Сообщение на тему "Здоровьесберегающие технологии как средство сохранения и укрепления здоровья младших школьников".
учебно-методический материал (1 класс)

Слайд 1, 2                                                            

                                                              Забота о здоровье – это важнейший труд педагога.

                                 От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь,

               мировоззрение, умственное развитие,  прочность знаний, вера в свои силы…»

                                                                                                                  В.А. Сухомлинский

                                                                 Слайд 3

Самый драгоценный дар, который человек получает от природы – здоровье. Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства. В последнее время все очевиднее становится катастрофическое ухудшение здоровья учащихся. Проблема охраны и укрепления здоровья учащихся очень многогранна и сложна. Улучшение их здоровья является одной из самых перспективных форм оздоровления всего общества. Поэтому, забота о сохранении здоровья учащихся – важнейшая обязанность школы, отдельного учителя и самого ребенка. Школьникам, испытывающим проблемы со здоровьем, трудно учиться. И мы, педагоги, должны помочь им справиться с этими трудностями. Здоровье – основа формирования личности, и в этой связи уместно привести слова замечательного педагога В. А. Сухомлинского: «Опыт убедил нас в том, что примерно у 85% всех неуспевающих учеников главной причиной от вставания в учебе является плохое состояние здоровья, какое – нибудь недомогание или заболевание».Слайд 4

Многочисленные исследования последних лет показывают, что около 70-80 % детей, приходящих в 1-е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. За период обучения в школе число здоровых детей заметно уменьшается. Школа становится одной из причин, влияющих на ухудшение здоровья детей. 

Слайд 5     Причины снижения уровня здоровья детей

Поэтому сегодня здоровье детей и подростков относится к одному из приоритетных направлений государственной политики в сфере образования.

Психологи установили, что самым благоприятным возрастом для формирования полезных привычек является младший школьный возраст. Значит, учителю  необходимо организовать такую учебную деятельность, которая бы помогла ученику сохранить здоровье.

Цель современной школы — подготовка детей к жизни. Каждый школьник должен получить за время учебы знания, которые впоследствии пригодятся ему.

Достижение названной цели в сегодняшней школе может быть достигнуто с помощью технологий здоровьесберегающей педагогики, которые рассматриваются как совокупность приемов и методов организации учебно-воспитательного процесса без ущерба для здоровья школьников и педагогов. По словам проф. Н.К.Смирнова, “здоровьесберегающие образовательные технологии – это системный подход к обучению и воспитанию, построенный на стремлении педагога не нанести ущерб здоровью учащихся”. Слайд 6

  Здоровьесберегающие технологии  включают в себя : технологии обеспечения безопасности жизнедеятельности, здоровьесберегающие образовательные технологии, экологические здоровьесберегающие технологии, медико -гигиенические технологии, физкультурно- оздоровительные технологии (Зайцев Г.К.)

Понятие «здоровьесберегающие технологии» появилось в педагогической терминологии относительно недавно. Вопросами организации здоровьесберегающего образовательного процесса в настоящее время занимаются ведущие отечественные педагоги А.М.Амосов, В.Ф.Базарный, Н.К. Смирнов.

 Существуют следующие факторы риска учебной среды. (см.слайд) Слайд 7

       Важнейшим условием моей  деятельности является  применение в своей практике здоровьесберегающих технологий. Давайте рассмотрим основные их типы. Слайд 8

Типы технологий

1. Здоровьесберегающие  (Профилактические прививки, двигательная активность, витаминизация и т.д.)

2. Оздоровительные (физподготовка, массаж, арома и арттерапия)

3. Технологии обучения  здоровью (Включение соответствующих тем в предметы образовательного цикла).

4. Воспитание культуры здоровья (внеклассные и внешкольные занятия, факультативы,

фестивали и т.д.)

Моя  работа была направлена   на создание условий для сохранения и укрепления здоровья участников образовательного процесса, формирование ценностного отношения к здоровью.

Свою работу я выстроила следующим образом:

-познакомилась с научными данными о физиологических и психологических особенностях детей младшего школьного возраста;

-подробно изучила медицинские карты детей с заключениями врачей о состоянии здоровья каждого ребенка моего класса:

-провела цикл бесед с родителями: «Я и мой ребенок», «Здоровьесберегающие технологии в школе и в семье», «Разговор о правильном питании», «Режим дня школьника».

Родители высказали свое мнение о некоторых причинах школьных болезней:

     -недостаточная освещенность кабинета;

-несоответствие высоты школьных столов;

     -несоблюдение  детьми режима дня;

     -плохое питание.

Собранная информация позволила мне создать первое представление о состоянии здоровья моих учеников, определить причины, влияющие на ухудшение здоровья детей во время пребывания в школе и разработать систему профилактических мер по охране и укреплению здоровья школьника. Слайд 9

В чём заключается здоровьесберегающая деятельность школы –это…

Здоровьесберегающая деятельность школы

• Профилактические прививки
• Дни и Недели Здоровья
• Диспансеризация
• Участие в  спортсоревнованиях
• Спортивные школьные праздники
• Беседы о здоровье с учащимися
• Витаминизация
• Беседы о здоровье с родителями
• Оформление классных и школьных «Уголков здоровья»
• Созданные в школе условия для пребывания детей
• Гигиенические условия, соответствующие требованиям СанПиНов и реализуемые всеми участниками педагогического процесса
• Качественное и полноценное медицинское обслуживание
• Внедрение здоровьесберегающих педагогических технологий
• Проведение мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья школьников

 Для создания здоровьесберегающего пространства необходимо изменение мировоззрения учителя, его отношения к себе, своему жизненному опыту в сторону осознания собственных чувств, переживаний с позиции проблем здоровьесбережения изменение отношения к учащимся изменение отношения учителя к задачам учебного процесса педагогики оздоровления, которое предполагает не только достижение дидактических целей, но и развитие учащихся с максимально сохраненным здоровьем  (Безруких М.М., Сонькин В.Д.)

     Что же в моем понимании представляет «здоровый урок?».

Здоровый урок – это тот урок, в рамках которого удается активно управлять работоспособностью учащихся. Удерживая её на индивидуально-высоком уровне. Здоровый урок – это тот урок, плотность которого задается эффективностью предшествующего отдыха, урок, который сохраняет желание учащихся работать дальше. Здоровый урок – это тот урок, который не научает, а развивает. Создать такой урок и учить каждого в соответствии с его природными возможностями очень сложно. Постоянно приходится искать материал, соответствующий целям урока, способствующий снятию усталости, создавать комфортные условия для учебной деятельности и следовать принципу природосообразности: не научать, а развивать.

      При подготовке к уроку стараюсь чередовать разные виды деятельности. Работа на уроках проходит в режиме динамических поз. Уроки начинаю с эмоционального настроя, в которые включаю стихи, музыку. Подачу нового материала организую так, чтобы обеспечить активную аналитико-синтетическую деятельность. Новую информацию преподношу таким образом, чтобы она вызывала у ребят последовательную цепь положительных эмоций: удивление, интерес, радость. Учебный материал увязываю с уже известными данными, с прошлым опытом.

     При выборе формы урока продумываю все упражнения для того, чтобы не допустить перенапряжения мышц туловища и глазных мышц. Учебный материал распределяю в соответствии с динамикой текущей работоспособности учащихся, осуществляю дифференцированный подход.

    Первые 3-5 минут – это фаза вхождения в урок. Поэтому нагрузку даю небольшую. Период устойчивой оптимальной работоспособности 15-20 минут, и нагрузка должна быть максимальной. Затем идет снижение нагрузки, так как развивается утомление. В последние минуты урока, когда наблюдается небольшое повышение работоспособности, провожу закрепление нового материала, обращаю внимание на главные моменты пройденной темы. Обязательно провожу валеологические паузы на 10-15, 25-30 минутах. Средняя продолжительность таких пауз составляет 30-60 секунд. Физические упражнения являются небольшой паузой в процессе обучения и положительно влияют на умственную работоспособность детей, поэтому их провожу обязательно .   Слайд 10

Критерии здоровьесохраняющего урока:

• Двигательная активность.
• Сенсорно-разнообразная среда.
• Развитие мелкой моторики руки.
• Работоспособность.
• Дифференциация.
• Эмоциональный фон.

      Положительный эмоциональный настрой на уроке снимает страх, создает ситуацию успеха. Оптимальный темп проведения урока, демократичный стиль общения позволяют учащимся сосредоточиться на работе, лучше усвоить материал. Подача материала должна быть в доступной форме, понятной младшему школьнику, с учетом его возрастных особенностей.
    Наглядность, используемая на уроке, способствует конкретизации изучаемого материала, повышает интерес учащихся. В качестве наглядности использую компьютерные технологии.
    Использование компьютера на уроке повышает интенсивность обучения, усиливает индивидуализацию учебного процесса. Наглядность, возможность изменять темп и формы изучения материала, его образно-художественное представление все это делает компьютер незаменимым помощником учителя в деле снижения утомляемости учащихся.
     Смена видов деятельности (работа у доски, с учебником, устно, в тетрадях и п. д.), разнообразие заданий, направлены на поддержание интереса и снятие повышенной утомляемости. Среди всех других возможностей оздоровительной работы в школе большое значение имеют физические упражнения.
      Движение стимулирует процессы роста, развитие и формирование организма, способствует становлению и совершенствованию высшей психической и эмоциональной сферы, активизирует деятельность жизненно важных органов и систем, способствует повышению общего тонуса организма учащихся.
Физкультминутки естественный элемент урока в начальных классах, который обусловлен физиологическими потребностями в двигательной активности детей. Они помогают снять утомление различных мышц, ослабить умственное напряжение, снять зрительное утомление. Каждое утро в классе начинается с гимнастики, которую проводят сами же дети под ритмичную музыку. Слайд 11

 Подбирая материал к уроку,  учитываю также материал психологического воздействия цвета на ребенка: белый – ухудшает настроение, вселяет не совсем ответственное отношение ко всему; черный – в небольшой дозе сосредоточивает внимание, в большой – вызывает мрачные мысли; коричневый – в сочетании с яркими цветами создает уют, без сочетания указанных цветов усиливает дискомфорт, сужает кругозор, вызывает печаль, сон, депрессию; красный возбуждает; голубой или синий ухудшает настроение; зеленый – улучшает настроение, успокаивает; желтый – теплый и веселый, создает хорошее настроение.

        Особое значение имеет контроль за состоянием зрительной функции ребенка. Глаз как зрительный орган заканчивает свое структурно-функциональное формирование лишь к 11-12 годам. В возрасте 7 лет, то есть к моменту начала школьного обучения, орган зрения ребенка находится в стадии интенсивного развития.    Какие же задачи стоят перед учителем, который работает над тем, чтобы сохранить здоровье своих учеников и добиться максимальной эффективности и результативности урока?

• обучение детей профилактическим методикам — оздоровительная гимнастика, пальцевая, корригирующая, дыхательная, для профилактики простудных заболеваний, для бодрости, самомассаж;
• привитие детям элементарных гигиенических навыков (мытьё рук, использование носового платка при чихании и кашле и т.д.).
• желание быть здоровым душой и телом;
• обучение любви к себе, к людям, к жизни развивают гармонию с собой и с миром;
• формирование позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение знаний и навыков по гигиенической культуре.

        Большое значение на разных этапах урока имеют игровые моменты.  Чаще всего я использую игры обучающего характера Например: на русском языке даю такое отдыхающее и в тоже время закрепляющее знания задание «Если услышите существительное женского рода – прыгайте на месте, сущ. мужского рода – приседайте, среднего – хлопайте в ладоши; на математике – например с использованием чертежа  - схемы, где задания рифмуются с рисунком, типа «Мы подпрыгнем столько раз, сколько ёлочек у нас, сколько белок усмотрели, столько раз мы и присели» и т.п. Очень нравится детям на уроке изучения мер длины вставать, ходить по классу и по заданию находить задаваемые предметы, измерять их, переводить из одних единиц в другие, сравнивать и составлять таблицу мер предметов класса. На таких уроках дети и двигаются, и исследуют, и обучаются, и в тоже время отдыхают. На уроках литературного чтения начало урока мы посвящаем жужжащему чтению нового или домашнего текста. Детям азарт соревнования интересен. Через урок занимаемся артикуляционной гимнастикой речевого аппарата (здесь мы используем  видеоуроки, скороговорки) или речевой разминкой, где в конце упражнения придумываем сами рифму и дети предлагают разные варианты. Очень нравится учащимся такой приём как «Фотоглаз» и чтение вверх ногами. Слайд 12

     (В чём заключается специфика приёма «Фотоглаз»? Многие учителя начальной школы сталкиваются с такой ситуацией , когда ученик не хочет читать. И при проверке домашнего задания быстро выясняется, что текст обучающемуся не знаком. В этой ситуации можно применить данный приём. Учитель  записывает на доске или в презентации отдельные слова из какого-либо предложения, которые встречаются в тексте и просит детей найти это предложение. Работу можно проводить как индивидуально, так и в группах. Выигрывает та команда, которая быстрее всего находит данное предложение. Этот приём детям интересен и они стараются не подвести свою команду). Все ребята в классе любят чтение по  ролям с использованием кукол, масок, а также импровизированный пересказ в виде сценок. На уроках окружающего мира мы с детьми стараемся не упустить ни одной возможности  для практической и исследовательской деятельности. Например – делаем разные виды облаков из ваты; исследуем - как влияет запах чеснока, цитрусовых или гвоздики на воздух в помещении, как легко сделать амулеты для профилактики ОРВИ и гриппа подручными средствами. А также проводим опыты – «Откуда в снежках появляется грязь?» Изготавливаем поделки из природного материала, кормушки для птиц. Одним из основных условий здоровьесберегающего урока является позитивный настрой учащихся.

     Помимо работы над укреплением здоровья обучающихся во время уроков  продолжаю  эту  же работу и на классных часах, создавая все необходимые условия для того, чтобы повысить работоспособность и снизить утомляемость детей. На этих занятиях мы знакомимся с основными правилами гигиены, принципами здорового образа жизни, составляем режим дня, учимся бороться с болезнями и правильно питаться.  А также на снижение утомляемости большое влияние оказывают наши внеклассные и внешкольные мероприятия. Это: утренники, походы, экскурсии. Слайд 13, 14, 15, 16, 17

      Внедрение в обучение здоровьесберегающей технологии ведет к снижению показателей заболеваемости детей, улучшению психологического климата в классе и школе в целом, активно приобщает родителей школьников к работе по укреплению их здоровья. А учителям, освоившим эту технологию, становится легче и интереснее работать, поскольку исчезает проблема учебной дисциплины и происходит раскрепощение учителя, открывается простор для его педагогического творчества.
    Все здоровьесберегающие технологии, применяемые в начальной школе, позволяют сделать учебный процесс для ребенка более комфортным, повышает эффективность обучения, а главное сохраняет здоровье наших детей. Слайд 18