить с тобой “Капитанскую дочку”, там такая трогательная история любви!».
- Постепенно сдвигать режим.
Одним из источников стресса в начале учебного года оказывается необходимость ранних подъёмов, от которых за лето отвыкла вся семья. Привыкание к школьному режиму хорошо бы начать за две-три недели до первого звонка. Можно каждую неделю или пять дней вставать немного раньше.
- Вместе с ребёнком подготовьте его рабочее место.
Разгрести рабочий стол, проверить, что лежит в ящиках и на полках, освободить место для новых учебников и тетрадей, составить список недостающих письменных принадлежностей – всё это стоит сделать заранее. Кроме наведения чистоты и систематизации пространства, такая уборка является хорошим психологическим упражнением, которое помогает подготовиться к изменению ритма жизни.
- Купите заранее всё, что можно.
Нет ничего хуже нервозной сентябрьской толкотни в книжных и канцелярских магазинах. Она отнимает массу сил и времени, и составляет едва ли не половину всего стресса от начала учебного года.
- Не начинайте все занятия сразу.
Особенно если вы знаете, что ваши сын или дочь с трудом переключаются с одного режима на другой.
Если в этом учебном году вы планировали записать ребёнка в новые секции – хорошо, если их начало не будет совпадать с началом школьных занятий. Может быть, курсы иностранного языка и уроки плавания можно отложить до октября. Это обеспечит более плавное вхождение в учебный ритм. Слишком много новых задач одновременно перегрузят нервную систему школьника: есть риск, что он станет нервозным, постоянно уставшим и не сможет показать хороших результатов ни в учёбе, ни в дополнительных занятиях.
Не лишним будет посетить вместе с ребёнком пробные занятия: познакомиться с преподавателями и новыми ребятами, узнать методику обучения. Такие “гостевые” визиты, особенно когда они проходят вместе с мамой или папой, снижают стресс и увеличивают интерес детей к кружкам. В некоторых студиях специально бесплатно проводят пробные первые занятия.
- Помогайте планировать.
Задача родителей – помочь ребёнку справиться с психологической и организационной нагрузкой. Лучше всего работают наглядные расписания. Можно вместе со школьником составить и повесить на стену табличку-график, которая будет показывать, домашние задания по каким предметам в какие дни недели готовить. А может быть, ваши дочь или сын так хорошо управляются со смартфоном, что им будет удобнее и интереснее распланировать своё расписание там. Форма не так важна – важно, чтобы ребёнок постепенно приучился к самоорганизации и планированию.
- Выделите время на отдых и радость
Здорово, если на первые, ещё теплые недели сентября у вас получится запланировать какое-то приятное событие. Может быть, начало учебного года стоит отметить походом в кафе, зоопарк или просто прогулкой в лесу всей семьёй. Когда школа ассоциируется у ребёнка только с повинностями: ранним утренним вставанием, страхом оценок, необходимостью делать уроки, – ему трудно относится к учёбе с радостью. Гораздо приятнее, если есть позитивные ассоциации: чувство взрослости, интерес от открытия нового, гордость родителей и новые возможности. В таком случае первое сентября становится праздником и началом нового жизненного этапа.
- Хвалите и поддерживайте ребёнка. Говорите слова любви, доброты, нежности и ласки.
Всегда предлагайте ребёнку свою помощь, если Вы видите, что она ему необходима. Находите всегда слова поддержки, чтобы ребёнок не опускал руки, а продолжал идти к намеченной цели. .
- Найдите в течение дня полчаса, когда вы будите принадлежать только ребёнку! Не отвлекайтесь на домашние дела, телефон, телевизор, компьютер и т. д. В этот момент вам должны быть важны его дела и заботы.
- Выбирайте единую тактику общения всех членов семьи с ребёнком. Свои разногласия решайте без ребёнка.
- Самое главное, что необходимо дать ребёнку - Ваше внимание.
- Будьте терпеливы: внимательно выслушивайте рассказы ребёнка о детском саду или школе, задавайте уточняющие вопросы.
Помните, то что кажется Вам не очень важным, доя ребёнка может оказаться самым волнующим событием за весь день!
- Слушайте своего ребёнка внимательно, тогда сможете понять, в чём нужна помощь, о чём следует поговорить с воспитателем или учителем, что реально происходит с ребёнком после того, как Вы прощаетесь с ним на пороге детского сада или школы.
«Ребёнок больше всего нуждается в нашей любви тогда, когда он меньше всего её заслуживает».
Если ребёнок почувствует Ваш интерес к его делам и заботам, он обязательно почувствует Вашу поддержку!
Соблюдение этих рекомендаций поможет Вам и вашему ребёнку справится с адаптацией к школе после летних каникул.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2016/03/22/picture-288289-1458647547.jpg)
"Преемственность в развитии коммуникативных умений старших дошкольников и младших школьников".
Доклад на РМО, содержит текстовый файл и презентацию....
Комплекс физических упражнений для развития старших дошкольников и младших школьников с ОНР средствами адаптивной физической культуры
Забота о всестороннем развитии подрастающего поколения постоянно находится в центре внимания педагогов и работников физической культуры. Очень важной, составной частью гармоничной личности является фи...
![](/sites/default/files/pictures/2015/11/29/picture-717483-1448805969.jpg)
Коррекционная работа по развитию произвольности старших дошкольников и младших школьников с нарушениями поведения
Коррекционная работа по развитию произвольности старших дошкольников и младших школьников с нарушениями поведения...
![](/sites/default/files/pictures/2015/12/14/picture-725590-1450121478.jpg)
Профессиональное самоопределение, как структурный элемент социально-коммуникативного развития старших дошкольников и младших школьников в свете требований ФГОС НОО.
Социально-коммуникативное развитие старших дошкольников и младших школьников имеет многоступенчатый и динамический характер, поэтому формирование готовности ...
![](/sites/default/files/pictures/2018/02/07/picture-1008673-1517997767.jpg)
"Развитие зрительного восприятия у старших дошкольников и младших школьников"
Поток информации, расширение человеческих контактов, развитие многообразных форм массовой культуры, рост темпа жизни приводят к увеличению объема знаний, необходимых для жизни современному человеку. П...
![](/sites/default/files/pictures/2018/02/21/picture-1014563-1519218513.jpg)
Конспект занятия.«Программа коррекционно-развивающих занятий со старшими дошкольниками и младшими школьниками с нарушениями системы саморегуляции деятельности (в том числе с СДВГ) "Золотой ключик"»
Занятие формирование целеполагания, навыка постановки и удержания цели деятельности.Задачи:Отработка навыка формулирования цели своей деятельности.Развитие навыка удерживать смыслово...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/30/picture-1055616-1588236624.jpg)
Игровые методы и приемы логопедической работы со старшими дошкольниками и младшими школьниками.
Методический материал для учителей-логопедов,дефнктологов , педагогов и родителей....